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多動症兒童吃什麼好

發布時間: 2022-08-05 03:26:37

① 兒童多動症應該補什麼

多動症的治療:

一,教育方法治療小兒多動症

1.首先,家長應該了解多動症的特點,對於多動兒童的要求,切莫像對待正常孩子那樣嚴格。只要一些多動行為能控制在一個不太過分的范圍內就可以了。總之不能過於苛刻。

2.對孩子進行正面的引導。對於一些活動力過多的兒童要進行正面的引導,讓他們的過多的精力能發揮出來。家長和老師要組織多參加多種體育活動,如跑步、打球、爬山、跳遠等,有條件的家庭,應安排他們做一些室外內活動,讓他們過多的精力能釋放出來。但是,在安排他們進行活動時,應注意安全,避免危險。

3.加強多動症兒童集中注意力的培養。可從看圖書、聽故事做起,逐漸延長孩子集中注意力的時間,也可把有多動症的孩子安排在教室的一排座位上,方便上課時老師的隨時監督和指導。如果有進步表現,應及時表揚、鼓勵,以利於強化。

4.培養孩子有規律的生活習慣。按時飲食起居,有充足的睡眠時間。不遷就兒童的興趣,比如說喜歡看電影就讓他們看至深夜,以致影響睡眠等。

二,葯物治療

有很多專家認為,治療兒童多動症葯物一定的效果,能夠在一定程度上使注意力集中,達到改善行為的目的。但是葯物治療無法根除這種疾病,只能長期服用。

三,行為治療

行為療法是利用學習原理來糾正孩子行為的一種方法。發現不適宜行為出現時,加以漠視或暫時剝奪他們的一些權利,達到促使這些行為逐漸消失的效果。如果他們在學習中出現適宜行為時,就及時給予獎勵,以鼓勵他們繼續改進,並求鞏固。

四,飲食療法

飲食治療小兒多動症的方法,是一種輔佐治療方法,能在一定程度上補充孩子體內所需的元素,比如說研究表明,水楊酸鹽的食物,大量進食含有酷氨酸,進食加入調味品,人工色素和受污染過的食物,可使得兒童多動症發生,因此只要在一定的程度上限制這類食物,症狀可明顯減輕。小兒多動症在飲食療法的時候,應該注意

少食含酷氨酸的食物,如掛面、糕點等;多食含鋅豐富的食物,如蛋類、肝臟、豆類、花生等;應多食含鐵豐富的食物;少食含鉛食物,如皮蛋、貝類等食品;少食含鋁食物。

② 孩子患有多動症,大家有哪些正確的食療護理方法嗎

眾所周知,孩子在小的時候大多數都有多動症,這就讓家長不知道怎麼辦才好,因此想要快速改善孩子多動症的現象,那麼就要注意給孩子適當的吃一些食物,像蝦湯,魚湯,豬肉蓮子湯等,接下來小編就為大家介紹一下。

三、結語

最後小編想說,孩子在成長過程當中會出現很多的問題,因此家長不要對孩子打罵,一定要注意自己教育孩子的方法,同時也要多關心一下孩子,和孩子多溝通交流,了解到孩子的需求,從而根據孩子的需求來調整自己的方法,因此不僅可以雙方互贏,同時也能夠加深父母與孩子之間的關系。

③ 多動症的孩子吃什麼好

兒童多動症是兒童多動綜合復征的簡稱,即輕微腦功能障礙綜合征,是一種較常見的兒童時期神百經發育障礙性疾病,中國精神疾病診斷分類稱為兒童多動症度, 又稱為注意力缺陷多動症

小兒多動症的飲食禁忌:

1.多動症的飲食應少食含鋁食物。這也是在多動症的飲食中需注意的地方。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致多動症患兒的智力減退,記憶力下降,食慾不振,消化不良。

2.多動症患而應多食含鋅豐富的食物。這對治療多動症也有一定的益處。因為鋅是人體內的微量無素,與人體的生長發育密切有關。因此,這在多動症的飲食護理措施也是有所幫助的。

3.多動症的飲食護理應少食含酷氨酸的食物,如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品,如胡椒之類,多動症患兒也不宜食用酒石黃色素,如貝類、大紅是、柑欖等食物。

