Ⅰ 人的體溫適合在什麼時候測量|
你好。人的正常體溫36-37°之間。但是每個人的基礎體溫是有差別的，所以測量體溫，應該在和自己的基礎體溫上作對照，得出是否發燒的判斷。基礎體溫的測量方法：早上醒來，不說話，不喝水，不起床，測出來的體溫就是基礎體溫。
體溫應該隨時可以測量，特別是覺得自己發燒的時候，避免剛喝完開水，或者劇烈運動之後。
Ⅱ 35.5度體溫是所有人都正常嗎
揭秘體溫35.5度的秘密：
我們常常以為37度是體溫的黃金標准，但事實上，正常體溫范圍因人而異。腋下測量，常態下在36到37度之間，但個人體質差異讓某些人基礎體溫偏低，可能在35至36度，甚至更低。有些人天生的基礎體溫就略高，可能在37至37.5度左右，這也是正常的生理現象。
如果您的體溫長期保持在35.5度左右，且無其他不適症狀，那通常是生理性的，無需過度擔憂。但請記住，體溫並非固定不變，受環境因素影響，比如運動後、夜晚睡眠時，體溫可能會有所下降。
然而，體溫突然下降並伴隨其他症狀，比如乏力、寒戰，那就需要警惕了。這時，及時就醫並進行相關檢查至關重要，以便找出潛在的原因。
總之，了解自己的體溫變化，關注身體的細微信號，才是健康生活的智慧。希望這些信息對您有所幫助，祝您健康。