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零基礎學心理學看什麼書筆記合適

發布時間: 2023-06-15 09:50:37

❶ 心理學初學看什麼書

1、《心理學與生活》

作者: [美] 理查德·格里格 / [美國] 菲利普·津巴多。出版社: 人民郵電出版社。

可能是學習心理學的同學人手一本的,這本屬於教材補充的讀物了,非常厚,要讀完需要點耐心,好在容易讀懂,還能和生活事件相結合,了解概念的本質。

2、《改變心理學的40項研究》

作者: [加] 基思·斯坦諾維奇;出版社: 人民郵電出版社。

心理學屬於科學呀,老鐵們,入門最重要的是找對方向,不要跑偏,實驗就是最客觀的教學材料,本書中記錄了心理學歷史上各種著名的實驗,每一個都有推動這門學科更向前一步的作用,可以作為科普讀物,也能作為專業學習人士的調節。

3、《津巴多普通心理學》

作者: [美] 菲利普·津巴多 / [美] 羅伯特·約翰遜 / [美] 安·韋伯;出版社: 中國人民大學出版社。

入門學習最好上手的一本心理學科普讀物,結構清晰,主題突出,有很多「夾帶」的視頻資料和推薦書籍,可以作為自己的進一步學習的資料庫。

4、《發展心理學》

作者: David R. Shaffer / Katherine Kipp;出版社: 中國輕工業出版社。

是教材!是教材!是教材!重要的事情說3遍,不是通俗讀物,是大學會作為教材的書籍,所以會有點枯燥,發展心理學、兒童發展心理學的教材非常多,在選擇時,最好能看看目錄,翻翻內容,確保自己能看進去,看下去。

5、《蛤蟆先生去看心理醫生》

作者: 【英】羅伯特·戴博德;出版社: 天津人民出版社。

這幾年流行起來的心理咨詢類讀物,屬於自我成長類心理咨詢過程的故事化,從蛤蟆先生的角度去記錄整個心理咨詢的過程,讓不明所以的人看到心理咨詢的樣子,自己去咨詢會經歷什麼。

❷ 心理學初學看什麼書

心理學初學看什麼書

心理學初學看什麼書?很多人都會對心理學很好奇和有想學的願望,其實如果想接觸心理學,可以先看看關於心理學的書,但一定不要先選擇一些比較晦澀難懂的書籍,下面來看看心理學初學看什麼書吧。

心理學初學看什麼書1

①《這才是心理學》

推薦理由:不衰的心理學入門經典。告訴你什麼才是真正的心理學,教授你科學實用的批判性思維,成為一個明智的心理學信息的消費者!之前心理學一直不為人所理解,那麼從如何入門開始了解吧。

②《心理學與生活》

推薦理由:跨越半個多世紀的心理學入門經典,內容生動流暢,通俗易懂,圖文並茂,將心理學理論和知識與人們的日常生活聯系起來,是一般大眾了解心理學、更好地理解人性和全面提升自身素質的推薦讀物。(推薦第19版)

③《蛤蟆先生去看心理醫生》

推薦理由:心理咨詢在西方發展已經很成熟,但在我國還未被大眾所廣泛接受。但心理問題對我們的身心健康有著嚴重的影響。如果你不知道該不該去看心理醫生,請先看看這本書。

④《被討厭的勇氣》

推薦理由:你是否常常對繁瑣的生活感到乏味?你是否時時為復雜的人際關系感到疲憊?你是否認為人生的意義越來越模糊難見?我們如何能夠在繁雜的日常瑣碎和復雜的人際關系中用自己的雙手去獲得真正的幸福?可能部分人真的存在這樣的困擾,建議可以看看。

⑤《非暴力溝通》

推薦理由:稍微留意一下現實生活中的談話方式,並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發現,有些話確實傷人!言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。

這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。著名的馬歇爾·盧森堡博士發現了神奇而平和的非暴力溝通方式,通過非暴力溝通,世界各地無數的人們獲得了愛、和諧和幸福!當我們褪去隱蔽的精神暴力,愛將自然流露。

