㈠ 基本護膚品包括哪些
想要肌膚有光澤嗎?想要肌膚水嫩嫩的吹彈可破嗎?可能很多人都睡想到給肌膚喝水即可，小編想說補水有技巧，不是隨便用毛巾一抹就可以，嬌嫩的肌膚需要用心去呵護。
早晨是肌膚蘇醒的最佳狀態，在洗漱之後可以敷一張補水面膜，因為在經過一整晚的排毒後，肌膚是最為缺水的狀態，補水保濕面膜剛好可以讓肌膚更快吸收水分，多花時間為自己的美麗買單。
當臉上出現油脂時先用濕紙巾擦乾凈，然後爽膚水簡單在臉上噴一噴，保持一整太難的水油性平衡，如果不及時清理臉上的臟東西可能會長痘痘，一顆不起眼的痘痘也很影響顏值的呢!
白天的護膚時一道逼必走的程序，到了晚上也不能大意，特別是有化妝習慣的女生，在卸妝後要記得給肌膚補水哦!選用水乳和面膜，不僅吸收時間快，而且不用洗臉佔用睡覺時間的哦!
護膚費錢，費時，費力，但是當你肌膚喝你的同齡相比更加光滑有彈性，你就會覺得一切都值得。茜施妃雅護膚一套完善肌膚，修復受損肌膚。
㈡ 護膚初入門者的護膚常識有哪些
女孩子都很注重皮膚的保養，其實在日常生活中有很多能讓皮膚變好的護膚小技巧，如果能堅持做這些事情，皮膚會越來越好。那麼今天在這里就給大家分享8個護膚小技巧，能做到一半以上的人，皮膚一般不會錯，一起來看看吧！
第1個：堅持卸妝
很多女孩子寧願花一兩個小時的時間化妝，都懶得用幾分鍾的時間卸妝，基本上都是草草的用洗面奶洗完臉就完事了。但彩妝質地比較厚重，並且深入到毛孔裡面，是很難用洗面奶清潔干凈的，必須用專業的卸妝產品才能徹底清潔。臉部的肌膚可以用普通卸妝產品卸除，眼唇部位的有色彩妝建議用眼唇專用的卸妝水卸除。
第2個：適當潔面
用適當清潔力的潔面產品洗臉可以保持皮膚的水油平衡，也不會破壞薄厚適中的角質層，在日常潔面中，有很多人都在過度清潔皮膚，覺得這樣才能把臉洗干凈。長期用清潔力太強的洗面奶洗臉，容易讓角質層越來越薄，造成肌膚敏感脆弱的情況，其實洗面奶最重要的是適合自己的膚質，而不是一味的追求清潔力太強的潔面產品。
第3個：多敷面膜
面膜可以快速為皮膚補充水分和營養，屬於急救型的保濕補水產品。尤其是貼片式的面膜可以在短時間內為肌膚提供充足的水分。敷過面膜以後你會發現皮膚的含水量增加，膚色也亮了一個度，建議大家可以一周敷三次補水面膜，皮膚可以維持在一個健康的狀態。
第4個：用適合自己膚質的護膚品
護膚品沒有絕對的好壞，只要是正規廠家的正規產品，都具有它一定的功效，只是說大牌的護膚品在使用感和功效上更為優越。護膚品是否能對自己的皮膚起到好的作用，關鍵是它是否適合自己的膚質，乾性、油性、敏感性肌膚所適合的護膚品是不一樣的，適合自己才是最好的。
第5個：多方位補水
女人是水做的，不僅我們的身體需要補水，皮膚也是需要補水的。只要皮膚時常充滿水分，就會減少起干紋、皺紋的情況。除了敷面膜以外，我們在日常護膚工作中還可以通過濕敷、噴補水噴霧以及塗抹水乳、面霜等護膚品的方式來進行給肌膚多方位補水。
第6個：定時去角質
角質層是我們皮膚最外層的一層保護膜，適當薄厚的角質層，可以維持皮膚的健康狀態，但由於外在的空氣以及化妝，很多人的皮膚角質層都處於較厚的狀態。如果長期不去角質，皮膚會越來越暗淡無光，吸收護膚品的能力也會越來越差，建議大家一周左右去一次角質，敏感肌和角質層偏薄建議不去角質。
第7個：適當運動
除了上面幾個外在的護膚工作要做好以外，平時適當的運動也可以是我們的皮膚越來越好。運動時流出的汗液可以排出我們體內的毒素，我們的毛孔會越來越清透，同時經常運動的人，不僅身體會越來越健康，身材也會變好。
第8個：睡前半小時喝蜂蜜水
蜂蜜里含有天然的營養成分，具有美白皮膚的作用，晚上睡覺前半小時喝一杯淡蜂蜜水不僅可以補充身體里的水分，還能起到美白肌膚的作用。要注意的是，蜂蜜水的溫度不能太高，這樣會影響蜂蜜里的天然營養成分。
㈢ 基礎護膚知識
有一部分人不熟悉 美容知識 就開始護理肌膚，結果，肌膚不但沒有護理好，反而會加重了。下面我給大家介紹基礎護膚知識，希望對你有用!
基礎護膚知識
1、早上護膚三步曲： 第一步：先用洗面奶 第二步：爽膚水 第三步：潤膚霜/乳(滋養霜)
