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儀器是怎麼測基礎代謝

發布時間: 2023-06-12 16:04:09

1. 體脂稱是怎麼測出基礎代謝和體內年齡的

一次測量,完整紀錄5個脂肪數值
weight
/
體重:
電子化體重數值
bmi
/
身體質量指數:
評估身體外型是否標准或過胖(瘦)之指數bmi=體重(㎏)÷身高(m)2
bmr
/
基礎代謝:
維持正常體溫所需最低熱量質,可作為維持健康體重所需攝取熱量之參考。脂肪組織
多(相對肌肉組織少),每日所需攝取之熱量相對減少。
%
fat
/
體脂肪率:
身體中所含脂肪組織與體重的比率,即使體重正常但脂肪組織不當,仍可導致疾病產生

vaf
/內臟脂肪率:
共有30個階段
(內臟脂肪水平10相當於內臟脂肪面積100c㎡
)
內臟脂肪是指圍繞在腹部重要器官的脂肪,
了解內臟脂肪是預防心腹疾病之第一步!
體脂肪又分為『皮下脂肪』和『內臟脂肪』。『皮下脂肪』位於表皮及真皮之下,具有保溫、降低撞擊傷害及儲存能量等基本作用;『內臟脂肪』是在腹部、胃腸周圍的脂肪組織可以支撐、固定內臟。內臟脂肪的增加與高血壓、糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發生率有很大的關系。
體年齡算出機能:
相當於個別基礎代謝,平均年齡以1為單位表示
數據記憶:
4人份個人資料登錄(年齡、性別、身高)

2. 怎麼測基礎代謝率

基礎代謝率的測定公式:

1、基礎代謝率%=(脈率+脈壓差)-111(Gale);

2、基礎代謝率%=0.75×(脈率+脈壓差×0.74)-72(Read);

3、基礎代謝率%=1.28×(脈率+脈壓差)-116(Kosa)。

作基礎代謝率測定時,病人於檢查前3天停服甲狀腺制劑及抗甲狀腺葯物,前1日晚餐不宜過飽,夜間保證充足睡眠。測定當天早晨,病人不進飲食、不吸煙,盡量減少活動,緩步去醫院。測定前病人先安靜平卧半小時。如病人有心力衰竭、肺功能不全等,不宜做此項檢查。

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提高基礎代謝率的方法:

1、有意識地深呼吸。休息時間,放空自己,有意識地進行深呼吸,它可以增加血液里的含氧量,等於是為你的身體加油,喚醒你的五臟六腑,讓它們工作得比平時快一些。每天深呼吸5分鍾,堅持一段時間就能提高身體的運轉機制哦。

2、泡澡。研究醫學研究,體溫每提高1℃,新陳代謝率就會提高12%(發燒不算哈哈哈)。我們可以藉由泡澡稍微提高體溫,這就是為何我們泡20分鍾熱水澡,就會跟跑完5公里一樣汗流浹背。

3、徒手按摩,加熱局部肌膚。按摩也能提升基礎代謝率,只是要按得很用力很深才行。這也是所謂的「按摩減肥法」的秘密,其實不是把脂肪給按沒了,而是提升你的體溫、進而提升基礎代謝率。

參考資料來源:人民網—讓熱量消耗快一點!4小招提高你的基礎代謝率

參考資料來源:網路—基礎代謝率測定

3. 體脂稱測基礎代謝是什麼原理 測的每日基礎代謝准么還是推算的

體脂秤測基礎代謝的原理:肌肉內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量。因此測的每日基礎代謝是准確的,不是推算出來的。

如某種頻率電信號通過人體時,脂肪部分比肌肉和人體的其他組織「阻抗」值更高。利用一個安全的特定頻率電信號通過人體時,電信號會因人體「阻抗」值的不同而發生不同程度的變化。

由此可判斷,在體重的比例中,肌肉較少的人脂肪的比例較高。健康的身體,在於體內脂肪的平衡,脂肪過量積聚對身體產生危害,導致各種疾病。人體脂肪是人體的重要組成部分,在人體內有重要的功能和作用。


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體脂秤以外測量人體脂肪成分的方法:

