❶ 適合孩子喝的飲料有哪些
適合孩子喝的飲料，鮮奶，果汁，營養快線，象雪碧喝可樂這些飲料都含有碳酸，對孩子骨骼發育都會有影響，所以不建議孩子喝這些飲料。
❷ 適合兒童的早餐飲品有哪些
兒童的早餐飲品還是比較多的，我覺得等他同意的話，就是屬於生長發育期，我覺得最好給他喝一些純牛奶比較好。純牛奶營養價值更高，更好。
❸ 兒童喝什麼飲料好
科學實驗證實，新鮮的白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性，能及時清除代謝過程中產生的廢物，提高人體的耐受能力和抗病能力，使人體不容易產生疲勞感。 自製飲料 健康性★★★★ 口味性★★★★ 經濟性★★★★ 媽媽在家裡給寶寶自製的飲料，如用綠豆、赤豆煮水加糖，既解暑止渴又衛生。或者用榨汁機將鮮橘子、橙子、蘋果等洗凈晾乾、榨汁加涼開水稀釋後飲用，既能解渴、增加營養，又可避免食入添加劑給孩子造成的危害。 天然礦泉水 健康性★★★★ 口味性★★★ 經濟性★★★ 含有人體所需的礦物質，是適合兒童飲用的飲料，但不合格的礦泉水往往含有病原微生物，以及有害重金屬和鉛、鎘、汞等，不能讓孩子飲用。因此應在正規超市為孩子購買知名品牌的礦泉水。 碳酸飲料健康性★★ 口味性★★★★★ 經濟性★★ 碳酸飲料大都以糖、香精、色素加水製成，其中有些飲料中還加有咖啡因。喝起來口感清爽甜美，很適合孩子的口味，但喝多了不僅會導致兒童肥胖，其含量高的糖分易損害牙齒健康。還有營養學家認為，大量飲用汽水、碳酸飲料及泡騰飲料，其釋放出來的二氧化碳會引起兒童腹脹、腸胃功能紊亂，從而影響對鈣的吸收和利用。 營養型飲料健康性★★ 口味性★★★★ 經濟性★★ 因加入果汁、牛奶等而倍受父母歡迎，被認為既能滿足孩子食慾，又可以補充營養。但這些飲料中營養素的含量比天然食品低很多，營養價值並不高，而且大多數添加了防腐劑、穩定劑、香精、糖精等對孩子無益的物質，不宜多喝。 營養滋補型飲品健康性★ 口味性★★★ 經濟性★ 這種飲品絕對不適合兒童喝。這些加了花粉、蜂皇漿或補益類中草葯(如枸杞、人參、桂圓等)的營養品，對健康的孩子來說不但沒有必要，而且還會影響正常飲食中各種營養素的吸收。有些產品還含有激素成分，喝多了會導致兒童性早熟等嚴重後果。父母還要注意，別被虛假廣告誤導，造成嚴重的後果。
❹ 小兒有哪些健康飲料
飲料分普通飲料、防暑飲料和葯用飲料。
(1)普通飲料茶、咖啡、可可被稱為世界著名的3大飲料。在我國，茶是最普通的飲料。茶葉品種眾多，各有其特點和風味。一般以葉嫩而色香味美者為佳。我國古代醫學家認為茶葉有清腦明目、降火、解毒、清熱、消暑、化痰、消食、治痢、利尿、強心等功效。現代醫學研究認為，茶葉有防止動脈粥樣硬化和癌症的作用。茶對人體有益，但應注意適量。飲過濃、過量的茶會影響消化和睡眠，應睡前不飲，飯前、飯後少飲，不用茶水服葯，不喝隔夜茶，飲茶應清淡、適量。咖啡的優點似茶，但含膽固醇，為防止少年兒童種下動脈硬化、高血壓、心臟病的禍根應慎用。
(2)防暑飲料又叫清涼飲料。具有生津止渴、清熱除煩的作用。我國民間喜用自製飲料。①綠豆湯:綠豆加薄荷或甘草煮湯，能清熱解暑、增強體力、防止皮膚瘡發生。②酸梅湯:烏梅適量，洗凈，加水煮沸30分鍾，過濾，加適量白糖，冷開水調至酸甜合適製成。③菊花茶:白菊花6克，茶葉15克，加開水1升沖泡後冷用。④銀花湯:金銀花15克，糖少許，加開水浸泡冷後用。⑤冬瓜皮湯:冬瓜皮加水煎煮備用，有消暑、清涼、解毒作用。⑥瓜翠湯:新鮮西瓜翠衣(西瓜的外層皮)切碎，白糖適量，加水煮沸，冷後飲用。
(3)葯用飲料胖大海、麥門冬浸泡代茶飲，治疾熱咳嗽、肺熱聲啞和熱結便秘；貫眾、板藍根各9克，煎湯代茶飲(或用螃蜞菊)可預防流行性感冒。
(4)酒酒作為一種飲料，具有一定的營養價值。酒的種類很多，有白酒、黃酒、果酒、葡萄酒、啤酒等。每一種酒都含有一定的人體所需要的營養素。白酒的營養素最少，主要成分是乙醇，僅能提供熱能。黃酒中含有糖、醇、甘油、有機酸、氨基酸、酯類和維生素。葡萄酒、果酒中含有維生素、糖、果膠質、醇、氨基酸和無機鹽等。啤酒中含多種氨基酸和維生素(B族特別豐富)。因此，適量飲酒有好處。但青少年正處生長發育期，以不飲酒為好。
