⑴ 基礎體溫應該怎麼測
由於女性的排卵是受環境、情緒，疾病，葯物等因素影響，因此一次的監測很難說明問題。基礎體溫的檢查(基礎體溫是人體一晝夜中的最低體溫。)，是在每天清晨同一時間，患者不起床，不吃不喝的情況下進行的體溫檢測。如果不是這樣檢測的體溫，沒有任何意義。在這個基礎上，如果出現體溫下降突然升高0.3－0.5℃，並持續到月經來潮前或第一天，這就叫雙相曲線。說明有排卵。
測量基礎體溫的方法雖然簡單，但要求嚴格，還需要長期堅持。測量前要准備一支體溫計和一張記錄基礎體溫的記錄單(如沒有這種記錄單，也可用一張小方格紙代替)，從月經期開始，於每日凌晨起床前，在不說話和不作任何活動的情況下，把體溫計放在口腔里5分鍾，然後把測量到的體溫度數記錄在體溫記錄單上。
為了提高測量基礎體溫的正確性，應在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35℃以下，並把它放在床頭櫃上或枕頭邊，以便使用時隨手可取，盡量減少活動。如果起床拿體溫計，就會使基礎體溫升高，使這一天的體溫數值失去意義。對於做中班或夜班的女性，把測量基礎體溫的時間放在每次睡覺4-6小時初醒的時候。
基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經周期才能說明問題。如果月經周期規則的話，測量了幾個月經周期的基礎體溫後，基本上知道了自已的排卵日期。為了減少麻煩，可以選定從排卵日前的3-4天開始測試體溫，待體溫升高後再繼續測試3-4天就行了，也就是說只要測量排卵期內的基礎體溫，以用於避孕的需要。
⑵ 基礎體溫怎麼測最准確
基礎體溫是指人經過6—8小時的睡眠以後，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。想知道什麼時候是排卵期，監測基礎體溫是常用的方法。那 基礎體溫怎麼測最准確 ?
基礎體溫怎麼測最准確
每日睡前將體溫汁水銀柱甩至35℃以下並置枕邊，清晨醒來(值夜班者於白天睡眠6-8小時後)不作任何活動之前，將體溫計置於舌下測口溫5分鍾，記錄並按日畫成曲線。
卵巢功能正常的婦女，基礎體溫測定曲線呈規律性變化：月經前半期(即卵泡期)基礎體溫波動於：低水平，在排卵期則更稍下降，然後上升進入後半期(即黃體期，正常黃體期為12-16天)，一般上升約0.3-0.6℃，維持至月經來潮，體溫下降。故卵巢功能正常婦女的基礎體溫為典型的雙相型曲線。湖南省第二人民醫院婦產科王若光
排卵多發生於：基礎體溫最低日，或由低溫相轉變為高溫相前後的時間點;有排卵時一般來經前二周左右時間。對連續測量的基礎體溫曲線進行分析，可大體知道排卵日期。
通過基礎體溫測定，可廠解有無排卵、指導治療並隨訪治療的效果，同時可預測早孕。黃體期延長、基礎體溫測定高溫相不降，提示早孕。
一般認為，高溫相超過16天，早孕的可能性大約為97%;超過20天，可能性幾乎達到100%。
1、置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。
2、每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來後伸手可及的地方。
3、每天清晨醒後，立即將體溫表放在舌下5分鍾後拿出來讀數，並記錄在特製的表格上。
4、測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。
5、應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服葯等。
測基礎體溫，用普通溫度計就可以了，主要是要掌握正確的測量方法。
基礎體溫與懷孕
據臨床觀察，BBT雙相者通過B超監測和血清激素水平測定，大約有13-44%的卵泡發育異常。而在BBT雙相不孕症中，卵泡發育異常和排卵缺陷者在83%左右。因此，BBT雙相不可作為排卵與否的唯一標准。B超觀測卵泡發育、排出，具有重要的臨床價值。凡B超在排卵期提示主卵泡消失，最大主卵泡直徑≥18毫米者，一般為正常排卵型，如無炎症，無輸卵管腔梗阻等特殊情況，可正常受孕。而最大主卵泡直徑15-18毫米，B超提示排卵時主卵泡消失，屬於小卵泡排卵周期，此類卵泡發育、成熟及黃體功能均受影響，易導致不孕。卵泡發育正常，其直徑18毫米以上，而且BBT上升前卵泡生長曲線與正常周期相仿，但BBT上升後卵泡繼續增大，直徑超過30毫米，於月經前縮小或消失，大多為未破裂卵泡黃素化型，即卵泡發育成熟後未排出卵巢，當然精卵無法結合。BBT雙相的另一種類型為小卵泡黃素化周期，BBT上升前後持續為小卵泡，直徑<15毫米，僅可產生孕酮而不能懷孕。
