A. 在日間照料中心,應該做到防跌倒的措施有哪些
日間照料中心中放跌倒的措施應該有扶手地毯、防滑墊。
B. 滑跌傷害風險及防範措施
摘要 對於預防跌倒的護理措施,首先是地面要保持清潔,而且要乾燥,避免有水的出現,如果有水很容易滑倒,特別是衛生間和熱水房,地面一定要時刻保持清潔和乾燥,以免在打水或者是洗臉時發生滑倒。 其次晚上要保證有足夠的照明,避免人夜間上衛生間的時候發生跌倒,同時室內的走廊過道上要開燈
C. 跌倒損傷該怎麼護理
跌倒護理一般護理措施：1、當患者入院後應及時對患者做出評估，評估有無醫學上相關因素，如有醫學上相關的危險因素時，應進行有關預防跌倒（墜床）的評估。2、給予相應的護理措施
1）、一覽表與床頭掛「預防跌倒」與「預防墜床」的警示標識。2）、病歷上有記錄，提示患者有跌倒或墜床的危險性。3）、每班評估病人的認知、感覺及活動能力。4)、向患者交待如需要協助，可使用呼叫器求助，確保患者可以隨手觸到呼叫器。5）、正確選擇傢具及保持良好的功能：選用較重及重心較低的傢具，減少翻倒或側翻機會。病床高度要適中，床、椅的輪子要固定、床兩旁要加床檔。如有缺損，及時維修。
D. 簡述學前兒童常見的意外傷害事故的處理原則
幼兒常見意外傷害事故的處置方法
1、跌磕傷：孩子難免會發生跌磕傷，一旦發生時，不要用手揉患處，可用干凈的毛巾浸透冷水或用毛巾包裹冰塊敷在受傷的部位，經冷敷後再用濕熱的毛巾敷於患處並輕輕按摩，以幫助消腫。孩子還會經常摔傷頭部，如果摔傷後幾小時或幾天後，孩子疼痛不減、哭鬧、嘔吐或昏迷不醒，就需要送醫院救治。X光能夠檢查出頭骨挫傷，大腦受傷的信息只能通過CT掃描獲得。
2、擦傷：幼兒主要發生的擦傷部位是膝蓋和肘部。對於輕微的擦傷，可用水清洗傷口，再用消毒棉球蘸低溫的肥皂水或生理鹽水擦洗傷口周圍並清理異物，然後塗抹紅葯水，要時刻預防傷口感染，很小的創傷也要注意。對較為嚴重的傷口在經過消毒處理後可用紗布包紮，特別嚴重者要及時送醫院治療。
3、割傷：若創傷較小的傷口內又無異物時，用創口貼即可；若是金屬、玻璃等異物，則需將異物清理干凈後對傷口做消毒處理。割傷嚴重流血過多要及時對傷口進行包紮，可在傷口靠近心臟的方向用繩帶等物系緊，並立即將患兒送往醫院治療。小而深的傷口忌馬虎包紮：若被銳器刺傷後馬虎包紮，會使傷口缺氧，導致破傷風桿菌等厭氧菌生長，應清創消毒後再包紮，並注射破傷風抗毒素。若幼兒的手指被利器割斷，要保護好斷指，將斷指放入容器中連同幼兒一起及時送往醫院治療。腹部受傷內臟脫出後忌立即復位：脫出的內臟須經醫生徹底消毒處理後再復位。防止感染造成嚴重後果。
4、刺傷：用消毒水清洗傷口，然後用鑷子順著刺物刺入的方向將刺夾住拔出。若刺物太短或已全部刺入幼兒的肌肉中，可採取擠壓挑拔法將刺清除，最後用酒精或碘酒對傷口進行消毒處理。
