1. 適合成年女生零基礎學的舞蹈有哪些
1、成人芭蕾
成人芭蕾對形體和氣質都有比較大的改善。芭蕾舞給人一種高貴，高雅的感覺。芭蕾舞者的身姿高挑挺拔也是眾多女性心儀的榜樣，學習芭蕾可以全面雕塑你的身型和氣質。成人形體芭蕾，是以形體為第一位。前期學習需要的正確的身姿與體態。
2. 成年零基礎學什麼舞蹈
在電視上經常可以看到一些優美的舞姿，相信很多人看到這些時，都是比較羨慕的。很多人都想知道成年零基礎學什麼舞蹈呢？其實成年零基礎學的舞蹈有：拉丁舞、肚皮舞、摩登舞、鋼管舞以及街舞等。這些舞蹈都是不用練劈腿和下腰這些基本功的，比較適合沒有基礎的成年人學。跳舞也是一種有氧運動。它不僅可以強身健體，還可以給人們帶來視覺的享受，可以在網上下載一些關於跳舞的相關教學視頻，可以跟著網上視頻學習。然後，如果覺得自己跟著視頻學習不行的話，也可以報個輔導班。跟著老師學習。
3. 零基礎學什麼舞比較適合
適合零基礎學的舞蹈如下：
1、爵士舞：爵穗鉛鋒士舞非常適合0基礎學習，完美的韻律、節奏感能夠展現出女性的柔美。爵士舞的舞蹈動作難度不大，比較適合初學者進行學習！
2、街舞：街舞的種類很多，目前最流行的是hiphop，學習hiphop並不需要舞蹈基礎，另外hiphop的動作比較自由，學習起來相比其他的難度較低。
5、拉丁舞激運：拉丁舞分為國標和風情，國際又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞，適合人群：不需要舞蹈基礎，風格直率，喜歡社交的人群。
6、流行舞：流行舞大家聽得比較少，其實國際標准舞、街舞、爵士舞、拉丁舞、現代舞等都屬於流行舞。
4. 26歲無任何舞蹈基礎的女生，自學什麼舞蹈比較好且容易謝謝
26歲無任何舞蹈基礎的女生，自學什麼舞蹈比較好且容易？謝謝
嗯 我覺得 你可以先練練基本功 但是26歲 我覺得沒有舞蹈功底的話 不要練習太難得 什麼下腰 翻前橋 後橋的 就不需要了 可以練一些簡單的手位啊 適當壓壓腿啊 靜下心來 做一些你認為可以做到的並且你喜歡的
我覺得 女孩子學舞蹈就是鍛煉氣質的 你要想著要昂首挺胸 自然大方的 行走 活動 但是不要做作 希望你加油
二十多了，無任何舞蹈基礎，學什麼舞蹈好
爵士啊。簡單又容易上手，而且鍛煉體型，我跟你差不多年紀，剛開始跳也比較害羞，但我感覺一段時間適應之後反倒覺得自己的身形比之前要好很多，更加挺拔 今年暑假閑的沒事練了一個月，腿瘦了好多，因為他需要你做很多的基本體能訓練，這個還是很塑身的，至於學到的那支舞對我而言純屬意外收獲，以後也算多了個特長嘛
上海舞蹈哪裡比較好?沒有任何舞蹈基礎的~~~
沒有基礎的話，最好從芭蕾開始學起，因為芭蕾是學習所有舞蹈的基礎，學了芭蕾之後跳其他舞蹈線條會更漂亮。
我在古北的balletlee教室上課，這里的李老師剛從日本回來，有20來年的芭蕾教學經驗，教得非常不錯。而且價格也比古北的其他教師要便宜些。
這是李老師的部落格，你可以去看看啊。。:blog.sina../balletlee
無任何舞蹈基礎，可以學拉丁舞么
拉丁舞說難也難，說不難也不難。簡單說來，國標舞分兩大類：摩登舞和拉丁舞。
它們又各有五個舞種。摩登舞：華爾茲(慢三的高階階段)，狐步舞(老布魯斯--慢四的進化)，探戈舞，維也納華爾茲(快三)，快步舞(快四)；拉丁舞：倫巴舞，恰恰恰舞，牛仔舞，桑巴舞，鬥牛舞。每種舞蹈都有它自己獨特的基本步(最基本的舞步)，所以關鍵就是要練好基本步，基本步練好了就等於成功的一半。不然就會產生跳倫巴沒有倫巴味，跳恰恰只是亂跳一氣，就會四不象。想學任何東西，想做任何事都是要有個信念，愛好+決心+認真+毅力，勤學，勤練，勤聽，勤看，勤想。有志者，事竟成!
