1. 基礎體溫怎麼測最准確
基礎體溫是指人經過6—8小時的睡眠以後，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。想知道什麼時候是排卵期，監測基礎體溫是常用的方法。那 基礎體溫怎麼測最准確 ?
基礎體溫怎麼測最准確
每日睡前將體溫汁水銀柱甩至35℃以下並置枕邊，清晨醒來(值夜班者於白天睡眠6-8小時後)不作任何活動之前，將體溫計置於舌下測口溫5分鍾，記錄並按日畫成曲線。
卵巢功能正常的婦女，基礎體溫測定曲線呈規律性變化：月經前半期(即卵泡期)基礎體溫波動於：低水平，在排卵期則更稍下降，然後上升進入後半期(即黃體期，正常黃體期為12-16天)，一般上升約0.3-0.6℃，維持至月經來潮，體溫下降。故卵巢功能正常婦女的基礎體溫為典型的雙相型曲線。湖南省第二人民醫院婦產科王若光
排卵多發生於：基礎體溫最低日，或由低溫相轉變為高溫相前後的時間點;有排卵時一般來經前二周左右時間。對連續測量的基礎體溫曲線進行分析，可大體知道排卵日期。
通過基礎體溫測定，可廠解有無排卵、指導治療並隨訪治療的效果，同時可預測早孕。黃體期延長、基礎體溫測定高溫相不降，提示早孕。
一般認為，高溫相超過16天，早孕的可能性大約為97%;超過20天，可能性幾乎達到100%。
1、置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。
2、每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來後伸手可及的地方。
3、每天清晨醒後，立即將體溫表放在舌下5分鍾後拿出來讀數，並記錄在特製的表格上。
4、測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。
5、應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服葯等。
測基礎體溫，用普通溫度計就可以了，主要是要掌握正確的測量方法。
基礎體溫與懷孕
據臨床觀察，BBT雙相者通過B超監測和血清激素水平測定，大約有13-44%的卵泡發育異常。而在BBT雙相不孕症中，卵泡發育異常和排卵缺陷者在83%左右。因此，BBT雙相不可作為排卵與否的唯一標准。B超觀測卵泡發育、排出，具有重要的臨床價值。凡B超在排卵期提示主卵泡消失，最大主卵泡直徑≥18毫米者，一般為正常排卵型，如無炎症，無輸卵管腔梗阻等特殊情況，可正常受孕。而最大主卵泡直徑15-18毫米，B超提示排卵時主卵泡消失，屬於小卵泡排卵周期，此類卵泡發育、成熟及黃體功能均受影響，易導致不孕。卵泡發育正常，其直徑18毫米以上，而且BBT上升前卵泡生長曲線與正常周期相仿，但BBT上升後卵泡繼續增大，直徑超過30毫米，於月經前縮小或消失，大多為未破裂卵泡黃素化型，即卵泡發育成熟後未排出卵巢，當然精卵無法結合。BBT雙相的另一種類型為小卵泡黃素化周期，BBT上升前後持續為小卵泡，直徑<15毫米，僅可產生孕酮而不能懷孕。
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