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乒乓球零基礎要學習多久

發布時間: 2023-08-09 18:20:18

㈠ 乒乓球成人0基礎1對1培訓多久可以跟人對打

10天。
具體這個過程需要多少時間,不同人學習並掌握的速度不一樣,一般需要十天左右就可以了。
反膠就是粘貼時粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮,全歐洲的選手均採用此種膠皮。反膠打球的旋轉力特強,所以打法以旋轉為主的球員必諳此道。

㈡ 多久能學會乒乓球

乒乓球運動其實是一項非常復雜的運動。因為他是一項隔網對抗的運動。不僅需要自身具備很扎實的基本功,而且還要熟悉各種打法、球路。個把月功夫打是沒問題,但要打比賽贏球,沒有幾年的刻苦訓練是實現不了的。

㈢ 乒乓球多久能學會

這要看你怎麼打了。

培養一個專業運動員打完全部基本功需要7~9年,然後是2~3年的技戰術訓練,最後才是參加比賽。業余情況下由於訓練條件和強度都不好保證,進度上好說了,一般堅持打個十年八年,能看出些技術特點的那就是高手了,你看到的那些會打的人多是這種業余球友吧。如果有興趣建議去報個培訓班找個相對專業的教練指導之類,進步會很快。

㈣ 乒乓球從開始學習一般多長時間可以學會扣球(自學的情況下)

乒乓球才開始學習,一般要大約一個月左右才能學會扣球,因為這個要反復的去練習的 。

㈤ 學會乒乓球要多久

如果有人教,不到1個月就可以跟對方打多個來回。

如果是自學,估計時間長些,你的天賦好的話估計不到2個月吧。

㈥ 學會打乒乓球要多長時間

學會打乒乓球半個小時吧,首先不要有心理壓力,盡量放鬆,用心練,慢慢就會了,這樣學的快,
這僅是學會,應付打球沒問題。要學精需半年,甚至幾年呦。加油吧

㈦ 剛接觸乒乓球的人,要練多久才有效果

很多初學乒乓球的人都私下問過我一個問題,就是剛開始學乒乓球的時候,如何提高手感?手感在整個乒乓球初學者的過程中起著非常重要的作用,也是我們學好乒乓球的基礎!今天我就教你幾種培養手感的方法和途徑。這些方法雖然簡單,但是很實用!

第四,停球!當雙面頂球也練得很好的時候,可以練習停球,也就是把球從球拍上打起來。球落在球拍上,就不能停在球拍上,也就是說,把球落到球拍上的力被去掉,球就停在球拍上了!這里需要注意的是,如果球打得很高,球落下時反彈力很強,那麼我們可以根據球落下的高度來調整球拍的下沉程度,從而達到脫球的力量,保證球能留在球拍上!

㈧ 少兒乒乓球一般培訓多久才有點模樣

1.0 剛開始打乒乓球,能夠打到球。(一周)
1.5 需要打球經驗,有明顯的擊球弱點,能接發一些和平球,偶爾能打一些有力量、速度的球。(兩周)
2.0 開始注意打球基本功的重要性,學習推擋、扣球,對球的控制能力加強,速度、力量加大。(一個月)
2.5 能簡單的使用搓、推、擋、攻等各種擊球方法,但缺乏較好方向性、力度和旋轉的控制,能打一些有力度和方向並有一定威脅的球。(兩個月)
3.0 對來球的旋轉性和方向性有一定的正確判斷,球的控制能力得到提高,發球有一些落點、旋轉、速度的變化,能較熟練的使用搓、推、擋、攻等各種方法回擊來球。 (一年)
3.5 基本功加強,通過私下嘗試著比賽,不滿足於推擋、扣殺,開始學習打轉球,並判斷對方出球的旋轉,能打出一些力量、旋轉結合的球,掌握1一2套發球方式,但正反手協調性差,攻強守弱。(一年半)
4.0 開始注意步法、落點的訓練。 注重擊球力量、速度、旋轉變化,在對手不易判斷、用近乎相同的發球動作發出上、下旋及多種變化的球。初步利用發球為自己創造進攻機會或直接得分,能連續進攻。(兩年或更久)

㈨ 學乒乓球要多久

您好,正常和人來回拍球,1小時左右就差不多了,建議有人和您一起對練,提升速度最快的。祝您生活愉快~請採納~