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零基礎怎麼練跨步跳

發布時間: 2023-12-15 18:51:03

❶ 零基礎學跳舞怎麼學

一.首先要確定自己的目標

要知道自己想學什麼舞蹈,才能更好的對症下葯,期初可以多看看舞蹈教學視頻學習了解舞蹈的性質,了解舞蹈的基礎動作,可孝答以更好的規劃之後的舞蹈學習。

二.掌握基本功要點

俗話說,師物慎褲父領進門,修行靠個人,我們在平時的練舞中,要牢固舞蹈的「基本功「,舞蹈動作大部分是有規律的並且組罩簡合的編排以功能性訓練為主,主幹動作會以不同的方式進行重復。只要記名字,比如基本功的擦地,旁4次,後4次,大環動一次,這就是4個八拍的一套了。並且上課時要記佳動作,要有自己的意識框架,當音樂響起時,感受音樂的氛國,有必要去理解歌詞,再加上細節的鼓點是一定要聽的,幫助自己卡拍。

三.練習身體的協調性

身體不協調是因為身體沒有舞蹈的感覺,沒有融入音樂,沒有習慣音樂的節奏,可以多聽音樂找自己的節奏感,找到鼓點,身體試著跟著做。

四.課後復盤

當課程結束後,回到家中最好自己在把今天跳的舞再跳一遍,家裡最好買一個鏡子,可以更好的看清自己的動作,加以了解,最好能督促自己,不要兩天打魚三天曬網,還可以用手機在跳舞時嘗試著錄下來。

另外:舞蹈不是一朝一夕就能練好的,只有通過不斷的練習,才能更好的學好舞蹈,有條件的建議去報個舞蹈班,可以事半功倍哦。