① 為什麼我們的體溫都不到37℃呢體溫過低有哪些危害
自從人類了解了自身的體溫以來，37℃都被視作健康人的正常體溫。幾乎每一個水銀溫度計上，37℃處都有明顯的標記，以此來提醒人們：當體溫超過這個數值，就要注意了。
體溫一直是臨床上用來判斷健康狀況的關鍵生命體征，所以日常生活中，對於體溫是否正常，我們大家都很關注了！
青海紅十字醫院 全科醫學科主任醫師 尹向輝：實際上這是個體差異引起來的。一般情況下，有的人就是基礎代謝率比較低，甲狀腺功能減退，肥胖了這樣的人、活動量比較少的這些人，或者是說有慢性病的這樣的人，他的免疫力比較低下，它可能會低一些。
記者：醫生告訴我們人體溫度大多都是恆定的，那如果您的體溫出現了波動比較大的時候，很有可能是健康亮起了紅燈，那這個時候就需要格外注意了。
據醫生介紹，人體體溫除了受下丘腦影響以外，還會受到骨骼肌的影響，骨骼肌可以釋放熱量，從而影響人的體溫，所以在日常生活中，我們也可以通過運動的方式來調節體溫。
② 備孕使用基礎體溫表是怎樣的
備孕使用基礎體溫表是怎樣的
備孕使用基礎體溫表是怎樣的，成熟女性的基礎體溫和月經周期一樣會呈現周期性變化，通過體溫能夠很好的檢測備孕情況，是很好的方法，下面分享備孕使用基礎體溫表是怎樣的。
備孕使用基礎體溫表是怎樣的1
對於正在處於備孕期的女性來說，測量基礎體溫可以有效算出最佳受孕時間。基體溫的測量，一般在月經過後測量，每天早晨測量，需要測量三個月經周期以上，才能判斷比較准確的排卵日期。每天監測基礎體溫，有助於掌握並了解健康狀況，可以幫助姐妹們避免很多生理麻煩。特別是正處在備孕期的女性，測量基礎體溫可以幫她們算出最佳受孕時間，通過基礎體溫的周期性變化曲線，還能發現一些容易導致不孕的疾病。
成熟女性的基礎體溫和月經周期一樣會呈現周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。女性月經周期以月經第一天為計算的開始，周期長短因人而異，21-35天不等，平均約為28天。以排卵日為分隔線的話，排卵前也被叫作卵泡期，排卵後被稱為黃體期。排卵後的幾天里，體溫會上升0.3-0.5攝氏度，所以，女性體溫在月經周期內也會呈現高低溫變化曲線。而通過觀察這根基礎體溫變化曲線就能了解到排卵期等很多身體的.秘密。
基礎體溫進入高溫期後會持續12-16天。如果沒有懷孕的話，黃體萎縮停止分泌孕激素，體溫下降回基本線附近，月經來潮。如果懷孕了，黃體受到胚胎分泌絨毛膜促性腺激素支持，轉變為妊娠黃體，遲逗繼續分泌孕激素，體溫便會持續保持高溫。如果高溫持續16天以上，就有可能是懷孕了；如液消果持續20天以上，那就基本可以確定為早孕。
每位女性的生理周期時長不同，低溫期、排卵期、高溫期的時長也各不相同，了解自身的具體情況才能更准確地推斷排卵期。
備孕使用基礎體溫表是怎樣的2
你適合備孕嗎 備孕自檢
多久時間進行一次自檢？
天天都可以進行這一項工作，只要你願意，但過於勤快沒有必要，每月一次或者感到不適時檢查就足以讓你及時發現V地帶的變化。
檢驗指標：
1、顏色 健康色澤：健康的陰道壁呈現淡粉紅色，內部的白帶會是無色透明或略帶白色，稍微黏稠，沒有任何氣味的液體。陰道有自衛能力，所以不要隨便打攪它。
可能的疑慮：假如陰道壁呈亮紅色、黏膜腫脹、白帶變成豆腐渣樣碼埋賣或者像泡沫一樣稀薄，又或像牛奶一樣混濁，那就預備去醫院吧，V地帶已經受傷發炎了。
2、角度： 將手指緩慢深入，會發現手指是向下的，斜度大約15度，有些陰道遠端會向上翹或者向下垂。
可能的疑慮：陰道走向不同，宮頸口的偏斜角度也相應會不一樣，激情深入時，會有可能因為偏斜不同，而造成沖撞不對應，感受不到高潮，比較好的解決方法是，耐心而大膽地變化體位，尋找到合適的夾角達到高潮。
3、濕潤： 激情來臨時，潤濕和溫度幾乎是同時被感覺到的。
可能的疑慮：對有些人來說，別說是一次深情的濕吻，就是十幾分鍾的前戲也會虛度，乾燥的V地帶就像暴曬在陽光中的沙漠，親昵換不來潮濕。大多時候陰道干澀是壓力乾燥而導致的雌激素減弱。放鬆緊綳的弦，多補充一些維A，多吃些雜糧添加維B會增加濕度。
③ 我月經才幹凈一兩天，每天早上測的體溫都是36.5攝氏度，不是說排卵才有這么高嗎