5、兒童踝關節扭傷：兒童戶外活動時，沒有做准備活動而突然跑步或踢球會造成踝關節扭傷。急救方法：輕微的扭傷可用冷水浸濕的毛巾或冰塊敷於傷處，也可用紅花油吐沫於扭傷處。若扭傷嚴重出現腫脹或淤血時，不可讓幼兒走動，要立即將其送往醫院治療，對四肢某個部位的嚴重扭傷，可先用綳帶等在扭傷的上下部位做固定包紮處理。
6、壓傷：讓受傷的幼兒原地靜坐或平躺，同時仔細檢查被壓傷部位的外表狀況。若是四肢壓傷，可用冷水浸濕或用裹了冰塊的毛巾敷於受傷部位。若是胸腹部被擠傷，應將幼兒身體放平，然後迅速撥打急救電話。
7、骨折：發現幼兒骨折，要立即撥打急救電話或及時送往醫院救治。在急救處理前不可用手揉搓骨折處，發現受傷處流血應採取止血措施。為使骨折處得以固定，可在
幼兒骨折部位用寬綳帶和木板等把骨折處的關節暫時固定住。若是頸部受傷，要讓幼兒仰卧，並用有一定厚度的軟質物品墊在頸部兩側，以穩定頸部原有狀態。若是肋骨處骨折，幼兒感到呼吸困難或胸部疼痛難忍，要檢查其血壓以防休克。若遇脊椎骨折時，切不可隨意挪動幼兒，要將幼兒平抬放到擔架上。若遇頜骨骨折時要立即清除幼兒口腔中的異物，防止異物堵塞喉嚨，也可用紗布等做墊托放在受傷的下頜處並用軟質物品托住受傷處，既保證幼兒的下頜固定不動又可以使幼兒易於開口。使用止血帶結扎忌時間過長：止血帶應每隔1小時放鬆一刻鍾，並作好記錄，防止因結扎肢體過長造成遠端肢體缺血壞死。
8、燙傷：燙傷主要是由開水、熱粥以及熱蒸汽、化學葯物、強酸強鹼等所致。幼兒抵抗力較低，燙傷後極易感染，從而加重病情，甚至引起敗血病。處理方法：(1)輕微燙傷，只損傷到幼兒的皮膚表面，皮膚有紅腫症狀，長應立即用冷水沖洗燙傷部位，或將燙傷部位進入冷水中約15分鍾，以降低局部溫度和傷害程度，然後在燙傷部位塗抹燒傷膏，以預防感染。（2）如果幼兒是穿著衣服鞋襪被燙傷，及時脫掉孩子身上的衣物，將燙傷的危害降到最低點。值得注意的是：一定不要直接將衣物脫掉，更切忌用手揉搓燙傷處，而要用剪刀輕輕剪開幼兒的燙傷部位的衣物，視幼兒燙傷的具體情況用紗布包紮處理後及時送往醫院治療。（3）對不易沖洗的部位，可用涼毛巾冷敷；（4）創面一定不要隨便塗抹所謂的偏方，比如：牙膏、醬油等，這樣做既會影響醫生對病情的判斷，又會造成創面的感染。(5)嚴重燙傷時，如果燙傷部位出現水泡或大面積潰爛，應迅速用冷水沖洗其受傷部位，然後用消毒紗布包紮，並注意將燙傷部位裸露出來，立即將幼兒送往醫院治療。如果幼兒全身、多部位或大面積燙傷時，家長千萬不能塗抹葯物，只需用清潔布單將其包裹快速送往醫院即可，同時給幼兒服用淡鹽水。以防脫水、休克。
9、燒傷：處理方法(1)迅速脫離熱源，如果是幼兒身上著火，應告訴幼兒趕快趴在地上，翻滾身體盡快滅火，教師應用被子、床單等物品浸濕，盡快覆蓋在幼兒身上的著火處，盡快脫掉幼兒身上被火燒壞的衣服。如果燒傷面積較小，家長應盡快用涼水沖洗被燒傷處，及時降溫、清潔並止痛。(2)化學物品燒傷時，應盡快用清水沖洗傷面15——20分鍾，以清除傷面殘留的致傷物，降低受傷程度，並根據情況小心脫去幼兒身上沾有化學葯劑的衣服。(3)電擊燒傷時，應迅速切斷電源或用絕緣性物品如木棍、塑料品等撥開電線，用鹽水洗凈傷面，或覆蓋凡士林油紗布。(4)生石灰燒傷時，必須先用干凈的棉球、干毛巾、衣物等將石灰輕輕擦去後再沖洗。
