Ⅰ 小孩子調理腸胃吃什麼好
小孩腸胃保養飲食須知，養胃秘訣：
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
Ⅱ 小孩子養胃吃什麼食物最好
適用於小孩養胃的食物有以下幾類：
1.粥類，如山葯紅棗粥、小米粥、八寶粥、蓮子粥等比較容易消化，對胃具有很好的保護作用。
2.麵食，如爛面條、疙瘩湯、面片湯、饅頭等主食，非常容易消化，而且營養豐富，不會對腸道造成過多的負擔。
3.牛奶，含有豐富的營養物質，含鈣量也比較高，具有養胃的功效，對緩解便秘還有一定的作用。
4.蔬菜，如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等，不僅含有豐富的維生素和微量元素，具有養胃的功效。
5.水果類，蘋果、香蕉、橙子等含有豐富的維生素，適量的食用還具有養胃的作用。
Ⅲ 孩子胃不好吃什麼養胃
小孩胃不好養胃要吃些清淡的食物，多喝粥，多吃麵食，可以少喝點啤酒。盡量不要吃剩飯或者酸腐的食品，也不能吃生冷硬的。每天吃十幾粒生的帶皮的花生米，對養胃是一個比較好的方法。
Ⅳ 如何調理兒童脾胃虛弱可以吃什麼
如何調理兒童脾胃虛弱？
兒童脾胃虛弱，可作如下調理：1、從飲食上調理，孩子的飲食要規律，不能暴飲暴食，少吃肉類、辛辣食物，少吃零食、甜食，不能吃寒涼食物，涼性的水果也要少吃或者不吃，比如香瓜、西瓜、梨、香蕉等，讓孩子養成喝熱飲的習慣。給孩子多吃蔬菜和健脾的食物，比如山葯、芡實等，適當增加粗糧的攝入量比如小米、玉米等。2、在飲食調理的基礎上配合小兒推拿按摩，比如捏脊、揉足三里、摩腹等，健脾、促消化的功效十分顯著。3、家長多帶孩子去戶外活動，脾主肌肉、四肢，四肢多運動也可以健脾胃，同時還能增強孩子的體質。
1、飲食調理
多吃薏米仁、山葯、冬瓜等食物，這些食物能改善脾胃虛弱，提高食慾。要注意不能貪涼，在夏季各種冷飲會成了孩子的心頭好，但要注意這些會傷害身體脾胃，讓寒氣入侵，傷到根本，所以要忌寒涼。
2、手法治療
除了葯物、飲食等治療方法外，通過小兒推拿也能起到有效的調理作用，但要知道小兒推拿需要通過專業培訓，在操作的過程中易因為手法不當而給孩子帶來傷害，所以不能盲目進行，必須到專業機構或者中醫診所尋求專業的人。
3、多運動
對於脾胃虛弱的兒童來講，多運動能促進代謝，提高免疫力，讓血液循環加快，幫助促進腸胃蠕動，提高脾胃功能，降低疾病發生，也能讓身體吸收營養並且被消化。
總的來講，孩子脾胃虛弱通過中醫調理能得到有效作用，只是父母要清楚選擇正規專業的醫院和醫生能達到更安全的效果，切記不能盲目相信市面上廣告，有些沒有通過中醫辯論，不安全，隨意服用之後有時會危及兒童性命。另外如果想通過推拿手段幫助孩子恢復正常，給孩子選擇前要注重醫院以及醫生的專業度，避免在操作的過程中有意外。
Ⅳ 小孩子吃什麼可以養胃
兒童想要養胃可以吃促進胃腸道蠕動，保護胃黏膜的食物：
南瓜，其有豐富的營養元素，果膠和維生素，果膠有很好的吸附性，能夠保護機體的胃腸道黏膜，加快胃腸道蠕動頻率，能夠有助於食物的消化。
包心菜，這種食物有著清熱利水的作用，其中含有豐富的維生素，具有健脾養胃的功效而且容易消化。
牛奶，對於出現消化性潰瘍以及便秘等情況的機體有很好的治療效果，能夠幫助機體對於食物的消化。
花生，其中含著很多養胃的物質，能夠很好地保護機體的胃腸道黏膜，促進胃腸道消化。
平時可給孩子補充益生元兒童蛋白肽粉，主要成分有豆蛋白粉、麥芽糊精、菊粉、玉米低聚肽、猴頭菇提取物、磷酸氨鈣等營養成分， 每日5g，用約100毫升50度溫開水沖調後飲用，亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻後食用，既能健脾養胃，又能改善兒童食慾。
總之想要養胃的機體，不僅在食物上進行選擇，在習慣上也要進行調理，注意飲食習慣的搭配，以及三餐的規律。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
Ⅵ 孩子吃什麼養胃
小孩子的消化系統功能還沒有發育完善,所以經常會出現積食,或者食慾減退的問題,所以應該給寶寶多吃健脾胃的食物。比如:可以給寶寶適當吃點山楂、小米和南瓜、長山葯、紅薯等。孩子健脾養胃可多吃蘋果、山楂、無花果、蓮藕、橙子等健脾食物，多吃紅棗、桂圓、香蕉、南瓜小米粥、山葯羹等食物養胃。平時要多吃一些養胃粥，如胡蘿卜小米粥，百合銀耳蓮子粥，小米紅糖桂圓粥，百合薏米粥，暖胃湯等。讓孩子少量多餐，細嚼慢咽。可以每天早餐和晚餐以南瓜、小米、長山葯,用水煮粥喝,兩餐之間可以吃點山楂膏。除此之外,不要讓寶寶吃太多的零食,一定要讓寶寶多吃新鮮的蔬菜水果。應避免辛辣油膩刺激性食物，養成良好飲食習慣，不挑食，均衡營養，細嚼慢咽，不暴飲暴食。希望能幫助到你！
Ⅶ 小孩子腸胃不好吃什麼可以調理腸胃
