⑴ 每天早上連續幾次測量基礎體溫都不一樣,為什麼
不受影響的.呵呵要是那麼嚴格的話.連表也不能拿了.你說對吧~
怎樣正確地測量基礎體溫
一個人的體溫受外界環境和機體內在活動的影響而有
所波動，為了排除這些外來的和內在的各種影響，因此
常常把早晨6-7點醒來尚未起床之前的體溫作為基礎體溫
。基礎體溫是人體一晝夜中的最低體溫。
測量基礎體溫的方法雖然簡單，但要求嚴格，還需要
長期堅持。測量前要准備一支體溫計和一張記錄基礎體
溫的記錄單(如沒有這種記錄單，也可用一張小方格紙代
替)，從月經期開始，於每日凌晨起床前，在不說話和不
作任何活動的情況下，把體溫計放在口腔里5分鍾，然後
把測量到的體溫度數記錄在體溫記錄單上。
為了提高測量基礎體溫的正確性，應在每晚臨睡前把
體溫計上的水銀柱甩到35℃以下，並把它放在床頭櫃上
或枕頭邊，以便使用時隨手可取，盡量減少活動。如果
起床拿體溫計，就會使基礎體溫升高，使這一天的體溫
數值失去意義。對於做中班或夜班的女性，把測量基礎
體溫的時間放在每次睡覺4-6小時初醒的時候。
基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經周期才能說明
問題。如果月經周期規則的話，測量了幾個月經周期的
基礎體溫後，基本上知道了自已的排卵日期。為了減少
麻煩，可以選定從排卵日前的3-4天開始測試體溫，待體
溫升高後再繼續測試3-4天就行了，也就是說只要測量排
卵期內的基礎體溫，以用於避孕的需要。
⑵ 基礎體溫是比白天體溫高嗎
您好，人體是有關節的，各關節之間有軟骨組織，白天直立時受擠壓變薄，身體高度就矮了，晚上是躺下，關節不受力，軟骨組織膨脹，身體長度就有所增加。睡覺是體溫確實高,因為身體溫度有一個自我調節功能.一般不會引起不孕不育的症狀的，建議可以去醫院檢查下然後又針對的治療，保持心情放鬆，祝健康
⑶ 基礎體溫到底應該幾點測怎麼早上7點和8點溫度差好多
以第一次測為准。盡量每天固定時間測，每天測量時間相差盡量不要超過一小時。如果你測量了第一次後，把溫度計關了，再開，再抬下手，把溫度計放嘴裡，再想下問題，心裡再煩躁一下，加上還有點憋尿，那第二次測量溫度就自然會上升了