1. 骨齡怎樣計算
判斷兒童骨齡有三種常用的方法：
1.根據手腕部骨化中心數來判斷骨齡
觀察受檢兒童的手腕部萌出的骨化中心數來判斷骨骼發育的成熟程度：如出現頭骨、鉤骨時，骨齡相當於6個月：出現三角骨時，骨齡相當於3歲……該方法較適應於7歲以前的兒童。
2.根據手腕部X光圖譜來判斷骨齡
將受檢兒童手腕部的X光片與標准圖譜作比較，當該兒童手腕部的骨化中心的數目、形態及大小與標准圖譜中某一年齡所示的骨化中心較為一致時，此圖譜上的年齡即為該兒童的骨齡。該圖譜男女各一套，適合於0-19歲的兒童少年。
3.根據腕骨形態、大小等發育變化進行計分判斷骨齡
將受檢兒童手腕部各骨化中心的發育情況進行分期評分，累計總分後查出相應的骨齡。此法較前兩種方法更全面客觀，也較精確，但因為方法繁瑣、復雜、門診不常用。
傳統的骨齡評估通常是對被測者的手部和腕部進行X光攝片，然後由醫生根據拍得的X光片進行解讀。解讀的方法有簡單計數法、圖譜法、評分法和計算機骨齡評分系統等，最常用的是G-P圖譜法和TW3評分法，目前TW2法國際上已經很少有人使用。
根據骨齡預測成年身高，包括B-P法、TW3、中華-05法等，這些身高預測方法都是針對正常兒童的。由於某些疾病兒童的生長發育規律有其特定的規律，因此對於某些疾病兒童應當使用特定的身高預測方法才准確。
(1)如何判斷兒童骨骼大小擴展閱讀：
《中國人手腕骨發育標准-中華05》在下述方面取得了顯著的進步：
1、制訂了適合中國當代兒童青少年的骨齡標准
2、為醫學領域的應用提出了：
⑴ TW3-Chinese RUS（橈尺、掌指骨）和TW3-Chinese Carpal（腕骨）骨齡標准；
⑵ TW3-Chinese RUS和TW3-Chinese Carpal差異標准；
⑶ 分析了特定手腕部骨成熟指征與青春期發育期生長的關系，以快速評價青春期發育期
3、為法醫學青少年活體年齡推測和體育科學領域生物年齡評價提出了可在不同發育階段精確評價骨齡的方法：
⑴ RUS-CHN法（RC法）
⑵ RC圖譜法
⑶骺線骨齡評價方法。
4、制訂了骨齡身高、骨齡體重、骨齡BMI評價生長圖表。
5、在制訂生長發育標准中使用了國際最新統計模型—BCPE分布模型。
6、為充分使用手腕部X線片的放射學信息，提出了中國兒童掌指骨長度參考標准，為臨床骨齡評價的同時，進行掌指骨模式特徵分析。
骨齡異常：
生物年齡（骨齡）－生活年齡的差值在±1歲以內的稱為發育正常。
生物年齡（骨齡）－生活年齡的差值>1歲的稱為發育提前（簡稱：早熟）。
生物年齡（骨齡）－生活年齡的差值<-1歲的稱為發育落後（簡稱：晚熟）。
骨齡的異常，常常是兒科某些內分泌疾病所表現的一個方面。許多疾病將影響骨骼發育，或使其提前或使其落後，如腎上腺皮質增生症或腫瘤、Alreb-ert綜合征、性早熟、甲亢、卵巢顆粒細胞瘤等將導致骨齡提前；而卵巢發育不全（Turner綜合症）、軟骨發育不全、甲低等將導致骨齡明顯落後。
骨齡和兒童身高之間有著極其密切的相互關系，各年齡階段的身高和成年後的身高具有高度的相關性，所以，根據當前的骨齡，就可以預測出還可能長多高。預測時，要求輸入當前身高和骨齡，女孩還要輸入是否已經來例假。然後採用不同的預測公式計算成年後身高。
必須說明的是：由於影響身高的因素很多，無論用那種方法預測，預測公式都不可能把所有的因素都考慮進去，而且，在每次預測後，預測對象的營養、疾病、環境等許多因素也無法預測，這些預測方法雖有一定的科學依據但身高預測的誤差總是不可避免的。然而預測的結果所反映的趨勢是不會錯的。
2. 骨架大小怎麼判斷
分辨自身的骨架的大小，可以通過下面的方法：用拇指和中指圈起一隻手的手腕就是骨骼凸起的上面。兩根手指碰不上，就是大骨架。如果恰好能夠碰上，屬於中骨架。如果不光能夠匯合、碰上還能多出一個手指頭的這個長度，那就是小骨架。
這個測量方式可以粗略的測試人體的骨架的大小。
骨架構成
人體共有206塊骨，它們相互連接構成人體的骨架——骨骼。分為顱骨、軀干骨和四肢骨3個大部分。其中，有顱骨29塊、軀干骨51塊、四肢骨126塊。
兒童的骨頭實際上應是217～218塊，初生嬰兒的骨頭多達305塊，因為：兒童的骶骨有5塊，長大成人後合為1塊了。兒童尾骨有4～5塊，長大後也合成了1塊。