10、異物傷害：兒童在進食、玩耍瓜子、豆類、花生、扣子等物時，常因突然驚嚇、跌倒、哭笑等將異物吸入氣管。當幼兒誤將異物放入嘴中不慎被噎住或嗆住氣管時，最關鍵的措施是在現場即刻將異物排出。因為一旦發生氣道異物阻塞，馬上送醫院搶救可能時間不夠，因此，教師首要做的是進行應急處理，為送孩子去醫院爭奪時間。
緊急處理措施：
（1）鼓勵孩子大聲咳嗽。引起窒息的異物多卡在喉嚨，特別像薄膜、果凍類異物，通常只有部分被吸入喉腔，還有部分在聲門外，這時鼓勵幼兒大聲咳嗽，有時可將異物咳出。
（2）讓孩子俯傾並拍背。如懷疑異物吸入幼兒氣道，應將其上身前傾60度，俯卧於搶救者的臂肘上，頭部下垂，搶救者用手用力拍打其背部，藉助重力，促使異物排出。
（3）擠壓腹腔噴出異物。有時咳嗽後，氣體咳出而不能吸入，肺內氣體漸少，咳出氣流很小，這時需藉助壓腹和膈肌上升的沖擊力，加大咳出的氣流，將異物噴出。兒童急救法：讓患兒俯卧在兩腿間，頭低腳高，然後用手掌適當用力在患兒的兩肩胛骨間拍擊4次。拍背不見效，可讓患兒背貼於救護者的腿上，然後，救護者用兩手食指和中指用力向後、向上擠壓患兒中上腹部，壓後即放鬆，可重復幾次，必要時急送醫院。
（4）阻塞緩解心肺復甦。如果異物去除，阻塞緩解，但病人呼吸、心跳已停止，應立即進行人工呼吸和胸外心臟擠壓。
（5）預防氣道異物阻塞的注意事項：不要給幼兒玩鈕扣、錢幣、玻璃球、橡膠嘴及較小的玩具；不宜吃整粒的炒豆、瓜籽、花生米、榛子、松子、蠶豆等食物，更不能帶殼給孩子玩，吃前大人應剝皮去殼並將果實砸碎；吃果凍不能整塊吞入口內，要將其在碗內切碎分成小塊再吃；有的家長對拒服葯物的孩子，採取捏著鼻子灌葯的辦法，這也是非常危險的：捏住鼻子，用口喘氣，極易將葯水吸入氣道；孩子吃東西時不要跟他說話，更不要惹他哭、逗他笑，以免食物被誤吸。若遇幼兒被魚刺卡住，可用勺子等器具輕壓幼兒的舌頭，然後用鑷子深入吼部將魚刺慢慢夾出。若無法將魚刺取出時，要及時送往醫院。
一、幼兒園班級管理的內容
幼兒園班級管理一般由生活管理、教育管理、家園交流管理、班級間交流管理、幼兒社區活動管理等幾方面組成。幼兒園班級中管理人員包括保教人員、幼兒、幼兒家長。其他方面的管理工作服務於幼兒的生活、教育管理。
案例：彈性時間
與往常一樣，又到了做早操的時間，廣播里響起了動聽的音樂，提示孩子們到操場上做早操。此時的小朋友們正在興致勃勃地與看螞蟻搬家。音樂一起，我便立刻說：「快來排隊吧！」幼兒中響起了一陣嘆息聲，「怎麼又要做早操了！」孩子們不情願地站了起來，三三兩兩地開始排隊，這時奇奇嘀咕著說：「王老師，為什麼一定要現在做早操呢？我們的螞蟻搬家還沒有完啊？」我也覺得有些可惜，這是早上孩子們剛剛生成的活動，正是孩子興致最濃的時候，可是……我想了想，只好回答說：「現在是做早操的時間啊。」我便這樣塞過去了，但一直到晚上，但我的心中仍然想著這個問題，這個回答能夠讓孩子滿意嗎？
