A. 霧霾的天氣怎樣才能增加寶寶的免疫力如何讓寶寶更加健康
霧霾對人體健康的影響是非常大的，因為霧霾顆粒裡面含有很多的病菌，匯總呼吸道進入人體，嚴重的甚至會讓人生病。尤其是在霧霾天兒，更不能帶著孩子出去溜達。因為寶寶本身發育就不是很成熟，免疫力更是無法跟成年人相比。所以在霧霾的天氣，如果孩子真的覺得很無聊的話，家長不妨將手機放一放，然後陪孩子在室內玩會兒，這樣一來也能減少霧霾對孩子的傷害。
以前很多人都認為不是水蒸氣，但是隨著科技的發展，發現大霧裡面還有很多的霧霾顆粒，所以那些喜歡晨練的人，在大霧天兒也盡量不要鍛煉了。
B. 遇空氣重污染時，孩子該如何防護
一般早晨6點到11點是空氣污染較為嚴重的時間段，有晨練習慣的兒童，在霧霾天氣里應停止，晚間的空氣相對較為清潔，家長不妨改在晚間鍛煉；如果霧霾不太嚴重，又特別想跑步，建議可以採用運動口罩。減少室內吸煙，減少高油煙烹飪，有條件的家庭可使用空氣凈化器或新風過濾系統，控制室內顆粒物的污染，養些綠色植物也對降低室內飄塵有比較好的效果。霧霾天里，外出回家後要做好個人衛生，及時洗臉、漱口、清理鼻腔。在室外空氣重度污染的情況下，最好盡量減少孩子的戶外活動，待在空氣質量好的室內，而不是佩戴口罩。
經常鍛煉身體的孩子身體素質自然比悶在家裡的孩子好，在天氣晴朗的時候，家長要鼓勵孩子參加體育鍛煉，不僅可以提高孩子的肺功能還能促進骨骼發育，提高對環境的適應能力。在室外空氣重度污染的情況下，最好盡量減少孩子的戶外活動，待在空氣質量好的室內，而不是佩戴口罩。
C. 霧霾是如何形成的 幼兒怎樣應對霧霾天氣
霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統。多出現於秋冬季節（這也是2013年1月份全國大面積霧霾天氣的原因之一），是近地面層空氣中水汽凝結（或凝華）的產物。霧的存在會降低空氣透明度，使能見度惡化，如果目標物的水平能見度降低到1000米以內，就將懸浮在近地面空氣中的水汽凝結（或凝華）物的天氣現象稱為霧（Fog）。
霾（mái），也稱灰霾（煙霧） 空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁。將目標物的水平能見度在1000～10000米的這種現象稱為輕霧或靄（Mist）。形成霧時大氣濕度應該是飽和的(如有大量凝結核存在時，相對濕度不一定達到100%就可能出現飽和)。由於液態水或冰晶組成的霧散射的光與波長關系不大，因而霧看起來呈乳白色或青白色和灰色。
霧霾天氣是一種大氣污染狀態，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述，尤其是PM2.5（空氣動力學當量直徑小於等於2.5微米的顆粒物）被認為是造成霧霾天氣的「元兇」。隨著空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。中國不少地區把陰霾天氣現象並入霧一起作為災害性天氣預警預報。統稱為「霧霾天氣」。
幼兒對霧霾天氣應注意事項:
第一，要注意房間通風的時間。很多人知道要開窗通風，特別是很多家長晚上開空調帶寶寶睡覺，更要注意通風，但霧霾天氣下不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。
第二，要注意衛生，保濕。要保證房間的衛生，霧霾天氣下衛生很重要，否則極易引發呼吸道疾病，清理衛生不給病菌以滋生之地;其次要保濕，保證房間相對的濕度，讓漂浮的粉塵易於沉澱和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭乾凈灰塵，以免被吸入呼吸道。