目前國際上存在著多種測人體成分特別是人體脂肪的方法,主要有水下稱重法,皮折計法,生物電阻抗分析法等。另外還有近年來發展的比較迅速的雙能X射線吸收法,計算器斷層成像法,磁共振法等。

但是這些方法需要比較昂貴的設備和專業的訓練,並且患者容易受到輻射,不適合家用。生物電阻抗分析法使用方便,測量結果比較准確,價格相對低廉,受到消費者的青睞。

4. 體脂稱如何測得骨量、骨骼肌率和基礎代謝率

首先開機依次輸入個人編號,性別,年齡,身高。再而利用秤體表面的電極片與用戶的雙腿接觸,通過一定的安全電流,測量人體電阻。然後基於輸入的用戶數據和測量得到的人體電阻,能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。

5. 體脂秤是如何測量基礎代謝的

它先是根據身體各組織含水量不同來測量體脂。
然後根據身體各種組織需要消耗熱量的比例,來估算基礎代謝的。

6. 基礎代謝率測定的原理是

各物質氧化時耗O21L時,所產生的熱量稱為該物質的氧熱價。
故每小時所散發的熱量千焦數=食物的氧熱價×每小時耗氧量
按間接測熱法利用儀器進行測定。基礎代謝率的單位為KJ/m2/h(千焦/平方米/小時),即每小時每平方米體表所散發的熱量千焦數
所以選A

7. 基礎代謝率怎麼測

基礎代謝率測量需要去醫院,或者買專門測量基礎代謝率的儀器,建議去醫院測量,醫院更為精準安全。

注意事項:

作基礎代謝率測定時,病人於檢查前3天停服甲狀腺制劑及抗甲狀腺葯物,前1日晚餐不宜過飽,夜間保證充足睡眠。測定當天早晨,病人不進飲食、不吸煙,盡量減少活動,緩步去醫院。測定前病人先安靜平卧半小時。如病人有心力衰竭、肺功能不全等,不宜做此項檢查。

基礎代謝指的是人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

基礎代謝率%=(脈率+脈壓)-111。

基礎代謝率的正常值會隨著性別年齡的不同而有區別。一般來說男性的基礎代謝率較女性高,年齡越小,基礎代謝率越高。

基礎代謝率隨著性別、年齡等不同而有生理變動。男子的基礎代謝率平均比女子高,幼年比成年高;年齡越大,代謝率越低。

測定基礎代謝率,要在清晨未進早餐以前,靜卧休息半小時,室溫維持20℃上下。

其中約90%以上的人其基礎代謝率與平均值相差不超過15%。人在長期飢餓或營養不足時,會出現基礎代謝降低。此外,測定基礎代謝率和在不同活動強度下的能量代謝率也是合理制定營養標准,安排人們膳食的依據。

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基礎代謝率(basal metabolic rate,BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

人體在清醒而極端安靜情況下,不受精神緊張、肌肉活動、食物和環境溫度等因素影響時的能量代謝率。測定基礎代謝率,要在清晨未進早餐以前,靜卧休息半小時(但要保持清醒),室溫維持20℃上下,按間接測熱法利用儀器進行測定。

基礎代謝率的單位為KJ/m2/h(千焦/平方米/小時),即每小時每平方米體表所散發的熱量千焦數。在同一性別、體重和年齡組的正常人中基礎代謝率很接近,其中約90%以上的人其代謝率與平均值相差不超過15%。故臨床上以此百分值作為正常值的界限。

超過這一界限就被認為基礎代謝異常。如甲狀腺機能亢進的患者,其基礎代謝率可比正常值高20~80%;而甲狀腺機能低下者則比正常值低20~40%。基礎代謝率的測定是臨床上診斷甲狀腺疾病的簡便而有效的方法。

其他如腎上腺皮質和垂體前葉激素分泌不足時,也可表現為基礎代謝率降低。體溫升高時,基礎代謝率也升高。通常體溫每升高1℃,基礎代謝率就升高13%。人在長期飢餓或營養不足時,會出現基礎代謝降低。此外,測定基礎代謝率和在不同活動強度下的能量代謝率也是合理制定營養標准,安排人們膳食的依據。

計算公式:

(1)基礎代謝率%=(脈率+脈壓)-111(Gale)

(2)基礎代謝率%=0.75×(脈率+脈壓差×0.74)-72(Read)