第二天，我想了一個好辦法。「小朋友們，我想到一個好辦法，請小朋友們來設計今天一天的活動好嗎？「好！」孩子們高興地跳了起來。大家開始七嘴八舌地討論接下去的活動，有的說要聽故事，有的說要畫畫。我和他們商量了規則，除了吃飯睡覺，其它的活動都可以請小朋友們自己來安排，但必須通過討論少數服從多數，師生一起設計一張一日活動表，用記號或圖畫來標明今天活動的內容和時間，比如：如果商量好的規則是到戶外活動一次為三十分鍾，時間到了，必須回到教室，誰也不能違反規則。一天下來，我發現今天的孩子特別聽話，每一項活動都開展地很順利，孩子們興趣也特別高，我自己心裡也很開心。
E. 防止跌倒的護理措施
對於預防病人跌倒的護理措施，首先是病區的地面要保持清潔，而且要乾燥，避免有水的出現，如果有水病人很容易滑倒，特別是衛生間和熱水房，地面一定要時刻保持清潔和乾燥，以免病人在打水或者是洗臉時發生滑倒。
其次晚上要保證有足夠的照明，避免病人夜間上衛生間的時候發生跌倒，同時室內的走廊過道上要避免有障礙物，同時也要注意一些垃圾，特別是果皮不要在地上。
如果患者需要一些生活用品，一定要放在患者的周圍或者是讓患者告知陪護人員進行幫助，患者穿的鞋也要穿一些防滑鞋，不要穿拖鞋進行走路，以免發生滑倒。
(5)兒童預防跌倒的措施有哪些擴展閱讀：
跌倒對病人的傷害會延長住院天數、導致並發症的發生、降低出院後的活動能力。希望能贏得您與家屬的密切配合，並在我們所提供的防範措施下，能使住院中的您平安、健康的出院。
一、環境安全的注意事項
1、要躺上或坐上病床前，先確定病床距離身體的距離，確定是固定不會移動的。
2、請將離家屬遠側一側床檔拉起，以方便病人下床與起身。若病人意識不清、虛弱、麻醉後未清醒，應將雙側床檔拉起固定，以維護其安全。
3、移去地上多餘的雜物，勿隨意在地上放置物品，並將病床周圍用物整理好，以保持地面與走道通暢。
4、夜間的病室與廁所，請留一盞夜燈，保持適度的照明，以確保夜間行走環境安全。
5、保持地面乾燥，若有潮濕請馬上通知護士立即處理。
6、在走廊行走或在廁所起身時，請利用牆壁上的扶手以協助活動。
7、將常用物品、尿壺等放置於病人視野內且易於拿取之處。
8、勿讓兒童在病房、走廊等場所嬉戲及玩耍。
9、兒童乘坐輪椅或兒童車、電動車時，應隨時予以留意，避免跌落。
10、年幼病童躺在病床上時，務必拉起並固定雙側床檔，以避免跌落。
二、日常生活的其他注意事項
1、患者服用安眠葯、鎮定葯時或有頭暈、血壓不穩定時建議他盡量卧床休息。
2、患者無家屬在身旁但有需要協助時立即用呼叫器通知護士。
3、患者有躁動不安、意識不清時請將床擋拉起必要時予以約束保護。
4、患者衣褲太大、過長時應建議更換合適的衣褲。
5、患者在不做治療的時間病床高度應維持在患者坐於床邊雙腳能踏於地面的高度。 6患者物品盡量置於櫃內保持通道無障礙物注意開燈保持充足的照明。
F. 跌倒的防範措施
