A. 成人舞蹈零基礎學什麼舞蹈合適
選擇不用練基本功的舞蹈
像拉丁舞，肚皮舞都是不需要的再去練劈腿，下腰這類基本功的。比較適合成年人學。沒有基礎並不可怕，成年人領悟能力強，學起來也快。
零基礎舞蹈的成年人該如何學跳舞？
報專業的舞蹈班
沒有基礎是不可以獨自對著視頻學的，因為很多知識點不清楚。還是需要報專業的舞蹈培訓班，由專業人士帶領的學習。
零基礎舞蹈的成年人該如何學跳舞？
先感受一下體驗課
報班前都會有一次體驗課的，這次課程尤為重要，一定要參加。你在可以體驗課程中找一些感覺，覺得自己能應付的來，再考慮報班。
零基礎舞蹈的成年人該如何學跳舞？
找到專業的舞蹈老師
你私下要多和舞蹈老師交流，因為沒有基礎，學起來會比其他同學吃力。多聽取老師的建議，努力跟上老師的節奏。
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找到合適的舞伴
找個舞伴，若是不需要舞伴的舞蹈，也可以找個一起練舞的人。有個同伴一起練舞，彼此可以互相交流，舞技也會提升更快。
零基礎舞蹈的成年人該如何學跳舞？
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自己勤加練習
勤能補拙，再笨再沒有基礎的學生，只要肯抽時間練習，假以時日舞技也是可以練出來的，努力就能出回報。
B. 適合零基礎的舞蹈有什麼
零基礎女生適合跳的舞蹈，我推薦MV流行舞，如：《Me》《Boogie Up》、《Birthday》、《FUN!》 、《Really Really》。
MV流行舞的動作很簡單，表達的音樂也大多是大拍，非常好跟。
推薦1：CLC《Me》
這支舞蹈雖然是MV流行舞，但是需要較大的力量，控制，以及對音樂的理解。比如在前四個八拍，就表達了歌詞，特效，和and拍的運用。但是《Me》是最新出的MV流行舞，在各大音樂排行榜也都表現不錯，勉強入圍，零基礎的同學一定要加把勁兒練習才可以跟得上。
推薦5：Cherry Bullet《Really Really》
這支舞蹈整體下來音樂的節奏非常慢，而且舞蹈都是大節拍動作非常好跟，初學者絕對可以跟得下來。
C. 適合零基礎學習的舞蹈有哪些
1、街舞：
街舞訓練是小肌肉群的運動，它很好地彌補了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，同時由於它的動作多出現在音樂的弱拍上，使動作的韻律更富於變化，強度更易於減肥健身，提高協調能力。
2、芭蕾舞：
芭蕾舞多有Partner Dance，學員多有機會嘗試合作，編排及舞出組合，增加溝通能力，增強學習氣氛，可使性格開朗。
3、民族舞：
民族民間舞是一個多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個民族的標志物，是一個國家的靈魂。它需要藝術家進行高度的再創造，從民間來最後又回到民間去。
(3)25歲零基礎學什麼舞蹈擴展閱讀：
1、力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的「速度力量」、控制力和彈跳力等。它們是在肌肉收縮或張力增加時所產生的一種能力。
2、柔韌性：就人體關節活動幅度的大小而言。柔韌性好的人身段不僵不板，優雅美觀。
3、控制力與穩定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉緊保持平衡的控制力和保證舞姿形成的固定的力；穩定性是指在表演中調整、控制、恢復人體平衡和穩定的能力。
