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什麼是基礎體育

發布時間: 2022-04-25 16:26:54

A. 我國鄉鎮基礎體育事業發展現狀是什麼呢

我國鄉鎮體育公共事業正處於起步發展階段,對資金的投入的需求大,當前我國基層體育場館設施不足,一方面,我國鄉鎮體育活動的主要場集中在鄉鎮居民和自家小院、鄉鎮街道和鄉鎮公共場所的空地,專業的公共體育場所較為稀少,體育健身相關的活動基礎體育器材設施數量也較為稀少。

另一方面,目前很多鄉鎮的基礎體育設施還經常性的被破壞和不正當的佔用。鄉鎮的很多體育設施是集中在鄉鎮中、小學院內,真正能供鄉鎮居民使用的體育設施數量極為稀少,部分體育設施年久失修,陳舊落後,很多都無法使用。

眾所周知,體育場地的建設,體育設施的建設、添置、維修及維護,體育活動的開展等等,這些都是需要經費的大量投入,這就更加凸顯了我國鄉鎮基礎體育設施建設與維護的經費短缺的窘迫。

從目前的實際情況來看,我國體育設施建設及服務供給城鄉間存在嚴峻的差距和不均等的現象,主要體現在以幾個方面:一是存在體育設施產品的供給城鄉嚴重不均等現象。二是在體育場地的質量上,城鄉間也有著明顯的差異。三是城鄉體育服務供給存在著很大的差距。

以社會體育輔導員的擁有量來例證,社會體育輔導員是我國體育事業發展的重要人力資源,目前我國社會體育指導員的城鄉分布極其不平衡。相關規劃要求城市為每千人至少擁有一名社會體育指導員,農村為每兩千人至少擁有一名社會體育指導員,城市已經完成,但鄉鎮離目要求還有一段距離。

B. 現代國民體育的基礎是什麼

體育教育是國民體育的基礎和重點,是全民健身工程與奧運爭光工程的結合部。中小學是我國運動訓練金字塔形體制的基礎層次。 3.體育教育在現代社會中地位。t

C. 基礎體育課運動技能所佔比重

根據體育與健康課程標准中,課程目標主要分成:運動參與、運動技能、身體健康和社會適應四個學習方面。
運動技能是指學生在體育學習和鍛煉中完成運動動作的能力。它反映了體育與健康課程以身體練習為主要手段的基本特徵,是課程學習的重要內容和實現學習其他方面目標的主要途徑。在小學階段,要注意體育游戲學習,發展學生的基本運動能力;在初中階段,注重不同項目運動技術的學習和應用,鼓勵學生參加多種形式的比賽,逐步增強學生的體育與健康學習能力、安全從事運動的能力,加深對體育運動的理解。
水平一至水平三以運動參與為主,水平四至水平六以運動技能為主。比重是看教育目的和授課老師所做的每學年的課程目標來定。

D. 國民體育的基礎是什麼

體育教育是國民體育的基礎和重點,是全民健身工程與奧運爭光工程的結合部。中小學是我國運動訓練金字塔形體制的基礎層次。 3.體育教育在現代社會中地位。

E. 產生體育的社會基礎是什麼

1、體育項目大部分都是從日常勞作中產生的,所以日常勞作是提的基礎;
2、體育項目很多是在日常勞作中的的休息間隙產生的,所以有一個不受壓迫輕松的勞作環境是促進因素;
3、有了基礎和促進因素後,有一個和平的生活大環境營造一個和諧的氛圍,沒有戰亂的情況下,各項運動的開展也就有了良好的氛圍和條件。
4、整個生活品質的改善和提高,使人們產生了對物質和精神的追求,所各種娛樂產品包括體育比賽才能更普及的推廣發展壯大。

F. 武漢大學 基礎體育 具體學什麼 難過么

體育不同學院不一樣啊 我們工學部的 是選一門 足球 籃球 羽毛球 健美操 網球選一個 學兩年 文理學部是 大家一起上 每學期上的課不一樣 就是每樣都學一個學期 好過的很 只要你人去了 老師不會掛你的

G. 什麼是技術基礎(體育)

技術基礎就是合理有效地完成一項運動或者身體鍛煉的整個過程的所採取的技術的總和。它又由各個技術環節組成,其中總有一個環節對運動的效果起關鍵性、決定性作用,我們稱此環節為技術關鍵。

H. 體育什麼簡稱三基

體育"三基教學"是指基礎知識教學、基本技術教學和基本技能教學。

技能是指掌握和運用專門技術的能力。而體育運動的技術是指符合人體運動科學原理,能充分發揮身體潛在能力,有效地完成動作的方法。體育運動的技能是指按一定的技術要求完成的動作。基本技術是指項目運動最基本的技術動作。例如:籃球運動的傳接球、運球、投籃、突破、搶斷、搶籃板球等技術。基本技術是掌握該運動高難度技術和新技術的基礎。准確熟練的掌握基本技術,對全面掌握該運動技術,發展新技術,提高技、戰術訓練質量和運動成績都有重要意義。基本技能是指完成和掌握的基本技術的動作。

