㈠ 想知道小孩食慾不好身體消瘦怎麼辦
孩子胃口不好的原因是多方面的,最多見於飲食行為習慣不合理造成的。例如,有的孩子零食不離口,少量多次,積少成多,吃飯之前早就吃飽了,導致正餐吃得少。家長又只是以正餐吃得多少作為判斷胃口的標准,很容易就認為是孩子的胃口不好。有的孩子備嬌慣地十分任性,想吃就多吃,隨心所欲。他不想吃飯時,任你怎麼哄勸,就是不予理睬,根本不考慮你是不是心急火燎,一概拒絕。有的家長經常給孩子吃高級糖果、巧克力等,使孩子體內的熱量過剩,正餐時食慾也必然會有所減退,怎能不影響胃口;有的孩子喜歡吃冷飲,無節制地吃大量冰淇淋,胃黏膜受到冷刺激以後,分泌隨之減少,也會影響食慾,影響胃口;有的孩子挑食、偏食,稍不如意,便不吃飯;有的孩子進食不定時,不定量,消化液分泌少,不能滿足消化食物的需要;有的孩子玩心太重,邊吃邊玩,邊吃邊看電視,影響消化液的分泌;有的孩子輔食加得太晚,除了奶之外,其他食品吃不進去,以上種種情況下,家長又沒有及時糾正,日久天長,消化功能受影響,營養素攝入不足,出現營養不良後又加重胃口不好。 治療胃口不好應針對引起的原因,採用不同的方法。如果是喂養不當造成的,則應通過盡快改變喂養方式來解決。如果是飲食行為習慣不合理造成的,家長要及時調整其教養方式,糾正孩子偏食、挑食、吃零食的飲食行為習慣,及時改變孩子邊吃邊玩的壞毛病,養成定時進餐專心吃飯的良好習慣。 在這里要特別提醒各位家長,在教育孩子的過程中,家裡所有的人,包括爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、保姆等都必須保持態度上的一致,口徑要統一。比如,有時父母和孩子之間正在為「我要吃糖」和「不允許這個時候吃糖」這樣一類問題而爭執不下時,愛孫子如心頭肉的爺爺來了一句「就讓孩子吃一塊吧」,馬上會使得孩子脾氣陡長,父母再難堅持己見,只得讓步。 家中有人唱紅臉,有人唱白臉,會使孩子感到有保護傘,盡可以我行我素,隨心所欲。日久天長,對孩子的教育就越來越難進行了。因此,父母應要求大家的態度統一,言行和表情保持一致。如果成人的意見不統一,也不要當著孩子的面表露出來,否則會使他感到迷惑,無所適從。 孩子胃口不好較少見的原因是患有消化系統疾病;慢性消耗性疾病;缺鋅或有其他疾病如營養性缺鐵性貧血等,都可以使消化功能減退,食慾不振。假如是因病引起的,應去醫院診治才是。
㈡ 孩子吃的很多營養不吸收很瘦怎麼辦
小孩應該從補氣健脾胃入手,改善食慾,保證營養均衡,增加食物營養的吸收,增強體質,如果本身小孩的脾胃不好的話,吃再多營養品也是浪費的,因為根本都不吸收,會比較瘦,所以要找對原因調理,才能滿足孩子長身體的需求
㈢ 小孩子吸收不好很瘦吃什麼好兒童鈣鐵鋅怎麼樣
像小孩子吸收不好很瘦其實很有可能就是一個營養不良的表現,而造成營養不良的原因有很多,像喂養不當、飲食不當都可能是造成營養不良的原因。導致孩子的一個營養成分攝入不足,這個時候也要去醫院做一些相關的檢查,看缺少是哪些營養素,比如說維生素、微量元素到底。維生素的話補充就簡單,可以多吃一些蔬菜水平。但微量元素的話最好還是喝一些自然唯他鈣鐵鋅來補充了,畢竟孩子這個年齡段能吃的食物還不是特別多,不是所有含微量元素的食物都適合孩子。
㈣ 孩子七歲半了,身體消瘦,脾胃虛弱,吃什麼食物可以改善
建議到醫院檢查後,可以通過食療來輔助治療補脾胃可以吃當參、大棗、山葯等等,這些在飲食中加入,及健康又能達到進補的效果,還可以去看看中醫啊,讓醫生開開方子,回來熬了漫漫養也是可以的,雙管齊下吧。
㈤ 小孩子很瘦應該吃什麼
第一個是去醫院檢查看看身體缺什麼或者有疾病存在沒!然後問醫生該吃些什麼號!記得要去正規大醫院!
㈥ 孩子偏瘦怎麼辦吃什麼容易胖
有些父母工作忙,在家平時沒時間管孩子。把孩子扔給爺爺奶奶,老人也不好好照顧孩子。孩子也不好好的吃飯,長期就會營養不良。導致孩子比正常孩子受很多。這時父母很著急,擔心孩子營養不良不會長個子。那麼,小孩偏瘦吃什麼能長胖呢?
