A. 攝入熱量低於基礎代謝，但是沒有飢餓感，這樣會有什麼後果
會導致身體出現亞健康的症狀。攝入熱量低於基礎代謝，雖然沒有飢餓感，但是長期這樣的飲食，會導致身體沒有足夠的營養去維持自身的機體運轉。雖然能起到減肥的效果，但是你也不能長期攝入熱量低於基礎代謝，這樣也很容易出現低血糖，貧血，嗜睡，乏力，心慌等症狀，嚴重的還會讓你有厭食症。所以，每天保持最低的基礎代謝才是維持身體健康和健康減肥的根本。
B. 基礎代謝低，可能會導致哪些問題
基礎代謝率低，有可能會出現末梢循環差，身體抵抗力差，精神不振等症狀，可以通過飲食和運動等調理。
三、基礎代謝低危害
基礎代謝率低的危害，總的來說，就是人體產生的新鮮細胞組織不能及時把人體內的老舊、壞死，甚至病死的細胞組織及時替換掉，所以人體的組織長期由老舊、壞死、病死的細胞構成的比例過大，人體就會變得比較衰老或者提前衰老。很多免疫功能差的人就容易得這樣的一些疾病，基礎代謝率就比較低，例如腫瘤等疾病就會容易得，所以基礎代謝率低就有這樣的危害，危害比較大。