❶ 什麼基礎動作是軍人必須掌握的共同軍事訓練內容
部隊訓練任務分為兩種，一種是所有士兵必須掌握的共同軍事訓練內容叫做共同科目，一種是分專業展開訓練的專業科目，專業科目很好理解比如說我是裝甲裝備修理工，我就要會開坦克、會修坦克，平時訓練的就是坦克構造與修理方面的內容。
那共同科目有哪些呢，第一隊列動作，包括但不限於軍姿養成、隊形變換、敬禮與禮畢、脫帽與戴帽；第二手榴彈投擲；第三槍械分解與結合；第四包紮與救護；第五戰術基礎動作，主要為匍匐前進；第六體能，包括引體向上、俯卧撐、三公里或者五公里或者穿上裝具越野跑。
可能還有其他共同訓練內容，各個部隊要求不一樣但大體都有這些。
❷ 解放軍基本戰術動作有哪些
單兵戰術基礎動作
一：卧倒、起立
在執槍的基礎上，右手提槍，左腳向卧倒方向邁出一大步，成左弓步，身體前傾下塌，兩眼注視前方，左手順左腳方向伸出，掌心向下稍向後，按左膝、左手、左肘、身體左側的順序著地。右手迅速出槍左手接握仿木，兩腿伸直，兩腳分開約與肩寬，右手移握槍頸，成卧姿無依託射擊姿勢，如無射擊任務，卧倒後，左小臂橫貼於地面，右手將槍貼身體右側，槍面向右，槍管放在左小臂上，成卧姿隱蔽姿勢。
聽到起立的口令後，右手移握護木，收槍，同時，轉體向右，兩眼注意前方，左小臂稍向里合，屈左腿與右腿下，以左手、左膝、左腳的支撐力將身體支起，右腳向前一大步，再向前一步，右腳靠攏左腳的同時，恢復持槍立正姿勢。
二：匍匐前進
1、低姿匍匐前進。前進時，腹部緊貼地面，屈回右腿，伸出左手，用右腳內側的蹬力和左手的扒力使身體前移，在移動的同時，屈回左腿，伸出右手，用右腳內側的蹬力和右手的扒力使身體繼續前移，依次交替前進。
2、側身匍匐前進。身體左側及左小臂著地，左大臂向前傾，斜支撐上，左腿彎曲，右腿收回，右腿靠近臀部著地，右手握槍，以左臂的扒力和右腳跟或右腿內側的蹬力使身體前移。
3、高姿匍匐前進。用兩小臂和兩膝支撐身體前進，攜槍方法同於抵姿匍匐，有時可將槍托向右槍面向右，兩手托握槍前進。
4、高姿側身匍匐前進。左手和左小腿外側著地，右手提槍，以左手的支撐力和右腳掌的蹬力使身體前進。
三：滾進、躍進
在卧倒基礎上，滾進時，左手握標尺上方，右手握槍頸附近或兩手握上護木, 槍面向右順置於胸腹抱緊，兩臂盡量向里合，兩腳腕交叉或緊緊並攏，全身用力向移動方向滾進，到達預定位置迅速出槍，面射擊姿勢。
如卧勢躍起時，可先向左移動，以迷惑犯罪分子，而後突然收槍支身躍起，迅速前進，躍進中，右手提槍，目視敵方，曲身快跑，躍進的距離和速度根據敵火力和地形而定，每次躍進的距離越短，速度越快。每次躍進的距離通常為15－30米，當躍進到暫停位置時，應迅速隱蔽或卧倒並做好射擊准備。
四：利用地形、地物
利用地形
迅速隱蔽地接近，自下而上地佔領，周密細致地觀察，不失時機出槍，靈活機智地轉移。
利用土坑
土坑低於地面，較利於隱蔽身體，按其深度大小採取跳、跨、滾等方法進入，取卧、跪、側立等姿勢進行射擊。
對樹木的利用
1、立姿利用樹木：應盡量身體左側。左大臂、左膝緊靠樹木，右腳稍向後蹬，出槍射擊。
2、跪姿利用樹木：應盡量將左腳和左小腿緊靠樹木右後側，左肘放在右膝上，右膝稍向里合，左小臂和左手緊靠桿部作依託，出槍射擊。
3、卧姿利用樹木:兩腿自然並攏，身體盡量隱蔽在樹木後側，出槍射擊。
五：戰斗准備時的動作
