⑴ 練散打多長時間可以實戰1打3
我今年是20歲，練散打三年多了。
社會上散打基本上一些培訓班的是一個月，但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣，要學的話最好還是報一個散打培訓班。
對於散打，一膽二力三技術。
膽量為先，你先用打架的念頭實戰再說吧，怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量，記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐20個是基本的，但要量力而行不要急於求成，量上慢慢增加，要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候，關鍵在於堅持！！！這個是真正的重點。
最後才是招式。
實戰一打三的話要看是什麼人，如果同樣是練過的，你並不會占太大的優勢；
如果是沒有練過的，你練過，那樣你會有很大的把握（和你差不多身體素質的人）
但絕不是一個月就能練成了，至少得在一年以上；
如果你要一打三的話，我現在在協會和新學員練就算是三四個也沒問題。
學了以後不要認為自己多厲害，我在進大學之前就已經練了三年了，後來進了搏擊協會，和會長打得時候被打得半死。因為會長練了五年。
僅僅在那些散打培訓班練的並不是很好，因為那裡不敢真打，抱著打架的念頭去和對手打實戰吧，這樣才能真正的把膽量培養起來。
真正能打的需要一定的時間的，現在的速成班太多了，很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。
希望你能堅持下去。如果你還有什麼問題的話可以向我求助的。
⑵ 散打要練多久才能完成
可後來家人不讓練了，至少對培養人的精神意志提高鬥志好有幫助，說練散打沒出息人都荒廢了.其實有過這樣一種經歷還是不錯的....這個不好說，我練了一年多時間就在學校里打比賽了
⑶ 散打要練多久才可以實戰
練習散打之前，專業點的話，要有武術的底子，最好有兩年以上！這樣在練散打就事半功倍，在練習一個月散打的動作和摔法還有規則！就可以實戰練習了！
記得採納啊
⑷ 我剛練散打，請問多久可以練成高手
想練好散打，首先不是一天兩天的事情，如果想練好散打，最主要的是實戰，一星期打個3.4次，我練了5年散打，除了剛開始的一年扎基礎，練基本功外很少打實戰，到了第二年幾乎一個星期最少4次，以後每年如此，還有就是能吃苦，自己練一般堅持不下去，建議你到武校，或俱樂部里練。
⑸ 從初學拳擊到能夠實戰需要練多久，該怎麼練習
如果天天訓練，每天6小時的話，3個月差不多可以進行實戰對抗。
建議去拳擊館，找專業拳擊的教練進行培訓。自主訓練的話可能會有關節挫傷、肌肉拉傷等風險。
補充
拳擊（英文：Boxing，法文：Boxe）是戴拳擊手套進行格鬥的運動項目。它既有業余的（也稱奧運拳擊），也有職業性質的比賽。比賽的目標是要比對方獲得更多的分以戰勝對方或者將對方打倒而結束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。
拳擊被稱為「勇敢者的運動」。早在古希臘和羅馬時代有著許多有關拳擊的記載。在古代奧運中，拳擊運動就已經是比賽項目之一。到第三屆在聖路易斯舉行的現代夏季奧運會，男子拳擊正式被列入比賽項目。
業余拳擊組織
國際業余拳擊聯合會（AIBA，簡稱國際拳聯）：在英國、法國等24個國家的拳擊協會倡議下，於1946年在倫敦成立，總部現設在美國（主席所在地）。
已有130個會員國。英語、西班牙語、德語、俄語和法語是國際拳聯的官方用語。在1946年1月28日倫敦舉行的第一次代表大會上通過了國際拳聯的第一部章程。國際拳聯得到國際奧委會的承認，拳擊成為奧運會正式比賽項目。中國拳擊協會於1987年6月25日正式加入國際拳聯。
中國拳擊協會（CBA）簡稱中國拳聯：成立於1987年。中國拳擊協會是協調、管理國內拳擊運動的群眾性組織，是中華全國體育總會和中國奧林匹克委員會領導下的單項運動協會之一，是國際業余拳擊聯合會會員，也是亞洲拳擊聯合會會員。
⑹ 散打一般練多長時間能成為高手
保證每周三次，每次兩小時訓練，其中實戰訓練不少於一小時。
堅持一年時間，會有所效果。
但成為高手需要不斷切磋實戰擂台賽。
⑺ 散打要練多久才有效果
散打的唯一要求就是要能吃的了苦，假如是去武館練得話光那體能訓練就有得你受了，所以貴在堅持。其次就是得把韌帶拉開，想練好散打的腿法 沒有好的韌帶是很辛苦的。可以是正壓，側壓，資質不是太差的話，天天練兩個月的基本能坐下直叉，基本拳法和腿法都能掌握。散打不是你練了兩個月就算兩個月的，練完之後你在家裡可以自己練，當你找到感覺你就會深深地愛上這項運動。最後一點，練散打不打實戰是很無聊的事，所以實戰打多了什麼都厲害。這是我作為我學校武協會長擔任散打教練的點滴心得…… 呵呵……謝謝！
⑻ 今年二十五歲了想學習散打 不知道練多久才能實戰參加比賽
25零基礎在想去打比賽有些不現實，有專業教練帶你，認真學習散打兩年還會練好的好的，當個教練應該沒問題，打比賽就算了，搞得一身傷，那錢還不夠看病的呢，年齡大了想些實際的，我右肩勞損骨頭啪啪響，右腿肌肉鍵損傷，
⑼ 練散打需要多長時間
想要練成高手，至少要三年。你到正規散打班練習散打，一開始是不會讓你進行實戰的，只少要練到兩年以後才可以實戰。這和跆拳道、空手道的訓練模式一樣。但是這個應該沒什麼硬性的時間標準的吧~看你自己的掌握程度和自己的天賦。如果覺得學動作很熟悉到位了，就不妨在練習散打中多實踐一下自己的實力。
學散打對身體很有好處的，不過，散打是要有素養的，不要學散打去為害哦！那樣就背離你的學散打的精神了。