⑴ 兒童每天需要補多少鈣小孩一天需要補充多少鈣
補鈣的常見誤區：
不計算補鈣量盲目補鈣
如何給孩子正確補充兒童鈣
很多家長認為補鈣只是一個籠統的概念，只要平常多給孩子喝奶粉、牛奶等奶製品或者多吃深綠色葉菜、豆製品、蝦貝類等等就可以完成補鈣目標，但是他們並不了解每個年齡段的孩子具體需要補多少鈣，具體需要喝多少ml的奶、吃多少g的菜才能補夠足夠的鈣，導致補的鈣可能根本跟不上兒童的成長需要。
盲目選擇兒童鈣片
如何給孩子正確補充兒童鈣
很多家長選擇兒童鈣片時根本不關注鈣片的含鈣量，都是隨意選擇，但是不同鈣片含鈣量差距巨大，有的是100mg有的則是300mg或者500mg，補鈣效果自然差距也巨大。另外，很多家長選擇鈣片時一味注重口感，添加了很多糖都不知道，會給孩子帶來蛀牙等問題。
如何正確補充兒童鈣：
1、制定科學合理的補鈣目標
不同年齡段的兒童對於鈣元素的需求量也不同，一般0-6個月的寶寶需要攝入200mg每天，6-12月需要250mg每天，1-3歲需要600mg每天，4-8歲需要800mg每天，8-18歲則需要1000mg每天，所以，家長們在給孩子補鈣時要結合寶寶的年齡制定補鈣目標。比如，0-1歲的寶寶母乳喂養的話，只要奶量充足就能保證足夠的鈣攝入，不需要額外補鈣，而1-3歲如果每天能喝500ml的奶製品，也能夠攝入足夠的鈣，否則就需要通過補鈣片來補鈣，以此類推。
正確選擇兒童鈣片
如何給孩子正確補充兒童鈣
首先，在含鈣量上，建議選擇200mg的鈣片，這個鈣片量設計的比較合適，大家可以根據需要每天補充一片或者2片，非常靈活。另外，建議選擇無糖配方的鈣片，防止兒童出現蛀牙等不良後果；還有就是，鈣片要注意吸收效果，一般添加了維生素d的鈣片吸收要更好，更適合兒童補鈣。比較推薦Swisse斯維詩兒童鈣，它就是200mg的黃金含鈣量+300IU 的維生素d，吸收效果非常好，適合兒童吃；另外它裡面不含糖和激素，熱量也為0，比較健康也抗蛀牙，有助於保護兒童口腔健康，同時，斯維詩兒童鈣裡面添加了改善口感的天然三氯蔗糖，保證了鈣片的口感，吃起來有一股淡淡的奶味和汽水味，兒童也比較喜歡吃，不會抗拒。
總之，要想 給孩子正確的補充兒童鈣，各位家長需要掌握不同階段孩子對鈣的需求量，然後制定科學合理的補鈣計劃，再通過選擇優質的兒童鈣片來實現補鈣目標，切忌盲目補鈣。
⑵ 兒童每天攝入鈣多少毫克
兒童每天需要鈣大約在250mg左右，多數正常飲食的兒童在生長發育中足夠身體發育所需，所以一般不需要鈣劑的補充，只需要常規給予補充維生素D和堅持多行戶外活動曬太陽即可。對於嬰兒期要積極提倡母乳喂養，並且按時添加輔食，添加富含鈣的食物，如蛋類、肉類以及蝦皮等均可以滿足身體發育所需。另外如果是佝僂病的後遺症期時一般也不需要葯物治療，需要加強體格鍛煉，對骨骼採取主動和被動的康復訓練會得到很大改善。
⑶ 人兒童補鈣到底要補多少國家規定補鈣劑量是多少
首先，補鈣的食物其實是很多的，我們平時吃的食物中就有很多是含鈣的，比如牛奶，雞蛋之類的。對於兒童來說如果體內的鈣含量正常，不屬於缺鈣體質的話是不需要特別的去額外補鈣的。孩子通過日常的飲食就可以攝入足夠的鈣量了，所以爸爸媽媽也不必再去費心思給孩子補鈣，以免出現了孩子體內鈣量過多的現象。
