A. 孩子便秘，應當吃什麼
引言：孩子如果出現便秘的話，可以吃一些富含纖維素的食物，因為纖維素可以促進腸道蠕動，但可以幫助排便，比如菠菜，芹菜，小白菜，西蘭花，綠葉蔬菜等，平時也可以給孩子多喝水，這樣是能夠緩解便秘的症狀。也可以吃一些含益生菌的發酵乳製品，這些食物也是容易被孩子消化的，也能夠讓孩子的腸道更加健康。也要讓孩子養成一個良好的排便習慣，每天選擇一個時間進行排便，這樣是能夠促進孩子排便。
最後便秘並不是什麼大病，但是也會給孩子帶來很大的危害，嚴重也會導致肛裂痔瘡等症狀，也會影響到孩子的身體發育，所以家長一定要關注孩子的日常狀況，如果出現便秘的情況，一定要及時治療。
B. 嬰兒經常便秘是什麼原因造成的吃什麼食物可以緩解
一般來說，兒童便秘有三個原因：缺乏食物纖維、缺乏糖、潛伏期能力差（如果很容易保存腹部）。兒童的飲食一般是高蛋白、高脂肪的飲食，缺乏食物纖維，容易便秘。兒童便秘的原因有很多，但無論哪種類型的便秘，母親要做的第一件事是讓寶寶吃一些富含纖維素的普通食物，如果它們能刺激腸道蠕動，讓寶寶潤腸排便，以減輕腹脹的疼痛，那麼這些食物對腸道有很好的補水作用，食慾不振只在便秘引起的躁動。
如果嬰兒經常便秘，讓他每天吃低熱量和水水果，如雪梨、香蕉、桔子、開水，多喝粥，喂他煮軟米飯，多煮爛米飯，不要少吃綠色蔬菜。如果心臟病寶寶的牙齒不多，你可以研磨一些難以消化的食物，或者將其製成果汁。最好吃點東西。當你早上起床時，給你的寶寶一些開水或蜂蜜水。平時，你可以讓寶寶在白天吃一些水果，比如香蕉和火龍果。
C. 小孩便秘吃什麼
當寶寶因為便秘而影響食慾時，寶寶便秘怎麼調理？媽媽可以通過進行寶寶少量多餐、補益生菌、多喝湯水、親自按摩、適當運動、等方式幫助寶寶調理便秘。
6、讓寶寶適當運動
適當加強腹肌的活動，有助於改善便秘的症狀，如簡單的蹲，身體往前、後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉，加速腸蠕動。
7、注意口腔清潔
寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒，媽媽要多注意寶寶的口腔衛生，因為寶寶牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食慾不振，這也會影響他排便的能力，從而導致便秘。所以，平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外，也應定期（每3個月）帶寶寶到牙醫診所做檢查。
8、養成良好的排便習慣
有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
媽媽可以選擇早餐後一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鍾，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助於大便的通暢。
小兒消化不良的症狀有哪些，小兒消化不良吃什麼好？
寶寶便秘太嚴重，媽媽如何讓寶寶遠離便秘煩惱？
D. 孩子便秘吃什麼能緩解
不管小孩還是大人都會遇到便秘的情況，便秘會使人的焦躁，心情不好。所以當小孩遇到便秘的話，寶媽們該怎麼辦呢，讓寶寶吃些什麼可以緩解小孩便秘呢。要改善小孩的便秘情況就是給孩子吃些富含膳食纖維的食物。下面我們看看吃些什麼好呢？
1
火龍果
火龍果是一種富含水溶性膳食纖維、蛋白質、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等，對便秘有很好的預防和緩解的作用。
2
獼猴桃