I. 體育基本功都有哪些

這些: 1、人的一生中有哪兩次生長發育較快的突增期? 第一次在 2 歲以前;第二次在青春發育期,年齡在 10——11 歲至 14——15 歲。 2、在第二次突增期結束的時候男女學生身體素質能力分別可以達到成人的百分之多少? 90.6%和 94.6%。 3、各類身體素質的增長速度快慢順序如何? 速度、靈巧、柔韌素質發展較早,其次是力量和一般耐力,速度耐力和力量耐力發展較晚。 4、運動系統的組成 由骨、關節 、肌肉組成。 5、脊柱一般在什麼年齡才鞏固? 20——21 歲。 6、經常從事科學合理的體育鍛煉對運動系統有什麼作用? 可以使骨變得更加粗壯和堅固;可以使關節伸展性增加,關節活動范圍加大,靈活而牢固; 可以使肌肉逐漸變得結實,肌肉力量增加;可以促進人體長高,四肢發達,胸圍增大,肌肉 中脂肪減少,體型也變得更加勻稱而健美。 7、心血管系統的組成 由心臟、動脈、靜脈和毛細血管組成。 8、少年時期心血管系統的特點? 少年時期的心臟及其神經支配的發育還未完善,心肌收縮力還比較弱,心臟重量、容積及每 次心臟收縮所排出血液的絕對值比成人小。安靜時的心率較快,血壓也較低。 9、經常參加體育鍛煉對心血管系統有什麼作用? 能使心血管系統的機能得到明顯提高;使心臟變得肥厚和發達;安靜時心跳頻率減慢,可以 使心臟得到更多的休息時間; 輕度運動時心跳頻率和血壓變化幅度比一般人小, 使人不易疲 勞,而且恢復較快。 10、呼吸系統的組成 由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺組成。 11、少年時期呼吸道的抵抗力還較弱,容易發生什麼? 容易發生充血、感染。 12、經常參加體育鍛煉對呼吸系統有什麼作用? 可以使呼吸肌增強,因而胸圍增大,也可以增大肺活量,還能使呼吸深而 緩慢,因此工作耐久,不易疲勞。 13、神經系統的組成 由腦、脊髓和分布全身的神經。 14、少年期神經系統的特點? 少年期大腦神經系統的興奮性較高,抑制能力較弱,興奮與抑制的轉換快, 所以活潑好動,注意力不夠集中;對具體、形象的講解和示範,容易理解和學 會,因此掌握技術動作較快,具有較強的模仿性;能量物質的貯備較少,肌肉 活動時的神經支配不夠完善,所以動作還不夠協調和正確,容易發生疲勞,但 消除疲勞也較快。 15、經常參加體育鍛煉對神經系統有什麼作用? 可以改善神經系統對各器官的調節作用, 從而使各器官系統的活動更加靈活和協調, 並能提 高運動和學習效率,以及對外界環境的適應能力。 16、少年體育鍛煉衛生應注意哪些方面? (1)體育鍛煉前,要做好准備活動;鍛煉結束時,要做好放鬆性的整理活 動。 (2)運動量不宜過大,持續時間不要太長。應按照「提高——適應——再 提高——再適應」的規律,循序漸進,逐步提高對機體的要求。 (3)要養成正確的站、走、跑、跳、投等姿勢。不宜多在堅硬的水泥、瀝 青場地上反復進行跑、跳練習,不要過多做高處跳下的動作。從高處跳下時, 應該用前足掌先著地,並同時屈膝,以增加緩沖,減少身體震動,防止發生脊 柱、骨盆和下肢骨變形。 (4)鍛煉的內容要多樣化,以全面鍛煉。 (5)要掌握用鼻呼吸或鼻吸口呼等合理的呼吸方法。 (6)鍛煉後,要避免身體受涼。 (7)要遵守組織紀律,做好運動場地、器材或服裝的安全檢查,預防傷害 事故發生。
此外,要減少運動量,要建立合理的生活作息制度,保證充足的休息和睡 眠時間,並注意合理的營養。 17、營養素包括哪些物質? 包括蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素、纖維素和水。 18、營養素功能? 具有構成機體組織、供給熱能和調節生理功能的功能。 19、體育鍛煉要注意哪些營養衛生? (1)講究膳食平衡。 (2)要多吃新鮮的蔬菜和水果。 (3)合理安排進餐與體育鍛煉的時間。 (4)在體育活動中要控制喝水,做到喝水或不喝水。 (5)根據科學研究,運動時以糖類提供能量為最好。 