1. 基礎代謝怎麼測量
去健身的的機器測一下就好了。個別醫院也能測。只要不是算的就行。
2. 怎樣可以測量基礎代謝率,需要去醫院嗎
懷疑您有甲亢么?晚上正常休息後早晨空腹沒有任何運動醒來的第一時間測血壓,脈搏。脈搏加脈壓差減去111就是基礎代謝率。當然要住院測
3. 哪些患者需要測基礎代謝率,測時需要注意那些
病情分析:
你好,基礎代謝率是人體在安靜休息和空腹狀況下,測得的單位時間內人體能量消耗的水平,通常以氧消耗率為指標。基礎代謝率測定對協助診斷甲狀腺功能異常以及調整治療葯物的劑量有一定意義。正常值為±10%;+20%~+30%為輕度甲亢,+30%~+60%為中度,>+60%重度。
指導意見:
作基礎代謝率測定的注意事項,病人於檢查前3天停服甲狀腺制劑及抗甲狀腺葯物,前1日晚餐不宜過飽,夜間保證充足睡眠。測定當天早晨,病人不進飲食、不吸煙,盡量減少活動,緩步去醫院。測定前病人先安靜平卧半小時。如病人有心力衰竭、肺功能不全等,不宜做此項檢查。
編輯本段測定公式:基礎代謝率%=(脈率脈壓差)-111(Gale)希望以上信息對您有幫助!
4. 在醫院可以測基礎代謝嗎
基礎代謝率(Basal Metabolic Rate,BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率[1]。即基本的生理活動(即血液循環、呼吸及恆定的體溫)時,每小時單位表面積最低耗熱量減去標准耗熱量,其差值與標准耗熱量之百分比,稱為基礎代謝率[1]。
測定基礎代謝率,要在清晨未進早餐以前,靜卧休息半小時(但要保持清醒),室溫維持20℃上下,按間接測熱法利用儀器進行測定。基礎代謝率的單位為kJ/(m2·h)(千焦/平方米/小時),即每小時每平方米體表所散發的熱量千焦數
計算公式
基礎代謝率的計算公式有很多種,分別對應不同方法,以下僅列舉其中的三種,其中最常用的為第一種方法。如計算時取以下公式結果的平均值,則更為可靠[1] :
(1)基礎代謝率 % =(脈率 + 脈壓差)- 111(Gale法)[1]
(2)基礎代謝率 % = 0.75 × (脈率 + 脈壓差 × 0. 74) - 72(Reed法)[1]
(3)基礎代謝率 % = 1.28 ×(脈率 + 脈壓差)- 116(Kosa法)
完全可以自測。
5. 醫院里的基礎代謝是怎麼測的
基礎代謝率指的是人體在清醒並且極度安靜的狀態下,不受肌肉運動、環境溫度、神經緊張及食品等的影響時的能量代謝率,基礎代謝率的測定要在清晨未進早餐之前,在室溫20攝氏度的環境下靜卧半小時左右。基礎代謝率的正常值為±10%,+20%-+30%為輕度甲亢,+30%-+60%為中度甲亢,當基礎代謝率大於+60%為重度甲亢。
6. 怎麼測基礎代謝率
基礎代謝率的測定公式:
1、基礎代謝率%=(脈率+脈壓差)-111(Gale);
2、基礎代謝率%=0.75×(脈率+脈壓差×0.74)-72(Read);
3、基礎代謝率%=1.28×(脈率+脈壓差)-116(Kosa)。
作基礎代謝率測定時,病人於檢查前3天停服甲狀腺制劑及抗甲狀腺葯物,前1日晚餐不宜過飽,夜間保證充足睡眠。測定當天早晨,病人不進飲食、不吸煙,盡量減少活動,緩步去醫院。測定前病人先安靜平卧半小時。如病人有心力衰竭、肺功能不全等,不宜做此項檢查。
(6)醫院如何測量基礎代謝擴展閱讀:
提高基礎代謝率的方法:
1、有意識地深呼吸。休息時間,放空自己,有意識地進行深呼吸,它可以增加血液里的含氧量,等於是為你的身體加油,喚醒你的五臟六腑,讓它們工作得比平時快一些。每天深呼吸5分鍾,堅持一段時間就能提高身體的運轉機制哦。
2、泡澡。研究醫學研究,體溫每提高1℃,新陳代謝率就會提高12%(發燒不算哈哈哈)。我們可以藉由泡澡稍微提高體溫,這就是為何我們泡20分鍾熱水澡,就會跟跑完5公里一樣汗流浹背。