跌倒的危害:
1、身體方面:導致肌體損傷,如頭部受傷,骨折病,嚴重時需住院治療。
2、心理方面:因害怕再次跌倒而不敢外出,以致肌肉骨骼僵硬,更宜跌倒。
3、社會方面:跌倒後因行動不便,生活質量下降,同時也更依賴家人照顧。
跌倒的原因:
1、視力有問題或患有眼疾;
2、身體功能退化,如骨質疏鬆,帕金森病,腿腳無力,關節炎等;
3、認知能力減退,對環境判斷錯誤而發生跌倒;
4、很多葯物如降壓葯,鎮靜劑,止痛葯,抗過敏葯等都會感覺遲鈍;
5、糖尿病,高血壓,性臟病等易引致眩暈而跌倒;
6、環境因素:光線不足,地面濕滑或不平,門欄過高及沒有扶手裝置,通道有障礙物;
7、個人因素:穿著過長過大的褲子、鞋子;突然改變體位,如睡醒後馬上起床;高處取物,著急做某些事情;注意力不集中;長期酗酒造成神經損害。
預防措施:
1、定期檢查視力及聽覺,配戴合適的眼鏡及助聽器;選用合適的助行工具如手杖,三腳架,輪椅等。
2、加強身體功能鍛煉,運動增加肌肉骨骼柔軟度和耐力。
3、痴呆或認知功能障礙者活動需有人陪同。
4、了解葯物副作用,定時服葯,如有不適,立即告知醫生。某些葯物會令您在身體轉移時容易感覺頭暈,應減慢動作。
5、改善環境:光線充足;通道通暢;地板不可有水濕;擺設固定,日常物品擺放在容易拿取的地方,盡量避免彎腰取物;床和床頭的輪子要固定好,避免移動;床尾搖手使用後及時歸位;餐板不可置於床尾,避免絆倒他人。
G. 如何防止孩子摔倒，孩子摔倒了怎麼辦
0-12個月
寶寶特點：能翻身、觸摸物品、會爬、開始學走路、活動范圍比較小；
預防措施：
1、要時刻陪在寶寶身邊，盡量不要讓寶寶離開媽媽的視線，幾分鍾都不行，尤其是寶寶在床、沙發、椅子時，一個翻身滾下來就會摔傷；
2、給寶寶選擇一張安全的床，床圍欄要高，隔板空隙要小，以防寶寶從床上摔下來，或者攀爬跌出床外；
3、帶寶寶外出，寶寶推車必須要有安全帶，而且每次都要系好，以免寶寶亂爬，從推車上摔下來。
4、在寶寶學步期間，先讓寶寶向前邁步；等學會後再雙手扶著寶寶，讓寶寶慢慢行走；等走穩後，再在身後護著寶寶，或者用帶子裹在寶寶腋下，牽著帶子。
1-3歲
寶寶特點：會走路了但不穩、易摔跤、喜歡到處跑、經常與朋友玩耍；
預防措施：
1、購買鞋底平坦、後幫堅固的鞋子給寶寶穿，因為平坦的鞋底能給腳部提供穩定性，堅固的後幫能避免走路時滑倒，這樣寶寶穿著鞋子走路更穩，摔倒的次數更少；
2、若家裡有樓梯，應在樓梯口安裝柵欄，盡量不要讓寶寶一個人上下樓梯，因為走不穩摔下樓梯會傷到頭部或四肢；
3、家中要放寶寶專用座椅，座椅高度不能太高，而且最好要有安全帶，這樣寶寶吃飯時就能安穩地坐在上面，不易摔下來；
4、給寶寶洗澡時，不要留寶寶一個人在浴缸中，因為寶寶很可能會爬出來，一不小心就會摔倒，以致受傷。
3-6歲
寶寶特點：喜歡沖撞、偶會打架、愛玩小飛俠游戲、還不能完全明白媽媽講的道理；
預防措施：
1、不要把堅硬的大件物體放在客廳中間，以免寶寶亂跑時撞到，直接摔倒在地上，大哭大鬧；
