❶ 如何從零開始學hiphop
首先你要喜歡，喜歡又想學好，那就要付出時間和汗水，學舞沒有一蹴而就的，必需堅持才能有收獲，沒有必備什麼條件，只要喜歡，人人都可以練好，它不需要高智商，只在於磨練的夠不夠，很多人都是倒在了3分鍾熱度里，比如說練一個動作，我說要重復百遍，有人覺得好煩哦，這樣的人就學不好，金字塔底端，基礎非常重要，而練基礎的方法就是重復，這就是條件，走過了，就是一片新的藍天。給你講講學HipHop的一個大致過程：
剛入門的時候首先你的練習最簡單的節奏，用手或腳抓住最基本的拍子，比如拍掌，沒有節奏感一切免談。HipHop最常規的節奏：「動，打，動動打」
最常規的分離練習，也就是韌帶，不論什麼舞種，韌帶開闊對你的協調是大有幫助的，除了常見的大關節韌帶，還需要練習小關節的，從頭到腳，比如脖子的左右移動，胸腔的環繞..
基本的律動方式練習，bounce（彈性），rock（晃動），roll（環繞），skate（滑步），如果你跟老師學這些都會要教你的.
最簡單的元素練習，元素就是一些基本的步伐，你要知道HipHop里常用的一些動作，來自於早期的社交舞，容易上手，但需要反復練習。
以上這些夠你基礎階段練好久的了，接下來就要組合練習，在一首歌裡面你需要將不同的元素自由組合起來，身體保持著律動，跟著節奏跳，這是dance to the beat 跟節奏跳舞的第一階段。
如果你會了前一條，那你可以再嘗試學習下新的元素，新的動作，這些動作要稍微復雜，也可以來自於其他舞種，也可以是你覺得好玩的動作，比如wave（波浪），king tuts埃及手等等。
當你會了很多動作，你就可以玩很多花樣了，不再那麼單一，這個時候可以小小的裝個酷，但到這里已經需要好長時間沉澱了，這是你需要去理解分析音樂的層次，音樂里除了節奏還有旋律，歌詞，音效等等，你需要去用身體表達不同的層次得到不同的視覺效果，這一階段叫做dance to the music（跟著音樂跳舞）。
如果你已經會聽音樂了，那麼你可能會發現，為什麼還是沒有那些大神跳的有感覺，為什麼他們一看就讓人興奮，因為這個時候缺的，就是靈魂，沒有靈魂的動作就是死的，再怎麼難都沒有神氣，感覺是由內而發的，你可能不大理解，但你可以去看一些里那些人的表情，眼神，就像一個演員，恰如其分，你自然明白。這個階段叫做dance with soul。
以上就是你從零開始需要學習的一個過程，學舞沒有一蹴而就的，喜歡就多磨練下自己的身體，有時候痛苦並快樂著也是一種幸福，以上是經驗之談，希望能幫到你~
❷ HIPHOP基礎練習
學習hippop時應注意基礎練習。在基本實踐中，我們應該學會如何控制身體，如何協調運動的各個部分。
所謂控制直，就是把你的頭、頸、肩、胸、腰、胯、膝、腳作為獨立的部分，控制你需要移動的部分的力量，使其他部分保持自然狀態。同時，在做動作時要注意力量的控制。力量過大不足是不好的。所以控制非常重要。這需要大量的練習。
此外，協調是動作各個部分作為一個整體的平滑連接。這與你自己的運動神經有關，當然，也與你的訓練努力有關。
接下來重要的是節奏。上下非常重要。建議你找一些節奏清晰的嘻哈舞曲，每天練習。一開始，做全身的上下運動，然後在不同部位慢慢練習。做上下運動時，注意培養自己的音樂感，放鬆身體，跟著節奏跳舞。開學時，建議特別注意膝蓋。膝蓋的彈性很重要。
(2)零基礎如何開始學hiphop擴展閱讀：
1、一般的基本功練習都需要聽著HIPHOP歌曲來進行，hiphop歌曲基本都是8拍一個小節，拍子有輕有重，中間還會插入碎拍。這需要自己的體會自己聽多了音樂，會對拍子的輕重以及拍子聲音類型有所感覺。這是最起碼的。然後還有旋律曲子。
