① 小孩子學游泳 需要幾天才能學會
如果只是學會,5--6天就可以了。這是一般的孩子,如果孩子特別怕水,或者不願意學,那就很難說了。 如果要學的很精,那得花好幾年的工夫了。
② 學游泳一般需要多長時間
學會游泳所需的時間因人而異,和年齡性格,學習的方式有很大關系,可以根據下面分析:
1、根據每個人對水的畏懼程度和接受程度有所不同,一般初學者蛙泳學習4-6次就可以學會,漂浮,手腳動作很快,掌握正確姿勢後練習呼吸很快就學會了。
(2)兒童游泳多少天學會擴展閱讀:
常規游泳步驟和方法:
1、下到齊胸深的水中,能站住,在水裡慢慢走動。
2、雙手伸向前,俯卧漂起來,然後屈膝,雙手抱腿,再兩腿同時著地站起來。
3、到水深一點的地方,重復第二步,直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來,那心理上就不太怕水了。
4、水中呼吸練習,站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反復練習。
5、找一本游泳教材,最好有照片的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習
6、不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。至此,可以在淺水區游泳了。
7、能連續游泳100米後可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳館。如果深水淺水在一個池裡,首次到游深水一定要從深往淺游。
8、因為初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水游,容易出問題;從深往淺游,到動作不好時已能站住,比較安全,千萬注意,安全第一。
③ 零基礎想要學習游泳,需要多久才能學會
自由泳能學多久,有的人一年多都沒學會;有的人已經努力學習兩年了;有的人學了半年,勉強能游50米,有的人先學了蛙泳,自學了2周自由泳,然後覺得不用學也能游,但從來沒游多久。有的人一周內終於學會了,從只游50米到游1000米,有的人說學兩個月就能游3000米。那麼,學自由泳要多久呢?很多人都在疑惑,尤其是那些准備學自由泳的初學者。不得不承認,每個人的天賦不同,對自己的要求也不同,就像學鋼琴一樣。那麼我們來說說什麼叫做「自由泳」。世界上沒有通用的標准。個人認為,如果能熟練運用這種游泳方式,連續游100米以上,就是會。注意,這是指不間斷地連續使用這種游泳方式。如果你是初學者,此時你通常會有一個不充分的呼吸姿勢自由泳是所有游泳泳姿中最快、最省力、最長距離的泳姿。那麼今天,我就用半個月的時間,一步步教你學會自由泳。半個月是保守估計。
換句話說,100米是入門,1000多米是開會。經過這個計算,一年學自由泳的人,算是學自由泳很快的初學者。有的人看了可能覺得煽情,有信心兩三個月就知道了。其實我是真心警告你,請高手看看,你就知道你會不會學自由泳了。小心你的肩膀!
④ 學游泳要多久12節課夠不
一個小孩,多長時間能
學會游泳呢?
▲很多學游泳的人最關心的就是這個問題了。按理說,這個問題不應該問教練應該問自己。因為這和自己的身體條件和悟性有很大關系。
我想大家之所以期待答案,無非是想知道一個平均值,也就是說一般人需要多長時間能學會游泳。
如果僅是在水中可以浮起來,能換氣,或者游個十幾米就算會了。那麼,這並不是一件難事。一個專業的游泳教練,通過3到5個課時,就能讓你達到以上標准。如果只是健身玩玩,那麼10個課時一般也能掌握基本水性和動作了。
如果不算上那種10節課學會基本動作的,那麼究竟要多久才算學得比較扎實、真正學會游泳了呢?
游泳也是有等級的!
讓我們參照《上海市中小學生「人人運動,學會游泳」等級標准》來看看究竟需要多久才能學會游泳吧!
1級飛魚——掌握兩種泳姿:自由泳200米,3分30秒內;蛙泳100米,2分20秒內(第136節課)
2級海豚——任意泳姿200米,3分45秒內(第131節課)
3級鯨魚——任意泳姿100米,2分內(第124節課)
4級水獺——任意泳姿50米,1分內(第113節課)
5級企鵝——自由泳50米(第99節課)
6級章魚——蛙泳50米(第86節課)
7級小魚——自由泳25米
8級海馬——蛙泳25米(第76節課)
9級青蛙——自由泳15米(第72節課)
10級蝌蚪——蛙泳15米
*每節課是一小時
所以,想要學到比較達標的水準還需更下點功夫呢!
這個夏天,我在泳池等著你。
讓我們一起去釋放洪荒之力吧!
