㈠ 寶寶不愛吃飯怎麼改善
許多父母常會發現，一頓飯下來孩子沒吃幾口、吃飯時不專心，盡管爸媽們用盡了所有的方法威脅利誘，寶寶還是一口飯也不肯吞進嘴裡，看在父母的眼中除了生氣之外，更多了一些憐惜。三歲的寶寶不想吃飯，怎麼辦? 吃飯本是一件愉快的事情，但在目前的家庭教育中，三歲兒童的進食成為父母的一大難題。 做父母的應了解，寶寶的...胃口會時好時壞，尤其是兩三歲的寶寶，他生長速度可能並不像以前那樣快了，因此也不會像以前那樣常常表現出飢餓。如果寶寶不想吃東西，有可能是因為他不餓，或者在長牙，或者因為屋裡有其他東西吸引了他的注意力。爸爸媽媽要記住，不要強迫他吃東西，不要把吃飯變成一場戰爭。 不吃飯，其實是指由於不良的飲食習慣或各種急、慢xing疾病引起的食慾不振，食量顯著減少。嚴重的厭食，可影響生長發育，造成營養不良。不吃飯還要與害怕吃飯區別開來。雖然這兩者都是食量減少，但害怕吃飯的寶寶食慾正常，飢腸轆轆。只是由於各種各樣的原因，譬如口咽潰瘍、牙痛、吞咽困難或腹痛等原因，進食時覺不適，畏懼和拒絕進食而致食量減少。這些患者在消除了上述病因後，食量便可恢復正常。其實，可以試試bady樂兒童益生菌顆粒，一方面可以幫助寶寶開脾胃，另一方面可以促進寶寶的腸道更好的消化所進的食物。消化好了，寶寶知道餓了，怎麼會不吃飯呢？此外，bady樂兒童益生菌顆粒所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，激活機體吞噬活xing，增強非特異xing免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。 大多數的寶寶不肯吃飯與不良的飲食習慣有關。因此，對不肯吃飯的寶寶，首先要檢查一下，該患兒平時有無食用零食過多？餐前有無飲用大量的飲料？進食時有無注意力不集中，例如邊聽故事、邊看電視邊吃飯等等。這種不良的習慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使寶寶食慾減退。 一、 從習慣抓起，可以根據實際，定出相關的措施： 1、養成孩子定時入睡起身的習慣； 2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動，保證孩子有個好的心境； 3、控制零食，嚴格做到一日三餐二點，決不讓孩子亂吃零食； 4、寶寶不愛吃飯可能是體內缺乏某些物質的原因，媽媽們可以給寶寶補充一點益生菌，目前最好的bady樂兒童益生菌顆粒，裡面所含的益生菌分子完全是純天然提取的，不像有的益生菌那樣是yao用菌，它可以寶寶幫助寶寶提高消化能力，越長越棒！！！ 二、 改變方法，激發食慾 講一些不吃飯的危害，如不好好吃飯身體就差，身體差抵抗力降低就要生病，生了病要看醫生，要打針吃yao，孩子一聽到打針就害怕，自然也就好好吃飯了，同時家中可以常備一些bady樂兒童益生菌顆粒，bady樂兒童益生菌顆粒可以健胃消食，所含的益生菌、嬰兒雙歧桿菌、乾酪乳桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護屏障，抵禦對腸道粘膜的侵襲破壞，能產生乳酸和醋酸等酸xing物質，造成不利於有害菌生長的環境，抑制有害菌的生長、繁殖，起到調節腸道菌群的作用。
㈡ 孩子12歲了心裡做事老有恐懼感，做什麼事都膽小的很，特別是出去吃飯，甚至不願和小朋友一起玩