第三，寶寶要減少戶外活動。在霧霾天氣時最好不要帶寶寶進行戶外活動，尤其早晨空氣質量特別差，要等能見度高的時段進行，地點以樹多草多的地方為好;另外也不要帶寶寶到人多的地方活動，人多容易交叉感染，引發疾病，飲食：宜清淡多吃蔬菜 能夠生成空氣負離子的負離子維C機是人們有效凈化空氣的良好選擇。多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、捲心菜，確保維生素的攝入量，對霧霾也有不錯的預防作用。
第四，要給寶寶合理飲食，多喝水，補充維生素D。PM2.5通過呼吸作用進入人體後，呼吸道首當其沖受到影響。多喝水是預防患上呼吸道疾病的要訣;另外要給寶寶多吃清肺的食物，如黑木耳粥、豬血菠菜湯等等;由於霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢，要注意維生素D的補充。
D. 霧霾來襲 家裡有兒童的一定要做好防護
霧霾對孩子的傷害是顯而易見的出現霧霾天氣時，空氣中的細菌、病毒、過敏源附著在污染物顆粒中，吸入鼻腔後會對鼻腔纖毛運動及自潔功能產生影響，容易引發各種上呼吸道感染、刺激症狀和過敏症狀，如鼻塞流鼻涕、咳嗽、支氣管炎、哮喘發作或加重等。而且霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重時會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。家長應該如何守護孩子健康，減少霧霾帶來的傷害呢？昨天市衛生計生委、市疾控中心發布了兒童抗霾建議。
霧霾 兒童
出行防護
兒童的天性就是好動，但霧霾天，家長要注意減少孩子戶外活動時間，患有過敏或者哮喘的孩子要尤為注意。6歲以上兒童外出時可以佩戴N95等防霾口罩，較小的寶寶戴防霾口罩容易導致呼吸不暢，建議他們不要外出。如果孩子必須出門，應選擇能見度較好的時段，盡量遠離交通主幹道，乘坐密封性較好的交通工具，不要騎行或長距離步行。家長開車時，使用車內循環和空氣過濾系統，且一定不要在車內吸煙。
居家防護
霧霾天要減少開窗通風時間，遇到嚴重霧霾，最好不要開窗。有條件的可以購買使用合格的空氣凈化器，注意定期更換過濾網與濾芯等設備。注意多打掃家居衛生，不要留下細菌滋生的溫床，及時用濕抹布、墩布擦拭地板和桌椅，不要掃地，以免灰塵吸入呼吸道。
個人洗護
孩子從戶外回到家，首先要進行洗臉、漱口、清理鼻腔。鼻子是防止霧霾侵入人體的第一道防線，清洗鼻腔可使其恢復最佳狀態，減少有害物質在鼻腔的停留時間。6歲以下的孩子，家長可用棉花棒醮鹽水擦拭其鼻腔。大一點兒的孩子可以手捧溫水，用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕，並重復數次。洗鼻所用的水最好是生理鹽水，也可以在家中自行調配：將約4.5克精鹽（最好用不含碘的食用鹽）加入500毫升燒開後放涼的溫水中即可。
飲食調理
霧霾天，水是孩子最好的飲料。水能沖淡人體內累積的塵埃和毒素，多喝水有助排毒。霧霾天飲食要清淡，少吃刺激性食物，多吃豆腐、牛奶等食品，可吃冰糖雪梨水，多吃蘿卜和水果，必要時可補充維生素D。
穴位按壓
經常按壓穴位，可使鼻腔通暢，鼻塞諸症消失。常見的穴位有：風池穴，位於頸後的發際、兩條粗肌肉外側的凹陷處，兩手朝後抱住頭部，用食指及中指按壓穴位，可改善鼻塞引起的頭重，頭昏等；通天穴，位於頭頂端往左右耳方向、稍微朝下方的位置，兩手呈虎口狀，每隻手的四指撐住頭部側面，用拇指按壓此穴，從此穴位到頭頂部或頸部附近都加以按摩更有效；巨寥穴，位於鼻翼兩側，離鼻孔一個指幅外側，用食指壓住兩側穴位，稍加力量緩慢按壓，可使鼻子通暢；迎香穴，位於鼻兩側的鼻翼邊，用食指壓住此穴，緩慢揉壓，可使退化的嗅覺功能恢復。
