『壹』 兒童要怎麼補鋅
寶寶缺鋅是常見的現象，寶寶缺鋅會引起很多疾病。家長們都想讓寶寶及時補上。可是家長們該怎樣給孩子補鋅呢？補鋅的話題近年來不斷受到人們的關注，孩子的健康發育也一直以來都是父母們非常關注的一個話題，而孩子在小時候發育肯定也是會出現一些不足之處，需要通過外界進行補充，例如經常會發現有缺鋅的現象。
溫馨提示：補鋅葯應在醫師指導下服用，切勿隨意濫用，更不要當作營養葯來長期服用。=因此在補鋅期間定期測定血中鋅和銅的值是非常重要的。
『貳』 如何給孩子補鋅呢
兒童缺鋅的話會導致食慾下降，掉頭發，頭發發黃等症狀。建議您可以帶孩子到醫院化驗一下血常規，如果缺鋅的話要及時的進行改善。輕度缺鋅，建議平常在飲食方面可以食補，比如多給孩子吃動物的肝臟，黃魚，帶魚，雞蛋的，茄子等含鋅量都是比較高的。如果缺鋅比較嚴重的話，建議您可以給孩子口服一些補鋅的葯物，比如甘草鋅，葡萄糖酸鋅效果都是比較好的。
『叄』 兒童如何補鋅最好
兒童通過輔食補鋅最好，但是含量有可能不會那麼多，所以建議還是吃一些補充劑會更好一些，比如
這款Superior Source的兒童補鋅片，包含了1MG溫和補鋅配方，同時搭配美國草葯秘方，可提高兒童免疫力，大大增強兒童體質和抗感冒能力，在孩子感冒期間服用，則可以加速康復時間。
鋅元素能直接抑制病毒增殖，吞噬細胞的功能來達到抗感冒效果。
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『肆』 兒童怎樣補鋅效果最好
補鋅的方法有兩種：食補和葯補。
1.食補：肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類含鋅較多，注意調節小兒飲食。
2.葯補：由於影響鋅吸收的因素很多，尤其是厭食的孩子往往呈惡性循環狀態，很難從食物中得到需要的鋅，必須葯物補充。目前鋅制劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、酵母鋅等。
兒童經檢查確診為缺鋅後，才可服用鋅制劑。(1)小兒每日補鋅量為：初生～6個月嬰兒3mg，7～12個月嬰兒5mg。對缺鐵性貧血和佝僂病患兒，在進行補鐵、補鈣治療期間，如需補鋅，則劑量不宜過大；(2)牛奶不利於鋅的吸收，故鋅製品不宜與牛奶同服；(3)母乳喂養的嬰幼兒，一般不會缺鋅，故不必補鋅；(4)對食慾不佳的兒童，應做血清鐵和血清鋅的測定，查明原因後，對症治療；(5)對經常吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的兒童，平時只要注意飲食結構，也不用補鋅；(6)鋅制劑不宜空腹服用，應在餐後吃。
另外，提醒家長，在鋅制劑的選擇上，隨著科學的發展，應選擇那些生物利用率高、安全性能好、對腸胃刺激小、孩子易接受的產品較好。
『伍』 給小孩子吃什麼能夠補鋅
鋅是五大元素之一的，所以缺乏五大元素任何一個元素，都會導致發育不良的。鋅是小孩子健康成長必不可少的一個元素的。所以如果小孩子缺乏鋅，一定要及時的補充了。那麼小孩子吃什麼補鋅？
1.多吃海蠣子
海鮮裡面，有很多食物都是可以補鋅的。其中海蠣子含鋅量是很高的。如果小孩子是缺乏鋅的，是可以給小孩子食用的。購買的時候，必須是要選擇新鮮的海蠣子，不能選擇便宜不好的海蠣子的。一般去海邊買是很新鮮的，也會很便宜的。食用的時候要把外殼刷干凈了。
2.多吃水果
小孩子缺鋅，也是需要多吃水果的。水果也是有很豐富的鋅元素的。尤其是蘋果，蘋果在水果中含鋅量是很高的。之後就是草莓、香蕉、桃杏了。每天都需要保證讓小孩子吃一到兩種的水果。但是一定不能空腹吃，是很容易導致小孩子拉肚子的，可以在吃完飯之後的兩個小時吃的，
3.多喝牛奶
牛奶中也是有很豐富的鋅的。所以也是建議小孩子早晚是需要喝上一杯牛奶的。如果缺鋅嚴重的，可以買一些奶粉含鋅量比較高的。其次，也是可以拿奶粉來做麵包給小孩子吃的，這樣小孩子也是可以補充鋅的。
『陸』 如何給孩子補鋅
補鋅的方法有兩種：食補和葯補。
1.食補：肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類含鋅較多，注意調節小兒飲食。
2.葯補：由於影響鋅吸收的因素很多，尤其是厭食的孩子往往呈惡性循環狀態，很難從食物中得到需要的鋅，必須葯物補充。目前鋅制劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、酵母鋅等。
