① 為何我減重期內顯示基礎代謝率偏高
很多人其實對於基礎代謝率這個問題並不是很了解，實際上基礎代謝率是指人體在非常平靜而又沒有進食的情況下所測量的數值，一般在早上醒來的時候測量比較准確。需要注意的是基礎代謝率過低或者偏高，都有可能意味著身體出現異常，是必須要積極應對處理的。
很多人其實對於基礎代謝率這個問題並不是很了解，實際上基礎代謝率是指人體在非常平靜而又沒有進食的情況下所測量的數值，一般在早上醒來的時候測量比較准確。需要注意的是基礎代謝率過低或者偏高，都有可能意味著身體出現異常，是必須要積極應對處理的。那基礎代謝率正常范圍是多少？基礎代謝率偏高什麼原因？下面我們一起來詳細了解一下！
基礎代謝率正常范圍是多少？
說到基礎代謝率正常范圍是多少這個問題，相信很多人並不知道，並且我們每一個人的基礎代謝率都不是完全一樣的，影響基礎代謝率的原因也有很多，例如性別、體表面積、身材大小等各項原因都會導致基礎代謝率存在差異，但是一般來說基礎代謝率不超出或不低於正常值的15%均屬正常。
臨床當中也有不少人存在基礎代謝率偏高的情況，那基礎代謝率偏高什麼原因？
基礎代謝率如果偏高，在臨床上最常見的一種疾病是甲狀腺功能亢進，因為甲狀腺激素分泌的過多，使患者出現怕熱、多汗、心悸、易怒等這些表現，都可以會增加基礎代謝率，甲亢患者的基礎代謝率可以較正常人提高40%以上。
另外基礎代謝率偏高也有可能是生理性的，其中運動員或經常從事體育鍛煉的人，以及長期運動的人會出現體內基礎代謝率偏高的情況，這些並不需要太擔心，是非常正常的一種生理表現。
以上就是關於基礎代謝率正常范圍是多少的相關內容介紹，相信大家在閱讀完上文以後對基礎代謝率的相關問題都有了更加深入的了解，實際上基礎代謝率偏高或者過低都是需要引起重視的，我們每一個人都需要了解注意。千萬不要對什麼事情都不重視，等到問題嚴重以後再來後悔一切都為時已晚了，因此任何情況下都應該把健康擺在第一位。