2、家裡陽台護欄設置要高，不要把梯子放在寶寶容易觸碰到的地方，不然寶寶貪玩爬梯子，踩不穩會摔下來；
3、盡量不要讓大寶看護小寶，因為若大寶偷懶，小寶寶隨意攀爬桌椅，也很容易摔下來；
4、寶寶喜歡玩小飛俠游戲，站在凳子上跳下來，媽媽應適當教育，不然發生意外，將後悔莫及；
5、若帶寶寶外出盪鞦韆，盡量不要太用力推，以免擺幅過大，寶寶被甩下來，此外，盡量別讓寶寶自己玩鞦韆。
摔倒後家長所採取的態度和處理方法：
1.首先檢查孩子有沒有外傷
寶寶摔倒後，我們首先要仔細地檢查寶寶摔傷情況，要看清寶寶摔到的地方有沒有出血，看寶寶的頭、四肢和身體，檢查是否有淤青、腫包或者其他異常的地方。要及時正確把握寶寶的傷勢情況。
如果皮下有血腫，可以用毛巾冷敷，促進血管收縮，以減少出血。如果皮膚有傷口，用干凈紗布覆蓋上，一定要先止血，保持傷口不要繼續被污染，馬上去醫院。如果關節活動受限或骨骼出現問題，一定要保持原來的姿勢去醫院就診，千萬不要自行處理。
當以上處理完畢後，家長要注意觀察孩子的精神、神志、有無嘔吐，是什麼樣子的嘔吐。如果孩子有顱內損傷，就會表現出哭鬧、萎靡不振、激惹(一驚一乍)甚至驚厥等症狀，並可出現噴射性嘔吐。此時，家長應馬上抱孩子去醫院就診。
需要注意的是，就算一開始孩子沒有什麼症狀，家長也要嚴密觀察3天，防止孩子顱內有進行性病變。
冷靜做好寶寶安撫的工作
當寶寶摔倒後，媽媽們都會很緊張，甚至出現手忙腳亂的現象。這個時候，媽媽們的緊張，或者心疼到流淚都會讓寶寶感覺更加的不安，寶寶只會因為媽媽們過激反應而哭得更傷心，媽媽越哄寶寶越哭，形成一個惡性循環。
所以，當寶寶摔倒後，媽媽們首先自己要冷靜，只要輕輕的擁抱他，安撫他就好了。如果寶寶一直哭鬧，安撫無效，哭泣達1小時以上就要及時就醫。
鼓勵寶寶摔倒後自己爬起來
有的父母過分擔心孩子的安全，一看孩子摔倒了，趕緊跑過去，又是抱，又是親，不知道怎麼安慰孩子才好。本來孩子沒什麼事，一經這種過分的安慰，反而使孩子產生了恐懼心理，大哭起來。這種做法容易使孩子產生懦弱、膽小的性格。
家長在孩子摔倒後要鼓勵他，在沒有危險的情況下不要去扶他，要用溫和肯定的態度告訴孩子沒關系，鼓勵他自己爬起來，「摔倒了要自己爬起來」，「勇敢的孩子是不哭的」，孩子受到鼓勵後，為了做一個勇敢的孩子，會自己爬起來，含在眼睛裡的淚水也就不會掉出來了。這樣做有助於培養孩子的獨立性和勇敢精神。
寶寶摔倒後需要觀察四個方面
寶寶摔倒後，除了看有沒有外傷和出血之外，還有四個方面需要我們注意：
1、觀察寶寶是否意識清醒
如果寶寶發生碰撞或摔倒後不哭不鬧，沒有任何的反映時，家長們就要特別注意了，要觀察寶寶是否出現意識不清醒、半昏迷的狀態，發現寶寶有任何不對勁的地方，就應該及時就醫。當然，有的寶寶摔倒後，其實沒有什麼傷，或者感覺不是很痛，就不會出現哭鬧的情況，不過媽媽們還是要特別留意一下寶寶的意識是否清醒，判斷好寶寶摔傷情況。
2、觀察寶寶說話玩耍是否有異常
