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基礎體溫高怎麼降低

發布時間: 2024-05-29 12:50:22

1. 兒童發燒應該怎麼處理

兒童發燒處理方法:
發燒可以說是寶寶最常見的體征了。據統計,一般情況下因發燒去醫院的孩子佔到兒童門診量的10%~15%。也難怪,看到孩子小臉燒得紅彤彤的,渾身滾燙,再鎮定的家長也難免慌了手腳。
發燒是人體的國防系統和外來入侵的病原作戰的結果,發熱越高,說明人體的反抗能力越強,但並不意味著疾病越嚴重。三個月以下的嬰幼兒由於免疫功能尚沒有發育成熟,抵抗力不強,即使有嚴重的肺炎,也很少高熱。
常見的高熱例子就是幼兒急疹,這個疾病多發於6-9個月的嬰兒,體溫一般都在39度以上,高燒三天。但孩子的精神一般很好,72小時體溫的消退,顏面軀干出現紅色皮疹,2-3天皮疹消失痊癒,幾乎沒有任何後遺症。同時發熱也是一種自我保護機制,發燒可以有效抑制病原菌的生長繁殖,減少對人體的破壞。大部分病原微生物最合適的生長溫度就是37度,溫度升高,病原繁殖能力會明顯降低。
正常小兒的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時,可認為發熱。其中,低熱是指體溫波動於38℃左右,高熱時體溫在39℃以上。連續發熱兩個星期以上稱為長期發熱。
上述基礎體溫是指的直腸溫度,即從肛門所測得,一般口腔溫度較其低0.3℃~0.5℃,腋下溫度又較口腔溫度低0.3℃~0.5℃。
如果孩子僅有高熱,沒有各種合並症出現,盡管退燒緩慢,或者時有反復,也不必擔心,應該耐心在家中治療、護理,可採取如下措施:
(一)保持環境安靜、舒適、濕潤,室內定時通風,成人不要吸煙。
(二)發燒是機體對抗微生物入侵的保護性反應,有益於增強機體抵抗力,因此,38.5℃以下的體溫不必服退熱葯,只有體溫超過38.5℃以上,才需採取退燒措施。
(三)病兒的衣服不宜穿得過多,被子不要蓋得太厚,更不要「捂汗」,以免影響散熱,使體溫溫升得更高。
(四)要鼓勵孩子多喝開水,多吃水果。發熱後孩子食慾減退,可准備一些可口和易於消化的飯菜,選擇孩子體溫不高,或吃葯退燒的時機進食,但不要吃得太飽。
(五)保持大便通暢。
發燒伴有以下情況者應送醫院治療:
(1)高燒39.5℃以上。
(2)孩子已不能喝水,或出現驚厥。雖然發燒本身並無危險(除非41℃以上),但也需要積極地採取各種方式使孩子的體溫降至正常,緩解因發熱而引起的不舒服感覺及避免驚厥。如果孩子體溫升高的速度過快,孩子發育尚不成熟的神經系統會以痙攣的形式,對此變化作出反應。有些孩子驚厥前會有預示,如:手臂顫動、嘴唇抽動或目光茫然無神等,但有的孩子可能並無預示反應。
(3)注意孩子的精神狀態。如果孩子發燒雖高,但精神尚好,服葯退熱後仍能笑能玩,與平時差不多,表明孩子病情不重,可以放心在家中調養。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,則提示病重,應趕快去醫院。
(4)觀察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮紅,可以安心在家中護理。若面色暗淡、發黃、發青、發紫,眼神發呆,則說明病情嚴重,應送醫院。
(5)觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐,如有說明有顱腦病變的可能,應去醫院。
(6)查看皮膚有無出疹,若有則提示傳染病或葯物過敏。查看皮膚是否發紫、變涼,若存在則提示循環衰竭。這兩種情況均需再去醫院。
(7)觀察孩子有無腹痛和膿血便,不讓按揉的腹痛提示急腹症,膿血便提示痢疾等,也必須上醫院。
(8)孩子呼吸時有喉喘鳴聲。感冒後孩子呼吸加快(2個月以下的小嬰兒呼吸次數每分鍾≥60次,2個月至1歲的兒童每分鍾呼吸≥50次,1~4歲的兒童每分鍾呼吸≥40次),可能引發了輕度肺炎。
(9)孩子呼吸加快並出現上胸凹陷(指孩子吸氣時胸壁下部凹陷,這是由於肺部組織彈力差,吸氣費力所致;若孩子吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內陷,則不是胸凹陷)。有此特徵說明孩子已經出現了較明顯的呼吸困難,可能是重度肺炎。
那麼,看病前後,父母該怎麼樣照顧他呢?
(1)環境溫度:需盡量使居室環境保持涼爽。打開窗戶通風很重要。如果天氣炎熱,可以使用空調降溫。
(2)穿著:應該少穿一點,但不能過少。有些父母怕孩子著涼或者想讓孩子發汗,便給孩子捂很厚的衣服,甚至蓋上厚厚的大棉被,這種做法不利於孩子機體的散熱,反而易使體溫迅速地升高,誘發高熱驚厥。因此,要根據環境變化增減衣服。
(3)飲食:因發燒會使孩子丟失很多水分,感覺乾渴,所以需要不斷地給孩子喝水,以補充丟失的水分。還可以給孩子准備含水分比較多的水果,如西瓜,非常符合生病孩子的口味。另外,需要補充有營養的高熱量食物,如:糖粥、雞蛋羹等,需要少食多餐。發燒的孩子胃腸蠕動慢,不宜吃油膩的食物。
(4)物理降溫:可以用泡溫水澡的方法。對於體溫升得過高(40℃以上)、發熱煩躁、曾經驚厥過的孩子,可以試試泡溫水澡。讓水停留在孩子身體上,通過蒸發使體溫降低,但勿使用冷水;還可以用35%的酒精擦拭頸部、腹股溝、腋窩等處,進行物理降溫。
(5)退熱葯:目前常用的退熱葯是含「撲熱息痛」的解熱鎮痛的葯物。它安全有效,有滴劑、溶液、片劑,父母可以根據孩子的年齡選用。當孩子體溫達38?郾5℃以上時,需要按醫囑或說明正確地服用。