專家：孩子容易把恐懼擴大化 孩子對黑暗的恐懼大部分是源於他的想像，孩子想像力豐富，又分不清現實與想像的界限，想像黑暗中有鬼，有大灰狼等讓他害怕的東西，所以在黑暗中他容易把恐懼擴大化，這是這個年齡孩子的認知特點。 哪些因素易加劇孩子的恐懼心理 父母的恐嚇 「你不乖乖聽話、吃飯，待會鬼婆婆就會來找你了。」父母們常會在孩子不聽話時用鬼來嚇他，其實此種方法很容易讓孩子產生怕鬼和怕黑的情緒。 負面的模仿 如果父母本身就怕黑，或者經常大驚小怪或尖叫，孩子會產生「負面的模仿」，並加深他對黑暗的畏懼感。 深夜獨處 孩子的世界裡，往往是伴隨著黑暗、陰影和獨處等因素，特別是自己一個人的時候，比較缺乏安全感，容易產生恐懼。 媒體的影響 一些電視節目或圖書，都會將鬼和黑做關連的搭配。於是「鬼」和「黑暗」在孩子心裡便有了形象，甚至加深對它的恐懼感。 如何對待孩子的恐懼心理? 當孩子害怕的時候，切勿責備、嘲笑或愚弄孩子。 幼兒三歲時開始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，決不是好辦法。正確的做法是向他講明事情的真相，當令人毛骨悚然的怪物被你一語點破，他就會相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感自然隨之消失。 不可強迫、誘使孩子將恐懼隱藏在心裡，或否認它的存在。 兒童無論擔心、害怕什麼，你應當告訴他們害怕是正常的心理現象。多和孩子交談，經常給孩子講些常識，是幫助他克服恐懼感的最有效方法，只要明白其中道理，心境自然平和。父母可以幫助孩子對可能發生的困擾做好心理准備。 注意觀察，及時處理。 孩子一旦產生恐懼感，要考慮這是否與他的年齡相稱。日常生活中要關心孩子思想感情的變化，恐懼持續的時間。他是否因恐懼而什麼事都不想做——不肯獨自睡覺，不願去上學，甚至不敢離開父母?問清原因，進行處理。 培養孩子具有堅強的自尊心和自信心。 這包括幫助孩子養成依賴別人和相信自己的健康心理，同時覺得自己有辦法對付發生在自己身邊的事。人生總是充滿著挑戰，做父母的要以行動來引導子女。
㈢ 小孩子若不愛吃飯，作為家長該如何教導孩子
小孩子若不愛吃飯，作為家長也是應該去好好勸導孩子。如果是小孩子就比如五六歲左右的孩子，他們不愛吃飯，也是要對他們進行哄的方式，還有就是喂他們的方式讓他們可以吃飯。或者也是可以在飯里給她們加上一些糖，蜂蜜等等之類的事物，讓他們可以去看到色彩鮮亮的食物，這樣也是可以回激起他們的食慾了。因為很多孩子也是看著飯沒有胃口，所以孩子也是不願意去吃，所以家長也是一定要去哄她們，讓他們盡量也是多吃一些。 
因此，綜上所述，小孩子若不愛吃飯，作為家長首先也是必須對孩子要有耐心。
㈣ 孩子在幼兒園不好好吃飯怎麼辦
這可能是現在很多父母都遇到過的問題。如果你也已經為人父母，你遇到過相同的煩惱嗎？回想我們小的時候，好像永遠吃不夠，吃什麼都香！現在的孩子，卻常常出現胃口不佳的狀況，每個家庭又常常只有一個寶貝，看著這個「獨苗苗」，每天吃飯吃得很少，又吃的不香，作為爸爸媽媽，你軟也不行，硬也不行，真的是感覺很無奈！ 說實話，在我的孩子小的時候，我也遇到過同樣的問題。我曾經採取過軟的方法有：哄著吃、追著吃、許願賄賂小傢伙等等。硬的方法有：逼著吃，或威脅小傢伙：「如果不吃會有什麼什麼後果」，或到點就把飯拿走，不到下頓吃飯的時候不給吃...... 那時真是黔驢技窮的感覺呀！ 但和小傢伙鬥志斗勇的過程中，我有了一個發現，我發現我越擔心他不好好吃飯，這小傢伙就越不好好吃飯。反而是我有時工作比較忙，顧不上在意這個問題時，孩子不好好吃飯的情況也不那麼厲害。小傢伙並沒有像我感覺的那樣「天天不好好吃飯」。 仔細回想一下，小傢伙只是每隔一段時間，就會有一兩天不好好吃飯。如果這時大人沒有在意，孩子一兩天過後就又開始好好吃飯了。當然這也有情況不同的時候。