原理：洗面奶可以清潔晚上殘留的污垢;爽膚水可以保持皮膚的PH值，如果皮膚PH值失去平衡，則會出現毛孔粗糙、長痘痘、減少抑制油脂分泌作用等等情況出現;潤膚霜可以均衡皮膚營養，保護皮膚。
如需要塗抹其他的護膚產品，可根據個人膚質而定
比如夏天可以塗抹防曬霜，粉底等等
2、晚上護膚五步曲：
第一步：先用洗面奶 第二步：爽膚水 第三步：面膜 第四步：精華素 第五步：滋養霜和眼霜
原理：洗面奶可以清潔白天臉部污垢;爽膚水平衡皮膚PH值;精華素提升肌膚緊致，保持皮膚水分，保濕，美白;滋養霜平衡滋養保護皮膚作用，眼霜可以祛除眼袋，祛除黑眼圈，緊致眼部肌膚。
具體來講，越是油性的肌膚，PH值越低;相對的，膚質越乾燥，PH值就越高
第三步面膜使用是非常重要的，面膜的作用是調理皮膚紋理並溫和清除毛孔深處的污垢，去除老死細胞，有利皮膚更好的吸收面膜中的成分
3、眼睛和脖子是看出一個女性年齡最重要的部位。
因為脖子血管很多，只能通過面膜來保養
人的眼睛會根據年齡增長，人的眼睛跟著地心吸引力下斜，有點像女性胸部一樣，沒有年輕時候的那種高挑的眼神
所以這兩個部位需要護膚品來幫助保養，以達到這兩個部位的最佳狀態
所以，我們女性在做面膜的時候，脖子部位可以全部塗抹，眼睛部位可以用眼霜。
這樣有兩個好處，產品用得比較快，脖子和臉的膚色搭配。
洗臉的護膚步驟
第一步
用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖節省時間，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的 方法 是用溫水。一般推薦最好能用純凈水，自來水這樣的水質已經開始殘害臉部肌膚了。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步
用潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當然乾性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不會打起大量泡沫的，只需要在手心均勻打開，再塗抹臉上。
第三步
輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步
檢查發際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是忽略了這一步。
第六步
冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。(註：敏感肌膚因為皮膚角質層薄，第六步可以省略)
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。
這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。
護膚的要訣
1.清理：我要“最舒適”
清潔過後的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須後水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須後使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內生須”或過敏現象。
2.清潔：崇尚“高清爽”
現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾後蟲”，彷彿永遠也甩不掉。所以，清潔乃男士護膚的第一要義，“高清爽”的感覺能回復男人的瀟灑本色!用男士專用的ORUYA歐汝雅潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鍾，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多餘油脂後，找回“清爽”的感受。剃須後的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。
