零基礎學生如何滑滑板

⑴ 滑板剛剛入門滑板 要學會哪些基本動作

1、OLLIE 翱驪，不用手而帶板騰空。前白骨隊員Ollie Gelfand發明。Rodney Mullen 將其流行開來。這是滑板入門應該掌握的第一個動作。

2、Mongo-foot蒙古腳，一般情況下，滑手前腳踩板上，後腳踏地前行。而後腳踩板，前腳踏動驅動滑板的姿勢被稱作蒙古腳。

3、 NOCOMPLY 過渡彈板，古典街市滑動作。滑行中前腳離板踏地過渡，後腳發力壓板將板面彈入空中的動作。

4、 NOLLIE 板鼻翱驪，和翱驪動作要領一樣，但是在滑行中，突然前腳發力翱驪，又稱：switch-stance fakie ollie。

5、NOSE 板鼻，板尾稱'tail'。

6、NOSEGRAB 前手抓鼻.

7、 NOSEGRIND 碾磨前橋。

8、 NOSESLIDE 滑板鼻，使用板底前端沿障礙物邊沿滑行。

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注意事項

一、如果是初學者，上板之前，請先多看看基礎動作資料例視頻文章等，使心裡有個里底，到底重心放哪，腳怎麼擺位。

二、初學時一般摔倒都是重心不穩，若滑行時失去重心，乾脆跟重心，腳使勁壓板端或板尾，使板端或板尾擦地急停。

三、若做技巧性的動作如騰空落地等時，且摔倒難已避免時，盡量綣身曲體，頸部張緊，向上伸遠離地面。

四、建議去玩板的話，最好帶上護具，特別是初學者。

參考資料來源：網路-滑板

⑵ 滑板怎麼滑 初學者

滑板初學者方法如下：

1、首先做准備工作，兩腳立地，滑板平放於腳前的地上。然後先把一隻腳放在滑板的前端，另一隻腳仍踩在地上。

滑板Skateboard項目20世紀50年代末60年代初由沖浪運動演變而成。滑板運動是板類運動項目之一，是運動員腳踩滑動的器材，在不同地形、地面及特定設施上，在音樂的旋律下，完成各種復雜的滑行、跳躍、旋轉﹑翻騰等高難動作的技巧性運動。

20世紀60年代，美國加利福尼亞居民發明了第一塊滑板。20世紀70—80年代，美國首先成立了滑板運動協會—全美滑板協會（NSA）。1981年美國滑板運動協會和歐洲滑板運動協會在前西德聯合舉辦了第一屆世界盃滑板運動比賽。

⑶ 作為一個滑板初學者應該反復練習哪些基本動作需要掌握什麼要領

首先是平衡,因為你不掌握好平衡的話,你是站不上板的.
然後是盪板,學盪板主要是練習轉彎的.`
最後就是練跳板了.這都是最基本的動作`