A. 練毛筆字入門步驟
在開始學習毛筆字前，我們首先應該學會如何擺好正確的書寫姿勢和掌握正確的執筆 方法 。這不僅關繫到今後能否練好字，而且關繫到我們以後的身體健康。以下是我給大家整理的練毛筆字入門步驟，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!
練毛筆字入門步驟
一、起筆規律：點、帶、轉
適用於一拓直下起筆法，之所以教這種寫法是方便學生以後學習行書(見下圖)。
點：任何筆畫都由點起。筆桿垂直，以斜勢(45°)(預設為這個角度，具體到不同風格楷體可作相應調整)下筆由輕到重寫出前尖後圓的杏仁點。要求下筆要輕，角度要斜，根據筆畫的粗細寫出點的長短，不可一味拉長以免給下一步帶來麻煩。
帶：是為了寫出起筆輪廓，也便於轉筆。以橫為例，杏仁點寫完後，毛筆按筆畫運筆方向(橫向右、豎向下、撇向左下、捺向右下、提向右上)側鋒帶筆形成平形四邊形塊面，這樣做既寫出了起筆的輪廓，又便於筆鋒在其中不露痕跡地換向，保證下一步的中鋒運筆。注意：帶時毛筆不要提起，把點的頭和尾蓋住(以看不見點的頭尾為准)，寫出三條直邊兩個方角。
轉：是為了調整筆鋒指向以達到中鋒運筆要求。平形四邊形塊面形成後，筆鋒不須提起，接著就是靠大拇指和食指逆時針轉動筆桿(橫、提為逆時針轉動，豎、撇為順時針轉動，捺因為下筆方向同點一致，故不須轉動)，帶動筆鋒作逆時針調鋒，使原來的筆鋒指向由向左前變成向左，這時向右運筆才是橫的中鋒行筆。注意：轉筆時毛筆不要提起，直接用拇指和食指轉動筆桿帶動筆鋒在紙上轉動，像蹺蹺板一樣，讓接觸紙面的筆尖和筆跟部同時向筆畫中心移動，直到筆鋒狀態符合中鋒要求為止。
以上只是以橫為例說明起筆點、帶、轉的規律， 其它 筆畫起筆可類推。至於橫、豎、撇、提、捺五個最基本筆畫的起筆點、帶、轉的相同和不同之處，請看以下表和圖。
二、行筆規律：中鋒鋪毫
起筆三步完成後，緊接著中鋒鋪毫行筆，在行筆過程中，要始終保持筆鋒指向與運筆方向正好相反，同時要求筆鋒始終保持在筆畫的中央，隨著手腕的運動 ，筆桿可以倒向筆鋒所指方向(不能往運筆方向也不能往筆畫兩邊倒，否則會造成拖鋒或偏鋒)，筆桿傾倒幅度越大，筆鋒與紙面的摩擦力越大，筆毫克服阻力前進，寫出的筆畫自然就有力度美。
三、收筆規律
行筆結束後，接下來就要收筆，收筆有兩種方法：
(一)藏鋒收筆：彈、挑、折、轉
中鋒行筆到末尾，收筆第一步是筆鋒反彈提起(越是彈性小的筆或按筆幅度大的情況，越要反彈提起)，因為象橫、垂露豎或短豎以及反捺的收筆需要較輕的筆觸才能圓滿完成收筆。所以反彈提起是圓滿收筆的關鍵一步。這里我用一個「彈」字概括反彈提起這一步。
第二步「挑」概括的是筆鋒上挑(對橫而言)或筆鋒左挑(對豎而言)，這一步的目的是同第三步「折」配合形成稜角，以強調筆畫的造型效果。注意：挑時要用一分筆輕挑，不可用很重的筆觸。
第三步「折」概括的是筆鋒在「挑」之後折筆(方向與起筆點的方向保持平行)向右下形成方角，與下一步圓轉形成的圓弧收筆構成方圓對比。注意：這一步依然要用一分筆輕折。
第四步「轉」概括的是圓轉回收，完成「折」後，手腕帶動毛筆，使筆鋒輕松一轉，從下方輕輕收回，整個筆畫到此圓滿結束。