3.滋潤：追求“零負擔”
男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，所以，追求“零負擔”是男士好產品的標准之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松並迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水份，給肌膚持久的潤澤。
㈣ 護膚的基本三步是什麼
護膚基本三步：1、潔面；2、爽膚水；3、乳液或者面霜。
護膚方法
1、潔面
面部肌膚的清潔是非常重要的一個步驟，可以說如果沒有清潔面部的這第一個步驟，那麼接下來的護膚品也難以達到非常好的功效發揮哦，所以一定要把清潔面部肌膚放在護膚步驟的第一步。
用溫水將面部肌膚打濕後，取出適量潔面產品到掌心，然後雙手輕輕揉搓讓潔面產品起泡。起泡後將泡沫上臉，請洗面部肌膚。
㈤ 美容護膚基礎知識大全
美容護膚基礎知識大家是否有一定的了解呢?正所謂：愛美之心人皆有之，特別是女孩子就尤為關注自己的靚麗，想要完美的容顏除了天生麗質以外，挑選好的面膜等護膚品和正確的美容護膚方法就是關鍵。下面我為大家整理了相關美容護膚基礎知識，希望大家喜歡。
美容護膚基礎知識
1、每天8杯水皮膚不幹燥起皮充滿彈性
真相：多飲清水的確對促進人體新陳代謝和排除體內毒素非常有益。但這不是解決皮膚問題的萬靈配方。我們的肌膚無法直接吸收水分子，因此並不是只要飲用足夠的清水就能擁有滋潤而光澤的肌膚。我們仍不得不藉助高素質的護膚保養品來補充和保持肌膚的水分。
2、皮膚有剝落的皮屑表明皮膚太乾燥
真相：油性皮膚的人過份地清潔皮膚，或使用收縮修復水，也會導致皮膚表層乾燥以至有脫皮的現象。但不論是哪種類型的皮膚，如果皮膚持續乾燥、脫屑，就可能是皮膚疾病，建議最好去看醫生。
3、任何香皂都會刺激皮膚
真相：所謂香皂現在只是把清潔用品製成固體的而已，目前很多美容皂都含有滋潤成分，性質溫和，完全可以用來清潔臉部--甚至是紅血絲皮膚的保養也適合。
4、冷水洗臉對皮膚更好
真相：理想的溫度是比皮膚稍熱的溫度(35℃左右)。因為太冷肥皂不易溶解，過熱又會使肌膚上的油分喪失，令皮膚粗糙。洗干凈後在用涼一點的水拍一拍會有更好的護膚效果，然後做個補水面膜皮膚美美的。
5、熱水澡久泡能讓肌膚放鬆並更清潔
真相：長時間浸在熱水中會使皮膚乾燥，非常熱的水更會破壞毛細血管。
6、不化妝，就不需要使用卸妝產品
真相：首先，防曬隔離的產品中的某些成分很難用親水性的潔面產品去除，而且一天下來，皮膚分泌的油脂混雜著粉塵和輻射顆粒，所以即使不化妝，也會有使用卸妝產品和抗衰老護膚品的需要。
7、強效抗皺霜能除去皺紋
真相：抗皺護膚品和其它任何護膚品真正能做到的只是滋養皮膚，暫時令肌膚柔滑和平復細紋，延緩衰老的降臨並防止皮膚乾燥和日光中的紫外線。它不可能令衰老的進程發生倒退，抗衰老要趁早做起。
8、眼周有細小皺紋才需用眼霜
真相：即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因為眼睛周圍的皮膚非常薄，是最先出現皺紋的地方之一，必須未雨綢繆提前預防，一旦出現皺紋就為時已晚。皮膚保養除了護膚品以外，吃什麼對皮膚好對於保養也是很重要的。
9、嬰兒護膚品同樣適用於成人肌膚
真相：嬰兒霜的確是毫無刺激，但它也毫無營養。嬰兒的肌膚本身更富有膠原蛋白，但成人的肌膚需要補充必要的營養。
10、天然植物萃取的護膚品更溫和，適合一切的敏感性肌膚
真相：以精萃植物，中草葯、花精油成份製成的天然護膚品的確很好，但它們並非適用於所有的過敏性皮膚。因為植物中同樣含有使人產生過敏的成分，所以美眉們有時間可以學習一下自製中葯美白面膜哦。
美容護膚基礎常識
1、皮膚結構有哪三層?
