Ⅰ 血壓低是怎麼回事
1、及時找醫生確定低血壓的原因。
2、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物。
3、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高。
4、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
6、積極參加體育鍛煉，增強體質。
Ⅰ 血壓低是怎麼回事
1、及時找醫生確定低血壓的原因。
2、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物。
3、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高。
4、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
6、積極參加體育鍛煉，增強體質。