垂露豎、短豎、反捺都可以此法收筆
(二)露鋒收筆：彈、傾、踢
露鋒收筆是要寫出筆鋒。與藏鋒收筆相同的是第一步也需要反彈提起(此步也稱「彈」)，不過這種反彈提起是反復且連續進行，運筆一次比一次輕，直到寫出筆鋒為止。伴隨著反復多次反彈提起，為使筆毫能漸漸收攏，筆桿必須向筆鋒所指方向傾斜，(此步謂「傾」)，最後一步筆尖快速從紙面踢出，形成筆鋒(此步謂「踢」)。基本筆畫中如懸針豎、撇、捺、提及鉤的收筆全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的筆鋒，起筆時轉筆就要到位，只有轉筆到位，才能在收鋒時將筆鋒寫到筆畫的中心線上，從而產生美的外觀。
書法毛筆是什麼毛做的
羊毛、狼毛、兔毛、胎毛、鹿毛、馬尾、豬鬃、鼠須、虎毛等。毛筆是一種源於中國的傳統書寫工具，也逐漸成為傳統繪畫工具。毛筆是用獸毛紮成筆頭，再粘結在管狀的筆桿上製成的，一支好的毛筆應具有「尖、齊、圓、健」的特點。
書法用筆一般可以分為軟毫、硬毫和兼毫三種。硬毫筆的筆性剛健。如：狼毫、山馬、牛耳毫、鼠須、山兔、鹿毛筆。
軟毫筆的筆性柔軟。如：羊毫筆。兼毫筆是用硬毫、軟毫集在一起的，剛柔並濟。筆性介於硬軟毫之間。
羊毫筆柔軟，特別是長鋒羊毫筆，筆按下去後就趴下散開彈不起來，難以掌握，不利於主動發力習慣的培養。這時候全靠書寫者以運筆的技巧來調節筆鋒。
而硬毫筆比較好使，由於它的彈性強度大，筆壓下去再提起來時，筆鋒能回復到原來凝聚的狀態，所以起倒自如，頗為得心應手。
但是對於初學者來說，如果一開始就用硬毫筆，運筆無需多少技法比較省事，因為筆會幫你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫筆，一旦拿起羊毫筆來頓感寸步難行。
初學時用羊毫筆來練字，雖說開始時難度大一些，必須用提按換鋒的方法才能寫出合格的筆畫來，但也因此而學會了使用軟毫筆的方法，隨著聯系時間的增加，慢慢就會得心應手、應用自如。這時候你如果拿起硬毫筆來寫，會感到輕松好使。
寫毛筆字的姿勢有幾種
寫毛筆字的姿勢有兩種，第一種為坐書姿勢，這種姿勢較適合書寫字徑較小的字或是畫面較小的作品，書寫時要遵守頭正、身直、臂開、足安四個原則;還有一種是立書姿勢，即站立於桌前書寫作品，這種姿勢較適合書寫字徑較大的字或是畫面較大的作品。
1、坐書姿勢。正確的坐書姿勢總的來說可以概括為八個字，即頭正、身直、臂開、足安。頭部要端正，略向前俯，眼睛離紙面的距離大約是30至40厘米;身姿要盡量坐正、坐直，胸口距離桌面3寸左右;兩臂自然撐開，使身體的力量可以暢通的傳達到鼻尖;兩腳自然平放，屈腿平落。
2、立書姿勢。立書姿勢要求兩腳稍微分開，一角略向前，保持身體平衡，上身略向前傾，腰部微微彎曲，左手按住紙張，右手懸腕懸肘書寫。
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B. 毛筆書法基礎知識
毛筆書法現在一共有六種書體，即行書體、 草書 體、隸書體、篆書體、楷書體和馬書體六種書體書法。以下是由我整理關於毛筆書法基礎知識的內容，希望大家喜歡!