20、每天膳食中糖類、脂肪、蛋白質各占總能量的百分之幾? 糖類 60-70%,脂肪 20-25%,蛋白質 10-14% 21、日光浴的兩種方式,以及注意事項? 一是專門的日光浴,多在海濱、游泳池或家庭的院子里進行。 二是在體育活動和勞動是順便進行日光浴。專門的日光浴要選擇在塵埃少 的地方;不要看書或睡覺;時間以上午 9-11 時,下午 4-6 時為好。夏天,要 預防日光浴直接照射頭部時間過長或氣溫較高而發生中署。出現皮膚潮紅、有 燒灼感、搔癢、發痛時應停止日光浴,發生中暑,應及時處理。 22、中暑的應急處理? (1)在通風蔭涼休息 (2)降溫,解開衣服,頭部冷敷或酒精擦身。 (3)吃消署葯 (4)嚴重者送醫務所 23、空氣浴那兩種方式? 一是穿著短褲短衣在戶外進行。 二是在體育活動和勞動是順便進行。 24、冷水浴應注意事項? 冷水浴鍛煉要循序漸進和因人而異;飢餓時、飯後和劇烈活動後都不要立 即進行冷水浴、每次鍛煉的時間不能過長,避免出現寒顫。若發生寒顫,應立 即停止冷水浴。 25、空氣浴應注意事項? 應先從暖空氣浴開始,逐漸過渡到涼空氣浴和冷空氣浴;時間不要過長, 以不引起劇寒和寒顫為原則,防止受涼發生感冒。有大風和大霧時不要進行空氣浴。 26、女生月經期參加體育鍛煉應注意些什麼? 運動量要小些,鍛煉時間不要過長;不宜參加劇烈活動或比賽,要避免大 強度的、身體震動較大的和引起腹內壓力突然增加的動作,如疾跑、跳躍、投擲、仰卧起坐 等;經期不要參加游泳和冷水浴鍛煉。 27、什麼叫月經? 月經是在卵巢激素的影響下,子宮內膜出現周期性的增殖、脫落並出現血 的正常生理現象。 28、月經可以參加那些適當的體育活動? 可以參加如打乒乓球、羽毛球,做廣播操和輕松愉快的游戲等。 29、體育矯治的內容包括哪些? 包括懸垂、牽引、攀登、卧硬板床和矯正體操等。 30、如何預防脊柱側彎? 要預防脊柱側彎,必須定期進行體格檢查,做到及早發現和矯治。早期較 輕的脊柱側彎。只要認真矯正不良姿勢並進行體育矯治,畸形能較快消失;嚴重的脊柱側彎 還要請醫生治療。 31、體育鍛煉對增強體質有哪些作用? (1)促進身體增高,力量增大。 (2)增強心血管系統機能。 (3)提高呼吸系統的機能。 (4)發展神經系統的功能。 32、為什麼說經常參加體育鍛煉能提高文化課的學習效率? (1)體育鍛煉時常常要求身體完成一些比日常生活更為復雜的任務神經系
統必須為此高度發揮出自己的機能來適應這些任務的要求。 鍛煉能促進血液循環, 改善大腦 的營養供給,增加大腦的重量和大腦皮層的厚度,為提高學習提供充沛的體力和精力。 (2)體育鍛煉時,管理運動的腦細胞和神經處於興奮和抑制的迅速交替過 程中,使管理學習的腦細胞得到積極性休息。久而久之,大腦的調節能力、活 動強度、反應的靈活性和正確性等都能得到很好的發展。 33、身體的高矮和增長的速度,取決於什麼? 長骨的長短和快慢。 34、造成運動損傷的原因有哪些?怎樣預防? 造成運動損傷的原因有:體育鍛煉中,有時會發生皮膚擦傷、撞傷、關節 扭傷、肌腱拉傷、關節脫位和骨折等意外的損傷事故。 預防:(1)思想上要重視。 (2)做好准備活動。 (3)掌握動作要領。 (4)加強保護和幫助。 (5)注意場地器械和衣著的安全與衛生。 35、發生疲勞的原因? 與體內能量物質的消耗、疲勞物質的積聚有關。 36、消除疲勞的方法有: (1)遵守作息制度。保證充足的睡眠時間。 (2)積極性休息。 (3)溫水浴、熱敷、和按摩。 (4)注意營養,做到不挑食、不偏食、不吃得過飽。 37、身體健康狀況的自我觀察,分為哪兩個方面? 分主觀感覺和醫學檢查 38、溫水浴的時間一般分宜幾分鍾為宜? 以 10-15 分鍾 39、出現哪些現象表明運動負荷過大、健康狀況不良或身體有病? 除了出現肌肉酸痛、四肢乏力的感覺正常的生理現象外,還有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胸 痛或腹痛等現象。 40、醫學檢查通常是什麼? 定期測量脈搏和體重。