2. 一旦發燒了,哪種退熱方式才是最安全的

一旦發燒了,哪種退熱方式才是最安全的?如何判斷孩子有沒有發熱?

目前的觀點認為,孩子的體溫超出一天中正常體溫波動的上限即為發熱。但是根據孩子年齡不同,判斷孩子發熱的標准也不盡相同:

  • 對於0-28天的新生兒來說,肛溫達到38℃即為發熱;
  • 對於1-3個月齡的嬰兒,肛溫≥38℃-38.2℃即為發熱;
  • 對於3-36個月的兒童,肛溫≥38℃即為發熱;
  • 對於更大一些的兒童,發熱的經典定義為:腋下溫度超過37.4℃即為發熱。

但是要參照孩子平時的基礎體溫來確定,如果體溫高出平時體溫的上限就是發熱了。

所以,是否發熱要比對孩子的基礎體溫!

若孩子平時體溫就可以達到37.4℃,那對於孩子來說,37.4℃就不一定是發熱了。所以,孩子的基礎體溫大概是多少,家長要心裡有數,一旦發生感染,才好判斷是否發熱和發熱的程度。

如何給寶寶測量體溫?

體溫是指身體深部的平均溫度,會受許多因素影響,比如運動、進食、精神緊張等都會讓體溫升高;一天中清晨體溫最低,午後最高;所以測量體溫要盡量避免這些因素的影響。



除了溫水浴外,還有一些大家都熟知的物理降溫的方法,比如酒精浴、額頭貼、敷冰袋等,這些都是不推薦的。

3. 瀹濆疂浣撴俯嫻嬮噺鍜岄檷娓╁皬鎶宸

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