其次，如果孩子屬於缺鈣體質的話，建議家長能夠給孩子買一些鈣片吃，至於吃哪種鈣片就需要家長到醫院去咨詢一下醫生了。另外家長平時也可以讓孩子出去多曬曬太陽，曬太陽是有利於促進鈣的吸收的。
最後，孩子即使缺鈣也不能猛的一下補太多了，家長要慢慢的給孩子進行補鈣，循序漸進的給孩子補鈣。如果猛的一下吃了太多高鈣的物質也是會引發一些不良的後果的，所以家長們千萬不能心急。
⑷ 兒童每天需要的鈣含量是多少
兒童每天需要的鈣含量根據兒童的年齡大小而有所不同。
一到六個月的寶寶每天補鈣200毫克。這個含量的標准就相當於母乳600毫升左右。如果是喝奶粉的，那麼就是400毫升左右。這個鈣量因為比較低，所以即便是純母乳喂養，也是很容易達到的，只要母乳喂養的量足夠，孩子就不會缺鈣，所以就不要亂補鈣了。
對於半年到周歲內的寶寶來說，每天需要補鈣250毫克。如果換算成母乳，是需要700毫升左右，奶粉就是500毫升左右，根據建議，最好就是每天喝奶量是要800到1000毫升這樣的話營養才足夠。
一到三歲的寶寶每天攝入的鈣要600毫克。這個歲數的寶寶如果能夠母乳喂養就繼續母乳喂養，如果母乳不夠，那麼加上奶粉也是可以的。具體組合是母乳需要600到800毫升，奶需要400到500毫升。這樣的組合是營養是足夠的。另外也可以通過食物來補鈣。
⑸ 寶寶鈣鐵鋅的正常值是多少
12歲以下兒童微量元素標准鈣1.1-2.6U<mol/l>U單位下同，鋅73-229，鐵55-240。
一般情況下如果寶寶的鈣鐵鋅值和正常值有差別的話，需要在寶寶4-6個月後，應該有意識的逐步添加米粉、菜泥、水果泥、蛋黃、麵包屑等強化鐵質的食品。8個月後就要開始添加瘦肉末、肝泥、魚肉茸、動物血等，也是從少到多，逐漸增加。
動物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克／100克，大約是家禽肉和魚肉（1～3毫克／100克）的10倍；雞蛋中的鐵主要集中在蛋黃部分，含量和畜禽肉差不多。
(5)兒童正常的鈣是多少擴展閱讀：
寶寶鈣鐵鋅介紹如下：
維生素C、果糖、山梨醇、乳鐵蛋白等能促進鐵的吸收，寶寶添加輔食之後對這一部分應該有意識地補充，比如櫻桃、草莓、獼猴桃、鮮棗、柑橘，菜花、莧菜等都是適合寶寶吃的維生素C含量較高的水果和蔬菜。
調味品最好是一歲之後接觸，而味精會妨礙微量元素的吸收，同時影響寶寶的味覺，所以最好不要給嬰幼兒添加。蔬菜中的草酸易影響鐵的吸收，因此，吃葉菜時，先用開水焯一下，去掉大部分草酸。
⑹ 兒童每天鈣的攝入量是多少
兒童每天需要鈣大約在250mg左右，多數正常飲食的兒童在生長發育中足夠身體發育所需，所以一般不需要鈣劑的補充，只需要常規給予補充維生素D和堅持多行戶外活動曬太陽即可。對於嬰兒期要積極提倡母乳喂養，並且按時添加輔食，添加富含鈣的食物，如蛋類、肉類以及蝦皮等均可以滿足身體發育所需。另外如果是佝僂病的後遺症期時一般也不需要葯物治療，需要加強體格鍛煉，對骨骼採取主動和被動的康復訓練會得到很大改善。
⑺ 8歲兒童身體微量元素鈣的正常值應該是多少