精彩推薦：
懷孕多久能測出來
懷孕初期症狀
怎麼樣才能生兒子
什麼時候最容易受孕
如何快速懷孕
⑶ 女性的基礎體溫要怎樣測定
一般准備要受孕的女性會要測量自己的基礎體溫，以判斷自己有無排卵，從而確定自己的最佳受孕時間，測量基礎體溫也用於觀察黃體功能及其他病變如：子宮內膜異位症等。今天就來分享一下：女性如何監測基礎體溫？
⑷ 如何量體溫是准確的
測量前先確認水銀柱是否甩到35以下，測量時間要足夠，測量腋溫前要先將腋下汗液擦乾。其次，常用的水銀體溫計分為口溫表、腋溫表和肛溫表，不應該混用。
口溫為37℃（范圍在36.3~37.2℃
腋溫36.5℃（范圍在36.0℃~ 37.0℃，比口溫低0.3~0.5℃）
人是恆溫動物，不論外界氣溫如何變化，在正常的生理條件下，體溫相對恆定，保持在37℃左右。大家熟知的正常體溫37℃，是指口腔測得的溫度。
口腔是目前測定體溫較常用的部位。從口腔測得的體溫稱「口溫」，平均值為37℃。測定口溫時，體溫計必須放在舌下，深入口腔內6厘米，上下唇緊閉，結果才能正確。
肛門內測定的體溫稱「肛溫」。由於肛門內溫度較接近深部血液，而且受到的干擾因素少，測出的體溫較可靠，平均值為37.5℃。但這個測定部位沒有口腔、腋窩方便，所以只適用於嬰幼兒和昏迷的病人。
為了方便、衛生，人們常在腋窩部位測量體溫，測得的結果稱「腋溫」，其正常值為36.5℃。腋窩是皮膚表面的一部分，皮膚表面與外界直接接觸，易受環境氣溫影響。所以測腋溫時上臂應緊貼胸廓，這樣測出來的結果才准確可靠。這一點應引起我們注意，測腋溫時必須捂嚴才行。
熱的傳導需要時間，故測定腋溫時，使用的測定時間要比測定口溫、肛溫長得多，最少應測10分鍾才較可靠，而測定口溫、肛溫只需3分鍾就夠了。
不過，人體正常體溫並不是一個具體溫度點，而是一個溫度范圍，口溫37℃只是指大多數正常人的體溫平均值。不同的人由於年齡、性別等的不同，體溫是有一定差異的。即使同一個人的體溫也隨晝夜交替、精神狀態、體力活動、月經周期、環境溫度等變化而有所升降。因此，僅靠測得一、兩次溫度，草率地下結論就很不恰當，必須詳細詢問病史，進行全面細致的體格檢查，以及必要的化驗等輔助檢查，才能作出有無疾病的診斷。
⑸ 基礎體溫怎麼測
基礎體溫怎麼測？充足睡眠後，在未進行任何活動之前，將體溫計含於舌下，5分鍾後讀數。體溫計水銀柱需提前甩到35°C以下。
基礎體溫的原理
人體在較長時間（6小時）的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫稱之為基礎體溫。基礎體溫怎麼測?每天清晨醒後，立刻將體溫計含於舌下，5分鍾後讀數即可。通過測量基礎體溫，能初步了解女性是否有排卵及排卵後黃體功能的情況。正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。
基礎體溫的原理：女性月經周期以月經見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵後的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天上下兩天。排卵後次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現高低兩相變化。高溫期約持續12-16天(平均14天)。
基礎體溫測定時間
基礎體溫測定時間在清晨睡醒後，每日測量時間最好固定。夜班工作者則需要在睡眠休息6-8小時後再測量。基礎體溫需連續測，或至少連續測3個月經周期。
如何測基礎體溫
如何測基礎體溫？測基礎體溫，用普通溫度計就可以了，主要是要掌握正確的測量方法。
1、置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。
2、每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來後伸手可及的地方。
3、每天清晨醒後（睡眠6-8小時），立即將體溫表放在舌下5分鍾後拿出來讀數，並記錄在特製的表格上。
4、測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。
5、應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如感冒、失眠、飲酒、服葯等。