4、協調性與靈活性：協調性指全身各肌肉群都能相互協調配合；靈活性是指能夠迅速改變身體或肢體某些環節的位置和方向的能力。
D. 25歲沒有舞蹈功底女生學什麼舞蹈容易
可以學一些簡單的民族舞，國標舞也是不錯的選擇。
新疆舞算是民族舞裡面比較簡單並且觀賞性非常好的舞蹈（難點只在移頸和扭肩膀），網路就可以找到練習技巧了，而且就算移頸學不會也完全不影響跳新疆舞，自娛和表演都可以，可以選擇從新疆舞入手，而且音樂選擇有快有慢，網上可以找一下《掀起你的蓋頭來》 《大阪城的姑娘》《吐魯番的葡萄成熟了》 之類都會有教學視頻，不管群舞獨舞觀賞性都很好，非常適合初學者。
藏族舞蹈也很簡單，但是動作相對粗獷，長袖子群舞觀賞性很好，獨舞也不會太單調，更適合一群人娛樂。
傣族舞，學習難度中等，觀賞效果一流，比如《竹樓情歌》，整個歌曲有快有慢，故事完整，就非常適合獨舞。群舞可選曲目有《有一個美麗的地方》《月光下的鳳尾竹》之類。
此外印度舞，阿拉伯舞（肚皮舞），踢踏舞（一種很傲嬌的舞蹈，練形體一流）也適合零基礎的成年女性去學。
另外，如果為了鍛煉形體，國標舞也很好，而且難度不大。
E. 二十多歲沒有舞蹈基礎女孩適合學什麼舞
簡單的可以去練練瑜伽，跳跳芭蕾，練練形體。
如果有毅力民族舞也不錯，很多場合都適合表演。現代舞也不錯，慢慢學打下基礎，不管多大都能學好的
F. 本人25歲，學什麼舞蹈好呢
可以學學芭蕾、拉丁、民族舞、現代舞都可以的。都可以練出好氣質的。但拉丁舞， 這種舞蹈學習容易， 但練好的話需要時間 ，這樣對自身也是種鍛煉。
拉丁舞具有三大功能。
1、強身健體；2、競技；3、藝術表演。
一個有水平的教師肯定要從形體塑身和基本功嚴格要求訓練學生。孩子會從身形氣質、體能素質上產生飛躍性改變，從而遠離疾病的侵擾。挺拔、直立的形體是健美的體現，必須要有科學的訓練方法。當學生掌握了一定的基本功和套路練習後就回到賽場上去比試，有的在學校、舞台、電視台等地方演出。每年全國、省、市，乃至全世界都有此項運動的比賽。通過參賽，鍛煉了少兒的膽量、心理素質、競技意識。拉丁舞既是體育又是舞蹈，美妙絕倫，開啟少兒心智，靈活少兒四肢，有很強的藝術表演性。
G. 成年人零基礎學什麼舞蹈好
星光璀璨的舞台總是給人美好的遐想,不少人都有一個舞蹈夢,渴望在舞台上起舞.然而不少人卻因為種種原因,在小時候沒有實現這個夢想,在成年之後有了時間，精力和金錢,卻擔心舞蹈難度太高沒有辦法學會,實際上有不少舞蹈是適合成年人來學習的,下面這些都是不錯的舞種,想在成年之後學習舞蹈的你,趕快收藏起來吧！
H. 沒有舞蹈基礎，學什麼舞蹈容易些
1、爵士舞
爵士舞非常適合0基礎學習，完美的韻律、節奏感能夠展現出女性的柔美。爵士舞的舞蹈動作難度不大，比較適合初學者直接學習!
2、街舞
街舞的種類很多，目前最流行的是hiphop，學習hiphop並不需要舞蹈基礎，另外hiphop的動作比較自由，學習起來相比其他的難度較低。
3、中國舞
中國舞相比前兩種難度會高一點，但好處也很多。因為中國融合了民族文化，同時又比較講究身形，對想要減肥塑形、提升氣質的女性來說，是絕佳的選擇!
當然也可以去舞蹈培訓機構去做一下測評，看看自己到底何時什麼舞蹈！
I. 25歲妹紙想學跳舞，舞蹈零基礎，該選拉丁爵士還是肚皮舞
爵士是可以的，我就是跳拉丁的，我從小學就開始跳了，拉丁是需要多年的基礎才能跳好的，並非一朝一夕，以我的經驗，還是爵士是最適合的，嘿嘿。
J. 25歲學瑜伽還是舞蹈，學什麼舞蹈好
25歲學習舞蹈比較好，現代舞爵士舞可以鍛煉身體，提升氣質和審美，瑜伽是靜態的，適合養生，舞蹈是動態的，年輕有活力。