（以上回答發布於2016-12-22，當前相關購房政策請以實際為准）
全面及時的樓盤信息，點擊查看
E. 小學生怎麼防霧霾
小學生防霧霾，最簡單的方法就是佩戴口罩。還有就是遇到霧霾的天氣，盡量減少戶外活動，多呆在教室里或家裡。
F. 持續霧霾天，父母該如何幫助寶寶減少霧霾傷害
持續霧霾天爸爸媽媽就沒有必要總是帶著孩子出門了，因為在霧霾天出門對於孩子而言很有可能會讓孩子受到霧霾的傷害，所以盡可能的不要讓自己的小孩子在霧霾天過多的出門。不要讓孩子出門這是對孩子最好的保護方式，家長應該學會這個道理。除了不經常出門之外，在家裡面呆著的時候也應該關好門窗，如果說霧霾順著門窗進到房間裡面的話，那麼房間裡面的顆粒顆粒物質同樣也會有所上升。
在孩子出門的時候也要注意給孩子戴好口罩，這樣的話霧霾的顆粒物就不會進入孩子的口腔或者是鼻子，這樣對於身體也沒有太大的傷害，戴口罩的時候也要盡可能的選擇純棉口罩，純棉口罩對於小孩子而言是比較安全的。如果說小寶寶有一些呼吸系統的疾病的話，那麼最好在家裡面安裝一台空氣凈化器，這樣對於孩子的幫助會更大一些。
G. 霧霾危害大，小朋友們應該怎麼做
1、霧霾天，盡量減少出行
在有霧霾的天氣，原則上應該盡量避免出行，尤其是小寶寶，因為他們的呼吸器官還沒有發育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。特別是霧霾比較嚴重的天氣，比如PM2.5的指數已經超過300，出去玩耍，弊大於利。患有過敏或者哮喘的小朋友，更要注意。
2、如果出去散步，盡量選擇能見度相對比較好的時段
如果有必須出去的情況，最好選擇能見度比較好的時段，此時空氣中的顆粒物會相對較少。
3、過馬路把低齡寶寶抱起來
專家董美英教授給出了不少實用的建議。他建議，在霧霾天氣比較嚴重時要減少寶寶的外出，特別是不要讓寶寶太早出門，清晨時霧霾相對比較重，隨著太陽的出來霧霾會有所緩解。另外，不要讓寶寶做過於劇烈的運動，避免急促呼吸時將更多污染空氣吸入肺中。當霧霾特別嚴重時，甚至有必要讓寶寶佩戴口罩。
由於霧霾中的細小粉塵本身就是過敏原，對於過敏性體質的寶寶可能會誘發過敏性鼻炎或哮喘。這些寶寶在這樣的天氣除了要盡量呆在室內，必要時家中還可以使用空氣凈化機，對預防或緩解過敏症狀也有一定的輔助作用。
李增清還建議，家人盡量少帶低齡的寶寶在馬路邊玩，過馬路時盡量把寶寶抱起來。這是因為馬路邊的汽車尾氣、廢氣較多，而又主要集中在一米以下的空氣層，把寶寶抱起來可以減少廢氣的吸入，避免廢氣和霧霾天氣對寶寶呼吸道的「雙重夾擊」。
4、小寶寶最好戴純棉口罩
雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵禦能力明顯高於普通的純棉口罩，但是因為這種口罩密封性非常好，堵住寶寶的口鼻，容易導致寶寶的呼吸不暢。小寶寶還不會表達自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危險，所以出於安全的考慮，還是建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質的口罩。
5、開窗也要選擇風大的時間
在風大的時候，開窗通風，空氣至少是流動的，停留在室內的顆粒物也會少一些。如果是霧霾非常嚴重的天氣，最好不要開窗。
6、在室內打開加濕器
加濕器能使空氣里的濕度增加，濕度增加以後，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。
7、如果家中有過敏或者哮喘寶寶，最好安裝空氣凈化器
有過敏或者哮喘的寶寶，對空氣中的顆粒物會更加敏感。如果家裡條件允許，建議購置空氣凈化器，它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物，減少寶寶過敏的幾率。