我把各種情況總結如下，希望對各位爸爸媽媽們有所幫助！ 情況一：孩子的飯量和父母的期望量有差距。 這樣的情況，通過我們仔細觀察就能得知。觀察一下孩子是不是每天都是吃那麼多就剩飯了？如果是，就說明我們每天都給孩子盛飯盛的有點多，是我們做爸爸媽媽的希望孩子吃的更多一點，其實我們的寶貝胃口本身就是那麼大，如果我們一定要孩子加大飯量，時間久了，孩子不但容易積食，而且還容易對食物產生厭惡，從而厭食！ 如果我們為了不讓孩子剩飯，就威逼利誘，讓孩子「養成好習慣」不剩飯，一定要孩子吃完。時間久了，孩子甚至會對吃飯產生恐懼的心理，一到吃飯就害怕。而孩子越不好好吃，大人就越著急，形成惡性循環。 更好的做法是：通過觀察，如果你的寶貝屬於這樣的情況，就按照孩子每天能吃完的飯量給孩子盛飯，不強迫孩子按我們期待的飯量吃飯！我們做父母的重要的是先管理好自己的情緒和心情，讓自己放鬆下來。對自己說："吃飯是孩子的事，孩子的本能就是要吸收營養讓自己成長。我相信我的孩子能照顧好自己！" 有些孩子因為我們做爸爸媽媽過去的做法，已經養成了剩飯的習慣，即便我們給孩子把飯盛少了，孩子還是吃到最後幾口就不吃了。那我建議還要結合後面的一些方法，按照具體情況幫孩子調整。 情況二：孩子運動量太少 現在的孩子已經不像我們做父母的這一代小的時候玩的機會那麼多了（我指的是體能方面，比如：戶外運動等）。我們的孩子現在常常是宅在家裡，和手機、電腦、電視、iPad為伴。因為沒有什麼體能運動，孩子幾乎沒有什麼消耗，所以常常上頓飯還沒有好好消化，又到了下頓飯，所以吃不下真的挺正常的。 更好的做法是：我們可以每天給孩子多安排一些運動的機會，不一定非要出門，有些運動在家裡就可以完成。比如：早晨起床一家人「疊羅漢」，3、5分鍾就讓每個人都精神振奮，還能帶來快樂的一天，又增加了一家人的親密感。最重要的是這幾分鍾讓每個人全身的血液都加速流動，洗漱完畢就會有飢餓感和食慾。這時讓孩子吃飯，孩子往往會吃的很好！ 中午和晚上也是如此，智慧的你，一定會找到適合的運動，即增加家庭歡樂氣氛，又讓孩子「飯飯吃的香香」。相信你、家人和孩子一定都會越來越喜歡屬於你們自己家庭的獨特運動方式的！ 情況三：孩子零食吃的太多，加餐太多 也許父母細心就能觀察到，孩子有可能飯量並不小，吃的也很好。只是在生活中孩子的小嘴就沒停。到了午飯時間，當孩子吃不下飯了，自然就給人的感覺是「孩子不好好吃飯」。其實孩子早就各種零食吃飽了。沒有胃口再吃正餐了。 更好的做法是：少吃多餐是很好，但是現在很多零食對孩子並不是很健康。再加上，正餐吃的少，難免父母緊張。倒不如，平時除了加餐一點水果，就不要給孩子吃其他什麼零食了，把胃口留著好好吃正餐。當然了，如果孩子是老人帶，就要和老人溝通好，取得共識，才好執行。 情況四：孩子脾胃不調 首先我們要觀察孩子不好好吃飯是不是因為脾胃不調。我們可以從孩子的睡眠、舌苔、口氣、大便這幾方面來觀察。如果孩子晚上睡不好，常易醒，有時還會夜裡做夢哭鬧，睡不安穩；舌苔發白；早晨有不好聞的口氣（大家知道，孩子正常一般就算是早晨，也沒有什麼口氣的）；大便不規律，干或稀或不成形，這就說明孩子是脾胃不調。 這里介紹大家一個我們中國最傳統的調理孩子脾胃不調的好方法，這個方法真是簡便易行，綠色環保，安全無副作用，每個爸爸媽媽都能做到！那就是——兒童四步推拿。 1．按揉推四橫紋：四橫紋穴位於手掌麵食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。按摩時，爸爸媽媽左手握住孩子的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鍾；也可推四橫紋穴，將孩子四指並攏，爸爸媽媽用右手拇指自孩子的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。 