希望下面的內容能解決樓主的問題！ 正常女性的基礎體溫以PL(排卵)日為分界點，呈現前低後高的狀態，即雙相體溫。 對溫度中樞起作用的激素，最主要是孕激素。因此，體溫曲線的走向，大致反映了孕激素的波動。在排卵前，孕激素主要由腎上腺分泌，量很小，所以體溫曲線呈低溫狀態，排卵後，卵子排出的地方變成黃體，黃體分泌大量的孕激素和雌激素，為受精卵著床作準備，於是體溫急劇上升，呈高溫態勢。 這就 從BBT的走向上，你自己就能夠看出許多問題： 1、 判斷黃體功能： 當高溫比低溫高出0.3-0.5度以上，高溫天數保持12天，從低溫爬升到高溫很快，在高溫區的體溫不是上下激烈波動，說明黃體功能很正常！而不符合上述條件之一的，就說明黃體功能存在著問題。 體溫曲線最常見的有三種類型： 1.典型的雙向型體溫：在PL後，黃體分泌孕激素，體溫迅速上升0.3-0.5度，並持續至下次月經來潮前才下降； 2.黃體功能異常的雙相體溫：a,體溫上升緩慢，b,體溫升高的幅度不足，c,黃體期不足12天，d,月經來潮後，體溫仍持續在比較高的水平； 3.單相型體溫 無PL的月經周期，缺乏孕激素，體溫雖有波動，但無持續性的升溫。 2、為什麼排卵後體溫不升高： 孕激素與雌激素是女性的二種重要激素，雌激素是女性的基礎激素，而孕激素是維持胚胎發育的主要激素。造成女性不育，很大一部分原因是因為孕激素不足，根據醫學統計，受精卵不能順利著床和流產，10%與孕激素不足有關，當你出現先兆流產時，醫生們開出的保胎葯絕大部分就是孕激素，或者是促進產生孕激素的葯品。觀察一條比較標準的孕激素變化曲線，看出孕激素在排卵以後就開始上升，達到比較高的水平大約需要二天時間，這和卵泡破裂到形成黃體的時間是基本一致的。許多JM在PL後的第二天，發現體溫沒有明顯上升，就很疑惑，甚至擔心！ 其實PL的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規律的，只要第三天開始升高就可以了！ 3、 正常黃體12-14天高溫： 黃體的壽命一般是14天，除掉排卵後一天可能的低溫，以及YJ來以前的降溫，整個黃體期能夠維持12天的高溫，就很正常，說明你的黃體功能十分良好！不必奢求有長達14天的高溫的。根據BBT的曲線，你可以作出幾項比較正確的判斷，在低溫向高溫過度的時候，會出現一個極低溫，這個 極低溫往往就是你的排卵日 ，因為卵泡破裂的時候，雌激素會激烈下降，而雌激素的下降也會影響到體溫。進了高溫區，黃體的壽命是14天，所以總是會維持12天左右的高溫期，當你發現在PL後的第6天--第10天之間， 有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高 了，那麼你非但不要著急，反而應該高興才是，根據播種網JMM升級經驗介紹，有一個 著床降溫現象 存在，當然現在還不能肯定是不是每個人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，這應該也是因人而異的。但是當你的高溫期越過了16天，進入了18天，那麼幾乎可以肯定你已經是HY了.
④ 基礎體溫測試都是在36.3-36.5度間是什麼情況呢這種情況有排卵可能嗎能懷孕嗎謝謝
基礎體溫就是長時間睡眠以後沒有起床，沒有說話喝水之類的活動之前量的口腔溫度，是人一天之內的最低體溫。用水銀體溫計比較准確，含在舌頭下面兩三分鍾就可以了，書上要求的是五分鍾，一般不需要那麼長時間。 如果你測試的沒有錯的話你現在的情況就是還沒有排卵，因為你說你的月經不準，所以這也沒什麼，一般人要是月經周...期是28天的話就是在從月經第一天開始算，第14天左右排卵，這個是可以變動的，因為有的人身體促排卵激素分泌不足，所有時間有長有短，只要是每個月規律的都沒事。排卵前都是低溫期，基礎體溫不會超過36.6度。在低溫期內有一天，體溫會比平時還下降一點，那一天就是排卵日。排卵過後12--14天會來下一次月經，排卵過後基礎體溫就會緩慢上升，一般2—3天以後就能超過36.6度，這個是不變的。如果高溫期（就是從排卵第二天到下一月經前一天）沒有超過12天，就說敏卵子質量不太好，14—16天就是卵子質量比較好，如果高溫期連續18天懷孕的幾率就超過了90%，20天的話就是100%懷孕了。卵子的質量也可以從上升的高度看出來，如果高溫期的體溫一直在36.6附近，也說明卵子的質量不太好。總的來說就是高溫期和低溫期越分明越好，高溫時間大於等於14天為好。 判斷排卵日還可以通過白帶看出，排卵的前幾日會出現大量的蛋清狀，或透明或乳白色的，能拉伸有彈性的白帶，那是宮頸粘液，那幾天就是排卵期。你可以在出現蛋清白帶的頭一天開始用排卵試紙測試，和基礎體溫配合使用，能更准確地找到排卵日。排卵試紙出現高峰的24—48小時就是排卵日。 如果到下一月經來為止你都沒有測到到高溫期的話就說明你這個月沒有排卵，一般基礎體溫要連續測三個月才能看出規律來的，要是連續三個月你都沒有測到高溫期就應該去醫院檢查一下了。在月經第3天左右早上空腹去醫院抽血測一下激素六項就可以看出來你的哪項激素不足了。如果是激素問題的話一般吃吃葯就沒事了，不是什麼大問題，不要緊張，祝你早日懷孕，我也正在備孕中。有空的話買幾本孕前指導的書看看吧，上面說的可詳細了，多了解一下心裡有底也不錯。