④ 小孩多動症可以吃什麼補品

兒童多動症又叫小兒多動症,是一種常見的兒童行為異常問題,主要表現為注意力不易集中、注意短暫、活動過多、情緒易沖動等,以致影響學習成績。在家庭及學校難與人相處,日常生活中使家長和老師感到困難。

多動症治療

一,教育方法治療小兒多動症

1.首先,家長應該了解多動症的特點,對於多動兒童的要求,切莫像對待正常孩子那樣嚴格。只要一些多動行為能控制在一個不太過分的范圍內就可以了。總之不能過於苛刻。

2.對孩子進行正面的引導。對於一些活動力過多的兒童要進行正面的引導,讓他們的過多的精力能發揮出來。家長和老師要組織多參加多種體育活動,如跑步、打球、爬山、跳遠等,有條件的家庭,應安排他們做一些室外內活動,讓他們過多的精力能釋放出來。但是,在安排他們進行活動時,應注意安全,避免危險。

3.加強多動症兒童集中注意力的培養。可從看圖書、聽故事做起,逐漸延長孩子集中注意力的時間,也可把有多動症的孩子安排在教室的一排座位上,方便上課時老師的隨時監督和指導。如果有進步表現,應及時表揚、鼓勵,以利於強化。

4.培養孩子有規律的生活習慣。按時飲食起居,有充足的睡眠時間。不遷就兒童的興趣,比如說喜歡看電影就讓他們看至深夜,以致影響睡眠等。

⑤ 兒童多動症患者,如何進行食補比較好呢

兒童多動症患者,如何進行食補比較好呢?

兒童多動症是我們常見的一種行為異常的疾病,相信大家對於兒童多動症這種疾病也並不陌生了,它是兒科疾病中一種常見的疑難病症,如果不治療,對於孩子的工作和生活都會造成一定的影響,我們在發現的時候,應該及時帶孩子去治療,我們平時的飲食調理也是非常關鍵的。

甘麥大棗核桃煲,建議多動症兒童都可以多吃,它具有養心安神、補腎益智的功效,我們需要准備的材料有甘草,大棗,浮小麥,核桃肉,豬心,製作起來很簡單,我們需要把豬心洗凈,剖開留心內血,然後把食材全部放進鍋裡面,加清水燉湯,調味後,飲湯吃肉。

百合甘麥大棗湯也具有養心健脾、益氣安神的作用,多動症兒童也可以多吃,我們需要把百合、甘草、大麥、紅棗,全部放入到鍋裡面,加入適量的水,煎取葯汁服用即可。

兒童多動症患者對於添加人工色素過多的食物盡量的不要吃

很多食物中可能含有水楊酸鹽,這種食物也是不適合多動症患者吃的。很多專家還建議兒童多動症患者最好不要過多的食用辛辣刺激的食物。我們常見的皮蛋或者是膨化食品以及爆米花之類的食物也不適合患者吃。

⑥ 多動症孩子的飲食是怎樣的呢

健腦食物多有益,日常鋅鐵獲取足


多動孩子大腦以及神經系統的發育依賴著健康的飲食習慣。保證多動孩子的神經發育,對緩解和預防多動症能夠收到一定效果。


蛋白質蛋白質是構成神經細胞的重要成分,而優質蛋白,如蛋類、魚類、瘦肉等,富含各種氨基酸,可以緩解多動症狀。學齡前的兒童應保證每天一個雞蛋,一袋250ml的牛奶,蛋白質45~60g。學齡兒童則須保證每日至少300ml牛奶,1~2個雞蛋,其他動物性食品100~150g。多動兒童應在此基礎上適當增加蛋白質的攝入。

DHA為多不飽和脂肪酸,對腦細胞的發育有重要作用。DHA在魚類中的含量較高,孩子常吃魚,有助於改善腦功能,提高智力。


B族維生素和卵磷脂B族維生素參與體內物質代謝,有利於腦細胞對糖類的利用。卵磷脂是腦組織的組成物質。富含卵磷脂和B族維生素的食物包括動物內臟及牛奶、雞蛋、豆製品、瘦肉、種子、發酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等堅果中,因含有油酸酯和亞油酸酯,對促進腦部發育有較好的作用。