2．按揉推板門穴：板門穴位於孩子手掌大魚際處。按摩時，爸爸媽媽左手握住孩子的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可；也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能。按揉2~3分鍾，推50~100次。 3．推脾經穴：脾經穴在孩子拇指橈側面。按摩時，爸爸媽媽左手中指或無名指夾住孩子左手四指，再以拇指與中指捏住孩子拇指，爸爸媽媽用右手拇指蘸滑石粉後，直推孩子脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，推50~100次，單方向直推，不宜來回推。具有健脾和胃的作用。 4．捏脊法：（這個是強烈推薦，真的立竿見影）捏脊不僅可以給孩子用，而且也可以給家裡的大人用。捏脊能很好地調節臟腑的生理功能，特別是對胃腸功能有很好的調節作用。捏脊能調理胃腸蠕動，促進消化吸收，提高人體抵抗力的作用。捏脊方向為自下而上，從臀裂至頸部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮膚微微發紅為度。在捏最後一遍時，常常捏三下，向上提一次，稱為「捏三提一」。我的孩子每次消化不良，只要用這個方法真是立竿見影，見效很快！大家一定要試試這個方法，真是很好用！如果大家從文字上看不清，可以仔細看看這個視頻，真的很簡單，很有效！希望分享對各位爸爸媽媽有所幫助，歡迎大家加我微信留言交流互動！
㈤ 孩子不愛吃飯怎麼辦
如何讓寶寶好好吃飯 ? 首先我們要清楚寶寶為什麼不愛吃飯、挑食？ 原因無非有以下幾點： 1、寶寶的腸胃不適，由於零食或者別的食品吃的太多了，或者是某此葯物的反應，對腸胃造成了負擔。讓寶寶的胃有飽腸和不適感，所以，寶寶不想吃飯。 2、由於寶寶的吞咽功能不如大人完善，有些食物如長莖的菜葉等，會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類菜。給人挑食不愛吃蔬菜的假象。 3、寶寶本身體內就不需要某種物質，寶寶對食物的需求是很本位的，他不會象大人一樣根椐書上或雜志上的說法吃什麼有益就吃什麼，寶寶不一樣，他只聽自已的，他本能想吃什麼就是什麼,也就說明他體內缺什麼。 4、飯菜不合口味，菜式一成不變，寶寶是喜歡新的東西的，寶寶是好奇的。 一成不變的飯菜，吃多了不但寶寶倒胃口，大人其實也會抗議的。 5、沒有培養良好的飲食習慣，一邊吃一邊玩的對腸胃消化是不利的，也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。如何談得上胃口好呢？ 那麼我們如何解決以上這些問題呢？ 1、培養良好的飲食習慣, 吃飯前催寶寶洗手,留固定的位子給寶寶吃飯。 二三歲前可能固定的寶寶椅束縛以養成她坐定吃飯的習慣。 如已過這一時期，就比較難了，方法是首先大人要以身作則，全家都要保持圍坐在一起吃飯的氛圍，如果寶寶離開自已的位置獨自去玩，不要拿著碗跟在身後喂，只要跟寶寶說：「寶寶吃飯時間不能玩哦，玩了就沒有飯吃哦。」如果不聽，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事後在第二頓飯之前不能再給其它任何食物，只給清水。給寶寶一個概念吃飯的時候就坐定吃飯，這時候玩了就沒有飯吃。 幾次下來壞習慣十有八九可以改掉。 2、凡事不能強求 寶寶不想吃飯不要硬逼。 