1. 第一次去玩網紅蹦床應該注意什麼
1、最好穿著柔軟寬松的運動服入場(最好穿長袖、長褲)，穿上專業的防滑襪。一般蹦床公園里都有售賣，也可以自備。
2、入場前請關注安全提示內容，了解相關注意事項，認真閱讀入場須知，並簽字確認。
3、進入場館蹦床前必須先熱身，一般需要進行10—15分鍾的熱身運動，重點部位為腳踝、腰部、頸部、手腕及各個關節部位，場內教練會帶領做熱身運動。
4、進入蹦床區域前，請摘除首飾、項鏈、耳釘、眼鏡、發夾、耳環等異物;禁止留長指甲、戴眼鏡，女孩子需要用橡筋捆綁好頭發(不要用發卡)，以免這些物體在運動過程中傷到自己。
5、不可以攜帶易碎品、尖銳物品及對身體造成人身傷害的物品入場。
6、3歲以下兒童不可以入場哦，未滿12周歲兒童需要有監護人陪同進入床區，未陪同入場的監護人有責任和義務配合床區工作人員管理和規范兒童的不安全行為，未滿18周歲者須有監護人簽署安全協議方可入場。
7、酒後、高血壓、患有心腦血管疾病、呼吸道疾病等身體不健康人群及體重超過240斤的人不得入場。
8、嚴禁攜帶管制刀具、易燃易爆、腐蝕性物品等有可能危害場館公共安全及我國法律法規明令禁止的物品進入蹦床內。
2. 跳蹦床要注意什麼比如：對關節有沒有傷害飯後多長時間蹦好
兒童跳蹦床有非常多的好處，這里就不再闡述，家長們在為孩子們選擇蹦床時最先要考慮的是安全性，一定要選擇安全的蹦床來跳。事實上目前中國市場上普遍銷售的傳統彈簧蹦床上發生重度顱腦損傷的可能性比車禍中的受傷概率還要高！ 僅美國(據美國全國電子傷害監視系統(NIESS)官方統計)每年就有超過105,000人因傳統彈簧式蹦床上發生的事故被送到醫院就診。其中83%的蹦床事故是由於蹦床器械的設計安全性問題所導致的（例如蹦床表面金屬框架，剛性護網支撐桿，彈簧，不帶護網或護網質量不過關等），其中有1%是致命的頭部傷害，17%的蹦床事故由跳躍者人為因素導致（互相碰撞）。
蹦床的安全性需要考慮幾個重要因素：
1. 裸露的蹦床框架：堅硬的金屬框架是跳躍者面臨的最大危險之一，可導致嚴重骨折，劃傷，和顱骨傷害！
2. 保護墊不足：保護墊在被撞擊數次後便會開始磨損，變形，撕裂，並會嚴重喪失其對撞擊的吸收能力。此外覆蓋在彈簧表面的海面保護墊還會對跳躍者造成安全誤導！
3.彈簧：彈簧會產生顛簸彈性，即使在保護墊的保護下有時也會傷害跳躍者，造成摔倒後腦震盪，骨折等傷害。
4. 剛性護網支撐桿：剛性金屬桿即使纏有保護墊也無法保護跳躍者快速撞擊金屬桿導致傷害。
5.輕型框架：當跳躍者跳躍或撞擊護網支撐桿時，傳統彈簧式蹦床的輕型支撐框架會變軟，褶皺甚至垮塌。
目前，在歐美澳新等國家都對蹦床制定了安全標准。安全的蹦床應該帶有軟脊護網（護網支撐桿不能是剛性材料例如金屬），及軟邊技術蹦床（軟邊技術是國外的一項專利技術，該設計是在蹦床跳躍面上沒有任何堅硬部件如彈簧，框架），跳躍者在可以接觸到的蹦床空間內不能有任何堅硬物體。最好不要使用帶有彈簧的蹦床，因為即使安有海綿保護墊，也無法達到兒童使用的安全級別，還會給孩子造成安全誤導。
游樂經營場所對選擇安全的蹦床負有全部的責任：應該選擇帶有軟脊護網（護網支撐桿不能是剛性材料例如金屬）的安全蹦床，孩子可以接觸到的蹦床空間內不能有任何堅硬物體。
此外，任何年齡段的孩子在做任何運動時都要適度，不要強度過大。
3. 蹦床對幼兒安全嗎如果孩子要去玩蹦床應該注意些什麼
蹦床對幼兒安全。
孩子在室內玩蹦床時，要保持室內空氣清新，不要直吹涼風（用電風扇或空調），蹦床要放置在遠離窗戶（若住在樓房高層）和傢具，與牆保持半米以上距離的地方，也不要讓孩子在跳躍時過度興奮而跳得過高。
兒童保健專家認為：蹦床不如跳繩好，跳繩是一種全身運動，經常練習可增強肺、血管和心臟功能，使兩臂、胸部、腿部的肌肉發達，有利於青少年兒童的體型健美。著地時對下肢骨關節產生的適宜壓力，還可有助於促進骨組織的生長。
蹦床注意事項
檢查蹦床上的減震裝置是否齊備、完整，除了柔軟的床網，其他的彈簧、鉤子、架子是否都包裹嚴密，以免孩子撞在上面碰傷。
周圍一定要有保護網，沒有的，堅決不能玩兒，盡量在蹦床沒有人的情況下，讓孩子去玩兒，或者小朋友輪流上去玩兒。幾個孩子同時蹦，最容易發生危險，在跳的時候堅決禁止孩子做任何危險、高難動作，例如翻跟頭、摔倒等等。
4. 幼兒可以玩有安全保護措施的蹦床嗎