答：表皮、真皮、皮下組織
2、 表皮層可以分為哪5層?
答：角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層
3、 角質層有什麼作用?
答：角質層具有保護作用，防水、防菌作用。有20_25層，是死皮細胞。
4、 透明層有什麼作用?
答：透明層的作用是控制皮膚水分，防止水分流失和大量進入。
5、 顆粒層有什麼作用?
答：顆粒層的作用是防止異物侵入，過濾紫外線。
6、 皮脂腺的作用?
答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋潤皮膚。
7、 汗腺的作用?
答：汗腺的作用是出汗，調節體溫，排泄廢物。
8、 與皮膚老化有直接關系的重要部位是什麼部位?由什麼纖維構成的?
答：與皮膚老化有直接關系的是真皮，真皮是由膠原纖維及彈性纖維所構成。
9、 基底層包含什麼細胞，有什麼作用?
答：基底層包含黑色素生長細胞，黑色素的聚集方式決定了我們皮膚的顏色。
10、 隨著年齡增長，皮膚出現了一系列老化問題。皮膚粗糙、乾燥、缺水及皺紋的產生各是因為什麼原因造成的?
答：粗糙就是由於皮膚新陳代謝減緩，角質層堆積增厚造成的，乾燥、缺水則是由於皮膚含水量減少，保水力減低，
皺紋是因為膠原纖維和彈性纖維產生速度減慢，空隙形成，再加皮膚缺水，皺紋就隨即產生了。
11、除了年齡會影響皮膚狀況，還有什麼因素會影響皮膚健康?
答：還有人體荷爾蒙的變化、環境污染、紫外線輻射、飲食習慣、睡眠時間以及不恰當的保養方式都會影響皮膚的健康。
12、皮膚的基本類型有哪四種?
答：乾性、中性、油性、混合性
13、乾性皮膚有什麼特徵?保養重點是什麼?
答：乾性皮膚常有緊綳感，毛孔幼細，眼睛和頸部易出現鬆弛。保養重點是補充水分，減少皺紋和脫皮現象
14、油性皮膚有什麼特徵?保養重點是什麼?
答：油性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌過多，容易生出面皰，保養重點是抑制油脂分泌，徹底清除毛孔內多餘油脂和污垢。
15、中性皮膚有什麼特徵?保養重點是什麼?
答：中性皮膚質感光滑，柔嫩，具有健康的光彩，皮膚組織幼細，沒有粗大的毛孔，也沒有太油膩的部位，保養重點是保持均衡滋潤，使皮膚紋理更細致即可。
16、 混合性皮膚有什麼特徵?保養重點是?
答：混合型皮膚的鼻翼等T字部位有油光，但臉的其他部位又太干。保養重點是要抑制T型區油脂分泌，收斂毛孔。
17、5步驟護膚分別是?
答：清潔、調整皮膚紋理、爽膚、均衡滋潤、保護
18、五個手指中美容指指的是哪兩個手指?
答：中指、無名指
19、在作皮膚護理時的正確手勢時?
答：我們要用指腹，順著真皮纖維的自然生長方向，由內向外，由下往上輕輕按壓。
20、面膜的作用是什麼?
答：面膜的作用是調理皮膚紋理並溫和清除毛孔深處的污垢，去除老死細胞，有利皮膚更好的吸收面膜中的營養成分。
21、 塗面膜時要注意什麼手勢?要避免什麼部位?