如果寶寶吃到一半說吃不下了，不必勸飯立即收走碗筷就是了。 事後萬萬不可另做別的菜或者塞小點心給寶寶。 一些平時愛吃的小點心，對寶寶還是有吸引力的，雖然此時寶寶的腸胃不適但碰到特別愛吃的，肯定又會吃下一些，但這樣對寶寶腸胃有一定傷害，也影響下一頓寶寶的胃口。 3、做適合寶寶的菜 把長莖菜切短，土豆做成土豆餅，菠菜小青菜可以切成寸長，多做少刺的魚給寶寶吃。 4、讓寶寶參於做飯 四五歲的寶寶可以做力所能及的事，讓寶寶參於做飯讓他知道飯是如何做成的，同時也可教育她要愛惜飯菜。 5、經常變換菜式 在這里並不是要求家長們每天做不同的菜。 至少在寶寶的盤子里飯和菜的排列要花點心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以將蛋圍邊，番茄放在飯中間，做成花的樣式。可以把玉米堆成月亮的樣子，胡蘿卜泥盤成太陽的樣子，寶寶常常會被眼睛騙得胃口大開。 6、和寶寶一起吃的有滋有味 有些食物你可以引導，比如胡蘿卜，你可以先吃一口，認真的品一下然後說出自已的感受，接著讓寶寶也試一口。一起品嘗食物的美味比硬喂寶寶吃效果要好得多。 7、以身作則,潛移默化 這個道理,是實踐中來的,我因為減肥晚間以蔬食為主,吃了半年多小黃瓜。 琦琦現在常常在吃飯時問我要一段小黃瓜吃。 我們夫妻兩個早晚都喝一杯果汁，現在琦琦晚上也會提出要一杯果汁。 寶寶非常渴望自已長大，這種渴望的表現之一就是學大人的樣子，大人經常做什麼他也會去嘗試。所以想讓寶寶有一個飲食的好習慣，那麼大人首先也得有一個正確的飲食習慣。 8、小兒常帶三分飢 寶寶愛吃了，我們大人也要控制量，寶寶碰到愛吃的好吃的不懂得節制並且吃得又快， 很容易吃多了撐到，對腸胃增加負擔。 一般一餐飯吃到七八分飽就可以了，可以催寶寶下桌去玩，寶寶意猶未盡的樣子也要對其說明：「寶寶不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。」 寶寶實在要吃就收走她愛吃的東西絕不能再給了。 9、拋開成見，想吃什麼就吃什麼 一些家長認為巧克力會讓寶寶牙齒吃壞、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。寶寶絕對不能吃。其實，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，並且成了嗜好。個人認為巧克力對寶寶並無多大害處，適量的吃一點，也是可以的。 土豆片寶寶想吃時就給她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的慾望就不那麼強了。 寶寶也不會只愛吃某種單一的食物了。 10、多多運動，增強體質，必有大大好胃口 寶寶身體好了，胃口肯定就好。 不要老是讓寶寶坐定，多運動對寶寶只有好處沒有壞處。 雙休日帶寶寶去游泳去公園去綠地，運動和新鮮空氣可以讓寶寶胃口大開。 以上是我養育寶寶的一些小經驗，希望大家都擁有一個愛吃飯的寶寶。 如何讓寶寶吃飯變成開心事 寶寶吃飯不是一件小事，若不重視，就可能造成孩子厭食、消化不良等諸多問題。問題一旦產生，該如何對症下葯呢？本文告訴你。 「吃飯的時間到了！」當媽媽興高采烈地把一盆盆菜端到桌上時，兒子丁丁卻托著下巴，對飯菜毫無興趣，任憑媽媽怎樣好說歹說，丁丁就是不想吃，不肯吃，勉強吃一口，還要吐出來。 也許你的孩子也有類似的吃飯經歷，或許你也試了很多方法卻不見大的成效。不用擔心，讓專家一起來幫你的孩子找找問題的根源，並解決它。 消化不良的3大誘因(中標) 原因1：給的食物不太易消化(小標) 由於嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃能消化吸收、願意接受的食品。