但我還想說一句，在家自學還是有一定難度，最好還是到培訓班學一階段，再買幾塊碟配合著學，不然，跳錯了還以為是對的，那就糟糕了。
跳拉丁舞的好處多多。健身美體，提高氣質，增強自信，陶冶情操。對人對己都是美的享受。
倫巴舞： 纏綿柔情，魅力無限；
恰恰恰舞：趣味濃烈， *** *** ；
牛仔舞： 舞態風趣，歡快奔放；
桑巴舞： 風情萬種，挑人心弦；
鬥牛舞： 舞姿健美，揚剛四射。
17歲女生,有舞蹈基礎,學什麼舞蹈比較好看
傣族、蒙族、維吾爾族這幾個族的比較簡單，但最好按著自己的性格選，這樣舞蹈會比較生動。古典的身韻比較難掌握，並不建議你學。
或者學愛爾蘭踢踏也可以，保持上身正直，腳下動作要快，效果也很好。
女生，16歲 韌帶差，沒任何舞蹈基礎，適合學什麼舞蹈
沒有任何舞蹈基礎，建議您先從現代領舞開始學起，或者學藉助道具的舞蹈「TB秀」也比較適合，這兩種舞蹈針對零基礎學員
沒有人任何舞蹈基礎的可以練舞蹈嗎
沒有任何舞蹈基礎的當然可以練舞蹈啦！只要你足夠喜歡！就沒問題，作為興趣愛好當然可以！如果你在天津，可以到青年宮去看看，那裡有很多朋友跟你的情況一樣，都是喜歡舞蹈，沒基礎，可以從零基礎練起。青年宮各個舞蹈種類都有，芭蕾、拉丁、民族、肚皮舞、爵士、現代舞等都有。希望您能實現自己的舞蹈夢！祝學習成功！
對於沒有任何舞蹈基礎的人，什麼舞蹈簡單易學？
民族舞？不是太感興趣誒、 回答： 那就拉丁舞吧，，很不錯的 追問： 男朋友不想讓學拉丁舞誒。 回答： 學拉丁舞不一定要舞伴的，你應該不是要學專業的吧，不學專業的就不用比賽啊，就不用男伴，我現在是大學生，也是進了大學開始學的拉丁，男生不會和女生一起上課的，座椅沒有男伴也可以跳的，而且很有趣 追問： 就這兩種舞蹈好學，是嗎？ 回答： 其實最簡單的是健美操，可是現在很少有女孩子喜歡那個的，對於其它的，芭蕾要韌帶，現代舞要超級性感的，估計你男朋友也不會太喜歡，其實民族舞也要一定的韌帶，所一我是建議你學拉丁，學了你一定會喜歡的 追問： 恩，謝謝！ 回答： 也沒幫上你什麼忙，不言謝了！不過學舞這個主要還是看自己興趣，即使大了，沒有基礎，興趣在那就可以學的很好！
如果你只是把舞蹈當 *** 好，其實什麼都可以去嘗試，也都可以學到點皮毛，例如 芭蕾、古典、民族民間、流行爵士、國標、街舞、甚至於外國代表性，就看你身邊有什麼樣的培訓機構和所開課程，如果你要把舞蹈作為專業的話，首先你已經落下別人一大截了，年齡偏大了一點。還有就是學習舞蹈、軟開度將是你所要經歷的一個非常痛苦的過程，如果要學請堅持每天最少2個小時的基本功練習，外加早功晚功，還有正常的課程。外加你的悟性以及5年的專業訓練，差不多畢業能夠進入一個地方歌舞團或藝術團工作。另外說明：如果自身條件 身材比例不是很理想的話，請放棄舞蹈專業，不要讓它從開始就變成一個錯誤！
19歲女生，無舞蹈基礎，學什麼舞好？
說實話，19歲練舞確實有些遲了。尤其是芭蕾，民族舞等高難度舞蹈都有些.......
簡單的話也只有爵士，拉丁等.........
不過，還是要看自己喜歡的舞蹈種類去學，看與自己性格適合的舞蹈等。
當遇到自己感興趣的舞蹈時，不論多遲，多難，你也一定可以學好。
5. 45歲零基礎應該學習什麼舞蹈
45歲零基礎應該學習爵士舞。
爵士舞是一種充滿活力與創造性的個人即興表演。是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表現的一種內斂性的舞蹈。
爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。
動作要素：
1、利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，下肢具有彈性，而上半身的各關節可保持鬆弛，並可迅速做出更符合要求的動作，使動作更多樣。
2、快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的佼佼者。
3、讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的動作。
6. 40歲女人0基礎學什麼舞蹈
拉丁舞、爵士舞、中國舞、肚皮舞
「可以學習拉丁舞、爵士舞,爵士舞是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈,相對於比較枯燥的一般的雕塑身形的健美操,它的特徵是可以自由自在地跳,講究隨意性」
7. 大學生沒有舞蹈功底,適合學什麼舞蹈
可以學一些簡單的民族舞，國標舞也是不錯的選擇。
1.新疆舞算是民族舞裡面比較簡單並且觀賞性非常好的舞蹈，網上就可以找到練習技巧了，而且就算移頸學不會也完全不影響跳新疆舞，自娛和表演都可以，可以選擇從新疆舞入手，而且音樂選擇有快有慢，網上可以找一下教學視頻，不管群舞獨舞觀賞性都很好，非常適合初學者；
2.藏族舞蹈也很簡單，但是動作相對粗獷困哪，長袖子群舞觀賞性很好，獨舞也不會太單調，更適合一群人娛樂；
3.傣族舞，學習難度中等，觀賞效果一流，比姿坦如《竹樓情歌》，整個歌曲有快有慢，故事完整，就非常適合獨舞。群舞可選曲汪冊碼目有《有一個美麗的地方》《月光下的鳳尾竹》之類；
4.此外印度舞， *** 舞，踢踏舞也適合零基礎的成年女性去學；
5.如果為了鍛煉形體，國標舞也很好，而且難度不大。
8. 35歲零基礎學什麼舞蹈
35歲零基礎學街舞，芭蕾舞，民族舞等。
1、街舞：
街舞訓簡鎮扒練是小肌肉群的運動，它很好地彌補了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，同時由於它的動作多出現在音樂的弱拍上，使動作的韻律更富於攔昌變化，強度更易於減肥健身，提高協調能力。
2、芭蕾舞：
芭蕾舞多有Partner Dance，學員多有機會嘗試合作，編排及舞出組合，增加溝通能力，增強學習氣氛，可使性格開朗。
3、民族舞：
民族民間舞是一個多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個民族的標志物，是一個國家的靈魂。它需要藝術家進行高度的再創造，從民間來最後又回到民間去。