(3)基礎代謝率%=1.28×(脈率+脈壓差)-116(Kosa)

8. 體重秤基礎代謝怎麼測出來的

1、體脂稱的測量原理:

體脂稱使用的方法屬於「生物電阻抗法」。瘦體重和脂肪的含水率不同,電阻也不一樣,通過測量電極之間的電阻率,可以計算出體成分的大致數據。

因為肌肉內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量,由此可判斷,在體重的比例中,肌肉較少的人脂肪的比例較高。

2、測量的准確度解釋:

體脂稱測出的數據未必准確,測量結果僅供參考。

因為是用電阻測量計算體成分,人體的水合程度,也會影響測試的准確性。同一個人,輕微運動前和運動後,測出的結果就可能有很大差別。

皮膚溫度也會影響電阻抗值,所以實驗室的測試間,一般都要恆溫。同樣,環境濕度也會影響測試結果,測試間也要求保持濕度適中。

還有足夠多電極的儀器以及電極片准確的粘貼位置,足夠多的計算數據,和專業的操作人員,這些硬體,一般健身房都達不到,測出的結果肯定不準。

(8)儀器是怎麼測基礎代謝擴展閱讀:

前國際上存在著多種測人體成分特別是人體脂肪的方法,主要有水下稱重法(hydrodensitometry),皮折計法(skinfold anthropometry),生物電阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)等。

另外還有近年來發展的比較迅速的雙能X射線吸收法(Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry,DEXA),計算器斷層成像法(X-Ray computed Tomography,CT),磁共振法(Magnetic Resonance Imaging MRI)等。

但是這些方法需要比較昂貴的設備和專業的訓練,並且患者容易受到輻射,不適合家用。BIA方法使用方便,測量結果比較准確,價格相對低廉,受到消費者的青睞。

參考資料來源:

網路—體脂秤

人民網—別迷信體脂秤 三款測出三個數值

人民網—體脂秤未必精確 檢測數據僅作為參考

9. 體脂稱測量基礎代謝率,骨含量,身體蛋白質含量什麼原理

體脂秤測基礎代謝的原理:肌肉內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量。因此測的每日基礎代謝是准確的,不是推算出來的。

BIA生物電阻抗法主要原理:將身體簡單分為導電的體液、肌肉,以及不導電的脂肪組織,當用戶赤腳踩到體脂秤上的四個金屬電極之後,其內部的BIA模塊會測量用戶從左腳到右腳的電阻;

測量時由小米體脂秤發出極微小電流經過身體,若脂肪比率高,則所測得的生物電阻較大,反之生物電阻較小,結合用戶的身高、體重、年齡、性別等數據,計算出體脂、肌肉、水分等人體健康參數。

(9)儀器是怎麼測基礎代謝擴展閱讀:

BIA(Bioelectrical Impedance Analysis)的理論根據BIA是一種根據不同身體組織具有不同導電性質而設計估算體組成的技術。身體組織被接上大於頻率50kHz的電流後,電流可由細胞外液而通過。但是一部分電流會被細胞膜(阻力,resistance,R);一部分電流則因為細胞膜暫時荷電而減緩電流的速度,這就是抗(reactance,).Impedrance(Z)是阻力和抗力的總和,通常阻力佔90%以上。

參考自來也:網路-人體脂肪稱

10. 什麼是基礎代謝率測量基礎代謝率需要控制哪些因素

定義:恆溫動物在靜止、清醒、空腹狀態下,其熱中性區內的代謝率。
指人處在清醒而又非常安靜,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等因素影響時,單位時間內的基礎代謝稱為基礎代謝率。
測定基礎代謝率,要在清晨未進早餐以前,靜卧休息半小時(但要保持清醒),室溫維持20℃上下,按間接測熱法利用儀器進行測定。是指人體在基礎狀態下的能量代謝。不超出或不低於正常值的15%,均屬正常。
另外體溫升高時,基礎代謝率也升高。通常體溫每升高1℃,基礎代謝率就升高13%。人在長期飢餓或營養不足時,會出現基礎代謝降低。此外,測定基礎代謝率和在不同活動強度下的能量代謝率也是合理制定營養標准,安排人們膳食的依據。