『壹』 小朋友感冒了吃什麼菜比較好
小朋友，感冒了，建議吃以下蔬菜。
大白菜味甘、性微寒，水分多，富含較多鈣質、粗纖維和維生素。《本草綱目》中說白菜能「通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。冬季尤佳，利大小便」。治療感冒通常使用大白菜的根部。
胡蘿卜能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。將胡蘿卜榨成汁，再滴上幾滴蜂蜜，如此甜爽的胡蘿卜汁，小孩子會非常喜歡。
菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動里順利排出，並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。提醒一點，新鮮菠菜洗凈後，最好先在開水裡焯一下，撈出後再做菜。
萵筍中的碘含量高，對人體的基礎代謝和體格發育很有利。萵筍葉的營養遠高於萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳
洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的「葯效」。西紅柿中含維生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
『貳』 孩子感冒吃什麼飯好
得看是什麼類型的感冒，如果是腸胃類型的感冒，最好給孩子弄點「嘎達湯」就是俗稱的麵疙瘩湯，還有小米粥，雞蛋羹等普通的感冒也可以參照這個，因為孩子一般都胃口不好，這樣清淡又有營養的吃食比較適合
『叄』 小兒感冒 吃什麼飯好
1.感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯,不要吃油膩，大魚大肉的食品。多睡眠~蓋被子睡出身汗就好了。
2.一. 忌吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。
二. 忌喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響葯物的分解、吸收，降低葯物的療效。
三. 忌喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四. 忌食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易並發其他病症。
五. 忌食辛辣：由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
六. 忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。於是，他們強迫孩子進食，有的還拚命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食慾，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
『肆』 孩子感冒適合吃什麼飯菜
小孩感冒了，應該進食一些清淡、容易消化、富含營養的飯菜，如新鮮的蔬菜，有菠菜、花菜等；富含蛋白的食物有牛肉、牛奶與瘦肉等；增加患者的營養，增加患者的體質。還應該多進食一些新鮮的水果，如蘋果、香蕉、橘子、梨、哈密瓜等；它們富含水分，有潤肺止咳的作用，富含維生素可以提高機體的抵抗力，對辛辣刺激性油膩的食物盡量避免使用。
『伍』 小孩感冒吃什麼飯
「孩子在感冒期間的飲食主要是以清淡、易消化為主，具體如下：1、主食類，建議喝粥、吃爛面條等容易消化的食物，不建議口服米飯或者奶等不利於胃腸消化、吸收的食物。2、蔬菜類，建議口服容易消化的蔬菜，可以吃白菜、茄子、土豆、豆角等容易消化的蔬菜，一定要以燉為主，或者燉得爛一些，比如韭菜、芹菜等不容易消化的食物盡量不要口服。3、魚、蝦、牛羊肉等不利於孩子的胃腸消化與吸收，建議盡量少口服，同時也容易誘發孩子在感冒期間出現過敏反應，所以盡量不要吃。在感冒期間一定要多喝水、勤喂水，保證充足的睡眠，有利於疾病恢復。」