一方面，父母要根據孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。3個月內的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對澱粉的消化比較差，需要特別注意。而對於2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對於2-3歲的嬰幼兒，因為已經有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。同時，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對於嬰幼兒都十分危險，可能會被吞到器官里，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。 原因2：給太多新的食物(小標) 比如：有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次量不能給太多，要逐漸地增加，讓孩子有個適應的過程。 原因3：食品搭配不合理(小標) 嬰兒4個月過後，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營養平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發展的需要。孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。因此，父母需要細心搭配孩子的飲食做到多品種，多樣化，避免偏食、挑食、食物過於單調。 飲食行為糾正是根本(中標) 吃飯是一種飲食行為，除了要注意以上這些問題以外，幼兒正確的飲食行為和習慣的養成也不容忽視，這是解決孩子厭食、拒食等吃飯問題的根本，需要引起父母高度重視。因此，您需要在孩子飲食的過程中進行正確的示範和引導，讓孩子從小養成正確的飲食習慣和行為。 飲食習慣1：定時定量，少吃零食(小標) 養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會吃糖，一會兒吃餅干。胃裡不空，孩子就會到正常吃飯的時間，沒有飢餓的感覺。 值得注意的是：一般的幼兒都是一日三餐，再加上兩頓點心。您可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和叫孩子吃飯的話語來讓孩子意識到要吃飯了
㈥ 7，8歲的孩子不肯吃飯怎麼辦
一、 從習慣抓起 根據實際，定出相關的措施： 1、養成孩子定時入睡起身的習慣； 2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動，保證孩子有個好的心境； 3、控制零食，嚴格做到一日三餐二點，決不讓孩子亂吃零食； 4、鼓勵與榜樣相結合。。 5、飢餓法。在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下，實在不願意進食的，那就說明孩子真的不餓，不必強求，不妨讓其離開飯桌，去搭積木，看畫書等，那麼下頓飯必能香噴噴地吃。 二、 改變方法，激發食慾 1、講一些不吃飯的危害，如不好好吃飯身體就差，身體差抵抗力降低就要生病，生了病要看醫生，要打針吃葯，孩子一聽到打針就害怕，自然也就好好吃飯了。2、正面鼓勵法。遇到孩子厭食、挑食，可以運用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激發孩子的食慾。