3. 骨架大小判斷
骨架大小測量手腕的周長。女生，小於13厘米屬於小骨架，在13到15厘米之間屬於中型骨架，大於15厘米屬於大骨架。男生，小於16厘米屬於小骨架，在16到18厘米之間屬於中型骨架，大於18厘米就是大骨架。骨架的大小與身高是沒有關系的，個子高的人骨骼不一定粗，個子低的人骨骼不一定細。所以，身高和骨骼的長短有關，但跟粗細沒有關系。
4. 兒童生長發育標准
首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長激素是否是正常啊。還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。而且必須保證充足的休息時間和質量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
5. 骨架大小是什麼意思
從身材的比例來講，骨架的大小通常體現在兩個方向上，一個是縱向的身高，一個是橫向的「肩寬」，和「胯寬」。通過橫向和縱向的組合，體形可以被分成以下幾種：
苗條型：從身材的比例看，「縱向的身高」比「橫向的肩寬和胯寬」佔有絕對優勢！
高壯型：從身材的比例看，「縱向身高」和「橫向的肩寬和胯寬」，均超過正常人！
短粗型：從身材的比例看，「橫向的肩寬和胯寬」比「縱向身高」更占絕對優勢！
骨架構成
人體共有206塊骨，它們相互連接構成人體的骨架——骨骼。分為顱骨、軀干骨和四肢骨3個大部分。其中，有顱骨29塊、軀干骨51塊、四肢骨126塊。
兒童的骨頭實際上應是217～218塊，初生嬰兒的骨頭多達305塊，因為：兒童的骶骨有5塊，長大成人後合為1塊了。兒童尾骨有4～5塊，長大後也合成了1塊。兒童有2塊髂骨、2塊坐骨和2塊恥骨，到成人就合並成為2塊髖骨了。這樣加起來，兒童的骨頭要比大人多11～12塊。
6. 骨齡用以衡量
骨齡是人體成熟程度的良好指標。它不僅可以確定兒童的生物學年齡，而且還可以通過骨齡及早了解兒童的生長發育潛力以及性成熟的趨勢：通過骨齡還可預測兒童的成年身高，骨齡的測定還對一些兒科內分泌疾病的診斷有很大幫助。
判斷兒童骨齡有三種常用的方法：
1、根據手腕部骨化中心數來判斷骨齡
觀察受檢兒童的手腕部萌出的骨化中心數來判斷骨骼發育的成熟程度：如出現頭骨、鉤骨時，骨齡相當於6個月：出現三角骨時，骨齡相當於3歲……該方法較適應於7歲以前的兒童。
2、根據手腕部X光圖譜來判斷骨齡
將受檢兒童手腕部的X光片與標准圖譜作比較，當該兒童手腕部的骨化中心的數目、形態及大小與標准圖譜中某一年齡所示的骨化中心較為一致時，此圖譜上的年齡即為該兒童的骨齡。該圖譜男女各一套，適合於0-19歲的兒童少年。
3、根據腕骨形態、大小等發育變化進行計分判斷骨齡
將受檢兒童手腕部各骨化中心的發育情況進行分期評分，累計總分後查出相應的骨齡。此法較前兩種方法更全面客觀，也較精確，但因為方法繁瑣、復雜、門診不常用。
研究表明，骨齡和兒童身高之間有著極其密切的相互關系：中等身材的兒童，其骨齡與時間年齡相差在一年以內；高身材的兒童，骨齡超過時間年齡一年以上（早發育）。如果將骨骼的成熟程度與兒童身高結合起來考慮，就可以判斷兒童成年後的身高類型。如果兒童的骨齡與身材均處於低水平，即骨齡落後，身材亦矮小，則該兒童將來可以發育為正常身高者（屬晚發育）；如果兒童骨齡落後，而身高中等或偏高的，則該兒童可能發育成為高身材者（目前許多少年體校選拔運動員常尋找這類型的兒童）；如果兒童骨齡較高，而身材卻矮的，則將來很可能成為矮身材者；如果兒童骨齡和身高均處於高水平，則該兒童生長潛力也不大，最終未必成為高身材（屬早發育）者。
需要指出的是，如果兒童的骨齡與時間年齡相差二年以上，則要到醫院仔細檢查。因為骨齡的異常，常常是兒科某些內分泌疾病所表現的一個方面。
作為父母，當發現孩子的生長出現異常時，應盡早到醫院請醫生幫助尋找原因，最好拍一張手腕部的X光片來判斷骨齡，決定是否用葯、用何種葯物，切忌濫用「增長劑」。這些葯會加速骨骼癒合過程，反而抑制身高的繼續增長。
7. 如何判斷骨骼的年齡
骨骼年齡，簡稱骨齡，是由兒童的骨骼鈣化程度所決定的。因為骨齡能較精確的反映人從出生到完全成熟的過程中各年齡階段的發育水平，所以它在各發育年齡中的應用最為廣泛。尤其在內分泌疾病、發育障礙、營養障礙、遺傳性疾病及代謝性疾病的分析與診斷方面，骨齡更具重要作用。