3、徒手按摩,加熱局部肌膚。按摩也能提升基礎代謝率,只是要按得很用力很深才行。這也是所謂的「按摩減肥法」的秘密,其實不是把脂肪給按沒了,而是提升你的體溫、進而提升基礎代謝率。
參考資料來源:人民網—讓熱量消耗快一點!4小招提高你的基礎代謝率
參考資料來源:網路—基礎代謝率測定
7. 醫院可以測基礎代謝 肌肉率 體脂率嗎 如果可以應該掛什麼科啊測之前的注意事項有哪些呢
並非每個醫院的科室設置都是一樣的啊。
具體你去醫院,就去導醫台問一下護士。綜合性的醫院,有體檢部門能給你測量這些指標,不過可能不會單獨給你測量,你得看情況,或許開個體檢單。
這三項數值,用一個身體成分測量儀就可以完成,健身房也會有這個儀器的。用家用體脂秤也可以測量,當然誤差也會大一點。如果照網上的計算方法,也是誤差會較大。
8. 怎樣知道自己的基礎代謝率是多少呢
基礎代謝率測量需要去醫院,或者買專門測量基礎代謝率的儀器,建議去醫院測量,醫院更為精準安全。
注意事項:
作基礎代謝率測定時,病人於檢查前3天停服甲狀腺制劑及抗甲狀腺葯物,前1日晚餐不宜過飽,夜間保證充足睡眠。測定當天早晨,病人不進飲食、不吸煙,盡量減少活動,緩步去醫院。測定前病人先安靜平卧半小時。如病人有心力衰竭、肺功能不全等,不宜做此項檢查。
基礎代謝指的是人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。
基礎代謝率%=(脈率+脈壓)-111。
基礎代謝率的正常值會隨著性別年齡的不同而有區別。一般來說男性的基礎代謝率較女性高,年齡越小,基礎代謝率越高。
基礎代謝率隨著性別、年齡等不同而有生理變動。男子的基礎代謝率平均比女子高,幼年比成年高;年齡越大,代謝率越低。
測定基礎代謝率,要在清晨未進早餐以前,靜卧休息半小時,室溫維持20℃上下。
其中約90%以上的人其基礎代謝率與平均值相差不超過15%。人在長期飢餓或營養不足時,會出現基礎代謝降低。此外,測定基礎代謝率和在不同活動強度下的能量代謝率也是合理制定營養標准,安排人們膳食的依據。
(8)醫院如何測量基礎代謝擴展閱讀:
基礎代謝率(basal metabolic rate,BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。
人體在清醒而極端安靜情況下,不受精神緊張、肌肉活動、食物和環境溫度等因素影響時的能量代謝率。測定基礎代謝率,要在清晨未進早餐以前,靜卧休息半小時(但要保持清醒),室溫維持20℃上下,按間接測熱法利用儀器進行測定。
基礎代謝率的單位為KJ/m2/h(千焦/平方米/小時),即每小時每平方米體表所散發的熱量千焦數。在同一性別、體重和年齡組的正常人中基礎代謝率很接近,其中約90%以上的人其代謝率與平均值相差不超過15%。故臨床上以此百分值作為正常值的界限。
超過這一界限就被認為基礎代謝異常。如甲狀腺機能亢進的患者,其基礎代謝率可比正常值高20~80%;而甲狀腺機能低下者則比正常值低20~40%。基礎代謝率的測定是臨床上診斷甲狀腺疾病的簡便而有效的方法。
其他如腎上腺皮質和垂體前葉激素分泌不足時,也可表現為基礎代謝率降低。體溫升高時,基礎代謝率也升高。通常體溫每升高1℃,基礎代謝率就升高13%。人在長期飢餓或營養不足時,會出現基礎代謝降低。此外,測定基礎代謝率和在不同活動強度下的能量代謝率也是合理制定營養標准,安排人們膳食的依據。
計算公式:
(1)基礎代謝率%=(脈率+脈壓)-111(Gale)
(2)基礎代謝率%=0.75×(脈率+脈壓差×0.74)-72(Read)
(3)基礎代謝率%=1.28×(脈率+脈壓差)-116(Kosa)