毛筆書法臨帖的 方法 、要求
書法臨習的基本內容：
書法臨習就是依照范帖進行書寫基礎訓練和作品欣賞，它是接受書法傳統，發展書法的必由之路。書法臨習的基本內容是書寫技法、書法形象作品精神。
臨習方法：
(1)讀帖
書法臨習應先動腦後動手，未臨摹之前，先要理解，這就需要讀帖。讀帖就是體會范帖的神韻，認識范帖，分析它的寫法，掌握它的基本特點和規律。
(2)摹帖
摹帖就是直接依託在范帖或其仿樣上書寫。常用的摹寫形成有四種。
仿影法：把透明的紙覆在范帖上，照著紙面上透過來的字影描摹。
描紅法：在印有紅色範字的紙上描摹
廓填法：也叫雙勾填墨法。就是把透明的書寫紙覆在范帖上，用硬筆沿字點畫的外沿精確勾畫，然後照空心字描摹。廓填法的好處是在勾勒過程中能加深對范帖點畫形態的認識。
豐肌法：就是把透明紙覆在范帖上，用硬筆在字的點畫中線上勾畫，然後看著字帖沿單線描摹。
(3)臨帖
臨帖就是把字帖放在一邊，憑觀察、理解和記憶書寫。常用的臨寫搭飢形式有四種。
對臨法：反范帖放在眼前對照著寫，可以寫得與範字一樣大，也可以塌攜放大或縮小。
背臨法：不看范帖，憑記憶書寫臨習過的字。
意臨法：不求局部點畫的逼肖，注意力放在對帖的大關繫上和神韻的把握上。
創臨法：運用對范帖點畫、結體、篇章和風格的認識、書寫范帖上沒有的字，或聯字成文，創作作品。
臨帖要求
字帖應放置於書案左上方。硯台放在右上方，練慣用紙正對自己，不能歪斜，書寫時紙可上下左右移動。 墨不可蘸得太飽，養成完後再蘸的習慣，不能寫一筆就蘸墨。
書法格式為從上到下豎寫，先右後左。 每天的臨帖時間應保證半小時以上，至少應寫三十字，知衫返節假日也不要間斷。如欲在書法上有所成就，這點時間是很不夠的。
初學可參照點畫運筆動作圖示，但千萬注意這只是為初學方便而提供的圖示。事實上點畫的運筆都是一氣呵成的，決不是簡單的機械動作的重復。因此，臨寫點畫既不能信手塗雅，也不能像木偶一樣動作僵化。一定要在老師的指導下在臨習中逐漸領悟筆法，否則一旦形成不良習慣，糾正起來就不容易了。
字的結構要經過長時間臨習才能掌據。應先看清楚字再下筆，盡量養成看一個字寫一個字的習慣，不能看一筆寫一筆。特別要注意第一筆起筆的位置。初學只要能把字工整地寫在格子中間就算達到目的了。
米字格是供臨習書法的界格紙，臨習時對照範本字形，掌握點畫位置，充分利用米字格，能幫助我們盡快掌握字的結構安排，為過渡到“背臨”奠定良好的基礎。
毛筆書法關於用筆
以指執筆，靠腕、肘和臂的運動，使筆鋒著紙而出現各種點畫，叫做用筆。用筆的過程，可分為起筆、行筆、和收筆三個階段。起筆、收筆有“藏、露、方、圓、轉、折”等的分別，行筆有中鋒、側鋒兩種方法;整個運動過程提按交替、抑揚頓挫，富於節奏。由於用筆方法的不同，筆畫有方有圓，或方圓兼備。用筆是關繫到書法線條質量高低的決定因素，也是書法最根本的要素。掌握了用筆方法，才能寫出到位的筆畫，然後構成優秀的書法作品。
用筆方法，是人們從無數次的書法實踐中分析、歸納、 總結 出來的，懂得了用筆方法，然後在臨帖和日常書寫時依次類推，身體力行地進行這些技法的投入訓練，自然會達到融洽、熟能生巧的地步。
書法從楷書學起
什麼是書法?《現代漢語詞典》里說：書法是“文字的書寫藝術。特指用毛筆寫漢字的藝術”。而我國的文字形態的變化。大體依次經歷了甲骨文、金文、籀文、小篆、隸書、草書、楷書八個階段。那麼，學習書法應追本溯源，先從篆隸入手，後學楷書，其實不然， 學書法 應先從楷書學起，這是因為：
