① 我想學舞蹈,但是沒有什麼基礎,會學會嗎
想學舞蹈,沒有什麼基礎,只要用心，學會舞蹈問題不大：
首先切忌貪快。
很多剛剛接觸舞蹈的初學者都恨不得練兩三個月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進式的提高。我們知道，舞蹈每一個基礎動作都是為另一個動作做准備、作鋪墊，都是環環相扣的，還沒學會走，怎麼能學會跑呢？所以不能有急功近利的心態。
其次要用心、帶著腦子去學習舞蹈。
過去有句話形容舞蹈演員「頭腦簡單，四肢發達」，其實這是極端錯誤的觀念，完全是對舞蹈演員的不了解。在學習舞蹈時，一定要用自己的心去體會動作的感覺，要用腦悄族子做動作，反復體會老師對每一個動作的要求，不能一味地死練。例如做中間的控制組合（Adagio），為什麼有很多人站不穩？原因之一就是身上的氣沒有沉下去，都懸在喉嚨上，腳下是空的，怎麼能站的穩？還有的氣沉下來了，但一味地貪求高度，把胯都送出去了，整個人的重心散了，怎麼能站的穩？等等等等……當然，這些要求有的舞蹈老師會告訴大家，但自己也要動腦子想一想，自己的身上有沒有出現過這些問題，自己還有哪些類似的問題。一般課堂上老師就一個，而學生卻有很多，如果完全靠老師一個一個幫你糾正，從時間上來講也是不允許的，所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老師問
最後，成人學舞蹈柔韌性問題
因為有時一些朋友會抱怨自己柔韌性太差，覺得自己練不出來，以至於喪失了對舞蹈的興趣，所啟困弊以我想談一談自己對這點的認識。其實我很佩服你們這些成人朋友，因為你們付出的從某種意義上來講，比專業演員都要多很多。舞蹈的確要講究柔韌度，但這並不是學舞蹈的唯一要求，尤其是業余愛好者。我們知道，人的骨骼是會隨著年尺鉛齡的增長而慢慢變硬的，所以為什麼專業演員的訓練年齡要從十一二歲就開始。舞蹈的好與壞，我認為更多的是跳舞時的感覺。楊麗萍大家都很熟悉，她既沒有很強的舞蹈技巧，也沒有超柔軟的韌度，但她為什麼就能成為舞蹈家，靠的是什麼？靠的就是她無人能比的舞蹈感覺。所以不要認為沒有軟度就練不好舞蹈，這是錯誤的。當然軟度還是要練的，但不要過分的去強調它的唯一性。而舞蹈的感覺，要靠對動作的熟悉與了解，慢慢去找，千萬不要著急，例如擦地，當腳擦出去點在地上的時候，此時就要去找無限延伸的感覺，彷彿自己的腿無限在拉長，而頭頂心不斷地在往天花板上鑽，這就是感覺性的東西，要靠自己慢慢去體會。
② 零基礎的人可以學好跳舞嗎
首先零基礎是可以學好舞蹈的，並且學舞蹈沒有任何的年齡性別的區分，只要自己有意願就都可以學習，只要自己後期夠努力，能夠堅持到最後，那麼你離成功就不會遠。
每個人都是從0 到1 的，沒有誰一出生就會跳舞的，都是從有到有的一個過程的，就看自己怎麼去努力，只要想學就一定能學好，不要否認自己，相信自己可以。
③ 沒有舞蹈基礎可以學舞蹈嗎能不能學會
27歲，沒有舞蹈基礎，可以學習舞蹈。
建議拉丁，很好看的，不過如果完全沒有基礎的話學起來有點難度，當然不是說拉丁的基礎， 主要是看你有沒有舞蹈的感覺，就是天賦啦。 交誼舞也很不錯的，雖然不是很有視覺沖擊的美感，但是在工作中可以用的到得。 參加某些場合應該有用武之地的！
學習舞蹈，應該在7-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣，就應該從3-4周歲開始，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習。5周歲以後，就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。5—7周歲的時候，屬於學舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。採用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了。
④ 沒有舞蹈基礎應該先學什麼舞種好
那我建議你可以學學街舞，街舞沒有一般人想像的那麼難。沒有舞蹈基礎其實最缺的是身體的協調性和柔韌性，還有跳舞時的思想。16歲是個風水嶺，16歲以後想再拉筋就難了。你可以學一下hip-hop，是一種比較容易入門的舞。很鍛煉人的協調能力和柔韌性。如果是女孩可以學一下girl-style,或jazz。不過jazz對身體的協調和柔韌要求有點高。girl-style是女子風格的hip-hop，也很好學。柔韌性和協調性好了學其它民族舞現代舞華爾茲等就簡單了。要想學的話，可以去李陽或嘻哈幫。當然也可自學。希望可以幫到你！
⑤ 沒有舞蹈基礎（從來沒有練過）的女生要跳舞先練基本功該練什麼
假如沒有舞蹈基礎，首先要確定自己想要學哪一種舞蹈，不同的舞種對於基本功的要求是不一樣的。比如：
1、芭蕾舞對於身體的柔韌度、身姿的提拔度要求較高，基本功：壓腿、壓肩膀、推腳背、下腰等。
2、爵士舞對於身體的柔韌度、力度要求比較高，要柔中有力，基本功：拉筋、彈踢腿、扭胯等。
3、民族舞對於身體的平衡度、力度要求較高，基本功：抖肩、彈腿、轉、翻、跳等。
舞種較多，此處就不一一贅述了。總之舞蹈對於身體柔韌性和力度的要求都不低，要想跳得好看，其實跳下來是很累的，對體能的要求很高。首先將身體拉伸做好，再就是鍛煉體能。
希望能幫到你。
⑥ 成年人沒有基礎應該怎麼學舞蹈啊
女生的話可以學習爵士舞帶有柔感
男生的話建議街舞可以練腹肌手臂力量