❶ 寶寶便秘吃什麼好
寶寶便秘應吃富含纖維素的食物，易於排便。
食物中的纖維素能促進腸道蠕動，促進食物的消化與吸收，利於排便，富含纖維素的蔬菜包括：胡蘿卜、菠菜、西蘭花、芹菜、韭菜、香菇、海帶、竹筍、空心菜、甘藍菜等。
1.紅薯和花生：把紅薯和花生煮熟，做成花生白薯泥給寶寶吃，對緩解便秘有很好的作用。
2.蜂蜜與香蕉：早晨起來，給寶寶吃一根香蕉，然後喝一杯蜂蜜水，可有效地緩解便秘。
3.菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥，可單獨吃，也可和在面條或粥中。
4.水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等可用於便秘寶寶。
5.黃豆：黃豆、芹菜、花生、胡蘿卜放在一起做成菜食對緩解便秘有很好的作用。
6.小米粥伴紅糖：寶寶吃了有一定緩解便秘的效果。
❷ 11歲小孩子吃什麼能夠潤腸通便
11歲兒童潤腸通便可用以下方法：
1、多攝取瓜果：中醫認為，兒童便秘的原因在於其體質燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。
2、適當運動；平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。
足三里穴：此穴位位於髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處。可連續按壓1～2分鍾。
支溝穴：此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間。可連續按壓1～2分鍾。
3、養成良好的排便習慣：不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。家長可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鍾左右，漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
4、少食多餐，慎選優質點心；雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用；也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾，用水沖泡給孩子當飲料喝；或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。
5、巧妙補充纖維質；如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。
❸ 孩子便秘要如何解決呢
如果孩子出現便秘的情況下，通常是功能性便秘，可以採取飲食調理的方法。飲食調理首先要營養均衡，要給孩子搭配飲食，不要一次吃太多的食物，不要一次吃太多油炸、油膩的食物，飲食要平衡，不要吃太多的蛋白質豐富的食物，比如不要吃太多魚、蝦、肉這些容易上火的食物。另外，食物品種中可以豐富多彩，可以給孩子多吃含纖維素豐富綠葉的蔬菜，比如菠菜、油菜、蒜苗、芹菜、這些蔬菜中含纖維素比較多，可以促進大便的緩解，促進大便的排出。可以多吃含水分、纖維素多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜、香蕉、雪梨、蘋果這些水果中含纖維素是比較多的，可以適當給孩子多吃，可以促進腸道的蠕動，促進大便的排出。
孩子便秘的情況下要養成良好的排便習慣，如果孩子出現便秘情況，也可以採取按摩的方法，每天按摩孩子小腹部1-2次，每次按摩5-10分鍾，順時針按摩孩子的小腹部，這種方法可以有效促進腸道的蠕動，改善孩子便秘的情況。除了這些調理方法以外，也可以用葯物調理，比如吃腸道的益生菌葯物，比如媽咪愛或者是雙歧桿菌，改善孩子腸道功能紊亂的情況。如果孩子仍然出現便秘的情況下，也可以吃通大便的葯物，比如乳果糖或者是山楂丸，也可以促進便秘的緩解。
❹ 3歲孩子總是出現便秘，吃什麼可以潤腸通便
孩子便秘如何治？有很多孩子會經常便秘，家長就很著急，但其實這是一件非常正常的事情，孩子大便干硬，大便時哭很費勁。有時候2 ~ 3天甚至6 ~ 7天排便一次就是便秘。
根據伴隨症狀的不同，便秘可分為暫時性便秘和習慣性便秘。前者較為常見，多由飲食停滯、燥熱停滯，或熱致病後津液消耗所致。治療要清熱通便；後者多為脾胃虛弱所致，故治療宜健脾、滋補、通便。積熱便秘的特點是大便乾燥，硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹疼痛、口臭、手、腳和心臟發熱等。治療要清熱潤腸。
❺ 5歲小孩子幾天不拉大便是怎麼回事要吃什麼調理
