Ⅰ 每個人每天需要的熱量怎麼計算
女子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 9
男子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 10
男性 ： 9250- 10090千 焦耳 女性： 7980 - 8820千 焦耳
1、成人每日需要的熱量 =人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
2、消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）
3、成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )
4、注意：每日由食物提供的熱量應不少於己於 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量
(1)身體基礎能量如何算擴展閱讀：
基礎代謝儀：
臨床上常用基礎代謝儀，測定單位時間的耗氧量（O2L/h）。因為在基礎狀態下，條件比較固定，通過調查，採用混合呼吸商0.82，氧熱價為19.3kJ代入下式，基礎代謝率（BMR）即可求得：BMR=O2L/h×19.3kJ÷S
例如，某男性30歲，體表面積為1.5m2，在基礎狀態下測得耗氧量為12L/h，則其
BMR=12L/h×19.3kJ÷1.5m2=154.4kJ/hm2
年齡段BMR的正常值，計算其超出（+）或不足（-）的百分率，以判斷是否屬於正常范圍（一般為±10%）。
Ⅱ 人體能量計算公式
計算公式：
身高-105=標准體重（kg）。患者身高175厘米，175-105=70kg（標准體重）。
按卧床病人攝入熱量25kcal/kg來計算，一日總熱量為70*25=1750kcal。
因年齡因素對能量需要的改變減少相應能量提供的20%，1750kcal-1750*20%=1400kcal。
患者一日需要總熱卡1400kcal。其中，蛋白質按每公斤體重1克的標准來看，應提供70克，佔20%；脂肪43.5克，佔28%；碳水化物182克，佔52%。
(2)身體基礎能量如何算擴展閱讀
在人體細胞中線粒體的呼吸作用下，消耗有機物和氧氣，產生二氧化碳和水，然後釋放能量。釋放出的能量主要是熱能。熱能用於保持體溫等，而人體（及動物）各項生命活動所需要的能量來自ATP。
中國營養學會2000年提出中國居民膳食能量參考攝入量指出，成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為2400-2700kcal；女性輕、中體力勞動者每日需要能量為2100-2300kcal.嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點不同，能量需要也不盡相同。
Ⅲ 人體每天基礎消耗的熱量是多少
人體每天需要的熱量，和體重，年齡，身高，以及運動量有關。如果：w=體重（公斤）；
h=身高（厘米）；a=年齡
日所須基礎能量＝655.096＋9.563×（w）＋1.85×（h）－4.676×（a）
例如：一個28歲、身高165公分、體重58公斤的女性來計算，她的每日所須基礎能量就是655.096＋9.569×（58）＋1.85×（165）－4.676×（28）＝1384.42（大卡=千卡），維持她每天的基礎代謝至少需要1384.42大卡，但還必須依照運動量多寡與忙碌程度做適度調整；一般而言，實施減重計劃當中的女性每天最好不要攝取低於1600～1800卡的熱量。
一般人體一天最低需要攝入1000大卡熱量,一周消耗7000-9800大卡
7700大卡熱量=1公斤脂肪
一周減0.91-1.27公斤