⑥《自卑與超越》——what life should mean to you

推薦理由:在個體心理學中,生活中的大部分問題都可以被歸納於職業、社會和性這三個主要問題之下。每個人對這三個問題做出的反應,傳達了ta對與生活意義的最深層的感受。一本關於自我成長的書籍。

⑦《直面內心的恐懼》

推薦理由:如果你是心理學的門外漢,對心理學一竅不通,卻想認識人類性格的差異,那麼本書介紹了:分裂、憂郁、強迫、歇斯底里四大人格心理分析。所概括的內容和易於理解的敘述方式,是一本值得推薦的「性格心理學」入門書。

⑧《內向者優勢》

推薦理由:如果你是一個內向者,如何才能在這個外向的世界中獲得成功呢?本書為性格內向的人以及那些深愛他們的性格外向的人指明,如何利用(而不是對抗)他們的個性來創造並享受美好的生活。

心理學初學看什麼書2

適合心理學入門書單

1、少有人走的路

M·斯科特·派克 (作者), 嚴冬冬 (注釋 解說詞), 於海生 (譯者)

出版社:中國商業出版社

推薦理由:

人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。但是,他沒有讓我們感到恐懼,相反,他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變,最終達到自我認知的更高境界。

2、社會心理學

作者:戴維·邁爾斯 (David G。Myers) 侯玉波 (譯者), 樂國安 (譯者), 張志勇 (譯者), 等 (譯者)

出版社:中國工信出版集團 人民郵電出版社

推薦理由

這本書是你了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關系的最佳的指導性書籍。

3、心理資本

作者:(美國)路桑斯 等 譯者:李超平

出版社:中國輕工業出版社

推薦理由:

在世紀之交,心理學家們不再僅僅關注「人出現了什麼問題」,而開始考慮如何才能讓人達到最佳狀態特,怎樣培養和充分開發人的潛能。管理學家路桑斯教授敏銳地捕捉到心理學的這一進步,創造性地將積極心理學的思想延展到人力資源管理與組織行為學領域,並進一步提出「心理資本」這一概念,旨在從根本上打造人的競爭優勢。

心理學初學看什麼書3

心理學基礎書籍

1、《對偽心理學說不》

告訴我們什麼才是靠譜的心理學。很多人都號稱自己搞的是心理學,但只有那些用科學的實證手段來探索心理和行為規律的,才是真·心理學。

2、《心理學與生活》

《心理學與生活》是一部心理學經典教科書,心理學導論類教材第一品牌書,在美國及許多國家的心理學界都有著極高的知名度。美國ETS 將《心理學與生活》推薦為GRE 心理學專項考試的主要參考書。

開創這本書的作者菲利普61津巴多是當今世界首屈一指的心理學家,曾因其卓越的斯坦福監獄實驗而聞名世界,更因撰寫《心理學與生活》和主持電視系列片《探索心理學》而被譽為「當代心理學的聲音和面孔」。

3、《津巴多普通心理學》

現在能啃書的人越來越少了,而這本書,絕對是不用啃的,但是卻絕對讓你達到了啃書的效果。

4、《改變心理學的40項研究》

本書既適合於初學心理學的'人,也適合於那些從事心理學事業、應用心理學的人。閱讀本書,不僅能讓人明白什麼是科學的心理學,還能夠為自己所從事的心理學工作找到依據,並能激發心理學的研究熱情,促進更多新的、對實踐有指導價值的研究出現。

5、《進化心理學》

進化心理學是當代西方心理學的一種新的研究取向,然而,這一西方新思潮並未引起國內足夠的重視,除了零星介紹外,有關這方面的西方專著一直未曾引進。

《人格心理學》 本書圍繞精神分析理論、特質理論、生物學流派、行為主義、人本主義和認知理論等六種人格理論流派,對有關人格的理論進行了全面而系統的介紹。本書行文流暢、通俗易懂,融入了豐富的生活案例,並穿插一些新聞報道和相關自測題,幫助讀者測驗自己或他人的人格特徵。

