A. 街舞 freestyle怎麼跳啊
1、練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip－Hop節奏，所以在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，就可以很准確、自如地踏上步點並與音樂合拍，那便可以開始學習街舞了。
2．在練習廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是「橫平豎直」，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作鬆弛，所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。
3．在跟教練學習時，一般有一定的程序：
a、耳聽音樂，熟悉節奏
b、眼盯住教練的腳，學會步伐；
c、下肢動作熟悉後，可以學習軀乾和上肢等部位動作。
（1）首先全身放鬆，這樣才能發揮最好效果。
（2）接著向左轉體90°，右腳向前下方蹬出。
（3）依次繞肩，左肩上提，頭向左轉。
（4）向右轉體90°，兩腳向兩側蹬出，同時擴胸。
（5）右腿提膝，同時轉體180°向左。
（6）右腿提膝後下蹬至左側，後腳踵落地。
（7）左腿向左側邁出，兩腳開立，雙膝內扣，含胸同時雙臂交叉
（8）左腿提膝後下蹬，同時轉體180°向右
（9）右腿向右側邁出，兩腳開立，同時腳踵向外轉動，兩臂張開並擴胸。
注意：全身各部位動作的同步性是關鍵，也就是說把下肢動作和軀干與上肢等部位動作結合好。還有就是在練習前一定要做預備運動，以免不必要的運動損傷。
(1)breaking少兒班基礎教什麼擴展閱讀：
少兒街舞的四大益處：
1、有利於促進少兒智力的發展。少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力。
2、有利於培養少兒良好的道德意識和意志品質，舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的節奏，常常是衡量整體美感的標准之一。
3、有利於提高少兒身體素質，增強形體與氣質美感 ，舞蹈是人體動態造型美的精華，科學、協調的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協調性和靈活性，促進兒童的骨骼發育，增強孩子們的消化機能，增進食慾，提高身體素質。
4、有利於培養少兒良好的審美感覺，舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構築了富於童心的審美欣賞與審美創造空間。
5、少兒街舞的動作比較簡單，節奏比較緩慢，難度較低又帶有少兒的肢體特色，適合3--9歲的少兒學習；少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動，它很好地彌補了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，鍛煉舞者的動作協調性和舞感，以及肢體靈活性，提高協調能力。
少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃，增強少兒健康的體魄，挖掘少兒的才藝潛質。讓孩子們保持思想敏捷，克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養孩子自信、自強、堅毅、大膽的性格還有良好的團隊精神。