一、 士兵在戰斗准備時，必須做到：任務明確，攜裝完整，著裝確實，准備迅速。
二、 士兵受領任務時通常應明確以下內容：
1、 敵情
2、 本班任務
3、 本人的任務
4、 與鄰兵的協同方法
5、 可能遇到的情況及處置方法
6、 完成戰斗准備的時限和信號規定。
三、 做好出發准備
1、 全副武裝
作訓服、解放鞋、手榴彈袋、挎包、腰帶、子彈袋、水壺、背包、武器、器材。
2、 輕裝
除不帶背包外，其它同全副武裝。
要求：著裝時，要做到迅速、確實；完整、便於行動。
六：戰斗實施時的動作
一、 觀察、潛聽的方法
分段觀察、輪廓觀察和「之」形觀察
發現情況後，就以方位物為准，准確地班長報告目標的位置，距離，名稱，及活動情況。
二、 觀察、潛聽的位置
觀察、潛聽的位置，通常由上級指揮，也可自行選擇，盡量避開獨立明顯的物體，避開聲音吵鬧的地段。
❸ popping的基礎動作名稱分別叫什麼
popping的基礎動作名稱有POP（機械）、Waving（電流）、LOCKING（鎖舞）。
POPPING最基本的元素為POP，是指通過肌肉的快速收縮與舒張而達到震動的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩頸等部位。有時Waving（電流）也被現在的舞者融匯在POPPIN的范圍里。
LOCKING也稱為鎖舞，以轉手及鎖住的動作為主，產生令人眼花繚亂的美感及力道感。當今的POPPIN沒有Old School 和New School的區分，都是屬於Street Dance的舞種。
(3)動作模式中三大基礎動作是什麼擴展閱讀：
動作特點：
1、The Floats or Glides
Float或是 Glide給人種錯覺，好像腳再走路時有一種特定的程序，這個動作給人一種感覺好像想往東走，但實際上腳卻是往西走一樣，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的「Moon Walk」，這是一個老的喜劇演員的把戲，就像明明要往前走卻又往後退。
2、The SlowMo
這個舞蹈動作做起來就像是在電視上看到的慢動作回放一樣，通常舞者會把這個動作和MOON WALK一起做。
3、The Wave
這是從四肢開始的波浪的動作。給人一種錯覺就像是有一股看不見的力量穿過整個身體，從一個地方開始，穿過手掌，手臂，整個身體最後停在腳。波浪的動作是一個標準的動作，包含在每一個舞蹈的例行動作中。
這個動作是流暢連貫的動作，應該是有精神的或是充滿律動感的。波浪的動作的確從Pop中截取了不少的風格，但是做Pop時如果有一個路徑環繞全身，做起來會更加順暢。
4、The Mannequin or Robot(Robotics)
這是一個以經存在很久的機械舞蹈風格，他就像是模仿一個展示用的假人在現實生活中動了起來，然後從Mannequin style中又分離出兩個動作。
一個動作是是舞者就像是被線牽引的傀儡一般，行動不自由，無法自主，人被其它人所牽引著。另一個風格就是機器人，這個動作就是你的四肢做動作時被一個固定的速度所控制，然後突然停住或是用Tick停住，就像是只有機器才會做的動作。
通常在一個時間里，只移動身體的一個部分，做的就好像是被一個計算機程序所控制住一樣，動作要做的很制式化。Mannequin這個字指的是展示用的假人模特兒。