6、《心理學的故事》

本書講述了一個引人入勝的故事。故事的主人公都是人類思想領域中的探索者——蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德、笛卡爾、斯賓諾莎、梅斯梅爾、威廉61詹姆斯、佛洛伊德、巴普洛夫、斯金納、皮亞傑等。

這些故事不是注重人物的個人經歷,而是通過描述使讀者能迅速理解心理研究的手法和正確的理論以及作為心理學主要構成部分的心理治療的方法和功效。

7、《認知心理學及其啟示》

有一定的生物學基礎會比較容易閱讀,首先是了解認知的神經基礎,然後更進一步探索知覺、注意、記憶、問題解決、推理、判斷和決策、語言等等,是將生理與心理聯接的發展迅猛的前沿學科。

8、《心理學最佳入門》

《心理學最佳入門》是一本以讀者為中心,最容易記憶、最適合自學的心理學入門書籍。內容涵蓋了普通心理學中應有的所有基本知識點,全面符合教學及入門學習的需要。

9、《與眾不同的心理學》

這本書介紹了心理學研究的本質、內容、科學方法和社會意義,它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學的誤解,幫助讀者了解心理學的真相。可以說它是一本引導消費者認識心理學文化產品的指南,故定名為《與眾不同的心理學》。

❸ 初學心理學的人應該看些什麼書

初學心理學,建議看一些淺顯易懂、案例與理論相結合的書籍。

推薦以下收目:

特別推薦:

《給心理治療師的禮物》

《心理咨詢師的14堂必修課》

《我的心理治療之路》

《身體從未忘記》

《原生家庭》、《執迷》、《依戀》

《 情感 勒索》

《自卑與超越》

《成為我自己》 歐文:亞隆。「你也許不能成為更好的自己,但可以更好地成為自己」

《終身成長》:這本書非常值得閱讀、參考。人們的觀念對如何看待生活中發生的事情具有重要的作用,同樣的事情,在不同人的眼裡具有不同的評價,對人產生的效果也因此不同。很多情況下,事情並非嚴重,但當事人卻可能感覺是滅頂之災。而有些嚴重的挫折、難堪的失敗,在有些人心目中卻有積極的意義,產生積極的效果。是什麼導致了這種差異呢?埃利斯認為是不合理信念造成的,特徵是糟糕至極、絕對化要求和以偏概全等。在《終身成長》這本書里,集中針對人的智力和能力是天生的、固定不變的,還是後天培養的、可持續提高的,也就是固定型思維模式和成長型思維模式兩種思維模式展開討論。豐富的案例,從正反兩方面進行了充分的說明,涵蓋的范圍包括 體育 、商業、人際、教育等諸多方面,幾乎囊括了我們生活的方方面面。這本書讀起來一點不費勁,而且相當引人入勝,裡面的案例發揮了重要作用,同時,出色的翻譯也讓這部作品更易被普通人所理解和接受。這本書不但適合自己讀,夫妻共讀,也適合給小學以上的孩子們看。

《情緒》:這是一本幽默、辛辣、跌宕起伏、極富戲劇性的心理治療小說。該書通過「移情」與「反移情」深刻揭示了咨詢中的倫理問題,以及治療師的人性成長問題。讀起來讓人慾罷不能。

《人類本性》:這本書傾注了溫尼科特大量的心血,書的篇幅不是很大,但是深度和寬度卻令人震撼。特別是對於「心身」、「過渡客體」、「攻擊」以及「重力作用」等,讓人耳目一新,有著很強的指導作用。

初學心理學,建議看一些淺顯易懂、案例與理論相結合的書籍。

推薦以下收目:

特別推薦:

