① 讀書寫字需要的照度大體是多少
一般書房照度為100Lux，但閱讀時所需之照明照度則為600Lux，所以最好再使用台燈作為局部照明。
室內剛能辨別人臉的輪廓，照度為20LX，下棋打牌的照度為150LX，看小說約需250LX，即25瓦白熾燈離書30-50厘米，書寫約需要500LX，即40瓦白熾燈離書30-50厘米，看電視約需30LX，用一支3瓦的小燈放在視線之外就行了。
保持合適的照度，對提高工作和學習效率都有很大的好處；在過於強烈或過於陰暗的光線照射下工作學習，對眼睛都是有害的。
同一盞燈利用到的照度大小
1).與燈具的型式、光效和配光曲線有關。
2).與燈具懸掛高度有關。懸掛越高，反射光通越多，利用系數也越高。
3).與房間的面積及形狀有關。房間的面積越大，越接近於正方形， 則由於直射光通越多，因此利用系數也越高。
4).與牆壁、頂棚及地板的顏色和潔污情況有關。顏色越淺，表面越潔凈， 反射的光通越多，因而利用系數也越高。
② 孩子晚上做作業時，一般用多少W的燈泡最好
這要看房間的面積和人與燈的距離，一般看書學習的光照度按3-5W/平方米就夠用了，可以使用LED燈比較好，節能無閃爍，保護視力。15平米的房間使用22WLED燈，或32W節能燈。
學生晚上寫作業時，寫字台使用色溫在4000K及以下、顯色指數82以上的照明台燈最合適，而且要達到較舒適照明效果，為了避免較強眩光，選購帶磨砂罩的照明產品。
家用燈泡選擇技巧
1、看燈珠
在燈泡的內部，燈珠是個重要的圓角，它的質量、材質等，都會直接影響到它的發光效率、發光角度等等。燈珠可分為單晶燈珠、雙晶燈珠這兩種，單晶的就是在燈泡的內部只有一塊晶體，而雙晶的它是有兩塊晶體，從能效來看，雙晶的優於單晶，使用年限也比單晶的更長。
2、看亮度
實際上太亮的燈泡，會對眼睛造成較大影響，這不僅容易損害視力，還容易影響人的心情，容易讓人感到暴躁。在選購時，大家只需選擇亮度足夠，又不刺眼的即可。
3、看散熱性能
燈泡在使用時會產生一定熱量，它使用的時間越長，產生的熱量就越大，因此在選購時，要注重了解它的散熱性能，散熱性好的燈泡，使用起來也更安全。
③ 兒童應該在多少瓦的燈光下看書
現在有一種燈是護眼燈,光不刺眼,很柔和,很適應孩子看書.
兒童在過強、或過暗燈光下看書，都對眼睛不好。理想的照明應是這樣的：
（1）台燈位置：兒童閱讀寫字時，台燈要在書桌的左前方，以免右手擋住光線。
（2）台燈式樣：台燈樣式最好選用光線不直接照射兒童眼睛，並且固定不動的。
（3）台燈亮度：台燈可使用40瓦的燈泡或20瓦的日光燈，以達到400-700勒克斯的照明度。
（4）減少明暗差：在兒童學習時不僅要開台燈，還要打開房間的燈，這樣可以減少明暗差對眼睛的不良影響。
（5）吊燈的方位與亮度：我們一般居住房間的燈，大多數都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光燈或60瓦燈泡，如果能使書桌的左前方有足夠的光線，不用台燈也可以。
（6）燈泡要及時更新：台燈及房間的燈，要經常保持清潔，燈泡用的時間過久，或發生閃耀或照明降低時，必須及時更換，以保證足夠的照度。
④ 小孩寫作業用的台燈一般買多少瓦的比較好
5-10w左右，選擇暖白色光源，色溫3200-3400k，不能超過4000k！樓主可以看下月影凱頓，它家的台燈有3A級健康照明認證跟國家3C認證的。
⑤ 小孩讀書寫字，一般卧室的燈具照明亮度在多少范圍比較合適
最好買一個月影凱頓的護眼台燈，卧室燈的話他們家也有，亮度合適就可以，色溫就選正白光，7000K左右就好我的回答對你有幫助的話，請採納
⑥ 兒童寫作業燈光亮度
兒童寫作業燈光亮度
兒童寫作業燈光亮度，台燈已經成為孩子們學習當中的一部分， 在選擇光源的時候，只要是亮度適宜，不會引起桌面反光，光線太亮了也會造成視覺疲勞。以下兒童寫作業燈光亮度。
兒童寫作業燈光亮度1
為了保障兒童青少年視力，標准對教室照明燈具、讀寫作業台燈、教學多媒體的產品技術性能進行了規范，要求教學多媒體不應出現可察覺的閃爍，符合藍光防護要求，使用時屏幕亮度不應過大。
關於普通教室照明燈具和讀寫作業台燈的衛生，本標准要求燈具應通過國家強制性產品認證。
普通教室照明燈具的相關色溫應不小於3300 K，且不大於5300 K。一般顯色指數Ra不應小於80，LED燈具的R9應大於0。