判斷骨齡主要利用X線攝片。一般以手腕部最為理想。這里集中了大量的長骨、短骨和圓骨，集中反映了全身骨骼生長和成熟狀況，而且投照方法簡便，對人體的損害也最小。有時根據需要，可對肘、膝、踝、頭顱進行X線攝片。以進一步判斷骨齡與分辨疾病。判斷骨骼鈣化程度主要看三點：①骨化中心的數目和大小；②骨化中心和骨骺的形態變化；③骨骺和骨乾的癒合情況。再跟作為正常值而使用的骨齡標准相比較，即可判斷某個人的骨齡。
如果是考古方面的話
，在考古和法醫鑒識中，利用骨骼判斷性別的方法很多，總體上可分為兩類：對比觀察法和儀器測量法。前者是指用肉眼觀察骨骼的形態差異來判定性別。一般而言，男性骨骼比較粗大，表面粗糙、肌肉附著處的突起明顯，還可以通過骨盆來判別：女性骨盆上口的尺寸大一些。這種差異自胎兒期就已呈現出來。除此之外，顱骨、胸骨、鎖骨、肩胛骨以及四肢長骨等也存在一定的性別差異。而後者是指使用骨骼測量儀對遺骸的長、寬、高、角度及厚度進行測量。將所得數據與男性均值及女性均值相比較；或依據相應的數學手段，將數據代入回歸函數中計算。進而判斷性別。 骨骼也能告訴我們死者的年齡。很多因素都會對骨骼形態產生影響，因此從骨骼出發鑒定年齡時，往往要採用多種方法互相印證。不少骨骼特徵會隨著年齡的增長呈現規律性的變化。比如30~40歲時，肋軟骨骨化中心增多，胸骨柄與胸骨體出現癒合，40~50歲時，胸骨體與劍突癒合，喉和肋軟骨開始固化，到了60歲以上，全身軟骨都會發生骨化。 對於成年人骨骸的年齡鑒定，通過觀察比較骨骼的形態學變化更為常用。兒童期時，骨組織有機質的成分較多，使得骨骼的韌性大，硬度小。到了成年期，無機質的比例漸漸升高，這時的骨骼不但堅硬，而且彈性韌性都很良好，時至老年期，無機成分進一步升高，骨骼變脆，同時在骨質增生和吸收的作用下，骨骼的形態也發生了相應的改變。推測成年期及以後的骨骸的年齡時，觀察恥骨聯合面是最佳方法之一。以此處的骨骼特徵推斷年齡，誤差可控制在5年之內，若死亡年齡在20~40歲之間，誤差甚至可縮至兩年。 在考古挖掘中，顱骨一般保存相對完好，從這里也能找到不少鑒別年齡的線索。顱骨由29塊骨骼組成，除下頜骨外，其他顱骨間均以骨縫相連。雖然大部分顱骨骨縫的癒合速度在個體之間差異較大，但依然能為年齡的劃分提供寶貴的信息。比如顱骨基底縫的癒合時間相對比較穩定，一般在20~25歲，通過觀察基底縫的融合情況可以判斷骨骼主人是否為成年人。當人步入老年期後，骨縫發生完全融合並消。綜合這些信息，有經驗的專家僅憑肉眼就能大致判斷出其死亡時所處的年齡段。
8. 怎樣看自己的骨架大還是小
如上圖所示測量手腕圍，再用身高除於手腕圍 (cm 對 cm)，得到的數字比對下表:
男
大骨架: <9.6
中骨架: 9.6-10.4
小骨架: >10.4
女
大骨架: <9.9
中骨架: 9.9-10.9
小骨架: >10.9
參考了以上兩個方法後你是否對自己的骨架大小有了個概念呢?
迷思 2: 骨架大會比較重?
這點也是正確的，因人的骨頭佔了總體重的 10-20%，若骨架大理應體重會稍重個 2-4kg，因此也會看起來稍微大隻。
迷思 3: 骨架大會看起來比較胖?
這是錯誤的觀念，骨架大雖然會比較重，但體重其實無法真正的反應出一個人的體態胖瘦，
就好像西方女星，骨架雖然比我們東亞女性大上許多，但身材卻一樣苗條，
所以說想減肥的朋友們，就別再糾結自己的骨架大小及骨頭重量，
只要好好的鍛煉肌肉，減少脂肪，就算體重變化不大，體態上也會慢慢變好看的喲!
看完了小編的分享後是不是對自己骨架大小有點頭緒了呢?
無論骨架大小想減肥都必須從增肌減脂著手，有了正確的觀念好身材就離你不遠了，繼續加油吧!
-THE END-
9. 怎麼正確判斷骨架大小
第一種是徒手測量法，用右手大拇指和中指圈住左手手腕，測量手腕上骨頭突出部位的上方，即手腕處摺痕最明顯的位置，測量結果大骨架等於大拇指和中指無法碰到一起，中骨架即大拇指和中指剛好碰到一起，小骨架是大拇指和中指相疊超過了一個指甲的寬度。
第二種方法是皮尺測量法，也是用一條皮尺在上述的位置進行測量，彼此繞一圈，通過測量的結果評估骨架的大小