(1)古人說：“楷如立，行如走，草如跑”，正說明只有先學好楷書打好基礎，才能依次學行、草、隸、篆書。
(2)漢字的基本筆畫是橫、豎、撇、捺、點、鉤、挑、折八種，楷書具備了這八種基本筆畫，且形態清晰分明，結構整齊，勻稱端正，容易掌握。
(3)從魏晉以來，楷書都作為正規的字體使用，實用價值最大。
在我國楷書的書寫藝術中，首推歐體、顏體、柳體、趙體為代表之作，他們各領風騷自成體系。
各種書體的介紹
篆書：是大篆和小篆兩大類的合稱。甲骨文、金文以及籀文等秦統一六國以前的所有文字統稱大篆
隸書：萌芽於戰國，興盛於漢，隸書因篆書演變而來，有些字形還帶有篆書痕跡。在書法史上，隸書是漢代的瑰寶，它具有強大的藝術生命和崇高的美學價值。
正書：濫觴於漢代，完備於魏晉南北朝而定型於盛唐，經歷六百餘年，在這過程中，因時代、行制、地域、用途及師承的不同，楷書形態不一，風格殊異，但從總體風格上可分為三大類：即“晉楷”、“魏碑”、“唐楷”。唐楷：唐代是我國書法史上楷書的鼎盛時期，唐楷也因崇尚法度而成為楷書之冠。
行書：行書是介於楷書與草書之間的一種書體，行書的用筆比楷書活潑，但沒有草書放縱。行書的興盛時期在晉代，王羲之父子把行書發展推向成熟，對後人影響很大，基本形成了一個完整的體系。
草書：是為了書寫簡便而產生的一種“刪繁就簡、筆畫連帶”的連筆字，講求“起搶收曳”、“化斷為連”，自由放縱、變化多端。草書產生於漢代，是從漢魏時期流行至今的一種書體，草書按年代和風格可分“章草”、“今草”、“狂草”三種;按大小可分“大草”、“小草”兩種。
書法作品的形式、章法、格式、款式、內容
(1)章法是指書法作品中線結構的組織，它包括單字中對點畫的組織和作品中對單字的組織。而習慣上把単字中對點畫的優化組合稱為結字、結體，也稱“小章法”;把作品中對字與字之間的組合，稱“大章法”;但一件完整的書法作品通常都有正文、落款、印章三個方面構成，而三者又是相輔相成、互為作用且不可分割的一個整體。
(2)格式
立軸：是指長方形的獨幅作品，一般是將整張宣紙豎著對開，自上而下、從右到左，逐行書寫。
屏條：由條幅組成的書法作品叫屏條。大多由4、6、8成偶數搭配。
中堂：指整張宣紙書寫的書法作品。它因懸掛在老式堂屋正中而得名。
橫幅：與立軸相對，是將宣紙橫著對開書寫而成。
長卷：指行制扁長、卷著保存的書畫作品，其長度不受限制。
扇面：是圓弧形的作品，有摺扇和圓扇等。
斗方：是長和寬比例相仿的書畫作品。
楹聯：又稱 對聯 ，由上下兩聯組成。兩聯之間，字數相等，字性、內容相對。
(3)款式是書法作品的重要組成部分，它不僅可以在布局上對正文起補充、平衡的作用，而且可以通過文字組織去補充與發揮作者的創作才能，表現作者學識修養的重要方面。
稱謂：一般人可以稱先生、仁兄等，上了年紀的則要更加尊稱，如果是女性的則可稱女士;如是同行，可稱方家、法家、法師等;對老師稱我師吾師，對學生可稱同學、學弟等等。
套語：一般的應酬可用，屬書、雅屬、屬正等，或用清賞、清玩、惠存等，稍微謙虛一些的，可用正腕、雅教、教正等，如系自己的詩作，還可用兩正、正律一類詞語。使用這些套語時也可以在名字之前冠以應、為、奉、書應、書為、書奉一類字樣。祝壽一般可用華誕、大壽、大慶等。