當寶寶摔倒後，如果大腦有出現任何損傷，都會在二十四小時內出現異常的症狀。我們可以通過寶寶說話的情況或者是玩耍時的動作表現來觀察寶寶是否有異常情況出現。如果發現任何擔心的地方，都可以馬上就醫。
3、觀察寶寶是否出現貪睡現象
寶寶在碰撞後，一般會變得更加貪睡。但是請媽媽盡量與寶寶保持說話，逗他，並至少觀察一個小時後再讓寶寶睡覺。寶寶睡著時也要堅持每二十二分鍾觀察寶寶是否有臉色異常，呼吸是否正常。
4、觀察寶寶的平衡感
很多寶寶碰撞後都會有頭暈的現象出現，媽媽要注意觀察寶寶是否連走路識都不能保持平衡，出現連續摔倒的情況，或者是寶寶玩耍時，手腳動作突然都變得不協調，就要及時就醫。
溫馨提醒
很多媽媽喜歡給寶寶拴一個學步帶，寶寶就不會摔跤，但這樣做，寶寶走路會推遲，平衡能力會有障礙。到三四歲時，只要一跑起來，就容易摔。有的家長害怕孩子摔著，在孩子走路時，總不敢放手，或在孩子自己獨立行動時，做出隨時准備著孩子摔倒的姿勢。這樣做只會形成孩子依賴和膽小的性格。因此，家長一定要消除緊張情緒，放手讓孩子自己行動。
H. 防跌倒預防措施有哪些
最近，衛生部發布了《老年人跌倒干預技術指南》。其中特別指出，老年人應該採取以下措施，防止跌倒的發生：
1.堅持參加規律的體育鍛煉，以增強肌肉力量、柔韌性、協調性、平衡能力、步態穩定性和靈活性。適合老人的運動包括太極拳、散步等。研究發現常練太極拳可以將跌倒的機會減少一半。
2.老年人不要隨意亂用葯，應按醫囑服葯，避免同時服用多種葯物。了解葯物的副反應，比如安眠葯、止痛葯、降壓葯、降糖葯等都有可能導致頭暈或類似的症狀。
3.盡量穿合身的寬松的衣服，盡量避免穿高跟鞋、拖鞋、鞋底過於柔軟以及穿著時容易令人滑倒的鞋。
4.將經常使用的東西放在伸手即可拿到的位置。千萬不可站在椅子上取高處的物品，如果必須這么做，應該使用有扶手的專用梯凳。
5.熟悉生活的環境，選擇合適長度的拐杖，避免在濕滑、不穩的路面走動。
I. 預防跌倒墜床需要遵循的三個三十秒是什麼
改變體位遵循「三步曲」：平躺30 秒、坐起30 秒,站立30 秒。
對患者及陪護加強跌倒墜床相關知識的宣教，告知家屬加強陪護及看護，患者活動時身邊必須有人陪伴，體位改變時要防跌倒，下床或如廁一定有人陪伴。並囑患者穿合體的衣褲、防滑的平底鞋。
體位改變時告知患者：患者突然改變體位時，應平躺30秒、坐起30秒，站立30秒再行走，下床時先坐於床沿，再由照顧者扶下床。
(9)兒童預防跌倒的措施有哪些擴展閱讀
跌到預防措施：
1、服用安眠葯或感頭暈，血壓不穩時，下床時先做在床緣，再由家屬扶下床。
2、需要任何協助而無家屬在旁，立即通知護理人員。
3、若發現地面有水漬，告訴工作人員，避免在有水漬處行走，以防跌倒。
4、物品盡量收於櫃內，以保持通道寬敞。
5、護士將床欄拉起時，若需下床，應先通知護士將床欄放下，切勿翻越。
6、病人有躁動、不安、意識不清時將床欄拉起並予以約束保護。
7、向護士敘述可能導致跌倒的原因。