對於不免除視網膜藍光危害評估的燈具，普通教室一般照明燈具和讀寫作業台燈的藍光危險組別應達到RG0，黑板局部照明燈具的藍光危險組別應達到RG0或RG1。燈具的波動深度應不大於相應的限值，以減少閃爍對人眼的影響。
讀寫作業台燈在正常工作位置時，燈具的照度和照度均勻度應達到相應要求，且應具有遮光性，保證光線明亮均勻、無過度眩光。
此外，教學多媒體產品光線不應出現可察覺的閃爍，藍光危險組別應達到RG0。
投影設備的亮度可視角應不小於120°；電視視頻顯示系統的水平、垂直亮度可視角分別應不小於120°和60°。
幾類台燈的對比：
一、白熾燈：白熾燈就燈光來看是偏黃的，而且亮度普遍不足，燈泡閃爍現象比較嚴重、發熱量大，特別是悶熱的夏天，容易讓人產生煩躁的情緒。。
二、傳統護眼燈：好的護眼燈採用的是三基色的燈泡，利用熒光粉，電流激發熒光粉，然後發出亮光。而三基色的燈泡和普通的節能燈所不同的是熒光粉的材料和配方有所不同，所以輻射出來的光線也會有所不同，色彩還原性會比普通的節能燈管好，亮度也更高，光線比較柔和。
但是這還不足以達到護眼的目的，還需要通過高頻電子整流器將電流頻率調高到幾萬甚至幾十萬HZ，而燈光的閃爍也會達到幾萬幾十萬次每秒，這樣人眼就很難識別其閃爍，所以被稱作無頻閃，實際上還是存在頻閃的，只是頻閃比較快，人眼無法識別。
三、LED台燈：LED台燈採用的是LED半導體光源，半導體光源的特性決定了它必須使用直流電工作，這就從根本上消除了頻閃和輻射，而LED光源的光譜也被認定為最接近自然光的。人類每天有一半的時間是在太陽光下度過，所以對太陽光線已經十分的適應，所以光線越接近太陽光對我們人體越有利。
兒童寫作業燈光亮度2
護眼燈什麼光源好
1、護眼燈什麼光源好-熒光燈
熒光護眼燈是一種使用電子整流器的熒光燈，因為熒光粉的余輝效應，光線變化幅度非常小，它能讓人肉眼感覺不到頻閃，所以正是它的這個特點，它能發出比平常的日光燈還要穩定舒服的光線。但是它在工作的過程中卻產生了30-50kHz的電磁干擾信號，光閃速度非常快。而目前能完全利用直流整流器和直流電點燈達到無頻閃無輻射的發明少之又少。
2、護眼燈什麼光源好-低壓鈉燈
低壓鈉燈是一種發射波長為589.0nm和589.6nm的單色光，人眼對光線最靈敏的波長是555.0nm的綠色譜線，而這兩條黃色譜線的位置非常靠近綠色譜線，所以非常適合人眼接受，在人眼處不會產生色差。它具有較高的發光效率，而且視見解析度高，對比度好。一般用在道路，隧道和高架橋等高能見度的地方。低壓鈉燈的壽命很長，一般能使用19000小時。它的光衰程度比其他等要低。
3、護眼燈什麼光源好-led
led護眼燈因為藍光強度太大，光照面積小，色譜比較窄，而且屬於單色光源，因此對神經會造成一定的傷害，對眼睛傷害較大。此外，led燈的燈珠容易損耗，會提高燈額衰減率導致整個台燈的報廢。但是它也有優點，它相對於電子元件成本較低，價格低廉。它的色暖包括正白（4500-6500k)，暖白（有點偏黃，2700-3000k左右)和冷白（6500-12000k)三類，光線強度高，相對來說較刺眼，所以普遍用於大型景觀照明和一些對光線要求不高的場合。
白色燈光or黃色燈光哪個好
白色燈光光線過於強烈，在這種光線下看書寫字會感到反光或刺眼，引起視疲勞和視力下降，所以無論是護眼燈還是其他燈光都最好選擇黃色燈光為好，在黃光下看書寫字會感到柔和、舒服，在白色光下看書，久了眼睛會感到酸痛。創造良好的學習環境、保證充足的照明，光線應從左側前上方而來，台燈距書桌距離在50到60厘米為宜。
兒童台燈哪種護眼
市面上給學生用的台燈都打著護眼旗號，但台燈質量參差不齊，價格差異也比較大，家長比較迷茫，有的家長為了保護孩子視力，豁出去了，一千多的也忍痛割愛，到底有沒有必要呢？太便宜的要麼做工很差，電路設計不合理導致台燈壽命縮短很快，而且有的技術不到位，起不到保護眼睛的作用；太貴的一般都是有一些商家為了賣更高的價，而在台燈上添加一些不實用的功能，所以購買的`時候也應該想清楚，給學生用的台燈最重要的是什麼。經營專業護眼燈多年的工作人員普遍推薦：按照成本核算，一般價格在三百多四百是最合適的。當然，護眼，台燈的選擇固然重要，但培養正確的讀書、寫字習慣，鼓勵孩子到戶外活動，均衡營養，少吃甜食和冷飲…這些對於保護眼睛也很重要哦。