『陸』 兒童感冒期間吃什麼飯菜比較好
1. 在患病期間，應該特別注意孩子的飲食護理，應該讓孩子進食清淡、容易消化的食物，比如小米粥、掛面，燉的比較爛的青菜等。患病期間，不要讓孩子進食零食、水果或者比較油膩的食物。
2. 孩子生病時，應多吃液體食物，如牛奶、米湯、新鮮果汁等，建議孩子多喝熱水，注意保暖，少吃零食，多吃水果。
3. 注意不要喂孩子茶水，茶葉里有鞣質，鞣質又叫單寧，鞣質略帶酸性，它遇到重金屬離子，如鐵、鉛、銀，鈷、銅、鋅等，可產生不溶解的沉澱：遇到生物鹼，也容易發生沉澱。一些西葯屬重金屬鹽類，如硫酸亞鐵，富血鐵等，還有很多葯物含有生物鹼，如西葯麻黃鹼，奎寧，士的寧、利血平等，中葯元胡、大薊、小薊、黃連，曼陀羅，川牛膝等。這些葯物與茶水結合，就會發生沉澱，使葯物不能被人體吸收，發揮不了作用，所以不能用茶水服葯。
『柒』 兒童感冒吃什麼飯菜比較好
寶寶感冒是非常常見的一種狀況，寶寶一旦感冒，食慾就會降低。寶寶如果不吃食物，那麼營養供給就會不足，身體的抵抗力自然會很差，對疾病的抵抗力也會減弱。那麼，寶寶感冒吃什麼飯好呢？
1. 小米胡蘿卜粥。清洗干凈小米，胡蘿卜洗凈，切成碎末，最後將胡蘿卜和小米一起放在鍋內煮開，再小火熬煮一段時間，等到胡蘿卜爛了，就可以放到溫熱的時候給寶寶吃。這是一款萬能粥，寶寶生病，媽媽就可以製作這樣的粥給寶寶吃，既營養又容易消化。
2. 胡蘿卜瘦肉粥。將胡蘿卜和瘦肉切成丁，將蔥和姜切成末，將大米淘洗干凈，用水泡三四個小時。之後將米放在鍋內，熬煮一下，等到開鍋之後放入薑末，瘦肉丁和蘿卜胡蘿卜丁。等到熬開之後，轉為小火，再熬煮10分鍾，之後放入一點點豬油，再熬煮半個小時，就可以關火，之後放了一點點蔥花調味，就可以盛到碗里，放到溫熱給寶寶吃。
『捌』 寶寶感冒吃什麼飯菜
不吃過於油膩和辛辣的食物，這時應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。等體溫下降，食慾好轉，可改為半流質，如肉末菜粥、面條、軟飯配一些易消化的菜餚。
另外，要多喝溫開水，增加體內組織的水分，這對體溫具有穩定作用，可避免體溫再度快速升高，飲食均衡清淡,注意休息,避免辛辣和生冷。
指導意見：順應寶寶口味做些清粥小菜,不可油膩好消化的!燉點兒魚湯等一些湯湯水水的也不錯呀,即補了水又有營養.另外假如孩子發燒,最好不要吃雞蛋。
在感冒初期應用抗病毒作用的感冒葯治療效果較好，建議您給孩子吃感冒葯治療，並讓孩子多休息，清淡飲食，多喝水。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。不好吃生冷的、海鮮類食物，會使咳嗽更厲害。
『玖』 感冒的寶寶適合吃什麼食物
寶寶感冒的時候要注意以下飲食：
1、喝水，寶寶在感冒的時候，需要的水量比較大，同時喝水能夠清潔口腔，降低口腔致病菌的濃度；
2、主食，寶寶在感冒的時候，食慾比較差，主食盡量以稀粥、爛面為主，半流食或者流食有助於寶寶消化吸收功能的好轉；3、蔬菜，寶寶在感冒的時候，要適當的吃蔬菜，以好消化的蔬菜為主，如山葯、土豆、菠菜、小白菜等，不能吃粗纖維的食物，如韭菜、蘆筍等；
4、水果，寶寶在感冒的時候，要多吃水果，如梨、蘋果、桃，也可以煮梨水，既補充水分，又補充維生素，但是熱性水果是不建議吃的，有可能會加重感冒的症狀，如荔枝、桂圓、菠蘿、芒果等；
5、蛋白質，寶寶在感冒的時候要吃，高蛋白是要吃優質蛋白的食物，不能吃高熱量、高蛋白的食物，如可以吃少量的豬肉、雞肉，但是對於牛肉、羊肉、魚、蝦等是不建議吃的；
6、所以寶寶在感冒時要盡量清淡飲食，均衡飲食，少食多餐，有助於緩解感冒所引起的消化道功能不適，緩解寶寶感冒的症狀。