① 怎麼才能當上瑜伽師
想做瑜伽老師，有零基礎教培班，一般200個學時，理論和實踐考過以後即可獲得瑜伽教練證書。
當然瑜伽教練看的不是教練證書，即使沒有證書基礎好一樣可以代課。就像你去醫院看病不會去看醫生的醫生證，而是醫生的醫術水平。
最後想做瑜伽教練何時開始都不玩，想做就動身去做。如果基礎好有悟性，三五個月或者半年就能自己代課。當然基礎不好就要多加練習。從現在起打基礎。
如果不知道從哪裡學，首先報個瑜伽班，覺得瑜伽教練水平可以的話，與瑜伽教練混熟以後讓她推薦你去上教培班，或者如果她自己就有資格代教培班的話，直接跟她學。
祝好運，瑜伽教練真的不難，難得是不知如何來始。
② 普拉提零基礎可以練嗎
可以，零基礎瑜伽教練培訓，就是從基礎的醫學解剖學知識到大骨骼關節肌肉怎麼去發力，一點一點的教，系統的學習完之後讓其成為一名有能力代課的瑜伽老師。
在亞太瑜伽學院全日制零基礎教練班課程，有理論課和體能課兩個部分，先是系統的學習醫學解剖學基礎，包括了解瑜伽的起源，歷史，然後有一定的理論基礎，知道人體的構造，骨骼肌肉如何發力，有了這些系統性的基礎，再去上體能課，就能知道如何正確的順位，怎樣練習不會讓自己受傷，老師會教給您課程如何編排，包括一些上課的經驗分享和上課的技巧，如何代課會員會喜歡您。
③ 想問下，零基礎學瑜伽教練一般需要多久
至少要1年。
瑜伽教練這一行屬於進入容易精通難的行業。隨便參加一個教培兩個月你就算入門了，但是想精通會有點難度，在瑜伽教練圈有一句話：認真代課，努力賺錢為什麼，為了去學瑜伽啊。所以說瑜伽教練是個終身學習的行業，一點都不為過。
1、入門級瑜伽教練
參加教培，這是入門最快，時間最短的方法。零基礎的話時間不一定。因為每個人身體情況不一樣，有的一兩個月左右然後就放到市場上去。
這種模式：是理論知識和體式動作教學相結合，不要求動作做的到位，但是得把動作的口令，要點，輔助手法和吸呼記住。
體式練習中，大家會輪流上台模擬老師代課，帶著其他的同學一起練習。
2、助理老師：
練習瑜伽大概一年，對瑜伽的理解是建立在體位姿勢上，初步了解如何安全的練習。同時在實踐中給自己的身體，精神打下了基礎，可以為高級別的教師做助手，幫助在課程中輔助學生。
3、初級老師：
在助理老師的基礎上經過一年時間的實踐，學習和個人練習，初步了解瑜伽的體系結構，練習方法，能夠獨立教授初級的簡單體位課程，簡單呼吸課程，知道如何使用安全有效的方法去幫助學生練習。教授范圍為普通大眾。
4、具有個人特色的優秀瑜伽老師：
在初級教練的基礎上經過2-3年不斷的實踐，學習和個人練習，比較系統的了解瑜伽的體系結構，對自已所學的體系練習方式,理論知識有全面系統的認知。能夠獨立分析課程內容，能夠為不同程度學生設計具有安全且寬廣可選性強的課程內容。
經過這4個階段也才是基礎，瑜伽教練是個終身學習的行業，只有不斷的學習，不斷的精進，才能讓自己的瑜伽之路越走越遠。
④ 零基礎學習瑜伽教練，需要學習多長時間
對於零基礎的人，學基礎的培訓30--45天也完全足夠。一個系統的培訓機構，只要有教學經驗豐富的瑜伽培訓師授課、因材施教對症下葯，並且對每一個學員設定相應的課程，在這個時間段內都可以達到一個基礎的教學水平。想要成為一名合格的瑜伽教練需要我們長時間的鍛煉堅持，並不是練個一兩天就可以的。在練瑜伽方面，也跟自己有很大的關系。俗話說的好就是因人而異。有的人學東西比較快，而且自己的柔韌性比較好，這樣的學員就能很快的適應。有的人身體比較僵硬，這就需要長期的鍛煉了。
中國瑜伽聯盟長期開展瑜伽教練培訓，任課老師有著豐富的經驗。每一位老師都具備著10年以上的授課經驗，授課滿意度高達90%以上，至今為止已擁有在校授課老師50多名。雄厚的師資力量有力的保障了教學質量，使每一位學員從零基礎蛻變成優秀合格的瑜伽教練。
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