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體脂秤為什麼可以知道基礎代謝

發布時間: 2024-03-18 18:02:04

Ⅰ 體脂稱測量基礎代謝率,骨含量,身體蛋白質含量什麼原理

體脂秤測基礎代謝的原理:肌肉內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量。因此測的每日基礎代謝是准確的,不是推算出來的。

BIA生物電阻抗法主要原理:將身體簡單分為導電的體液、肌肉,以及不導電的脂肪組織,當用戶赤腳踩到體脂秤上的四個金屬電極之後,其內部的BIA模塊會測量用戶從左腳到右腳的電阻;

測量時由小米體脂秤發出極微小電流經過身體,若脂肪比率高,則所測得的生物電阻較大,反之生物電阻較小,結合用戶的身高、體重、年齡、性別等數據,計算出體脂、肌肉、水分等人體健康參數。

(1)體脂秤為什麼可以知道基礎代謝擴展閱讀:

BIA(Bioelectrical Impedance Analysis)的理論根據BIA是一種根據不同身體組織具有不同導電性質而設計估算體組成的技術。身體組織被接上大於頻率50kHz的電流後,電流可由細胞外液而通過。但是一部分電流會被細胞膜(阻力,resistance,R);一部分電流則因為細胞膜暫時荷電而減緩電流的速度,這就是抗(reactance,).Impedrance(Z)是阻力和抗力的總和,通常阻力佔90%以上。

參考自來也:網路-人體脂肪稱

Ⅱ 體脂稱如何測得骨量、骨骼肌率和基礎代謝率

首先開機依次輸入個人編號,性別,年齡,身高。再而利用秤體表面的電極片與用戶的雙腿接觸,通過一定的安全電流,測量人體電阻。然後基於輸入的用戶數據和測量得到的人體電阻,能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。

Ⅲ OKOK健康 體脂秤稱出的基礎代謝是什麼意思對於身體而言有什麼意義嗎

網路來的:基礎代謝是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

用OKOK測量的時候,感覺還好。我因為平時幾乎不運動 所以基礎代謝率相對較低

要注意的是,連續上秤測量基礎代謝率有可能都不一樣 因為脂率的浮動與用戶在秤上站立的位置和姿勢都有關系的。

Ⅳ 有品picooc體脂秤稱出的基礎代謝率是什麼意思,准確嘛

基礎代謝率(BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。
我用有品PICOOC測量的時候,感覺還好。如果一個人比較健康,熱愛運動,肌肉率比較高,基礎代謝率也會增加。所以體重、體脂、基礎代謝率、肌肉率這幾個指標是互相關聯的。
不過,還有一個問題是,同一時間段多次反復上秤,用戶的體脂率有所浮動正常嗎?
這個之前我問過專家。專家說,人體每時每刻都在發生著變化,體脂測量就像采血化驗的過程,測量的結果反應的是一位用戶在「此時,此刻,此秒」的狀態,如果過幾分鍾再上秤測量,體脂率會稍有波動。
不過掌握一個原則。同一時間段,在基本同樣的條件下(比如沒有攝入水分,或者排泄),體脂浮動的誤差小於0.5%就是正常的。有品PICOOC體脂秤可以做到這一點。
另外,體脂率的浮動與用戶在秤上站立的位置和姿勢都有關系的。
希望以上能幫到你。

Ⅳ 那些體重秤如何通過體重得出體質新陳代謝等信息的准確不準確啊

智能體脂秤的稱重方法是BIA生物電阻抗測量法。即是用戶站在體脂秤上,微弱電流通過,按照體內脂肪不導電,體內水分導電的規律,測出一個電阻值,根據用戶的身高、年齡和性別,帶入大數據樣本模型測算得出。
所以,決定體脂的測量結果是否准確主要取決於三點:
1)樣本模型。現在的樣本模型主要有三個派別:以歐美地區的白種人用戶打造的樣本模型、以亞洲黃種人用戶打造的樣本模型,以及由運動員等受過特殊訓練的人群打造的樣本模型。
2)樣本數量。樣本數量與測量結果的准確度成正比,樣本數量越大,對用戶的分類和定義會越精細,所以計算出來的准確度會更高。
3)測量姿勢。現在的脂肪測量儀有雙手手持測量和雙腳站立體脂秤測量兩種方式。
手持式的脂肪測量儀主要是通過雙手的人體電阻推算脂肪比例,這樣測試出的人體脂肪只是雙手部分,而體脂秤採用人雙腳站在秤上面的方式進行測量,測試出的人體脂肪能覆蓋人體80%的范圍,再加上大數據模型推算,則能准確的呈現人體真實脂肪含量。
另外,很多人會糾結於一點,同一時間段多次反復上秤,用戶的體脂率有所浮動是正常的。人體每時每刻都在發生著變化,體脂測量就像采血化驗的過程,測量的結果反應的是一位用戶在「此時,此刻,此秒」的狀態,如果過幾分鍾再上秤測量,體脂率會稍有波動。不過掌握一個原則。同一時間段,在基本同樣的條件下(比如沒有攝入水分,或者排泄),體脂浮動的誤差小於0.5%就是正常的。
另外,體脂率的浮動與用戶在秤上站立的位置和姿勢都有關系的。
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應保持在正常范圍。若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運動不足、營養過剩或有某種內分泌系統的疾病,而且常會並發高血壓、高血脂症、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病症;若體脂率過低,低於體脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%,則可能引起功能失調。
BMI計演算法
如果你想了解自己的體脂率概數是多少,那麼你可以運用以下兩個公式。
①BMI=體重(公斤)÷身高的平方(米)
②體脂率:1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0)

