㈠ 初學者適合跳什麼舞蹈、是自學的。。
舞蹈初學者適合學習拉丁舞、名族舞、街舞、爵士、肚皮舞、芭蕾舞。
各舞種推薦理由:
1、拉丁舞
推薦原因:古典芭蕾能讓你的身體變得更柔軟靈活,身體線條更美麗,因為芭蕾舞能夠深層地鍛煉你的肌肉。在完成這些動作的時候,你能感受到一種真實的快樂,一種由內而外的韌性,這會令你變得更堅強。即使你一點跳舞的基礎也沒有,你也可以開始學習芭蕾。
資料來源:什麼舞蹈適合初學者_北京市國際舞蹈藝術學校_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_ec03e87f0102uzha.html
什麼舞蹈適合初學者
㈡ 街舞什麼舞種最適合初學者
街舞包含爵士,hiphop,popping,breaking,locking等,單這些的舞種中,爵士,hiphop,popping,locking是比較適合初學者的。
爵士舞即美國現代舞,是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬於一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土,而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳,不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態。
嘻哈舞hiphop是由最代表性的動作UP Down、C-walk、Shake組合而成,極富變化。並通過頭、頸、肩、上肢、軀乾等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調,又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效,還具有協調人體各部位肌肉群,塑造優美體態,提高人體協調能力,陶冶美感的功能。
機械舞(英語:popping,簡寫作poppin')是放克舞蹈(funk dance)和街舞(street dance)中的一種風格,基本是藉由肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧,使舞者的身體產生種顫動的感覺,這種技巧稱作「pop」或「hit」。舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節奏。機械舞舞者又被稱為「popper」。機械舞(Poppin),關於這種舞蹈的發明者有許多說法,比較流行的說法是薩姆·所羅門(又名布加洛·薩拍),而世界舞王——邁克爾.傑克遜極大程度的帶動了機械舞的流行。舞者身體各部位的肌肉要持續不斷地放鬆與綳緊,造成猛烈抽動和振動的效果;同時身體擺出各種瘋克風格的姿態,隨著Urbandance.Cn編舞網的傳播,它們大都來自於薩姆的舞蹈團體The Electric Boogaloos(電子布加洛),它需要舞者具有豐厚的韻律感和瘋克感覺。
breaking「霹靂舞」動感和節奏感非常強烈,跳起來可以盡情盡興,青年人對跳這種舞簡直到了如醉如痴的程度。那麼霹靂舞是如何來的呢?霹靂舞起源於美國,其創始人是美國東海岸黑人歌星詹姆斯·布朗。他於1949年在電視上唱新歌時,自己創作了一種希奇古怪的動作,青年們競相模仿,並在街頭進行跳舞比賽。這種舞蹈傳到西海岸洛杉磯後,又出現了模仿木偶機器人動作的舞蹈。美國東西兩岸兩大派街頭舞蹈結合起來,深受青年們的歡迎,因這種舞蹈大都在街頭表演,故又稱「街頭舞蹈」。
鎖舞(Locking,最初稱為Campbellocking)是funk dance和街舞中的一種舞風,現今也與嘻哈(hip hop)有所關聯。鎖舞依賴快速、明顯的手臂及手部運動,搭配比較放鬆的臀部和腿部。這些運動通常又大又誇張,往往極具韻律感並且和音樂緊密接合。鎖舞是相當表演導向的,經常藉由微笑或高舉雙手擊掌(giving a high five)來與觀眾互動,有些動作在本質上相當具有喜劇性質。
㈢ 哪個種類的街舞比較適合新人
想要學街舞的話,我建議先從Hip-Hop開始學起吧,我自己也是一個重新手慢慢起步的街舞愛好者,一開始因為我比較崇拜一個韓國組合,所以想直接學一些很難很復雜的動作,我去街舞培訓班的時候老師是建議我,從Hip-Hop學起會比較好,然而我迷之自信覺得自己可以,所以去了中級班,中級街舞班學的是POPPIN,這個相對來說更難更專業一些,但是去上課的第一天,就宣告了失敗。
後來學到一個月的時候,我們的舞蹈老師就已經給我們報了比賽,一個我們城市的比賽,也算是蠻大蠻多人的,僅僅學了一個月的我們,還拿個了第三名,我覺得算是很厲害的了。