飲料對人體雖有好處，但不能代替水。因為人體的構成成分中水占的比例最大，廣泛分布於細胞、細胞外液和機體的各個臟器組織中。男性成人體內水占體重的60%，女性佔50%，兒童則更高。體內若失水20%即無法生存。沒有水，體內物質代謝無法進行，體溫不能保持恆定，故水對人體非常重要。
❺ 什麼樣的飲料適合兒童喝
飲料是以水為主體的食品。飲料的作用有四點：一是止渴；二是補充人體的水分；三是補充由汗液和小便排出的水和一些營養素；四是在劇烈運動的時候，補充容易利用的熱能。 兒童在攝入100毫升的水之後，大約30%由肺和皮膚排出，65%由小便排出，5%由大便排出。皮膚排出的水？值氖焙？同時帶出鈉和鋅，大便帶出消化不了的食物，而小便則帶出鈉、鉀、和胃代謝的廢棄物質。可見， 水是人體不可缺少的重要營養素。因此，兒童適當地喝一些飲料是可以的，這里我要向你介紹幾種適合兒童飲用的飲料： 第一是礦泉水。礦泉水是天然物質，含有兒童需要的鹽類，是一種很好的飲料，但是必須注意到，偽劣的不合格飲料，比如，有些人工礦化水，其中常常帶有有害物質，比如鉛、汞、鎘、鈹等等，決不能讓兒童飲用。 第二是桔子汁，蕃茄汁和山渣等等。這類飲料含有大量的維生素c且含有豐富的鈉、鉀等鹽類，還有利尿的作用，用新鮮桔子自製潔汁，再用涼開水稀釋後飲用，最為衛生有益。 第三夏季的消暑飲料，用銀花、紅棗皮、綠豆花、扁豆花、陽梅等煮成湯，加一點糖，是夏季消暑解毒的好飲料。 四種飲料兒童不宜 兒童喝飲料宜講究「拿來主義」，做父母的對自己孩子所喝飲料更應有所甄別。 可樂內含咖啡等刺激性物質，具有醒腦提神、健胃強身、利水利尿的作用，但不宜過量。 汽水其主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水，經加充二氧化碳製成，除含一定的熱量外，幾乎沒有什麼營養，人體不可攝入過多的人工合成香精、色素，以少喝為宜。 彩色果汁常飲果汁飲料可補充體內維生素和無機鹽，有機酸可調節體液的酸鹼平衡，刺激消化液分泌，開胃健脾。 值得注意的是那些色澤特別鮮艷的果汁，裡面有大量色素，應引起警惕。 橙汁含有較豐富的維生素和無機鹽，飲後容易口渴，使口腔發酸，不但不宜用於解渴，而且飲後會更加口渴。 甜飲料代水影響發育 約有百分之七十的學齡前兒童和百分之五十的幼兒是以甜飲料代替水飲用的。科學家們研究發現，這是極不科學的，可危及兒童的正常發育。 有資料顯示，一杯甜飲料中含有六至七匙糖。英國安普敦大學的研究發現，這類喝甜飲料過量的兒童胃腸道功能較差，表現為食慾不振、不思飲食、情緒不穩、腹瀉和吃飯時哭鬧。 從營養學里我們可以知道，人們每天吃進的食物主要是碳水化合物(糖)、蛋白質和脂肪，以及人體必須的營養物質。蛋白質是細胞的主要組成部分，人體的生長和發育主要是靠從食物中攝取蛋白質來完成的，這是糖和脂肪所不能代替的。科學家們研究發現， 人體最好的營養配方應該是：碳水化合物佔百分之六十，蛋白質佔百分之二十以上，脂肪百分之二十以下。一般來說，正常膳食是可以滿足人體營養需要的。兒童因為處在生長發育期，對蛋白質需要量就更大。如果兒童從甜飲料中攝取了過量的糖分，血液中的糖濃度一直在高水平狀態，兒童就沒有飢餓感，不能正常吃飯，甚至每餐吃飯都要哭鬧或要大人追著喂。 當然，筆者並非反對孩子們適量喝甜飲料。孩子們外出遊玩時或偶爾喝一點甜飲料，是對身體能量的一種補充，是有益而無害的，但吃飯前喝甜飲料是不合適的。那種以甜飲料代替水的作法更不可取。 求採納
❻ 適合兒童的飲料 小孩子喝什麼飲料好
實際上,大多數飲料都對寶寶健康無益
❼ 兒童的健康飲料有哪些
酷熱的夏天，最喜歡的就是來一杯冰冰的飲料，然後一口氣喝下去，那是何等的爽呀!但是，你知道哪些飲料是最適合夏天飲用呢?哪些飲料是對身體好的呢?哪些是對身體最差的呢?下面咱們一起來了解一下吧!