《給心理治療師的禮物》

《心理咨詢師的14堂必修課》

《我的心理治療之路》

《身體從未忘記》

《原生家庭》、《執迷》、《依戀》

《 情感 勒索》

《自卑與超越》

《成為我自己》 歐文:亞隆。「你也許不能成為更好的自己,但可以更好地成為自己」

《終身成長》:這本書非常值得閱讀、參考。人們的觀念對如何看待生活中發生的事情具有重要的作用,同樣的事情,在不同人的眼裡具有不同的評價,對人產生的效果也因此不同。很多情況下,事情並非嚴重,但當事人卻可能感覺是滅頂之災。而有些嚴重的挫折、難堪的失敗,在有些人心目中卻有積極的意義,產生積極的效果。是什麼導致了這種差異呢?埃利斯認為是不合理信念造成的,特徵是糟糕至極、絕對化要求和以偏概全等。在《終身成長》這本書里,集中針對人的智力和能力是天生的、固定不變的,還是後天培養的、可持續提高的,也就是固定型思維模式和成長型思維模式兩種思維模式展開討論。豐富的案例,從正反兩方面進行了充分的說明,涵蓋的范圍包括 體育 、商業、人際、教育等諸多方面,幾乎囊括了我們生活的方方面面。這本書讀起來一點不費勁,而且相當引人入勝,裡面的案例發揮了重要作用,同時,出色的翻譯也讓這部作品更易被普通人所理解和接受。這本書不但適合自己讀,夫妻共讀,也適合給小學以上的孩子們看。

《情緒》:這是一本幽默、辛辣、跌宕起伏、極富戲劇性的心理治療小說。該書通過「移情」與「反移情」深刻揭示了咨詢中的倫理問題,以及治療師的人性成長問題。讀起來讓人慾罷不能。

《人類本性》:這本書傾注了溫尼科特大量的心血,書的篇幅不是很大,但是深度和寬度卻令人震撼。特別是對於「心身」、「過渡客體」、「攻擊」以及「重力作用」等,讓人耳目一新,有著很強的指導作用。

初學心理學看什麼書?

現在市面上關於心理學方面的書籍有很多,但大多屬於理論講學,學習心理學最好的方法就是從自身心理情緒中去了解,世上茫茫人海所有的人心理變化都是想通的,只有你了解自己能夠透徹自己的心裡變化,才能更好的把握人的心理變化,當你了解了自己的心裡情緒變化後,就學著去觀察別人的情緒,從而印證自己的理解,華夏五千年 歷史 古人對心理是很有研究的,中國人對心理情緒變化把握拿捏的本事可以說是爐火純真,為什麼這么說呢,為你推薦幾本書都是古籍,《菜根譚》《中庸》《大學》《論語》《圍爐夜語》等這類書。你會發現這類書有很多和心理學有很大關系。

初學心理學建議不要看專業性太強的書籍,一方面是難度比較高,晦澀難懂,容易讓人放棄學習,另一方面專業書籍往往比較厚,不管是攜帶還是閱讀都有很多不便。

心理學有一些故事性強的文章建議初學者去閱讀,比如蘇菲的世界,變態心理學等等,這些比較通俗易懂以及故事性強一些的作為入門書籍也是很好的選擇。

不過如果你是認真想要學習心理學,那麼有耐心願意付出更多時間在這個專業上面是一個必須的選擇,如果你只是興趣愛好,那就不用糾結了,隨心意就行。

初學心理學,如果是自我愛好的話,還是建議先讀一些和心理學相關又不是純理論的書,像什麼《別和她說話》《拆掉思維里的牆》之類的,培養一下自己的興趣。

後面再去看理論性的書,不然直接看這些的話,那些寫的研究和調查會搞得自己暈頭轉向、枯燥無味的。

看書之後最好的是多進行思考,思考自己,思考別人,先認識自己再想著去認識別人。

從感興趣的通俗的書開始看起,比如《擁有一個你說了算的人生》或者《少有人走的路》。多看一些不同作者寫的,慢慢深入。