2、為了要體現出幅度和加速度，必須要有良好的爆發力，練習的時候可以盡量把運動幅度加大，務求在最大的運動幅度下，仍能很好的跟著旋律走。街舞中對音樂的表現可以使用身體的任何部位，不同的部位可以用來表現不同的聲音。
比如用身體的震動來表示比較劇烈的重拍，用手或者頭的運動來表示輕拍，所以在練習中要盡量使身體各個部位得到練習iphop是種感覺，而不是套路。
❸ 學hiphop的基本功是什麼
學hiphop的基本功如下：
1、平常的挺縮練習；
2、加提手和肩部搖擺的感覺的挺縮練習；
3、加上位移的動作左右移動；
4、縮胸和抬腿是同步的；
5、基本動作：律動Groove，練習身體的協調性、柔韌性。
拓展資料：
嘻哈（hiphop）誕生於美國貧民區街頭的一種文化形式，一般的說法認為它誕生於美國紐約布朗克斯。
風格分類：
1、老派說唱（OldSchoolHip-hop）：這段時間內的嘻哈文化和服飾受放克和迪斯科影響很大，有許多現場樂隊，並且說唱內容都關於派對。
2、新派說唱（NewSchoolHip-hop）：隨著電子鼓機的發展，說唱音樂開始簡單化，說唱歌手開始自誇並談論社會問題，態度激進，藝人形象強硬，街頭，酷感十足。
3、幫匪說唱含凱猜（GangstaRap）：幫匪說唱中談及的都是貧民窟中青年幫派份子的生活，涉及暴力，毒品，性，幫派，種族沖突，犯罪，酒精，物質至上等等。一開始的幫派說唱只不過是為了反映街頭生孫豎活的艱險和無奈，而隨後被商業化之後的幫匪說唱卻變了味道。
4、硬核嘻哈（HardcoreHip-Hop）：硬核嘻哈在20世紀80年代誕生於美國東岸，指的就是用激進的嗓音和充滿沖擊性的歌詞進行的說唱。硬核說唱的內容範圍遠比幫匪說唱來得廣泛，並且硬核的音樂節奏強硬。
5、陷阱說唱（TrapRap）：Trap是南方嘻哈下的分談型支風格，主要描述販毒地點發生的故事。
6、爵士說唱（JazzRap）：起源於20世紀80年代後期和90年代早期，是一種將嘻哈音樂和爵士音樂融合的音樂形式，歌詞通常樂觀向上。
參考資料：網路-嘻哈
❹ 我是自學hiphop舞蹈的，想請問一下大神們，自學hiphop需要注意那些誤區，和怎麼樣練好基本功
自學hiphop一定要注意的一點就是不要急於求成，一定要先把基本功練得扎實了，再去練習更深入的技巧。
hiphop基本功：平常的挺縮練習；加提手和肩部搖擺的感覺的挺縮練習；加上唯一的動作左右移動；縮胸和抬腿是同步的；基本動作：路東GRoove，練習身體的協調性，柔韌性。
基本動作：律動Groove，練習身體的協調性、柔韌性。其他的——頸、肩、胸、腰、胯、膝蓋依次這樣練下去
沒有基本功，跳不出感覺，就不是Hiphop；有了基本功，學動作就會快很多，而且會非常干練。
我想每一個舞種都會有它自己的故事，所以，當你熱愛hiphop的時候，就應該去了解一些hiphop的文化和歷史，帶著hiphop文化給你的感覺去聽音樂，去舞蹈。很多人練hiphop估計是為了很酷，讓人看上去高大上，那麼我告訴你帶著這樣的目標去練舞，本身已經背離了舞蹈的初衷。所以你想跳好hiphop首先你要發自內心的熱愛它。hiphop本身也是一種生活方式。
舞蹈最基本的當然是基本功和體能，也是練習的必要，很多人一來就問我要多久能solo，這個問題應該問自己，太急於求成的話，我想就算你能solo也不成型吧。那麼如何來練基本功和體能呢？很多人跟我說，練基本功很枯燥。的卻很枯燥，但是它是跳舞的基礎，韌帶開了你跳舞才不會縮成一團，各個部位訓練自如，你跳舞的時候就能很好的控制身體，會顯得很輕松，下盤穩以後，你跳舞才看起來穩重，而不是抬個腳整個人晃的不行。那麼體能呢？一說到體能，很多人會覺得痛苦，跳hiphop是需要體力的，如果基本的體力都保持不了，你跳到一半就會喘得不行了。更別說做一些技術性的動作。