A. 雙板滑雪進階順序
1. 初學階段—Level1：學習者將站穩、行走、上坡和進行簡單的滑行。他們能夠以八字姿勢滑行，進行減速，並熟悉纜車上下操作。
2. 初學階段—Level2：學習者能夠在初學者練習區自由地使用犁式滑行。他們開始能夠進行左右連續的犁式轉彎，並在任何方向上自如地停止。
3. 初學階段—Level3：學習者能在初級道上自如地進行八字轉彎。他們探索不同大小和形狀的八字轉彎，並開始學習八字並腿轉彎。
4. 中階階段—Level4：學習者能夠進行高級八字轉彎，早期在轉握清除彎道時將雪板並攏，或稱為高級八字並腿轉彎。他們在初級道上自如地滑行，八字並腿轉彎的並腿時機越來越早。他們開始發展不同刃角和左右板施壓的感覺。
5. 中階階段—Level5：學習者能夠進行沒有八字的並腿轉彎。他們開始使用滑雪杖來保持平衡，常可見他們在入彎時抬起內側板進行並腿動作，開始練習轉彎的大小和快慢，滑行中級道。
6. 中階階段—Level6：學習者開始能夠利用整個身體重心的移動來完成平行轉彎，不再需要使用犁式或抬起內側板入彎，而是通過身體重心的轉移和滑雪杖的動作來開始轉彎。他們開始在簡單的雪包上玩耍，並開始感受轉彎時走刃和側劃的不同組合。
7. 高階階段，黑道—Level7：學習者能夠以與肩同寬的板距快速進行小回轉平行轉彎滑行。他們能夠在所有雪道上劃行。開始學習動態平行轉彎，並開始嘗試不同的雪況、陡坡、雪包和回轉賽道。他們開始練習小回轉，並增加上身和下身的獨立性，甚至相反性，強調走刃轉彎。
8. 高階階段，黑道—Level8：學習者能夠進行動態平行轉彎來劃簡單的高級道。與平行轉彎相比，動態平行轉彎的入彎減少了身體的上下浮動，轉刃更順暢，速度變化更小，上身和下身的獨立性更高，滑雪杖的使用更佳，視線和身體正面幾乎沒有離開過下降線。在遇到較難的坡或雪況時，板距會適當拉開。
9. 高階階段，黑道—Level9：學習者能夠在所有雪道上以不同的速度劃行。他們有能力選擇不同的策略來應對粉狀雪和深厚野雪。
滑雪運動：滑雪運動是指運動員將滑雪板安裝在靴底上，在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競技運動。滑雪板由木材、金屬材料和塑料混合製成。高山滑雪包括滑降、小回轉和大回轉（障礙滑雪）等項目。高山滑雪混合項目由上述三個項目組成。運動員以站立姿態，手持滑雪杖、踏著滑雪板在雪面上滑行。"立"、"板"、"雪"、"滑"是滑雪運動的關鍵要素。