Ⅵ 體脂秤是如何測量基礎代謝的

它先是根據身體各組織含水量不同來測量體脂。
然後根據身體各種組織需要消耗熱量的比例,來估算基礎代謝的。

Ⅶ 體脂秤可以測出哪些數據 體脂秤可以測基礎代謝嗎

體脂秤聽說可以測出各種身體數據,那麼每天的身體代謝數據是多少這個也可以測出來嗎?體脂秤究竟可以測出哪些數據的?
體脂秤可以測出哪些數據
人體脂肪秤是除了可測量體重外還可以測量脂肪、水分等的稱重計。目前市場上有ito膜和電極片兩種材料的感測器測體脂。

人體脂肪秤的原理是肌肉內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量,由此可判斷,在體重的比例。

體脂秤可以測基礎代謝嗎
體脂秤的基礎代謝是用公式算出來的,這個公式需要輸入年齡、性別、身高,體重,隨著減脂期每天體重下降,計算結果也會跟著下降。同時,不同的體脂秤品牌,基礎代謝採用的計算公式也不一樣,所以同一個人,同一時間,穿著同樣多的衣服測的結果可能也不一樣。

體脂秤會不會不準
通過一些網購平台的評論我們可以發現,幾乎很多都是「測不準」

「幾分鍾內體重變了三次」「昨天吃大餐,體脂卻下降,跑了馬拉松,骨含量倒上去了。」

從上述體脂率測量技術中我們知道,體脂秤是根據體內電阻、水分決定的,所以喝水,洗澡、游泳等情況會影響體脂率;另一方面,皮膚接觸電阻時握力不同、身體沒有站直、雙腳合並等也會影響測量結果。

體脂秤對健身人群有用嗎
減肥一般有必要買體脂秤。根據每個人的喜好選擇一款自己喜歡的體脂秤,可以通過體脂秤看到自己減輕的體重,這是每個減肥者都喜歡做的事情。身材肥胖可能是經常暴飲暴食導致的,也不排除跟遺傳因素有關系,對個人的形象有很大的影響,目前減肥的方法有很多,可以每天堅持做有氧運動,有氧運動能夠消耗體內的熱量和脂肪,是可以達到減肥的效果。

Ⅷ 體重秤基礎代謝怎麼測出來的

1、體脂稱的測量原理:

體脂稱使用的方法屬於「生物電阻抗法」。瘦體重和脂肪的含水率不同,電阻也不一樣,通過測量電極之間的電阻率,可以計算出體成分的大致數據。

因為肌肉內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量,由此可判斷,在體重的比例中,肌肉較少的人脂肪的比例較高。

2、測量的准確度解釋:

體脂稱測出的數據未必准確,測量結果僅供參考。

因為是用電阻測量計算體成分,人體的水合程度,也會影響測試的准確性。同一個人,輕微運動前和運動後,測出的結果就可能有很大差別。

皮膚溫度也會影響電阻抗值,所以實驗室的測試間,一般都要恆溫。同樣,環境濕度也會影響測試結果,測試間也要求保持濕度適中。

還有足夠多電極的儀器以及電極片准確的粘貼位置,足夠多的計算數據,和專業的操作人員,這些硬體,一般健身房都達不到,測出的結果肯定不準。

(8)體脂秤為什麼可以知道基礎代謝擴展閱讀:

前國際上存在著多種測人體成分特別是人體脂肪的方法,主要有水下稱重法(hydrodensitometry),皮折計法(skinfold anthropometry),生物電阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)等。

另外還有近年來發展的比較迅速的雙能X射線吸收法(Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry,DEXA),計算器斷層成像法(X-Ray computed Tomography,CT),磁共振法(Magnetic Resonance Imaging MRI)等。

但是這些方法需要比較昂貴的設備和專業的訓練,並且患者容易受到輻射,不適合家用。BIA方法使用方便,測量結果比較准確,價格相對低廉,受到消費者的青睞。

參考資料來源:

網路—體脂秤

人民網—別迷信體脂秤 三款測出三個數值

人民網—體脂秤未必精確 檢測數據僅作為參考