小孩偏瘦吃什麼能長胖
1、巧克力。巧克力向來是高熱量食物的代表,小小一塊20克的巧克力熱量就高達110千卡。常吃巧克力還能改善情緒、保護心臟等等作用。
2、鮮榨果汁。一般說來,果汁的熱量能達到水果熱量的兩倍,而飲品店裡還會往鮮榨果汁內添加一定量的糖漿,熱量就會更高了。
3、薯條。一小包薯條含220千卡熱量及12克脂肪,熱量差不多相等於一個漢堡包。雖然薯條香甜可口又能增肥。
小孩子偏瘦怎麼辦呢
1、促進孩子的食慾。父母不要強迫孩子吃,可以想一些適當的辦法增加孩子的食慾,比如增加孩子的活動,等孩子餓了就會吃飯。
2、減少孩子零食。減少零食,吃飯為主,孩子吃零食是不可缺少的,但是不能吃的太多,零食會傷了孩子的胃,還會壞了孩子的飲食習慣。
關於小孩偏瘦吃什麼能長胖這個問題,家長尤其得注意孩子飲食方面。平時多關心孩子,問問孩子想吃什麼,想辦法讓孩子多吃一點,把孩子的營養補上去。不要讓孩子吃垃圾食品,多吃正頓飯,多吃一點肉類食品,補充孩子脂肪。
㈦ 小孩瘦吃什麼能長胖
兒童偏瘦應該首先去專業的兒科檢查一下,排除一些病理性的原因,比如說是否因為寄生蟲感染而引起的,另外是否因為腸道的問題導致,如果說不是以上問題的話,那麼胖瘦其實是沒有任何關系的,這主要是遺傳基因有一定的因素,偏瘦的患者可以適當的吃一些含糖量高的食物,比如說各種奶油甜點、巧克力,也可以適當的多吃一些肉食、雞蛋等等,平時也應該注意睡眠,對於青少年兒童來說每天至少應該保持在8小時以上的睡眠,然後還要保證一定的運動量,多吃高蛋白的食物,比如說雞肉還有牛肉就行,另外如果說怎麼吃都不胖,經過以上辦法小孩體重仍然沒有任何起色的話,建議順其自然就可以了,畢竟瘦也不一定是有問題,可能偏瘦的孩子抵抗能力會更強呢。
瘦的孩子體內蛋白質以及脂肪含量相比胖的孩子少,所以想讓孩子長胖需要均衡攝入營養,才能變成健康的孩子而不是單純過度攝入脂肪,具體如下:一、優質蛋白與優質脂肪的攝入,多吃魚肉、牛肉、乾果等;二、碳水化合物的攝入,每餐、每日需要攝入一定的米、面、粗糧,要均衡攝入;三、蔬菜的口服,多吃綠色蔬菜和菌類,含多種維生素有利於均衡營養;四、水果除了熱帶水果如芒果、榴槤要少吃之外,其它水果都可以吃,但是切記要餐後半小時以後口服而且量要控制住,吃多了容易影響食慾;五、除了飲食調控之外,每日要保證30分鍾左右的有氧運動,如跑步、游泳、跳繩有利於孩子的食慾與飯量。
㈧ 小孩子太瘦吃什麼
只要配合良好的生活作息與飲食控制,再配合中醫師的葯物調理,無病消瘦的瘦人,也能長胖成人
1. 調理脾胃功能
消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食慾不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多東西身體也不長肉。因此想增肥的人必須先補脾健胃才行!
此外,在調理脾胃的同時,必須避免攝取有損脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、檸檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、難消化的高纖蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物都不宜多吃(如巧克力、油炸食物等)!可以補脾健胃的的食物則包括蓮子、山葯、扁豆、紫米、紅棗、豬肚、薏仁等,其中最具代表性的食物是四神豬肚(小腸)、山葯排骨等。
中醫學說「瘦者多火」,亦即乾瘦者多屬陰虛的熱性體質,此火是指陰虛所引起的虛火,所以飲食上要以「滋陰清熱」為主,應該避免攝取燥熱、辛辣等容易助火散氣的食物,比如蔥、蒜、辣椒、蝦、蟹等食物。此類患者特徵就是舌頭很紅、舌苔少、解便小粒而干結,這是脾虛不能生津液所引起的。西醫所說的胃液、胰液、唾液等消化液,全都屬於中醫的「津液」,消化液不足就很難將吃進肚子里的食物進行消化吸收與利用,此類患者吃大量的食物只會帶給腸胃更大的負擔,更別想要長肉。針對此症,中醫採用補脾陰的法來治療,一帖50元的四神,有補脾陰虛的良效;而豬肚、豬腸則含有酵素成分,可以輔助葯力,發揮開胃、助吸收的功能。此外,一般錯誤印象以為高油脂食物(如巧克力、油炸食物等)最易增胖,事實上,脾胃虛弱者對油脂的消化力很差,所以容易堆積在消化道里,既無法消化也無法吸收,只會增加脾胃的負擔,使脾胃更加虛弱。所以想調理好脾胃健康,應完全戒除攝取此類食品,多吃一些可以健脾健胃的食物,來強健脾胃系統,如此長胖才易見成效喔!
㈨ 寶寶比較偏瘦,經常吃什麼食物可以增肥
如果寶寶的體型比較偏瘦的話,家長在飲食方面一定要及時作出調整,可以選擇多給寶寶吃一些含有蛋白質的食物,比如牛肉,豬肉,雞肉,雞蛋,蝦肉,牛奶等。這些食物當中的蛋白質含量是非常豐富的,可以促進寶寶的生長發育。平時在飲食方面也要注意合理的搭配,只有均衡的攝取到營養,才能夠讓寶寶健康的成長,有一部分的寶寶之所以會出現體型偏瘦的情況,也是因為在補充了營養之後沒有辦法吸收導致的,所以在給寶寶補充營養的過程中,也要結合寶寶的身體狀況來進行選擇。平時可以選擇適當的給寶寶喝一些純牛奶或者是配方奶粉,多給孩子吃一些蔬菜和水果。
平時一定要讓寶寶養成良好的飲食習慣,不要挑食偏食,如果在飲食方面進行調整了之後,寶寶還是非常瘦弱的話,最好是選擇帶寶寶去醫院進行全面的身體檢查,這樣也能夠找出原因,採取針對性措施,在醫生的指導下,適當的給寶寶服用一些葯物,這樣也能夠起到調理身體的效果。