蹦床對於兒童的吸引力非常大，很多孩子看到蹦床就想上去玩一玩，但是蹦床也存在一定的危險性。
對於有安全保護措施的蹦床幼兒能不能玩，最主要是看這種蹦床是否適合幼兒，還要看幼兒的體質。如果蹦床適合幼兒，又能保證幼兒的安全情況，那麼還是可以適當的玩一玩。
系安全帶彈簧蹦床不建議玩蹦床的設施分非常多種。我們常見的蹦床是一種簡單的孩子可以在上面直接跳的蹦床，還有一種蹦床是在游樂設施裡面讓孩子系著安全腰帶玩得彈簧蹦床，這種蹦床不建議玩，這種危險性非常的強，沒有人能夠保證它屬於安全的狀態下。
我們看新聞經常有報道孩子玩系安全腰帶的彈簧蹦床而導致癱瘓，或者骨折。
如果家長一定要讓孩子玩這種蹦蹦床，家長一定要在旁邊看著。多注意孩子的行為，這樣才可以保證孩子的安全。
最好還是讓孩子在平地上進行跳躍或者進行跳繩，這是比較健康的運動，才能夠更好的達到運動的效果。
5. 兒童笨豬跳床的注意事項
1、笨豬跳床只能在公園,休閑性廣場,步行街等沒有車流的地方使用；
2、該蹦床適合1歲到10歲(體重為40公斤以下最好)年齡段的小朋友；
3、三歲以下的小朋友在玩蹦床時必須系好安全帶並在的監護下方可玩；
4、經營者在每次經營前必須細心檢查安全帶是否系好,繩子是否固定好，方可讓小朋友玩；
5、經常檢查笨豬跳床上的各種部件是否有松動或是損壞,發現有損壞的及時更換；
6、經常不定時的用干布擦拭蹦床,保持干凈衛生。
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6. 孩子玩蹦床安全嗎玩的時候該如何保護孩子
對於現在的家長，在陪伴孩子玩耍的時候，孩子都比較喜歡玩蹦床，其實對於小孩子玩蹦床也能夠有效地鍛煉孩子彈跳能力。針對於孩子的年齡進行考慮，如果孩子生長到3~4歲的時候，可以適當的讓孩子多玩一些蹦床的游戲。孩子在彈跳的過程中也會容易磕到下巴，想要學會保護好孩子，首先就一定要讓孩子認識到在蹦床的時候，千萬要離其他的小朋友遠一點，這樣在彈跳的過程中會讓孩子感受到跳躍的喜悅。
讓孩子適當的跳躍
對於有一些家長在培養孩子玩游戲的時候，都不敢讓孩子去做一些危險的游戲。其實家長要意識到過分的去保護孩子，對孩子的成長沒有任何的好處，反而會因為孩子根本就不敢跳躍，而受到阻礙。可以適當的讓孩子去體驗蹦床的刺激感，也會鍛煉孩子的彈跳能力。
7. 使用蹦蹦床安全須知都有哪些
1、六周歲以下必須要有家長或監護人看護，否則不予上蹦床；切忌因好奇貿然上網；特別注意不能以手撐網，容易扭傷；騰起下落時忌諱膝蓋著床，容易傷腰；
2、在蹦床上訓練或健身時不能戴首飾、項鏈、耳釘、耳環等，因為在人下落觸及網時一旦身體失去平衡，就極其容易傷害自己。」另外一個禁忌就是不能留長指甲，「哪怕你的指甲再好看也不允許，有時因為身體失去平衡手掌觸及網很容易造成指甲折斷而受傷。」另外，小孩子在蹦床上時最好不要戴眼鏡，小女孩頭上的發卡也是危險品；
3、不管你是在蹦床上健身或是專業訓練都嚴禁把易碎品、各類容器、球棒、木棍、尖銳物及類似物品帶進蹦床內；
4、身體失去平衡時絕對不要用手撐網，寧願倒下，注意要雙手抱胸前，哪怕被彈出去也不要手撐。」另外，在練習時要小心腰部受傷，蹦床運動員損傷最多的就是腰和腳腕，因為下落時的沖擊力很大，所以未經專業訓練的人練蹦床彈起高度不能太高。
5、嚴禁在蹦床內推人、拉人、撞人、相互追趕、翻跟頭，否則後果自負，如因以上現場工作人員多次勸說、制止不聽的，出於其他練習人員的安全考慮將此人清出蹦床外；
6、嚴禁酒後、高血壓、胳膊、腿受過傷的人員進入蹦床內，否則後果自負；
7、由於本蹦床基本都是青少年、幼兒參與，為了您和他人的健康，本蹦床內嚴禁吸煙；
8、請您不要爬越護欄，不要向蹦床內、休息台以及蹦床外投擲物品，本蹦床內、外設有垃圾專用袋和垃圾桶；
9、嚴禁攜帶管制刀具、易燃易爆、腐蝕性物品等有可能危害場館公共安全及我國法律法規明令禁止的物品進入蹦床內，否則報知公安機關嚴懲；
10、孩子在練蹦床時請家長或監護人不要離開蹦床周圍，防止孩子下蹦床後走失。
8. 孩子喜歡玩蹦蹦床，對他的身體產生危害嗎如何有效預防
玩蹦蹦床對於孩子來說，好處是大於壞處的。如果在玩的時候不注意安全，就有可能造成孩子骨骼扭傷，而且蹦蹦床大多數是在室內，空氣環境不是特別好。在玩的時候要避免被空調直吹，以免孩子生病。
作為家長一定要時刻陪在孩子身邊，我們要讓自己的孩子，在快樂的環境下健康長大。