『壹』 一點舞蹈基礎都沒有的人適合跳什麼舞
適合跳Salsa舞
Salsa這個詞源自西班牙文，原是調味醬的意思。它是拉丁社交舞和其音樂的統稱，熱情性感，是當今歐美最風靡的舞種之一。古巴風格的Salsa注重於旋轉，哥倫比亞風格的Salsa則更注重於腳步的錯綜復雜。
鍛煉部位：髖、腰、臀和大腿內側是Salsa最主要針對的身體部位，也是其他運動比較難鍛煉到的部位。連續不斷的扭動系列動作，能讓你短時間內就揮汗如雨，而且立刻有了緊致腰部的奇妙感覺。
基本動作：快速運動，有很多旋轉和全身性動作，用腳跟踏小步等。舞步包括了基本的曼波舞步，兩人手拉手互相穿梭等。
『貳』 40歲女人0基礎學什麼舞蹈
拉丁舞、爵士舞、中國舞、肚皮舞
「可以學習拉丁舞、爵士舞,爵士舞是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈,相對於比較枯燥的一般的雕塑身形的健美操,它的特徵是可以自由自在地跳,講究隨意性」
『叄』 零基礎學什麼舞比較適合
適合零基礎學的舞蹈如下：
1、爵士舞：爵穗鉛鋒士舞非常適合0基礎學習，完美的韻律、節奏感能夠展現出女性的柔美。爵士舞的舞蹈動作難度不大，比較適合初學者進行學習！
2、街舞：街舞的種類很多，目前最流行的是hiphop，學習hiphop並不需要舞蹈基礎，另外hiphop的動作比較自由，學習起來相比其他的難度較低。
5、拉丁舞激運：拉丁舞分為國標和風情，國際又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞，適合人群：不需要舞蹈基礎，風格直率，喜歡社交的人群。
6、流行舞：流行舞大家聽得比較少，其實國際標准舞、街舞、爵士舞、拉丁舞、現代舞等都屬於流行舞。
『肆』 初學者適合跳什麼舞蹈、是自學的。。
舞蹈初學者適合學習拉丁舞、名族舞、街舞、爵士、肚皮舞、芭蕾舞。
各舞種推薦理由:
1、拉丁舞
推薦原因：古典芭蕾能讓你的身體變得更柔軟靈活，身體線條更美麗，因為芭蕾舞能夠深層地鍛煉你的肌肉。在完成這些動作的時候，你能感受到一種真實的快樂，一種由內而外的韌性，這會令你變得更堅強。即使你一點跳舞的基礎也沒有，你也可以開始學習芭蕾。
資料來源：什麼舞蹈適合初學者_北京市國際舞蹈藝術學校_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_ec03e87f0102uzha.html
什麼舞蹈適合初學者
『伍』 適合零基礎男生跳的舞有哪些
有街舞、拉丁舞、現代舞、芭蕾舞、華爾茲等。
1、街舞
街舞（Street Dance）是起源於美國，基於不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱。
動作是由各種走、跑、跳組合而成，並通過頭、頸、肩、上肢、軀乾等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。
街舞的動作優美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協調性。
2、拉丁舞
拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間，已經入亞運會正式比賽項目。
拉丁健身操的運動量比較適中，所以適合人群也比較廣泛；拉丁有氧健身操，熱情奔放，節奏明顯，更適合年輕人。
『陸』 求指教~ 學什麼舞蹈不需要舞蹈基礎才藝展示的時候跳什麼舞比較好
街舞類的是不用舞蹈基礎的，對形體什麼的也沒有要求，只要你喜歡就可以學，街舞里邊的的hiphop和爵士舞很適合舞台表演，才藝展示是比較合適的。