兒童經檢查確診為缺鋅後，才可服用鋅制劑。
(1)小兒每日補鋅量為：初生～6個月嬰兒3mg，7～12個月嬰兒5mg。對缺鐵性貧血和佝僂病患兒，在進行補鐵、補鈣治療期間，如需補鋅，則劑量不宜過大；
(2)牛奶不利於鋅的吸收，故鋅製品不宜與牛奶同服；
(3)母乳喂養的嬰幼兒，一般不會缺鋅，故不必補鋅；
(4)對食慾不佳的兒童，應做血清鐵和血清鋅的測定，查明原因後，對症治療；
(5)對經常吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的兒童，平時只要注意飲食結構，也不用補鋅；
(6)鋅制劑不宜空腹服用，應在餐後吃。
另外，提醒家長，在鋅制劑的選擇上，隨著科學的發展，應選擇那些生物利用率高、安全性能好、對腸胃刺激小、孩子易接受的產品較好。
『柒』 兒童補鋅吃什麼好
預防缺鋅主要靠調整膳食。母乳中鋅的生物效能比牛奶高，因此，大力提倡母乳喂養，是預防缺鋅的好途徑。那麼生活中怎麼通過飲食來給寶寶補鋅呢？
寶寶補鋅之食療法：食療補鋅的最好途徑。既方便有效，且不易發生中毒，即使稍吃多了一點，機體的調節系統也會減少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。對於生長發育中的兒童，應注意增加肉食、不要偏食。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。
補鋅食譜：
1、三豆粥：取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈後同煮，煮爛後加入甜味或鹹味便成。
2、豬胰泥：將豬胰臟洗凈切開後，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。
3、果子糊：將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
4、蘋果泥，喝蘋果汁：將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱後再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。
5、金針菇菜膽：此道菜含鋅量約12、9毫克，並富含兒童必須的氨基酸，可調節兒童體內的含鋅量。紅、黃、綠顏色的搭配，很容易調動孩子的食慾。
原料：金針菇、菜膽(油菜)、火腿、生薑、花生油、鹽、味精、蚝油、水澱粉。
做法：
(1)金針菇去根洗凈，菜膽去老葉洗凈，火腿、生薑切絲備用。
(2)燒鍋加水，待水開後，倒入少許鹽、味精、油，再加入菜膽，燙至剛熟，撈出備用。
(3)熱鍋下油，放入姜絲，煸出香味後，隨即倒入金針菇、火腿絲，調入鹽、味精、蚝油炒透，淋入水澱粉，最後倒入菜膽即可。
『捌』 給孩子補鋅的正確方法是什麼
有時候孩子不愛吃飯、長的可能比同齡孩子矮小，或者總愛啃手指什麼，很多家長都以為這是基因和習慣問題，還有的孩子總愛感冒發燒啥的，家長也是干著急，——「這孩子咋這么弱呢」。
其實，這可能都是因為孩子「缺鋅」引起的….
說真的，說了這么多年缺鋅問題，還是有很多家長是懵懂的，今天這篇是碗爸和碗爸的老同學：張琳博士一起研究整理的，希望能給大家比較完整的一次解答。
其實，除非很特別的情況，我們不需要給孩子吃鋅補劑，我們需要做的，可能只是調整孩子的飲食，計算好大概的微量元素，給孩子可口的菜餚，就可以給孩子補鋅了。
特別提醒：研究表明，3—6歲（學齡前）與7—12歲組（學齡期）對比發現，3—6歲組的孩子，由於年齡小，父母寵愛、任性、喜吃零食，養成偏食、挑食甚至厭食的不良飲食習慣，更易造成鋅攝入不足。
『玖』 兒童怎樣正確補鋅
兒童缺鋅，胃口不好，人很消瘦，生長發育遲緩，身體抵抗力差。有些父母怕孩子缺鋅，發現市場上有不少補鋅的營養葯，便盲目大量給孩子應用鋅制劑，殊不知微量元素過量攝入也是對人體有害的。鋅攝入過多可加重缺鐵、缺銅，反而造成貧血。而從膳食中補鋅則無弊端。牡蠣、鮮魚含鋅量最高；肉類、肝、蛋類、小麥、小米、黃豆、扁豆、茄子、大白菜、花生、核桃、茶葉、杏仁、可可、芝麻含鋅量也很高。因此，兒童缺鋅最好採用食補法，盡量不要靠服補鋅劑補鋅。