8、勤漱口
霧霾可以通過鼻子進入人體的呼吸道，也可以通過口腔進入人體的消化道，給寶寶用清水勤漱口，可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去，避免對消化道的傷害。
9 多吃殺菌食物
霧霾天氣也是各種細菌病毒大量活躍的時期。這時要給多寶寶吃一些殺菌食物。如大蒜和蔥都有殺滅體內細菌的作用，因此霧霾天氣和流感高發季節如果每晚能生吃少許大蒜，將可有效預防寶寶患上流感和呼吸道傳染病。
10、多喝水
在霧霾天氣，水是寶寶最好的飲料。水能沖淡人體內累積的塵埃和毒素，多喝水有助排毒。
除了這些外，在霧霾天氣寶寶的飲食最好保持清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵護寶寶呼吸道和肺部，避免霧霾傷害。
H. 面對嚴重的霧霾天，寶寶該如何正確防護如何才能不受霧霾的傷害
一般早上6點至11點是空氣環境污染較為嚴重的時間段，有鍛煉身體習慣性的兒童，在霧霾天氣里應終止，夜間的空氣相對性比較清理，父母何不改到夜間鍛練；假如霧霾不太比較嚴重，又特別想慢跑，提議可以採用運動口罩。如果遇上務必出門的狀況，最好選擇空氣較好的時段出行，此刻空氣中細顆粒物會相對較少，較安全性。為寶寶戴上棉質口罩，盡管N95的密閉功能不錯，但是因為寶寶比較小不易表述不舒適的感受有室息的危險。
因為年紀小了，孩子的呼吸道粘膜自然也較為細嫩、抵抗力差，且免疫能力比大人低，因此對有害物質的新陳代謝較弱；孩子肺臟生長發育非常不成熟，假如吸進了過多污染物質，就會比成年人更加容易滋長革蘭氏陰性菌。相比這種敏感，也許我們更應該擔心的是假如稍不注意，孩子就會因為我們的粗心大意承擔不必要的傷害和風險，小到霧霾天引起的眼部過敏和胃部不適，比較嚴重的情況下還會因為有害物對呼吸系統造成的刺激，容易引起孩子的哮鳴和呼吸不暢。
I. 預防霧霾的幾種方法
一、室內
1、霧霾天氣少開窗
在風大的時候，開窗通風，空氣至少是流動的，停留在室內的顆粒物也會少一些。如果是霧霾非常嚴重的天氣之下，你敢開窗嗎？為了健康，最好就不要開窗啦！而且，開窗也要選對時間，不要在交通的高峰期開窗。
2、安裝空氣凈化器
如果有條件的可以安裝空氣凈化器，它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物，提高室內的空氣質量，以減少霧霾天氣對孩子的傷害，在使用空氣凈化器時，注意定期更換過濾網與慮芯等設備。另外，霧霾天氣，家長也可以打開加濕器，使空氣里的濕度增加，使漂浮的顆粒物易於降落和吸附在地面，減少孩子的吸入哦。
3、種植綠色植物
我們都知道綠色植物會進行光合作用，對改善環境是有一定的作用的。所以，可以在陽台或室內近窗處，多種植綠蘿、萬年青及其虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因為它們的葉片較大，吸附能力相對較強。雖然，作用在霧霾天氣受限，但是還是可以起到一定的作用的。
二、外出
1、減少外出
霧霾天氣時，應該盡量避免出行，因為易受霧霾傷害。還有，戶外活動往往較室內活動的運動量大，就更加容易吸進有害顆粒。因此，霧霾天氣，建議大人、孩子減少戶外活動。
2、戴口罩
出門在外一定要戴口罩，在購買口罩時，也一定要挑選正規廠家生產的產品。口罩還應每天換洗，清洗後最好用開水消毒。
3、遠離人多的地方
盡量遠離人多擁擠的地方，減少病菌的接觸。
4、外出歸來清潔
無論是自己外出，還是帶寶寶外出，回來後相信會有很多有害物質吸附在裸露的皮膚上，建議應該及時用溫水將附著在皮膚上的陰霾顆粒洗凈，還可以使用生理鹽水噴霧為寶寶清理鼻腔哦