上述就是我針對兒童台燈哪種護眼，給出的相關資料了。看到我為大家准備的資料是不是更加的明白了，護眼燈的黑暗了呢。不是所有的廠家都是打著愛護兒童的旗號，干著愛護兒童的事情的。所以各位家長在購買的時候還是要去大商場的哦，最起碼售後有保障對吧。
兒童寫作業燈光亮度3
那麼兒童台燈怎麼選呢？
1、燈泡的度數要合適
燈泡度數太低，光線較暗，會引起視疲勞，時間長了會導致近視；燈泡度數太高，過強的光線會通過白色的紙面反射到我們的眼晴里，產生眩光，使瞳孔持續地縮小，進而引起眼痛和頭痛。一般來說，25瓦—45瓦的白熾燈亮度最合適。
2、台燈的高度要合適
台燈太低，則會使光線照到過小的范圍內，而周圍則一片漆黑。失去了可供遠望的參照物，會使眼部各調節系統都處於只看近處的緊張壓縮狀態，容易使眼睛疲勞，並迅速積累，造成「光源性近視」。台燈過高，光線會直接照到我們的眼睛，產生眩光，同時，近距離強光還會在視網膜上造成光滯留現象，會使眼肌緊縮，加快視力下降。台燈的高度距離書面40—50厘米比較合適，這樣既保證充足的閱讀照明，周圍的環境也有一定的亮度。
3、燈泡的大小要與燈罩匹配
要保證燈泡正好被罩在燈罩內，避免光線直射我們的眼睛。科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。
4、台燈的擺放位置要合適
台燈擺放位置對視力有很大的影響。大多數人用右手寫字，那麼台燈要放在身體左前方，寫字時不會因為手的遮擋在紙上形成陰影，照到紙張上的光線也不會反射到我們的眼睛裡而產生眩光。
本文從四個方面介紹了兒童台燈的選購技巧。如果你想要讓自己的台燈能夠給孩子的眼睛更好的保護，如果你想要讓孩子的眼睛不會因為晚上做作業而出現問題，那麼你最好是認真參考本文的選購台燈的方法，給孩子選擇最適合的台燈才好哦。
⑦ 小孩看書光線多強才好
1、理想的燈光照明
兒童在過強、或過暗燈光下看書，都對眼睛不好。理想的照明應是這樣的：
（1）台燈位置：兒童閱讀寫字時，台燈要在書桌的左前方，以免右手擋住光線。
（2）台燈式樣：台燈樣式最好選用光線不直接照射兒童眼睛，並且固定不動的。
（3）台燈亮度：台燈可使用40瓦的燈泡或20瓦的日光燈，以達到400-700勒克斯的照明度。
（4）減少明暗差：在兒童學習時不僅要開台燈，還要打開房間的燈，這樣可以減少明暗差對眼睛的不良影響。
（5）吊燈的方位與亮度：我們一般居住房間的燈，大多數都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光燈或60瓦燈泡，如果能使書桌的左前方有足夠的光線，不用台燈也可以。
（6）燈泡要及時更新：台燈及房間的燈，要經常保持清潔，燈泡用的時間過久，或發生閃耀或照明降低時，必須及時更換，以保證足夠的照度。
2、兒童看書不宜使用日光燈
最新的研究資料表明，日光燈容易造成兒童近視，而白熾燈則可避免這一問題。廣東省某科研機構為此專題研究發現，採用日光燈照明的班級，半年後視力下降的學生占總數的15.12%；而採用白熾燈照明的班級，視力下降者僅為4.6%。隨後，兩組照明燈具對調3個月後結果顯示，改用白熾燈照明的班級，視力上長者占總數的1.07%。
為什麼日光燈照明會對學生視力產生不良影響呢？這是因為，日光燈發生的冷熒光帶灰藍色調，在這種光線下，書本上的文字圖案缺乏鮮明的輪廓，容易導致閱讀者眼睛疲勞，久而久之，誘發近視或加深近視程度。因此，專家建議學校照明以白熾燈為好。
3、要教育孩子不能在強光下看書
孩子看書寫字時，如果光線暗淡，常能得到父母的勸導，而在較強的光線下看書寫字往往被父母所忽視。實際上，強光對眼睛也是有害的。因為太陽光含有紫外線和紅外線，如果經常在強光下看書，眼睛受紫外線刺激過多，眼球前面的結膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就會受到損傷，發生眼睛刺痛、流淚、怕光、睜眼困難等毛病。紅外線的穿透力比紫外線更強，眼睛受紅外線刺激過多，眼球內部的視網膜就會受傷。
所以廣大父母要重視強光對兒童視力的危害，要及時勸告孩子不要在太強的光線下看書寫字，避免太陽光中的紫外線和紅外線從書本反射到眼睛上而損傷孩子的眼睛。