如何調理小孩腸胃，小孩腸胃保養飲食須知，養胃秘訣：
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。平時也可以多補充些life space益生菌，調理腸胃。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
Ⅷ 小孩吃什麼健脾養胃食療方法
小孩食慾不好、厭食，可以多吃下面幾種食物，能起到開胃健脾的作用：
1、山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化積、健脾開胃。
2、山葯，山葯中含有的澱粉酶、多酚氧化酶有利於健脾開胃，促進消化吸收，山葯還有利濕的功效，是很好的葯食同源食品。
3、陳皮，具有溫燥濕、健脾開胃、行氣寬中的功效。給孩子煮粥時放上1-2塊，不但氣味芳香，還能增進孩子的食慾。
4、小米，入脾、胃、腎經，經常吃小米，能補脾經、胃經和腎經，小米也屬粗糧，有增強胃腸蠕動，促進消化的功效。
Ⅸ 小孩子養胃的食物有哪些
適用於小孩養胃的食物有以下幾類：
1.粥類，如山葯紅棗粥、小米粥、八寶粥、蓮子粥等比較容易消化，對胃具有很好的保護作用。
2.麵食，如爛面條、疙瘩湯、面片湯、饅頭等主食，非常容易消化，而且營養豐富，不會對腸道造成過多的負擔。
3.牛奶，含有豐富的營養物質，含鈣量也比較高，具有養胃的功效，對緩解便秘還有一定的作用。
4.蔬菜，如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等，不僅含有豐富的維生素和微量元素，具有養胃的功效。
5.水果類，蘋果、香蕉、橙子等含有豐富的維生素，適量的食用還具有養胃的作用
寶寶節後養胃有高招
節後養胃
傳統春節，家家戶戶都會准備很多年貨，由此，寶寶在節日期間可能想吃就吃，暴飲暴食，小小的胃增加了不少負擔，而享受節日的大人們一時很難發現。
積食的不適
過個年，寶寶的飲食較平時少了規律性，出現積食、胃腸不適等症狀就難免了。
積食不一定是吃多了
寶寶可能並沒有吃特別多，而是零食吃得過多，吃的東西太雜或吃入過多油膩的食物了，這是積食發生的主要原因。積食不是小問題哦，它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能生病呢。
4症狀提示寶寶積食了
•睡眠不安
發現寶寶一段時間睡眠總是不太好，睡覺時身體不停翻動，有時還會咬咬牙，這就是「食不好，睡不安」的表現。
Ⅹ 兒童怎麼調理脾胃最有效
小孩子的脾胃健康問題，家長們應該重視，因為只有脾胃健康，才可以擁有良好的食慾，從而從食物中獲取身體，所需要的各種營養物質，但是如果小孩子脾胃虛弱，或者出現脾胃問題的話，食慾就會下降自然對身體健康，以及營養的吸收，就會帶來阻礙，那麼下面我們就去看看小孩子調理脾胃的方法。
脾胃虛弱的表現
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑），頭發稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。
脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉；
脾胃虛弱偏內熱則食慾不佳，大便乾燥（兩三天一次），此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。
脾胃虛弱如何調理
預防脾胃虛弱家長一定要喂養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類葯物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。
脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山葯、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用葯可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成葯。
偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用葯可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該葯有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便干，而過食寒涼類葯物。
以上就是比較適合，小孩子調理脾胃的方法介紹，希望通過這些介紹，家長朋友都能夠引起重視，關注小孩子的脾胃健康，那麼才能夠幫助他們，利用最正確健康的方法，解決脾胃虛弱問題的出現，自然就能夠有效的幫助孩子，更加健康茁壯的成長。