中國營養學會建議4至10歲兒童每日鈣攝入量為800毫克。這個是攝入量，要吃多少補鈣的東西能攝入800mg，出了食物之外還要看每個兒童的體質，所以很難判斷。如果說微量元素檢測鈣的正常值，因為國家對微量元素分析儀檢測還沒有正式統一的國家標准，所以每個廠家的設備的標准不一樣，正常值的范圍一般由廠家根據自己...的設備設定。
⑻ 13歲每天鈣攝入量是多少
13歲每天鈣攝入量是1000 mg/d。
青少年：青春發育期為滿足骨骼等組織的快速生長發育，對鈣和磷、鐵等礦物質的需要量顯著增加，鈣RNI為1000 mg/d。
兒童：為滿足學齡前期兒童骨骼的生長，中國營養學會建議學齡前兒童鈣的RNI為800mg/d。7～12歲鈣的RNI為1000～1200mg/d。鈣的UL為2000mg/d。要保證學齡前兒童鈣的適宜攝入水平，兒童奶的攝入量應不低於300ml/d，也不宜超過600ml/d。
(8)兒童正常的鈣是多少擴展閱讀：
奶製品、綠色葉菜、豆製品是鈣的重要來源，在評價鈣的食物來源時，應先評價食物鈣的含量，但由於一些食物中富含草酸和植酸，會使鈣的吸收率降低，故仍需考慮吸收率問題。與奶的鈣吸收率比較，干豆的鈣吸收率是其1/2，而菠菜中鈣吸收率只是奶吸收率的1/10。
包括牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳等。100克牛奶和酸奶，分別含鈣104毫克及118毫克，且還含有多種人體必需氨基酸、脂肪、礦物質及維生素等，促進鈣的消化和吸收。因此，牛奶及酸奶應為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如乳酪、奶片等，都是良好的鈣來源。
⑼ 兒童每天攝入的鈣含量是多少
3～9歲每天需800毫克。青少年需1000毫克，但13～15歲是發育的高峰，需鈣量為每天1200毫克。18歲以後至中老年每天則需800毫克。其中孕婦、乳母為了補足胎兒和嬰兒的需要，每天升高至1500毫克。給孩子選擇安全的，放心的，吸收好的高品質鈣制劑是每個媽媽的必修課。
⑽ 一歲寶寶鈣的正常范圍是多少
一周歲的寶寶驗微量元素鈣值,參考值57-125。
一般正常母乳或配方奶喂養的寶寶（奶量在500ml以上），無需另外補鈣。對於1歲以上的幼兒，飲食中奶量下降了，正餐吃的多了，可以在飲食中注意含鈣食物的攝入。食物中，含鈣量豐富的有奶製品（乳酪等），豆類食物，蝦皮，魚類等。
注意傳統的觀念認為魚湯、骨頭湯等能補鈣，但是能融入湯里的鈣其實很少，建議補鈣可以吃含鈣量高的食物，不是湯類。另外還應注意鈣吸收的問題，2歲內的孩子，要每天服用維生素D，同時應該注意保證孩子每天的戶外活動。
很多人花大量的時間和金錢呵護自己的皮膚和頭發，卻很少想到，維持我們身體結構的基石——骨骼，同樣需要呵護。今年10月20日的「世界骨質疏鬆日」，主題就是：骨骼也需要好胃口——食物和營養在加強和保持骨骼方面的作用。」
鈣是構成骨骼最重要的物質，人體從膳食和營養品中吸收的鈣，經過成骨細胞的作用，沉積在骨骼上，以保證骨骼強壯有力。但是，骨骼並非一旦形成，就再也不會改變了。隨著年齡的增加，人體的消化吸收水平下降，激素水平出現變化，骨骼中的鈣會慢慢地流失，導致骨骼變得松軟、脆弱，骨質疏鬆也接踵而至。