一、【最差：檸檬水】
你在商店中購買到的多數此類飲料都是用和碳酸飲料中相同的甜味劑，與防腐劑以及可食用色素調配而成的。這樣的飲品，每一杯中就含100卡路里的熱量，相當於6勺糖的甜味劑，並且，毫無營養。你等於是在喝液體糖水，事實上，它也並不新鮮。
那麼最好的消暑解渴的飲品是什麼呢?
【最好：蘇打水】
沒有什麼東西比普通的水對健康更好的了。
但是如果你認為普通水的味道過於平淡，想要味道濃一點，當然可以，蘇打水就是很好的選擇。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。你只要確定你的蘇打水不使用那些會破壞你牙齒的人工甜味劑就可以了。你的蘇打水原料列表上應該只有水和天然的味道，其他什麼也沒有。
二、雞尾酒：
【最差：別致的冰鎮飲料】
在談到雞尾酒的時候，調酒材料才是真正高熱量的罪魁禍首。
這里有一個例子：根據美國農業部的說法，480毫升的冰鎮果汁朗姆酒相同於880卡路里的熱量，這是等量朗姆酒的8倍。這么高熱量的飲料喝下去雖然解渴，但卻會破壞你的好身材。
【最好：低度啤酒】
最近的一項研究發現，啤酒，包括低度的，都含有能夠幫助骨骼吸收鈣和其他礦物質的成分。啤酒中的酒精還會對心臟提供保護作用，而且355毫升一瓶的低度啤酒只有100卡路里的熱量。
三、提神飲料：
【最差：特濃咖啡】
添加了2%的牛奶以後，一大杯冰鎮Joe含有的卡路里會達到800，並且會阻塞血管飽和脂肪的攝入。另外，它如此之甜也是有原因的：一份特濃咖啡中就含有170克糖，這要比caffeine buzz含糖量高得多。
【最好：冰鎮綠茶】
它沒有熱量，並且富含可以帶來健康和美麗的抗氧化劑，這在一定程度上會保護身體免受心臟病，癌症，骨質疏鬆症，高血壓和老年綜合症等病症的侵擾。 一項研究發現，經常喝茶的人，與不喝茶的人相比生理年齡更年輕。
如果你對這一口味不太喜歡，那麼可以在冰盒中凍上100%果汁的冰塊，把它們放到裡面。等冰塊融化後，你的飲料將會有超棒的色彩和味道。
四、液體午餐：
【最差：大杯水果冰沙】
是的，水果對身體有益，但是這種飲品對身體極為有害。000毫升的冰沙含有的熱量可以達到700卡路里，而且含糖量過高，蛋白質的含量卻只有2克。這就好比一口氣吃了整個菠蘿，整個芒果，外加藍莓和草莓各一杯。
這為什麼有害呢：如果你所吃的食物卡路里含量比你能夠燃燒的多，那麼任何食物中的卡路里都會被你的脂肪細胞所吸收。
【最好：酸奶】
更少的脂肪，更少的卡路里，每杯只有120卡，讓你身體中的碳水化合物，蛋白質和脂肪處於健康平衡的狀態給你自己倒上一杯酸奶吧。
另外，每杯酸奶含有10克的蛋白質和5克的纖維素，同時，它還含有十種益生菌。這些益生菌已經表明，它們可以改善腸道，增加免疫力，並控制體重。
❽ 適合兒童喝的飲料有哪些
適合兒童喝的飲料，最好是白開水或者是梨，和桂圓一起熬的水，或者是蘋果和荸薺，一起熬的水，這些是最好的飲料
❾ 兒童適合喝哪些品牌飲料
,這個問題不好說啦,像乳制的都能喝吧,這樣吧就和你說說那些不適合喝吧, 1、可樂：會使兒童產生多動症並干擾記憶力。 2、碳酸汽水：會分解鈣，使兒童長生變慢，且會引起消化不良，其中含的糖會引起肥胖症。 3、紅牛：這是成人飲品，兒童喝了會產生亢奮狀態，不利於身體成長。 4、含糖過多的飲料也不能喝，會增肥的。 所以，還是喝白開水是最好滴~