『壹』 求基礎刀法、劍法、槍法
"基礎的刀法"：有砍、撩、挑、截、推、刺、剁、點、崩、掛、格、削、戳柄、舞花等... 刀術的特點是：勇猛快速、氣勢逼人，剛勁有力，如猛虎一般。刀，"其用法，唯以身法為要，儇跳超距，眼快手捷"，並要求進退閃轉和縱跳翻騰都要刀隨身換，身械協調一致。刀術的套路有：自選刀、八卦刀、龍行刀，大刀、朴刀、單刀、雙刀、梅花刀、八極刀、六合刀、春秋刀、滾手刀等。
刀法的主要內容有纏頭刀、裹腦刀、劈刀、砍刀、撩刀、掛刀、扎刀、抹刀、斬刀、橫掃刀、按刀、藏刀、背刀、架刀、抱刀、剪腕花、撩腕花等..."基礎的劍法"：有刺、劈、掛、點、崩、雲、抹、穿、壓等... 劍術名目繁多，形式不一，僅單劍可分短穗劍、長穗劍；從劍路體勢而言可分：工架劍、行劍、綿劍、醉劍和雙手劍等。各種儉術風格不同。工劍、形健骨遒，端莊勢整，一招一勢，端端式式；行劍、流暢無滯，揮攉瀟灑，忽往復收，行多停少；綿劍，柔和蘊籍，緩緩不斷（如太極劍）；醉劍，恣意揮舞，乍徐還疾，形如醉酒，以醉非醉；雙手劍，雙手持劍，劈、砍、挎、掛、身法矯健，豐彩多姿。
"基礎的槍法"：主要動作有"攔、拿、扎"... 槍有虛實，有奇正；有虛虛實實，有奇奇正正；其進銳，其退速，其勢險，其節短；不動如山，動如雷震。"基礎的棍法"：有打、揭、劈、蓋、壓、雲，掃、穿、托、挑、撩、撥等... 練習棍術要求手臂圓熱，梢把兼用，身棍合一，力透棍梢，表現勇猛、快速，"棍打一大片"的特點。棍術的套路有：自選棍術、猴棍、七星棍、五虎群羊棍、齊眉棍、大梢子棍等。對練有"對棍"、"棍進槍"、"棍進三節棍"，"三人對棍"等。
『貳』 刀術的八個基本刀法
刀術的八個基本刀法：掃、劈、撥、削、掠、奈、斬、突。
「刀術」指刀的使用方法和技巧。明代戚繼光《辛酉刀法》、何良臣《陣記》、程宗猷《單刀法選》以及戚繼光《武備志》中都記載了刀的用法和使用技巧。刀以劈砍為主，「刀之利，利在砍」，另外還有撩、刺、截、攔、崩、斬、抹、帶、纏裹等刀法。刀術的特點是：勇猛快速、氣勢逼人，剛勁有力，如猛虎一般。刀，「其用法，唯以身法為要，遠跳超距，眼快手捷」，並要求進退閃轉和縱跳翻騰都要刀隨身換，身械協調一致。