鋅和鐵缺鋅或者缺鐵並不是所有多動兒童的病因,但鋅和鐵對於腦部發育以及維持正常的腦功能是有益的。缺鋅和缺鐵會使神經介質的反應性受到影響,妨礙智力的發育和行為控制。因此,富含鐵和鋅的食物是多動兒童每日食物的必需元素。每日鋅、鐵的攝入量應該在12~18mg。動物血、肝臟、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含鐵較多,而牡蠣、奶製品、蛋類、花生、豆類、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝臟等含鋅較多。

⑦ 多動症孩子應該多吃什麼食物比較好

你好,多動症孩子應該多吃一些含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量無素,與人體的生長發育密切有關。鋅缺管常使兒童食慾不振,發育遲緩,智力減退。2.多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動症狀。因此多動症孩子,應多食含鐵豐富的食物,如肝臟、禽血等。

⑧ 多動症兒童多吃什麼好

哪些食物可以緩解多動症現象?我們來看看兒科專家的詳細介紹: 在醫學上,兒童多動症稱為「輕微腦功能失調」,患兒往往注意力不集中,好做小動作,做事缺乏耐心,容易出差錯。這些患兒的學習成績大多數較差。由於他們情緒改變快,難以控制自己,所以脾氣大,在學校不遵守紀律,喜歡搞惡作劇,因此經常讓家長和教師大傷腦筋。 近年來有人發現,兒童多動症與患兒攝入的營養成分有關。如果能適當調整患兒的飲食,在一定程度上可以緩解症狀。 醫學家們發現,含水楊酸鹽多的食品(如番茄、蘋果、橘子、杏等)、某些食品添加劑,如調味用的胡椒油、味精及某些食用色素,與兒童多動症有關。若限制上述食品及添加劑的攝入,有近一半患兒的多動症會消失。如再恢復這些飲食,多動症又會重新出現。 另外,高糖飲食也可以引起多動症。高糖飲食會使兒茶酚胺等神經遞質分泌不足,從而引起多動。喜歡吃糖果的兒童,嗜糖如命,他們往往也沖動任性、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安穩。由於注意力不集中,學習成績也就較差,他們的這些症狀也類似於多動症。 食入含鋁過多的食物,如油條、油餅及使用含鉛過高的餐具、食用含鉛高的食物,如爆米花等,也可以引起腦神經生物化學的改變,影響視覺、記憶、感覺、思維、行為等方面的變化,出現多動症。 患有多動症的兒童應及早進行治療,尋找引發的原因,同時在飲食上也要加以調整。 患多動症的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量多不飽和脂肪酸,對腦細胞的發育有重要的作用,還可以改善腦功能,提高記憶力、判斷力。 另外,患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物,平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆製品等含卵磷脂多的食物,對改善記憶也有幫助。因此,食用蛋黃、豆製品、魚頭等,對多動症兒童也是有益的。 要經常食用富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶等,它們可使體內有關氨基酸增多,緩解多動症。 在微量元素方面,應食富含鐵和鋅的食物,如動物肝臟、動物血,以及一些海產品(魚、蝦、牡蠣、海帶等)。為了平衡膳食,每天還應食用新鮮蔬菜和水果。 最後,科學家們建議,對因遺傳造成的多動症兒童,不宜服用水楊酸類葯物,也不宜多用含水楊酸較多的食物,食品中少加調味品,這樣更有利於兒童的健康成長。 上述內容介紹了多動症兒童多吃什麼好,多動症兒童多吃這些食物可以減輕多動症病症,有利於多動症兒童康復。

⑨ 孩子多動症應該補什麼

多動症怎麼吃?吃這6類食物,有助於改善!

那該怎麼吃?

人的飲食有三大攝入點:碳水化合物 蛋白質 脂肪。父母要讓合理搭配才能增加孩子抵抗力身體健康。對於多動症的飲食調理,我們首先要避開高GI碳水化合物。選用健康的低GI碳水化合物。

1 各種水果

新鮮的水果比果汁好很多,最好鮮榨,讓孩子有喝果汁的感覺,水果的GI會低於加工類果汁,因為水果中的纖維會減緩果糖的吸收速度,比如說,吃橙子會比喝加工類的橙汁更加好。

注意力不集中,注意力障礙,是我門診上家長最關心的問題。在競爭日益激烈的環境下,越專注的孩子越能贏在起跑線上!