測量基礎體溫注意事項
為了提高測量基礎體溫的正確性，應在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35度以下，並把它放在床頭櫃上或枕頭邊，以便使用時隨手可取，盡量減少活動。如果起床拿體溫計，就會使基礎體溫升高，使這一天的體溫數值失去意義。
⑹ 如何測量基礎體溫
備孕幾個月來，學到了很多東西，在記錄中發現很多姐妹們，對基礎體溫這個問題上有很多疑惑，其實掌握和測量好自己的基礎體溫，不僅能觀察排卵，診斷早孕，檢測黃體更能提示病變及內膜體檢的時間！現在想把我知道的告訴大家，叫我們一起探討同時也給以後的新朋友們當做一個簡單的參考！什麼是基礎體溫：人體在較長時間（6小時）的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫稱之為基礎體溫。如何測量與記錄基礎體溫？ 1、買一支基礎體溫計。（個人推薦歐姆龍的基礎體溫計）基礎體溫計與一般體溫計不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。 2、將基礎體溫計於睡前放在枕邊可隨手拿到之處，於次日睡醒，尚未起床活動時，放在舌下測量三分鍾，並記錄在基礎體溫表上。 3、早晨量記體溫有困難者，可在每天某一固定時間量，切記事前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品。 4、月經來潮和同房日須附加記號標示，遇有發燒飲酒過度晚睡晚起等會影響體溫的狀況，亦應特別注記 基礎體溫的原理：（如何看懂基礎體溫，請個姐妹們簡單對照）當女性月經來臨時，基礎體溫為低溫；排卵之後，基礎體溫則會轉為高溫。 1、若無懷孕，黃體萎縮停止分泌黃體素，體溫下降，回到基本線，月經來潮。 2、若是已經懷孕，因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持，繼續分泌黃體素，體溫持續高溫。 3、若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，體溫將持續低溫。基礎體溫具體詳解：1、正常女性的基礎體溫以PL日為分界點，呈現前低後高的狀態，也就是所謂的雙相體溫。每個月都能夠測到雙相體溫的JMM是很幸運的，說明內分泌很正常！但是也有不少JM，就從來沒有測到過有規律的體溫變化，對於她們來說，看著每天體溫的起起落落，難免心潮起伏，七上八下！！從BBT曲線的走向上，你自己就能夠看出許多問題：當高溫比低溫高出0.3-0.5度以上，高溫天數保持12天，從低溫爬升到高溫很快，在高溫區的體溫不是上下激烈波動，說明黃體功能很正常！而不符合上述條件之一的，就說明黃體功能存在著問題。 2、多JM在PL後的第二天，發現體溫沒有明顯上升，就很疑惑，甚至擔心！其實PL的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規律的，只要第三天開始升高就可以了！3、黃體的壽命一般是14天，除掉排卵後一天可能的低溫，以及YJ來以前的降溫，整個黃體期能夠維持12天的高溫，就很正常，說明你的黃體功能十分良好！不必奢求有長達14天的高溫的。4、在低溫向高溫過度的時候，會出現一個極低溫，這個極低溫往往就是你的排卵日，因為卵泡破裂的時候，雌激素會激烈下降，而雌激素的下降也會影響到體溫。 進了高溫區，黃體的壽命是14天，所以總是會維持12天左右的高溫期，當你發現在PL後的第6天--第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，那麼你非但不要著急，反而應該高興才是，根據其他JMM升級經驗介紹，有一個著床降溫現象存在，當然現在還不能肯定是不是每個人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，這應該也是因人而異的。但是當你的高溫期越過了16天，進入了18天，那麼幾乎可以肯定你已經是HY了。
⑺ 女性生理基礎體溫的測定方法是什麼
在每晚臨睡前，將體溫表水銀柱甩至36度以下，放在伸手即能取到的地方。次日清晨初醒時，不說話、不起床、不活動，即將體溫表放於舌下，測口腔體溫5分鍾，然後在表格上准確位置處點上黑點記錄。凡三班制工作者，在睡眠6～8小時後測定，並加以註明。經期停測，以「X」表示。性生活日期以「O」表示，畫在體溫標點外圍。其他情況，如感冒、失眠、用葯等特殊時期也應隨時記錄以供參考。