5歲小孩幾天不排便。這就是便秘，是上火，消化功能不好的原因。建議使用兒童開塞露緩解便秘，服用一些幫助消化的葯物，多喝白開水，多吃水果，如香蕉、蘋果，吃一些涼的食物，如蜂蜜水，不要吃辛辣、刺激、煩躁、難消化的食物。腸胃功能不好的孩子更容易生病。與喂養不當、飲食等因素有很大關系。可以服用一些腸道益生菌進行調理，也可以服用清熱解毒的中成葯。
養成良好的排便習慣:3~7孩子的腹部和骨盆肌肉處於發育階段，排便反射功能尚未成熟。所以家長可以鼓勵孩子每天定時排便，逐漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。平日里，要注意營養飲食。碳水化合物、脂肪、蛋白質都要補充，尤其是蔬菜，可以補充維生素、微量元素、膳食纖維。建議每天給寶寶做腹部按摩。調整正常飲食。適當運動，促進腸道蠕動，多吃粗纖維和蔬菜等食物，適當喝酸奶，不要吃太油膩和刺激性食物。平衡腸道菌群之間的關系，這是可以改善的。
❻ 六歲小孩便秘吃什麼最管用
孩子出現便秘，如果症狀比較嚴重，可以口服乳果糖治療。乳果糖主要是具有潤腸通便的作用，副作用相當少，可以給孩子口服點。也可以用點開塞露，把開塞露擠進肛門內，促使大便排出來這種情況，也不會對孩子造成傷害或者是口服點調節胃腸道的葯物，例如可以口服點益生菌，益生菌有助消化的作用，可以還緩解孩子便秘。平時也可以多給孩子吃點粗纖維的食物，吃點小米水飯，吃點菠菜，白菜或者是蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃等都會以促進腸蠕動，緩解便秘。
❼ 小孩子便秘吃什麼可以改善已經吃了葯了感覺還是沒什麼效果
便秘是常見的疾病，寶寶便秘也是常常會出現的，一般寶寶便秘都是功能性的便秘，情況不是很嚴重，只要喝葯，調節寶寶的飲食都能治好，但是先天性的就可能需要手術來治療了，對於功能性寶寶便秘一般要吃什麼才能好的快呢，現在我們就來說說。
寶寶便秘後飲食就要多注意點，尤其是家長朋友要上心，寶寶要少吃多餐，也要吃的營養，讓孩子能充分吸收加強自己的體質，可以吃些營養高的食物，比如蜂蜜，杏仁，木耳等的，還有潤腸通便的作用，寶寶也要適當吃些蔬菜水果的，但是吃之前家長最好把這些食物處理好，讓孩子好吸收。
寶寶便秘的時候還可以給寶寶喝些酥蜜粥，主要就是把大米煮成粥狀後，加些蜂蜜，酥油就可以了，主要就是能通便益氣的，對寶寶也好，還能吃些黃芪芝麻糊的，材料就是黃芪，黑芝麻還有蜂蜜，也是能益氣養血潤腸的，家長還可以給孩子喝些蔗汁蜂蜜粥，大米煮粥後加些蜂蜜，甘蔗汁，能清熱生津，還有通便作用的。
因為寶寶吃不了太堅硬的食物，所以最好還是喝些粥比較好，寶寶還可以喝些芝麻杏仁糊的，材料有芝麻，大米，甜杏仁，當歸，白糖，把芝麻杏仁大米磨成糊狀後，再和當歸汁一起攪拌，放些白糖就可以了，能養血潤燥的。還可以喝些柏仁芝麻粥，香蕉粥，都是可以潤腸的，對寶寶很好的，也能幫助治療便秘的症狀。
❽ 改善孩子便秘的方法都有什麼
孩子經常便秘也是比較正常的一種現象，很多媽媽拿著孩子便秘沒有辦法，但其實還是有很多辦法的。在孩子的飲食上，一定要讓孩子養成一個好的飲食習慣，這樣對預防便秘有一定的好處。那麼，改善孩子便秘的方法都有哪些呢？如何預防孩子出現便秘的情況？我們大家一起去了解一下。然後要讓孩子保持一個良好的心情，這樣對腸道氣功也是有好處的。以上提到的只是個人建議，希望能幫助到大家。
❾ 兒童便秘怎麼辦有專門的通便產品嗎
兒童出現便秘，多數是功能性便秘，如果功能性便秘出現孩子一般沒有不舒服的表現，不會造成嚴重的危害。但是要改善孩子便秘的情況，要養成每天排大便的習慣，最好每天排大便或者一到兩天排一次大便以免腸道的殘渣得不到有效的排出不利於寶寶健康的發育，另外可以多給孩子喝些水，多喝富含纖維素多的綠葉蔬菜比如菠菜油菜，蒜苗，這些蔬菜都可以適當的多吃飲食要均衡。
可以多吃含水分纖維素多的水果比如西瓜獼猴桃火龍果蘋果雪梨，這些水果都可以適當的給孩子多吃，通過飲食的改變孩子便秘的情況可以得到一定的緩解。
除了採取飲食治療的辦法以外也可以適當的運動運動可以有效的促進腸道的蠕動，也可以採取按摩的方法都可以緩解便秘情況的發生，如果孩子經常出現大便乾燥可以給孩子適當的吃，長榮，益生菌可以改善腸道功能混亂的情況，如果飲食或者通過葯物得不到緩解，必要的時候可以去醫院拍，立為負平片看看，孩子的消化道，有沒有其他異常畸形造成的便秘。
❿ 小寶寶便秘吃什麼好
寶寶便秘吃什麼：1.多吃五穀雜糧、水果蔬菜，不能偏食；2.多喝水；3.攝入適量的植物脂肪；4.食用一些有預防便秘作用的葯粥；5.少吃強烈刺激性的助熱食物。絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。父母要鼓勵孩子多運動，增加胃腸蠕動，還要養成每天定時排便的習慣。