答：我們用向上、向外的手勢將面膜塗敷在臉上，避開眼圈、嘴唇。
22、爽膚的作用什麼?
答：爽膚的作用有進一步清潔皮膚，去除殘留在毛孔裡面的物質，也能平衡皮膚的PH值。
23、 均衡滋潤的作用是?
答：均衡滋潤的作用是調整及柔嫩皮膚，幫助皮膚達成最佳水油平衡，並能避免皮膚保護層內彈性和水分的喪失，使皮膚濕潤光滑，減少細紋和皺紋出現。
24、粉底有什麼作用 ?
答：粉底能保護皮膚免受灰塵和污染與皮膚的直接接觸，能遮蓋小瑕疵，給與皮膚平滑、均勻的光彩。
25、使用粉底的方法是?
答：粉底是在臉上的全部位打上小點點,然後再用手慢慢把它拍散,注意發髻處的銜接以及下顎和脖子的銜接。
26、黑色素造成原因是什麼?
答：當紫外線透過皮膚最表層的角質層達到內表皮層，黑色素細胞中的酪胺酸酶就會被活化，產生大量的黑色素，從而造成色斑的形成和引起膚色不勻。
面膜正確使用
護膚還是傷膚
護膚狂人們是否因聽說哪個明星天天敷面膜，甚至一天敷兩三次才能夠足夠保養皮膚，這樣的傳聞，以及廠家的推波助瀾所誤導。認為自己之所以皮膚沒有像某個女神一樣細滑飽滿是因為沒捨得把銀子投入在面膜事業上，從而開始奮發圖強囤積面膜。
㈥ 護膚基礎知識
護膚基礎知識
護膚基礎知識，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，掌握護膚基礎知識，美美地出門吧。
護膚基礎知識1
皮膚的膚質與特徵：
1） 油性皮膚——皮脂分泌脂肪過多，容易出汗。臉部有油膩感尤其是上額、鼻子周圍、下巴、皮脂分泌更多，毛孔粗大，容易形成粉刺面皰。
特徵：
臉龐肌膚均很油，兩眉之間、下巴、鼻側更油，毛孔粗大，肌膚溝紋變粗肌膚極容易臟污，也極易產生面皰、粉刺。男性比女性在比率上較多傾向於油性。
2） 性皮膚——油脂少、皮膚表面脂肪量減少到非正常狀態。水分不足，致使皮膚乾燥，容易長鱗屑，皮脂少，促使角質細胞密著力減弱，皮膚乾裂，有皺紋，此種皮膚易起敏感，細菌很容易侵襲成癬。
特徵：
肌膚表面沒有光澤，呈現緊綳乾燥現象。肌膚缺乏彈性及濕潤感，有皺紋毛孔細，有黑斑，對外界刺激抵抗力較弱，極易受到損傷。
3） 混合性皮膚—干、油二種混合性，臉龐中央T型部位油脂多、兩頰、眼圈、嘴角部分油脂分泌量少。
4) 敏感性皮膚—皮脂分泌量正常，但皮膚表面很薄弱，稍一受外界刺激，即會產生紅點、發腫、斑疹、刺痛感，其敏感的類別有先天性敏感能隨季節變動，身體狀況、環境因素、葯品、香料所引起之敏感。應採用過敏性肌膚專用的化妝品、保養品。
護膚基礎知識2
1、眼周圍
美眉們在護理保養肌膚的時候，首先的落腳點一定是兩側的臉頰，其次是額頭，然而是下巴和眼睛，而眼周圍的肌膚非常薄弱，褶皺也很多，水分蒸發很快。同時，眼周圍的肌膚也非常乾燥，很容易產生皺紋，而如果皺紋慢慢顯現，那麼，就非常容易出賣你的年齡了哦，因此，眼周圍的肌膚護理非常重要，美眉們不僅不能忽視眼周圍肌膚的護理，而且還要加強保養哦！
2、唇部
