㈠ 吃維生素c吃多長時間最好
有個體差異，不建議多吃。
身體皮膚28天代謝一次，一般服用2月見效。 注意：Vc過量 有害健康
維生素C是大家最熟悉的一種維生素，被認為毒性最小。有人在感冒時服用維生素C以增強抵抗力，但如果超過1克／次，大劑量的維生素C在增強機體免疫機制的同時，也為病毒的生長提供了養料，可謂得不償失。每日口服維生素C4克到12克，可使尿酸鹽在尿道中沉澱形成結石。每日口服維生素C超過1克可使皮膚發紅、增加腸蠕動引起腹部絞痛、腹瀉。每日用量超過0．6克會出現尿頻。兒童如果長期服用大劑量維生素C可能影響骨骼的發育。另外服用大劑量維生素C還可降低一些婦女的生育能力，並影響胎兒的發育，甚至導致先天性壞血病。
長期服用大劑量維生素C的人一旦停止服用，機體仍保持對維生素C的高分解率和高排泄率，以致在食物中維生素C含量足夠的情況下會出現缺乏維生素C的症狀。
㈡ 葯用維生素C正常人可以吃多久
正常人一天一片足夠，葯用成分基本上百分百都是VC，只要5塊錢不到，跟保健品VC差了90塊的智商稅，保健品VC80%成分是為了更好入口的添加劑。有時間的話吃兩個橙子或者榨杯橙汁更好，買的話國葯准字綠色OTC標志的小瓶葯用VC就行。
㈢ 維生素c吃多久見效
維生素C一般要吃6個月以上可以看到效果。
每日攝入維生素C標准：
1、成人及孕早期婦女維生素C的推薦攝入量為100mg/d
2．中、晚期孕婦及乳母維生素C的推薦攝入量為130mg/d。
注意：每個人對於VC的需求量個體化差異是很大的。
有的人補充少量既可滿足，有的人可以達到每天10克甚至更高。
維生素C在體內分解代謝最終的重要產物是草酸，長期服用可出現草酸尿以致形成泌尿道結石。
過量服用可引起不良反應：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿系結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等，有時可導致白細胞吞噬能力降低。每日用量超過5g時，可導致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時，可能產生嬰兒壞血病。
㈣ vc片最多吃多長時間
維生素C是水溶性維生素，在體內不蓄積，過量時可迅速排出，基本沒有多大危害，但長期大量服用無益有害，損傷肝腎、影響血細胞等，一般吃一周停一周或吃兩周停一周交替使用，不要長期連續服用
㈤ 吃維生素c多久能看到效果能不能長期補充
不管是補充維生素C還是補充其他營養都得長期性才能看到效果，對於維生素C多久能看到效果的，就看你如何選擇補充方式了。要是通過水果蔬菜這種本身就是每日所需，所以要本身就得按量補充來均衡身體中的營養。
而維生素C是一種水溶性維生素，呈酸性，在酸性條件下穩定。在有氧、光、熱和鹼性環境下不穩定。所以蔬菜、水果等儲存時間過長及平食不恰當的烹飪方式會使維生素C被破壞。所以也有很多人群都會選擇些產品類的額外補充！
像我是常備湯臣倍健家的維生素C泡騰片，補充到三到四月發現效果還不錯，而且這款還是能長期補充的。如果上上班族或者不會補充維生素C的人群就很適合啦！
㈥ 維生素c咀嚼片一般吃多長時間合適
維生素c維生素c咀嚼片有不同的作用功效，看你需要達到什麼目的；和你的個人吸收也有關系，不能確定說多長時間
如果是保健品，可以去國家食品葯品監督管理局查詢，有國家審批的功能和適用人群
一般情況下，每一天服用的數量控制在1到4克左右，如果超過了4克，就可能會引起胃酸增多，腹瀉，胃液反流的現象，甚至有的時候會引起泌尿系統結石，尿內草酸鹽的現象，如果每天服用的數量超過了5克，可能會造成嚴重的影響，引起溶血的出現，甚至可能會威脅到生命，對於孕婦朋友來說，如果服用大量的維生素c咀嚼片，可能會導致嬰幼兒出現壞死病的現象。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
㈦ 一般維生素c得吃多長時間
病情分析：
根據你的描述一般是可以吃一個月左右的
指導意見：
建議：長期大量服用維生素c，不宜突然停葯！
醫生詢問：
祝你生活愉快
㈧ 兒童吃維生素c吃多久就該停服
一般情況下,兒童服用維生素c可選擇每日一粒,3至5天後停葯2至3天再服用,若服用過多,可引起機體不良反應。