⑤ 學游泳一般需要多久學會
我覺得學游泳一般需要一個多月。
學習蛙泳的步驟:
1. 學會憋氣:最簡單的方法就是在家裡用臉盆憋氣,能夠在臉盆里憋氣一分鍾左右,那就差不多了。這個主要是練習克服對水的恐怖,學會游泳首先要做到不怕水。
夾蹬水:實際上是腿伸直的過程(屈髖、伸膝),由腰腹和大腿同時發力,以小腿和腳內側同時蹬夾水,先是向外、向後、向下,然後是向內、向上方蹬水,就像畫半個圓圈。
停:雙腿並攏伸直後在一個短暫的滑行(1-2秒)。
4. 學會換氣:雙手外劃時抬頭換氣,雙手內劃時收腿低頭稍憋氣,雙手前伸過頭時蹬腿吐氣
5. 將所有動作連接起來:以上這些換氣,手部和腿部動作都可以分解在瑜伽墊上完成,練習熟練後去水裡尋找水下的感覺,在淺水區按照動作要領練習,不怕怕水,因為在淺水區根本就淹不了你。快的話每天練習2小時一周就可以學會,我們家靜婧就是在泳池教練的幫助下一周就學會了游泳。
⑥ 小孩子學游泳要多久時間才能學會啊
因人而異,有的孩子學得快,有的慢,這也是正常的,讓孩子學游泳只為鍛煉,學得快慢不要要求他,只要孩子快樂健康就好。
⑦ 游泳多久才能學會
學會游泳所需的時間因人而異,沒有游泳基礎的人大概要5-7天才能學會游泳。
第一步,下到齊胸深的水中,能站住,在水裡慢慢走動;
第二步,雙手伸向前,俯卧漂起來,然後屈膝,雙手抱腿,再兩腿同時著地站起來;
第三步,到水深一點的地方,重復第二步,直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來,那心理上就不太怕水了;
第四步,水中呼吸練習:站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反復練習;然後呼吸配合手的劃水動作,手漂在水面時頭入水,呼氣,手向下45度劃水時頭自然出水吸氣;
第五步,找一本游泳教材,最好有照片的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。至此,可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳館。如果深水淺水在一個池裡,首次到游深水一定要從深往淺游,因為初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水游,容易出問題;從深往淺游,到動作不好時已能站住,比較安全。
⑧ 一般多長時間可以學會游泳
大概有一個月就學會了。
那個時候沒有專業的教練來教,所以學的比較慢,跟著小夥伴們在河裡游泳。一開始是根本不敢下水的,後來天氣越來越熱了,自己就忍不住了。開始下水去在裡面慢慢的試著撲騰,看著比我大的孩子都是游得很好,自己確實什麼訣竅都摸不到,所以只能在齊腰深的水中跑來跑去。
後來又找那些小夥伴問他們訣竅是什麼,他們說起技巧來就搞笑了~一人一個方法,沒辦法嘛(都是野路子來的)看他們潛泳都潛的很遠,真的很好奇。
學會這招以後就可以使自己的上半身(反正就是頭部)一直可以呼吸到心弦的空氣。費不費力氣我倒是不知道,因為我現在還沒有學會~
後來我就學會了仰泳,這也是一個非常省力氣的游泳方式。
總之前前後後大概就是用了一個月的時間,我想如果現在的你有專業的教練教導的話7天是沒有問題的!
⑨ 學游泳大概要多久學的會
學會游泳時間是因人而異的,一般情況下學會游泳在7~15天左右。
學習游泳步驟:
一,裝備要准備充分。初學游泳由於很多事情都無法預測,常常忘記或者忽略帶一些小東西。 比如帶個游泳帽什麼的,眼鏡也是要的。換洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像還有保護耳朵的東西,但是有的人也是不建議用的,具體根據實際情況自己決定。
二,心理上的准備。 除了下面注意事項里提到的各種前期的判斷以及安全要點,還要注意是否對下水十分的恐懼和不安。這樣的心態會影響下水後的各個環節,甚至生命。
三,游泳地。一般初學者大家還是建議去游泳池練習,水的波動不大。
四,救生圈。不熟悉水性的人,帶個救生圈個人認為還是必要的。總比老呆在淺水區看別人游要好一點。剛剛開始熟悉水性的人可以藉助救生圈熟悉一下游泳池以及看看別人是怎麼游泳,獲取一些心得。
五,帶個「教練」。如果有條件,當然是帶個會游泳的人陪自己一起去那是最好的。或者跟一位專業的訓練老師學習也是可以的。他們可以幫助熟悉分解一下動作。
六,剛開始下水的時候,可以先從淺水區開始。在那裡最低的水域應該也就到半個身子的位置。深水區先不要去,那裡一般都有幾米深了。初學者腳一旦踏空就會開始緊張,這樣的慌亂是學習游泳的障礙。
七,學習游泳最主要的就是要學會在手腳協調的情況下還要學會換氣。想像一下,那將是幾組動作同時的完成啊。所以,如果是手腳特別不協調,那麼就要苦練基本功了。
八,練習平衡。平衡就是要能夠把自己平平穩穩的浮在水面上。這個可以說是人人都可以做到,又可以說非常難做到。游的好的人看上去都像一條魚似的浮在水面上。剛開始練習也是在淺水區,最好在旁邊有人看著的情況下把自己平著浮在水面上。一旦出現恐慌,還可以抓周邊的東西穩定一下。
九,練習換氣。帶上泳帽,帶上眼鏡。慢慢熟悉一下換氣的節奏。不帶眼鏡會讓你在水下的時候更加的緊張,出現腳滑什麼的,人更加緊張。有一個眼鏡看的見,心理上還好一點。換氣的練習是需要循序漸進,有耐心的跟水和平相處。因為這個過程中喝水是很正常的。一旦掌握不好節奏,一旦出現慌亂,就會亂了節奏地呼吸。
十,練習手腳動作。如果是練習蛙泳,可以像視頻里那樣先在岸上把基本功練好。到了水裡才不會慌亂。等這套動作已經成為一套自然連貫的運動,就可以下淺水區練習練習。總之,最終還是要把在水面上的平衡,換氣以及手腳動作協調配合,完成游泳的動作。
⑩ 小孩子學游泳要多久時間才能學會啊
摘要 因人而異,有的孩子學得快,有的慢,這也是正常的,讓孩子學游泳只為鍛煉,學得快慢不要要求他,只要孩子快樂健康就好。