❶ 成年零基礎學什麼舞蹈
在電視上經常可以看到一些優美的舞姿，相信很多人看到這些時，都是比較羨慕的。很多人都想知道成年零基礎學什麼舞蹈呢？其實成年零基礎學的舞蹈有：拉丁舞、肚皮舞、摩登舞、鋼管舞以及街舞等。這些舞蹈都是不用練劈腿和下腰這些基本功的，比較適合沒有基礎的成年人學。跳舞也是一種有氧運動。它不僅可以強身健體，還可以給人們帶來視覺的享受，可以在網上下載一些關於跳舞的相關教學視頻，可以跟著網上視頻學習。然後，如果覺得自己跟著視頻學習不行的話，也可以報個輔導班。跟著老師學習。
❷ 沒有基本功，學什麼舞蹈比較適合。我是女生。（20歲）身高有170cm哦。謝謝大家了。
你好！
學起來也很快，推薦兩個舞種，我比較喜歡這個，芭蕾舞這些需要柔韌性的舞蹈~因為我是從小學舞蹈的，只要你喜歡，還有一個是拉丁，·如果參加舞會比較多的話可以學交誼舞的~身高不是問題的，如果你喜歡比較現代的性感的可以學NEW
JAZZ
這個是不需要基本功的，這些基本功一是需要柔軟度，加油啦~有問題繼續留言吧
拉丁是分很多種的，我建議你學倫巴和恰恰，我想你現在學是因為個人愛好吧，二是得有時間，女孩子學倫巴，有節奏感就好~我也有176呢~嘿嘿~跳舞的人不是都中等個子的，恰恰都很好看，選對舞種嘿嘿~如果沒有什麼基本功的話不建議你學中國舞
參考資料：個人經驗
如果對你有幫助，望採納。
❸ 零基礎學什麼舞比較適合
適合零基礎學的舞蹈如下：
1、爵士舞：爵穗鉛鋒士舞非常適合0基礎學習，完美的韻律、節奏感能夠展現出女性的柔美。爵士舞的舞蹈動作難度不大，比較適合初學者進行學習！
2、街舞：街舞的種類很多，目前最流行的是hiphop，學習hiphop並不需要舞蹈基礎，另外hiphop的動作比較自由，學習起來相比其他的難度較低。
5、拉丁舞激運：拉丁舞分為國標和風情，國際又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞，適合人群：不需要舞蹈基礎，風格直率，喜歡社交的人群。
6、流行舞：流行舞大家聽得比較少，其實國際標准舞、街舞、爵士舞、拉丁舞、現代舞等都屬於流行舞。