獼猴桃也叫奇異果，它含有各種維生素、纖維素、鈣等各種營養素，吃獼猴桃對便秘也有很好的幫助，同時它還可以降膽固醇、幫助消化的作用。
3
帶皮蘋果
這里為什麼要帶皮的蘋果，因為蘋果皮的膳食纖維及維生素都比蘋果肉來的多，它能促進腸胃蠕動，對便秘有緩解的作用。
4
豆類
我們說了緩解便秘最好的辦法就是多吃些膳食纖維，促進腸道蠕動，豆製品可以使腸道蠕動並對腸道提供了充足的營養素，對防治便秘，肛裂，痔瘡，腸癌等有積極的效果。
5
堅果類
堅果類也對便秘有預防的作用哦，也是含有膳食纖維，特別是大杏仁、小杏仁、榛子這種含膳食纖維量很高堅果。
6
紅薯
紅薯中含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。對便秘有很好的作用。
注意事項
香蕉對便秘並沒有什麼作用，如果是一些不太成熟的香蕉反而會加重便秘哦！
便秘我們要以預防為主，平時就要多吃些富含膳食纖維的食物，多喝水，促進腸胃蠕動。如果到了便秘很嚴重的情況的話，我們可以考慮使用葯物治療，這個都要我們平時就要注意的。
E. 孩子便秘，應該吃什麼東西
寶寶便秘有很多種原因導致，但不管哪種類型的便秘，媽媽們首先要做的就是讓寶寶吃一些家庭常見的富含纖維素、有潤腸功效的食物，看看是不是能刺激腸蠕動，讓寶寶潤腸通便，以減輕便秘帶來的腹脹、食慾不振和睡眠不安等方面的痛苦。
4.南瓜粥 南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害;膳食纖維非常細軟，能促進腸道蠕動，緩解便秘，同時還不傷胃黏膜。南瓜切小塊和大米一起煮就可以了。 寶寶剛添加輔食，不要給他吃太多種，盡量吃的軟爛一些，輔食嗎，吃多吃少都無所謂，就是為了讓他適應食物的一個過程。
F. 小孩經常便秘吃什麼好
小朋友經常便秘，有可能是大便過於干結，要注意多喝溫水，清淡飲食，不宜吃不易消化、油膩的食物。要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含膳食纖維的蔬菜，如韭菜、菠菜等。以及香蕉、火龍果等通便水果。
G. 寶寶便秘喝什麼大神們幫幫忙
多喝水，還有新鮮的果汁，幫寶寶揉揉肚子，奶粉要換不含棕櫚油的，雅培比較好，他家的親護就是可以改善便秘的，你可以查查看先。
H. 小孩喝什麼水治便秘
小孩可以喝蜂蜜水通通腸胃的
I. 小孩吃什麼有助於便秘
為了應對寶寶便秘，我總結了一些寶寶便秘食療方法，也積累了很多寶寶便秘食療經驗。今天把她分享給便秘寶寶的媽媽們，希望大家的便秘寶寶都早日康復。
寶寶便秘吃什麼水果好
1
香蕉：自然熟透的香蕉，含有豐富的硫胺素，能夠增加食慾，促進消化。香蕉能夠促進腸道內的乳酸桿菌的繁殖，改善腸道菌群平衡。乳酸桿菌具有促進腸道蠕動，通便排毒治便秘的功效。每天給孩子吃一根熟透的香蕉，能幫助治療嬰兒便秘。（熟透的香蕉，表面橙黃，並有有許多梅花斑）
海米油菜：油菜又名油白菜，富含豐富的植物纖維素，能夠刺激腸道蠕動，吸收水分軟化大便，並增加大便的體積，減少糞便在體內停留的時間。故具有寬腸通便的作用，對於習慣性便秘有很好的防治作用。
涼拌荷蘭豆：荷蘭豆含有豐富的膳食纖維和或蘿卜素，具有益脾和胃的功效，能夠通利大小便，可以用來清腸和防治便秘。
3
涼拌竹葉菜：竹葉菜又名空心菜，空心菜的膳食纖維，具有刺激腸胃蠕動，通便解毒的作用。並且竹葉菜屬於鹼性食物，可以調節腸道酸鹼平衡，預防腸道聚群失衡。對於脾胃虛弱引起的寶寶便秘，和腸道菌群失衡引起的小兒便秘都有很好的幫助作用。
4
涼拌酸蘿卜：蘿卜味辛、甘，入脾胃經，具有消積滯、通便、清熱解毒的作用。對於胃虛燥熱引起的熱結便秘有不錯的防治作用。
寶寶便秘適合吃那些冷盤