對於唇部的`保養，很多人只是在睡前塗上唇膏了事。很明顯，這是極不負責任的行為。如果你的唇部皮膚已經開始衰老，那麼當你說話或大笑時，嘴角法令紋、唇下紋等各種皺紋，別人不用猜都知道你的年齡啦！
所以，對抗唇部衰老你只需兩招：
（1）防曬：對外防禦修護老化問題白天外出時，務必做好防曬防護工作因為紫外線會加深你嘴角的紋路。
（2）保濕：使用有緊實肌膚的保養品，能激活膠原蛋白，幫助減少唇周細紋，並提升肌膚細致度。
3、下顎
長期低頭玩手機或用手撐下巴等不良動作，很容易加速地心引力往下拉我們的肌膚，肌膚鬆弛或雙下巴等老態提早報到。據調查，65%的人因常低頭而有雙下巴，道理就像久坐屁股會變大。下巴有3個脂肪袋、彈性低，低頭擠壓的造山運動，讓脂肪溢出下顎，久而久之定型出雙下巴。
抗老對策：反地心引力、冰凍收縮
（1）糾正不良坐姿：趟在床上看書很容易擠壓脖子，「卡」出頸紋和雙下巴。所以你一定糾正這個小動作。
（2）冰毛巾敷臉：把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作還可以消腫，之後再用點急救的小顏面膜，讓臉部迅速恢復原有的緊致。
4、頸脖部位
有些美眉的臉部肌膚看起來非常的白凈，但是，再一看脖子，那顏色就差別很大了，還是非常影響美觀哦。由於頸脖部位的肌膚汗腺數量較多，皮脂分泌較少，難以留住水分，因此，非常容易乾燥和粗糙，甚至變得黝黑。然而，我們每天要低頭、抬頭，會使頸脖部位的皺紋加劇，此部位的肌膚也更容易老化。而，一旦頸脖部位出現了皺紋，不但非常明顯，而且很難去除，那怎麼辦呢？做好預防最重要。
護膚基礎知識3
主動保濕最有效
身體肌膚不像臉蛋只有巴掌大的面積，很容易用保養品進行周全的照顧。身體保濕其實最需要的是「主動防禦」。所謂的主動保濕，當然是讓身體有足夠的水分。把原先每天堅持喝的八杯水增加到十杯自然是個不錯的辦法，而秋冬季節，添置一台加濕器更是必須。比起使用護膚品，提高身體自身含水量和隨時讓自己處在濕潤環境中，都更為有效。
不過，肌膚既然在秋冬季節容易乾燥，我們當然還需要藉助保養品，給肌膚補充能量，身體乳液可是這個季節必不可少的買進單品，對於後背、胳膊、小腿這些非常容易乾燥的地方來說，身體乳液絕對能迅速改善皮膚缺水的狀況，洗完澡後不忘擦些體乳不僅僅保濕，幽幽的花香也能夠提升你的女人味喲。
1、注意洗臉水溫
洗臉是每個一天至少兩次的護膚工作，但有的人說用熱水可以打開毛孔清潔，而有的說冷水可以收毛孔，但其實水溫要不冷不熱才行，起碼要比冷水高一點點的溫度，溫水才能讓氣血更好的進行循環，不容易長皺紋。
2、一年四季都要防曬
不要因為天冷了就忽略了防曬的事情，防曬的工作一年四季都不能省，不管是UVA，還是UVB，這兩種波長都會射進人的肌膚，穿透真皮層，只是夏天的時候更強烈，但也不是說冬天、陰天就不會被曬黑了，不僅會變黑，還會造成肌膚的老化哦！
3、不要動不動就深層清潔
有的人去角質使用特別頻繁，這個也是年輕時自己走過的坑，認為去過角質後的皮膚特別的光滑，從而過度，角質層實際上是構成人體皮膚屏障的重要結構，如果過度的去除，會促進紅血絲的生成，，讓皮膚變得敏感起來。