比如：「你喜歡警察叔叔，願意當警察嗎？吃得飽飽的，身體棒棒的，長大了才能當警察。」孩子一心想當警察，也就會順利進餐了。3、誘導選擇法。孩子年齡小，很容易受到成人誘導。孩子不喜歡吃的東西比如雞蛋，如果問：「你吃不吃雞蛋？」孩子們大都回答「不吃」。如果這樣問：「雞蛋很有營養，小孩子吃了才會長得高，你吃一個還是吃兩個？」孩子馬上就會說：「吃一個。」如吃芹菜時，可用「大炮來了！轟，炮彈在寶寶的嘴裡爆炸了！」引誘孩子張嘴把芹菜當炮彈吃了。等吃完以後，可以表揚他，鼓勵他下次吃得更多一些。4、改進烹調法。創設進餐情景，幼兒園要培訓營養員，讓她們多學點烹調技術，把孩子不願吃的東西做得色、香、味俱全，讓孩子一聞就想吃，一看就喜歡，給孩子一種這種東西很好吃的感覺，孩子擋不住誘，即使不喜歡吃的東西也大口地吃起來。另外，做飯菜時選料很重要。如好米燒出來的飯晶瑩剔透，香氣撲鼻，孩子一見很容易勾起食慾。菜要選新鮮的，這樣不但營養好，也容易燒出色、香、俱全的好菜。 三、 讓孩子受點約束 孩子不肯好好吃飯，放任她肯定不行，喂她也不行，實踐表明，強制一點對這些幼兒有幫助，辦法是限時制，吃中飯和晚飯時，飯後有孩子喜歡看的動畫片VCD，規定幼兒，在放VCD前5分鍾必須吃完，否則不能看。孩子們為了自己喜歡看的動畫片，一般都會按時吃完，有時候沒有動畫片，就利用她喜歡的一個玩具或一本書，她為了自己喜歡的東西，還是肯配合的。 這個辦法既然帶有強制性，所以執法一定要嚴。在沒有道理可講的時候，讓孩子受點約束是應該的。 四、 適當控制，增加興趣 提倡給孩子的零食要適當。過量的零食會影響孩子的食慾，我們總結了3個「適當」，即零食品種要適當，食用時間要適當，蝦條、薯片等油炸類食品盡量少買，以讓孩子嘗嘗味道為主，而巧克力、酸奶及海苔等食品 孩子不愛吃飯是大人貫下的! 1>盡量少給孩子零食 2>增加戶外運動 3>定時吃飯.孩子不吃,就堅持到下頓.(心腸一定要硬些) 4>飲食中各種維生素不能缺乏 5>注意孩子手的衛生,剪指甲,驅除腸道寄生蟲(寄生蟲可令孩子食慾不振) 6>孩子吃飯愛比較,幾個小孩在一起,能比自己一個人時吃的多 7.家長以身作則 祝你的寶寶健康! 這個問題很多家庭都會碰到！很多孩子都曾經這樣！所以，請你不要擔心，會好起來的。想想你自己，什麼時候最有食慾呢？什麼時候吃飯最香呢？是啊！要是你剛好運動過後肚子空空；要是你正好發現飯桌上是你最愛吃的糖醋排骨；要是有幾位食友和你一起大塊朵頤；要是...哈哈，不用我說，你也會狼吞虎咽，更何況孩子？所以，為孩子的吃飯問題多花點心思，也不為過。不過，我認為更為重要的是，你應該培養孩子良好的用餐習慣。雖不說得定時定量，卻也應該有規律。飯前先洗手，不能再吃零食；先告訴孩子有什麼好吃的，勾起他的食慾；就餐時多鼓勵，不挑食；不妨比比誰第一；吃完飯，學習收碗...這一切都讓孩子覺得，吃飯是一件「大事」，而他已經長大了，足以做大人做的事情了。這樣，孩子就會很有成就感的。好了，就說這些。關鍵，還是看你怎樣去實施了。祝你成功！
㈦ 孩子不喜歡吃飯，到飯點就吃兩口就不願意吃了，看到零食不給吃怕餓著。怎麼辦
寶媽寶寶的輔食要經常換著花樣給寶寶吃，不要老是同樣的食物給寶寶吃，可以換著吃比如給寶寶這個蔬菜粥、瘦肉粥、南瓜粥山葯粥什麼的.
第一:定時定點吃飯。
第二,如果寶寶能自己用勺就不要喂。吃多少隨他。如果想要喂也是寶寶一旦拒絕就停止。
第三,讓寶寶和大人一起吃飯。哪怕他不吃也要把他的碗放好。孩子這時候對任何一件事都是理解為在玩,他不吃飯可能是因為肚子不餓,也可能是因為對「吃飯」的興趣沒有了。一旦逼他他就會越反感